ప్రసవించిన కొద్ది సేపటికి పాలు రాకపోతే చింతించకు తల్లీ, సరేనా? ఈ పరిస్థితి చాలా తరచుగా సంభవిస్తుంది మరియు సాధారణంగా ప్రమాదకరమైనది కాదు. దీన్ని నిర్వహించడానికి, మీరు మీ వైద్యుడిని సలహా కోసం అడగవచ్చు మరియు పాల ఉత్పత్తిని సులభతరం చేయడానికి అనేక మార్గాలను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు.
తల్లి పాలు (రొమ్ము పాలు) పోషకాహారం యొక్క ప్రధాన మూలం, ఇది శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి వివిధ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. అందువల్ల, తల్లులు మీ చిన్నారికి కనీసం 6 నెలల వయస్సు వచ్చే వరకు తల్లి పాలు ఇవ్వాలని సిఫార్సు చేస్తారు (ప్రత్యేకమైన తల్లిపాలు).
దురదృష్టవశాత్తూ, తల్లిపాలను ఎల్లప్పుడూ సాఫీగా లేదా సులభంగా చేయలేరు. కొన్నిసార్లు, తల్లిపాలు ఇచ్చే ప్రక్రియకు ఆటంకం కలిగించే కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి. వాటిలో ఒకటి ప్రసవించిన వెంటనే తల్లి పాలు రాదు.
తల్లి పాలు ఏర్పడే ప్రక్రియ
ప్రసవించిన తర్వాత, తల్లి శరీరం ప్రొలాక్టిన్ అనే హార్మోన్‌ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేస్తుంది. డెలివరీ తర్వాత మొదటి కొన్ని రోజులలో, మీ శరీరం colostrum ను ఉత్పత్తి చేస్తుంది, ఇది పసుపు రంగులో మరియు నీటి ఆకృతిని కలిగి ఉంటుంది.
కొలొస్ట్రమ్ నిజానికి గర్భం ముగిసినప్పటి నుండి శరీరం ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడుతుంది. ఇది సాధారణంగా రొమ్ము నుండి ద్రవం యొక్క అసంకల్పిత ఉత్సర్గ ద్వారా గుర్తించబడుతుంది.
Colostrum వ్యాధికి కారణమయ్యే బ్యాక్టీరియా మరియు వైరస్ల నుండి శిశువు యొక్క శరీరాన్ని రక్షించడానికి చాలా మంచి రోగనిరోధక పదార్థాలు లేదా ప్రతిరోధకాలను కలిగి ఉంటుంది. ప్రవాహం నెమ్మదిగా లేదా సాధారణంగా తల్లి పాల వలె విపరీతంగా బయటకు రాదు కాబట్టి, మీ చిన్నారికి చనుబాలు ఇవ్వడం నేర్చుకోవడంలో కొలొస్ట్రమ్ కూడా పనిచేస్తుంది.
బాగా, కొలొస్ట్రమ్ బయటకు వచ్చిన 3-4 రోజులకు, మీ సాధారణ రొమ్ములు దృఢంగా అనిపించడం ప్రారంభిస్తాయి. కొలొస్ట్రమ్ రొమ్ము పాలుగా మారిందనడానికి ఇది సంకేతం మరియు ఈ సమయంలో పాలు సరఫరా సాధారణంగా పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.
తల్లి పాలు రాకపోవడానికి కొన్ని కారణాలు
కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు తల్లి పాలు బయటకు రాని పరిస్థితిని ఎదుర్కొంటారు. రొమ్ము పాలు ఏర్పడటాన్ని ఉత్తేజపరిచే ప్రోలాక్టిన్ అనే హార్మోన్ ఉత్పత్తిలో ఆటంకం వల్ల ఇది సంభవించవచ్చు. దీని వల్ల పాలు రావలసిన సమయానికి బయటకు రాకుండా చేస్తాయి.
