తుంటి పగుళ్లు - లక్షణాలు, కారణాలు మరియు చికిత్స

హిప్ ఫ్రాక్చర్ లేదా హిప్ ఫ్రాక్చర్ అనేది హిప్ జాయింట్‌లోని ఎముకలు పగుళ్లు లేదా విరిగిపోయే పరిస్థితి. తుంటి ప్రాంతంలో గట్టి ప్రభావం కారణంగా ఈ పరిస్థితి తరచుగా సంభవిస్తుంది.

తుంటి అనగా తొడ ఎముకను తుంటి ఎముకతో కలుపుతుంది. నడవడం, కూర్చోవడం లేదా శరీరాన్ని తిప్పడం వంటి మానవ శరీరం యొక్క కదలికలను నియంత్రించడంలో ఈ కీళ్ళు ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తాయి.

తుంటి ఎముక విరిగిపోయినప్పుడు లేదా విరిగిపోయినప్పుడు, కాలు యొక్క పనితీరు దెబ్బతింటుంది మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తుంది.

నిజానికి, హిప్ ఫ్రాక్చర్ అంటే ఎగువ తొడ ఎముక యొక్క ఫ్రాక్చర్. ఈ పరిస్థితి అత్యవసరం, దీనికి తక్షణ వైద్య సహాయం అవసరం.

హిప్ ఫ్రాక్చర్స్ కారణాలు

హిప్ ఫ్రాక్చర్స్ ఎవరికైనా రావచ్చు. క్రీడల సమయంలో పతనం, ప్రమాదం లేదా గాయం కారణంగా హిప్ ప్రాంతానికి గట్టి దెబ్బ కారణంగా ఈ పరిస్థితి తరచుగా సంభవిస్తుంది.

తీవ్రమైన గాయాలతో పాటు, చిన్న గాయాలు లేదా స్పాంటేనియస్ హిప్ ఫ్రాక్చర్ల వల్ల తుంటి పగుళ్లు కూడా సంభవించవచ్చు. ఒక వ్యక్తికి కింది కారకాలు ఉన్నట్లయితే, తీవ్రమైన గాయం లేనప్పటికీ, తుంటి పగుళ్లను ఎదుర్కొనే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:

1. వృద్ధులు

తుంటి పగుళ్లు 65 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్న వృద్ధులు అనుభవించే అవకాశం ఉంది. వృద్ధులు ఎముకల సాంద్రత మరియు బలాన్ని తగ్గించడాన్ని అనుభవిస్తారు, తద్వారా వారు పగుళ్లకు గురవుతారు.

అదనంగా, వృద్ధులు కూడా దృష్టి లోపం మరియు సమతుల్య సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు, వారు పడిపోవడం మరియు తుంటి పగుళ్లకు కారణమయ్యే గాయాలకు గురవుతారు.

2. కొన్ని వ్యాధులతో బాధపడటం

బోలు ఎముకల వ్యాధి, క్యాన్సర్ మరియు హైపర్ థైరాయిడిజం ఎముకల సాంద్రత తగ్గడానికి కారణమయ్యే వ్యాధులకు ఉదాహరణలు, ఎముకలు విరిగిపోయే అవకాశం ఉంది. అదనంగా, చిత్తవైకల్యం లేదా పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి వంటి నరాల సంబంధిత వ్యాధులు కూడా ఒక వ్యక్తిని ఎక్కువగా పడిపోయే అవకాశం మరియు తుంటి పగుళ్లను కలిగిస్తాయి.

3. స్త్రీ

మెనోపాజ్‌లోకి ప్రవేశించినప్పుడు శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ హార్మోన్ స్థాయిలు తగ్గడం వల్ల స్త్రీలు ఎముకల సాంద్రతను త్వరగా కోల్పోతారు. ఈ పరిస్థితి పురుషుల కంటే స్త్రీలలో తుంటి పగుళ్లకు ఎక్కువగా గురవుతుంది.

4. ఊబకాయం

ఊబకాయం ఉన్నవారు తుంటి ప్రాంతంలో శరీర బరువు ఒత్తిడి కారణంగా తుంటి పగుళ్లకు కూడా గురవుతారు.

5. డ్రగ్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్

కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ వంటి కొన్ని మందులు ఎక్కువ కాలం వాడితే ఎముకలు బలహీనపడతాయి. అదనంగా, ఉపశమన మందులు, వంటివి బెంజోడియాజిపైన్స్, మైకము కలిగించవచ్చు. ఇది మరింత ఎక్కువగా పడిపోయే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

6. పోషకాహార లోపాలు

శరీరంలో కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి తీసుకోవడం లోపించడం వల్ల హిప్ ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఎందుకంటే ఎముకల నిర్మాణానికి ఈ రెండు పోషకాలు శరీరానికి అవసరం.

