హెర్నియా న్యూక్లియస్ పల్పోసస్ (HNP) అనేది వెన్నుపూస యొక్క బేరింగ్‌లు మారినప్పుడు మరియు వెన్నెముక నరాల మీద నొక్కినప్పుడు సంభవించే వ్యాధి. హెచ్‌ఎన్‌పిని 'పించ్డ్ నర్వ్' అని కూడా అంటారు.
ఈ పించ్డ్ వెన్నెముక నాడి HNP ఉన్న ప్రదేశాన్ని బట్టి నడుము నొప్పి (లుంబాగో), ఎగువ వెన్నునొప్పి లేదా మెడలో నొప్పి వంటి లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
చాలా HNP వ్యాధులు వాటంతట అవే నయం అవుతాయి. అయినప్పటికీ, నొప్పి నెలల తరబడి కొనసాగితే, రోగి యొక్క లక్షణాల తీవ్రతకు అనుగుణంగా వైద్యుడు ఒక రకమైన చికిత్సను అందించగలడు.
హెర్నియా న్యూక్లియస్ పుల్పోసస్ (HNP) లక్షణాలు
స్లైడింగ్ ప్యాడ్ నాడిని చిటికెడు చేయకపోతే, బాధితుడు తేలికపాటి వెన్నునొప్పిని మాత్రమే అనుభవించవచ్చు లేదా నొప్పి అస్సలు ఉండకపోవచ్చు. అయితే, హెర్నియా వెన్నెముక నరాలని కుదించినప్పుడు లేదా పించ్ చేసినప్పుడు, కనిపించే లక్షణాలు పించ్డ్ నరాల యొక్క స్థానం మరియు పరిమాణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి ఎడమ, కుడి లేదా రెండింటికి వెన్నునొప్పికి కారణమవుతుంది, ఇది తొడ లేదా కాలుకు ప్రసరిస్తుంది.
దాని స్థానం ఆధారంగా పించ్డ్ నరాల లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
మెడలో HNP యొక్క లక్షణాలు
మెడలోని నరాలను చిటికేసే HNPని గర్భాశయ HNP అని కూడా అంటారు. కొన్ని లక్షణాలు:
- మెడ మరియు భుజాలలో నొప్పి చేతులు వరకు ప్రసరిస్తుంది.
- ఒక చేతిలో జలదరింపు, బలహీనత లేదా కండరాల దృఢత్వం.
- మెడ, భుజాలు మరియు చేతుల్లో మండుతున్న అనుభూతి.
దిగువ వెనుక భాగంలో HNP యొక్క లక్షణాలు
నడుము లేదా దిగువ వీపులో నరాలను చిటికేసే కటి HNP లేదా హెర్నియాలు క్రింది లక్షణాలను కలిగిస్తాయి:
- కదలికతో అధ్వాన్నంగా ఉండే తక్కువ వీపులో నొప్పి. కొన్నిసార్లు, నొప్పి తోక ఎముకలో కూడా అనుభూతి చెందుతుంది.
- ఒక కాలు వరకు ప్రసరించే పిరుదుల ప్రాంతంలో కత్తిపోటు వంటి నొప్పి.
- కాళ్ళలో జలదరింపు లేదా కండరాల బలహీనత.
అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, కటి హెచ్‌ఎన్‌పి కూడా బాధితుడు మూత్రాన్ని పట్టుకోలేకపోతుంది.
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి
వెన్ను నొప్పి తగ్గకపోతే, కాళ్లపైకి ప్రసరిస్తే లేదా కాళ్లలో జలదరింపు మరియు కండరాల బలహీనతకు కారణమైతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
మీకు వెన్నునొప్పి ఉంటే, అది మీకు మంచం తడవడం, ప్రేగు కదలికను పట్టుకోలేకపోవడం, పక్షవాతం లేదా గాయం తర్వాత సంభవించినట్లయితే వెంటనే అత్యవసర గదికి వెళ్లండి.
HNP చికిత్సలో ఒకటి ఫిజియోథెరపీ. సరైన థెరపీ ప్రోగ్రామ్‌ను పొందడానికి మరియు ఫిజియోథెరపీ ఫలితాలను అంచనా వేయడానికి వైద్య పునరావాస వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా సంప్రదించండి.
హెర్నియా న్యూక్లియస్ పుల్పోసస్ (HNP) కారణాలు
వెన్నుపాములోని కణజాలం బలహీనపడటం వల్ల HNP వస్తుంది. మన వయస్సు పెరిగే కొద్దీ, వెన్నెముక డిస్క్‌ల వశ్యత తగ్గుతుంది, తద్వారా అవి గాయానికి గురయ్యే అవకాశం ఉంది. ఒక వ్యక్తి పడిపోవడం లేదా వెన్నెముకపై ప్రభావాన్ని అనుభవించడం వల్ల కూడా HNP సంభవించవచ్చు, తద్వారా వెన్నెముక మారుతుంది (స్పాండిలోలిస్థెసిస్).
అదనంగా, ఒక వ్యక్తి పించ్డ్ నాడిని అనుభవించే ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక ఇతర అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
- పించ్డ్ నరాల యొక్క కుటుంబ చరిత్రను కలిగి ఉండండి.
- అధిక బరువు కలిగి ఉండండి.