ప్రసవించిన కొద్దిసేపటికే తల్లి పాలు బయటకు రాకపోవడానికి ఈ క్రింది కొన్ని కారకాలు కారణం కావచ్చు:
- ప్రసవం తర్వాత ఒత్తిడి లేదా అలసట, ఉదాహరణకు ప్రసవానంతర డిప్రెషన్, సుదీర్ఘ ప్రసవం లేదా అత్యవసర సిజేరియన్ కారణంగా
- మధుమేహం, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, రక్తహీనత మరియు నిలుపుకున్న ప్లాసెంటా వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు
- ప్రసవం తర్వాత రక్తస్రావం కావడం వల్ల షీహన్స్ సిండ్రోమ్ వస్తుంది
- కొన్ని మూలికా ఔషధాలతో సహా ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలు
- తల్లి పాలివ్వడంలో తప్పు మార్గం, ఉదాహరణకు, తల్లి చనుమొనపై శిశువు యొక్క అటాచ్మెంట్ సరైనది కాదు.
- ధూమపానం లేదా మద్యం సేవించే అలవాటు
పాలు బయటకు రాకపోవడం లేదా బయటకు రావడానికి ఎక్కువ సమయం తీసుకోవడం సాధారణంగా ఆందోళన చెందాల్సిన తీవ్రమైన పరిస్థితి కాదు.
అయితే, కొన్ని వారాల తర్వాత మీ రొమ్ము పాలు బయటకు రాకపోతే లేదా మీ శిశువు ఆరోగ్యానికి ఇబ్బంది కలిగిస్తే, మీరు శిశువైద్యుడు లేదా చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని సంప్రదించాలి.
రొమ్ము పాలను స్ట్రీమ్‌లైన్ చేయడానికి మార్గాలు
డాక్టర్ నుండి నిర్వహణ మరియు సలహాతో పాటు, మీరు క్రింది తల్లిపాలను పెంచడానికి మరియు సులభతరం చేయడానికి కొన్ని ప్రయత్నాలను ప్రయత్నించవచ్చు:
- శిశువు జన్మించిన వెంటనే తల్లిపాలను ఇవ్వడం (తల్లిపాలు యొక్క ప్రారంభ దీక్ష).
- మొదటి కొన్ని వారాలలో ప్రతి 2-3 గంటలకు మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇవ్వండి, ఇది మరింత పాలు ఉత్పత్తి చేయడానికి శరీరాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది.
- మీ బిడ్డ నోరు రొమ్ముకు సరిగ్గా జోడించబడిందని నిర్ధారించుకోండి.
- మీ బిడ్డ ఒక రొమ్ము నుండి మాత్రమే ఆహారం తీసుకోకుండా చూసుకోండి.
- ధూమపానం మరియు మద్య పానీయాలు తీసుకోవడం మానుకోండి.
- మీ బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత కనీసం 3-4 వారాల పాటు పాసిఫైయర్ ఇవ్వడం మానుకోండి.
- తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి మరియు ఒత్తిడిని తగ్గించుకోండి.
- నిర్జలీకరణాన్ని నివారించడానికి మరియు పాల ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి చాలా నీరు త్రాగాలి.
- పౌష్టికాహారం తినండి.
- రొమ్మును ఛాతీ నుండి చనుమొన వైపుకు ముందుకు కదిలేలా సున్నితంగా మసాజ్ చేయండి, ఇది పాల మొత్తాన్ని పెంచుతుంది.
సాధారణంగా ప్రజల కంటే తల్లి పాలు కొన్నిసార్లు ఎక్కువసేపు బయటకు రావచ్చు. ఇది సాధారణం మరియు చింతించాల్సిన పనిలేదు. అయినప్పటికీ, డెలివరీ అయిన వెంటనే తల్లి పాలు రావడం లేదని మీరు ఇప్పటికీ ఆందోళన చెందుతుంటే, మీ వైద్యుడిని లేదా చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.