7. అరుదుగా వ్యాయామం

రెగ్యులర్ వ్యాయామం కండరాలు మరియు ఎముకల బలాన్ని పెంచడంలో సహాయపడుతుంది, గాయం ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. దీనికి విరుద్ధంగా, అరుదుగా వ్యాయామం చేసే వ్యక్తులు తుంటి పగుళ్లకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.

8. సిగరెట్లు మరియు మద్య పానీయాలు

సిగరెట్లు మరియు మద్య పానీయాలు ఎముకల నిర్మాణం మరియు పునరుత్పత్తి ప్రక్రియను నిరోధిస్తాయి, దీని వలన ఎముకలు పెళుసుగా మారతాయి మరియు సులభంగా విరిగిపోతాయి.

హిప్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క లక్షణాలు

హిప్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క చాలా లక్షణాలు పడిపోయిన తర్వాత కనిపిస్తాయి, అయితే ఇది ఆకస్మికంగా కూడా సంభవించవచ్చు. హిప్ ఫ్రాక్చర్‌ను సూచించే లక్షణాలు:

• తుంటి లేదా గజ్జలో భరించలేని నొప్పి.
• గాయపడిన తుంటి వద్ద కాలు మీద నిలబడలేము లేదా విశ్రాంతి తీసుకోలేము.
• కాలు ఎత్తడానికి, కదలడానికి లేదా తిప్పడానికి అసమర్థత.
• తుంటి చుట్టూ ఉన్న ప్రాంతంలో గాయాలు మరియు వాపు.
• గాయపడిన తుంటిపై కాలు చిన్నదిగా మారుతుంది లేదా బయటికి వంగి ఉంటుంది.

ఎప్పుడు hప్రస్తుతానికి డిఆక్టర్

మీరు పడిపోయిన మరియు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను అనుభవిస్తే వెంటనే వైద్యుడిని లేదా వైద్య అధికారిని సంప్రదించండి. ఎక్కువగా కదలకుండా ప్రయత్నించండి మరియు మీ శరీరం వెచ్చగా ఉందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా ఎముకకు గాయం యొక్క పరిస్థితి మరింత దిగజారదు.

మీరు తుంటి పగుళ్లను కలిగించే ప్రమాదం ఉన్న వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, చికిత్స కోసం మీ వైద్యుడిని క్రమం తప్పకుండా తనిఖీ చేయండి.

మీరు దీర్ఘకాలికంగా హిప్ ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదాన్ని పెంచే మందులను తీసుకుంటే, ప్రయోజనాలు మరియు నష్టాలను చర్చించండి. పగుళ్లను నివారించడానికి ఏదైనా ప్రయత్నం చేయాల్సిన అవసరం ఉందా అని వైద్యుడిని అడగండి.

హిప్ ఫ్రాక్చర్ డయాగ్నోసిస్

వైద్యులు గజ్జ చుట్టూ గాయాలు మరియు వాపులు, అలాగే తుంటి యొక్క అసాధారణ స్థానం లేదా ఆకృతి వంటి సంకేతాలు మరియు లక్షణాల ద్వారా తుంటి పగుళ్లను నిర్ధారించవచ్చు.

రోగ నిర్ధారణను నిర్ధారించడానికి, విరిగిన ఎముక యొక్క పరిస్థితి మరియు స్థానం గురించి ఒక ఆలోచన పొందడానికి డాక్టర్ X- రే పరీక్షను నిర్వహిస్తారు.

X- రే ఫ్రాక్చర్ యొక్క స్థానాన్ని చూపించలేకపోతే, డాక్టర్ MRI మరియు CT స్కాన్ వంటి ఇతర ఇమేజింగ్ పరీక్షలను ఆదేశిస్తారు. ఈ రెండు పరీక్షలు తుంటి ఎముక మరియు చుట్టుపక్కల కణజాలం యొక్క పరిస్థితిని మరింత వివరంగా పరిశీలించడానికి ఉద్దేశించబడ్డాయి.

హిప్ ఫ్రాక్చర్ చికిత్స

హిప్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క చాలా సందర్భాలలో శస్త్రచికిత్సతో చికిత్స చేయబడుతుంది మరియు వీలైనంత త్వరగా జరుగుతుంది. సంభవించిన పగులు రకం, రోగి కదిలే సామర్థ్యం, ​​ఎముకలు మరియు కీళ్ల పరిస్థితి మరియు రోగి వయస్సు ఆధారంగా శస్త్రచికిత్స పద్ధతి నిర్ణయించబడుతుంది.