- తప్పు స్థానం మరియు మద్దతుతో భారీ బరువులు ఎత్తడం.
- ఆకస్మిక లేదా పునరావృత బెండింగ్ మరియు ట్విస్టింగ్ కదలికలను నిర్వహిస్తుంది.
- ధూమపానం అలవాటు చేసుకోండి.
హెర్నియా న్యూక్లియస్ పుల్పోసస్ (HNP) నిర్ధారణ
డాక్టర్ అనుభవించిన లక్షణాల గురించి మరియు లక్షణాలు కనిపించడానికి ముందు రోగి ఏ కార్యకలాపాలు చేశాడనే దాని గురించి అడుగుతాడు. అప్పుడు, వైద్యుడు శారీరక పరీక్షను నిర్వహిస్తాడు, ముఖ్యంగా నరాల పరీక్ష.
కండరాల బలం మరియు ప్రతిచర్యలను కొలవడం ద్వారా నరాల పరీక్ష జరుగుతుంది, అలాగే ఉద్దీపనలను అనుభవించే శరీర భాగాల సామర్థ్యాన్ని కొలవడం ద్వారా జరుగుతుంది.
మీకు HNP ఉందని అనుమానించినట్లయితే, డాక్టర్ మీకు అనిపించే వెన్నునొప్పికి కారణాన్ని కనుగొనడానికి సహాయక పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు, అవి:
- వెన్నెముక పరిస్థితిని చూడటానికి CT స్కాన్ లేదా MRI స్కాన్.
- ఎలక్ట్రోమియోగ్రఫీ (EMG), కండరాలు సంకోచించినప్పుడు వాటి విద్యుత్ కార్యకలాపాలను కొలవడానికి.
హెర్నియా న్యూక్లియస్ పుల్పోసస్ (HNP) చికిత్స
చాలా మంది హెచ్‌ఎన్‌పి రోగులు కొన్ని వారాల నుండి నెలల వ్యవధిలో స్వయంగా కోలుకుంటారు. ఈ కాలంలో, రోగి చాలా పడుకోవాలని మరియు కఠినమైన కార్యకలాపాలు చేయకూడదని సలహా ఇస్తారు.
అయినప్పటికీ, కీళ్ళు మరియు కండరాలు దృఢంగా ఉండకుండా కదలడం ఇంకా అవసరం. రోగులు వెచ్చని లేదా చల్లని కంప్రెస్‌లతో బాధాకరమైన ప్రాంతాన్ని కూడా కుదించవచ్చు. లక్షణాలు అప్పటికీ తగ్గకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
పించ్డ్ నరాల చికిత్సకు వైద్యులు ఈ క్రింది చర్యలను చేయవచ్చు:
- నొప్పి నివారణలు, కండరాల సడలింపులు మరియు కార్టికోస్టెరాయిడ్ ఇంజెక్షన్లతో సహా ఔషధాల నిర్వహణ.
- ఫిజియోథెరపీ.
పైన పేర్కొన్న పద్ధతులు ఇప్పటికీ లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందకపోతే లేదా రోగికి నిలబడటం, నడవడం మరియు మూత్రవిసర్జనను నియంత్రించడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, ఒక న్యూరో సర్జన్ లేదా ఆర్థోపెడిక్ డాక్టర్ వెన్నెముక శస్త్రచికిత్స చేస్తారు.
హెర్నియా న్యూక్లియస్ పుల్పోసస్ (HNP) యొక్క సమస్యలు
చికిత్స చేయని పించ్డ్ నరాలు నొప్పిని మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి మరియు రోగికి కదలడం కష్టతరం చేస్తాయి, అలాగే దిగువన ఉన్న ఇతర సమస్యలు:
- మూత్ర ఆపుకొనలేని మరియు మల ఆపుకొనలేని.
- పాయువు మరియు లోపలి తొడల చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో సంచలనాన్ని కోల్పోవడం.
- పక్షవాతానికి దారితీసే శాశ్వత నరాల నష్టం.
హెర్నియా న్యూక్లియస్ పుల్పోసస్ (HNP) నివారణ
HNPని ఎల్లప్పుడూ నిరోధించలేనప్పటికీ, మీరు క్రింది దశలను చేయడం ద్వారా పించ్డ్ నరాల ప్రమాదాన్ని తగ్గించవచ్చు:
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి, ముఖ్యంగా ఈత వంటి కాళ్లు మరియు వెనుక కండరాలు మరియు కీళ్లను బలోపేతం చేసే క్రీడలు.
- నిటారుగా వెనుకకు కూర్చోవడం లేదా సరైన స్థితిలో బరువులు ఎత్తడం వంటి మంచి భంగిమను నిర్వహించండి.
- వెన్నెముకపై అధిక ఒత్తిడిని నివారించడానికి, ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి.
- ధూమపానం మానేయండి, ఎందుకంటే సిగరెట్‌లోని కంటెంట్ వెన్నుపాముకు ఆక్సిజన్ సరఫరాను తగ్గిస్తుంది.
- మీ ఉద్యోగం కోసం మీరు ఎక్కువసేపు కూర్చోవాల్సిన అవసరం ఉన్నట్లయితే, ప్రతిసారీ లేచి, సాగదీయండి.