అనేక ఆపరేషన్ పద్ధతులు నిర్వహించబడతాయి, అవి:

పెన్ మౌంట్ (అంతర్గత స్థిరీకరణ)

ఈ ప్రక్రియలో, ఎముకల నిర్మాణాన్ని సరిచేయడానికి మరియు విరిగిన ఎముకలను వాటి అసలు స్థానానికి అతికించడానికి ప్రత్యేక సాధనాలను జతచేయడానికి ఒక ఆర్థోపెడిక్ డాక్టర్ లేదా తుంటి మరియు మోకాలికి సంబంధించిన ఆర్థోపెడిక్ డాక్టర్. విరిగిన తుంటి ఎముక యొక్క భాగం చాలా దూరం కదలకపోతే ఈ ఆపరేషన్ నిర్వహిస్తారు.

పాక్షిక హిప్ భర్తీ

ఈ ప్రక్రియ విరిగిన లేదా దెబ్బతిన్న తుంటి ఎముకను తొలగించి దాని స్థానంలో కృత్రిమ ఎముకతో భర్తీ చేయబడుతుంది. ఫ్రాక్చర్ సక్రమంగా ఉంటే మాత్రమే ఈ రకమైన శస్త్రచికిత్స చేయబడుతుంది.

పూర్తి తుంటి మార్పిడి (tమొత్తం హిప్ భర్తీ)

హిప్ రీప్లేస్‌మెంట్ సర్జరీలో, దెబ్బతిన్న లేదా విరిగిన భాగాన్ని భర్తీ చేయడానికి డాక్టర్ జాయింట్ సాకెట్ మరియు కృత్రిమ తొడ ఎముకను ఉంచుతారు. విధానము మొత్తం హిప్ భర్తీ కీళ్లనొప్పులు ఉన్న రోగులలో లేదా మునుపటి గాయం కారణంగా కీళ్ల పనితీరు తగ్గిన రోగులలో తుంటి పగుళ్లకు చికిత్స చేయడానికి నిర్వహించబడుతుంది.

హిప్ ఫ్రాక్చర్ రికవరీ

రికవరీ కాలంలో, రోగులు ఎముక పనితీరు మరియు బలాన్ని పునరుద్ధరించడానికి, చలనశీలతను మెరుగుపరచడానికి మరియు వైద్యం కాలాన్ని వేగవంతం చేయడానికి ఫిజియోథెరపీకి గురవుతారు. ఇచ్చిన ఫిజియోథెరపీ రకం గతంలో చేసిన శస్త్రచికిత్స రకం, అలాగే రోగి యొక్క ఆరోగ్య పరిస్థితి మరియు చలనశీలతపై ఆధారపడి ఉంటుంది.

వైద్య పునరావాస వైద్యులు కూడా పరిమిత కదలిక పరిస్థితులతో స్నానం చేయడం మరియు దుస్తులు ధరించడం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాలను ఎలా నిర్వహించాలో తెలుసుకోవడానికి బాధితులకు సహాయం చేస్తారు. రోగులు వీల్ చైర్ లేదా చెరకును కాసేపు ఉపయోగించమని సలహా ఇవ్వవచ్చు.

శస్త్రచికిత్స మరియు పునరావాస విధానాలతో పాటు, డాక్టర్ నొప్పిని తగ్గించడానికి మరియు భవిష్యత్తులో హిప్ ఫ్రాక్చర్ ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి మందులను కూడా అందిస్తారు. బోలు ఎముకల వ్యాధి ఉన్నవారిలో, వైద్యులు ఎముకలను బలోపేతం చేయడానికి మరియు తుంటి పగుళ్ల ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి బిస్ఫాస్ఫోనేట్ మందులను సూచిస్తారు.

హిప్ ఫ్రాక్చర్ యొక్క సమస్యలు

హిప్ ఫ్రాక్చర్ అనేది తీవ్రమైన గాయం, ముఖ్యంగా వృద్ధులకు. త్వరగా చికిత్స చేయకపోతే, ఈ పరిస్థితి తొడ చుట్టూ రక్త ప్రసరణను బలహీనపరిచే అవకాశం ఉంది. హిప్‌బోన్‌కు గాయం కూడా పెల్విస్ ఇరుకైనదిగా మారవచ్చు.

రక్త ప్రసరణకు అంతరాయం ఏర్పడితే, తొడ మరియు తుంటి ప్రాంతంలోని కణజాలం చనిపోతుంది మరియు కుళ్ళిపోతుంది మరియు దీర్ఘకాలిక నొప్పిని కలిగిస్తుంది. ఈ పరిస్థితిని అవాస్కులర్ నెక్రోసిస్ అంటారు.

తుంటి పగుళ్లు కూడా ఒక వ్యక్తిని కదలనీయకుండా చేస్తాయి. చాలా కాలం పాటు కదలికకు ఆటంకం కలిగితే, ఒక వ్యక్తికి రక్తం గడ్డకట్టే ప్రమాదం ఉంది (లోతైన సిర రక్తం గడ్డకట్టడం మరియు పల్మనరీ ఎంబోలిజం), మూత్ర మార్గము అంటువ్యాధులు మరియు న్యుమోనియా.

హిప్ ఫ్రాక్చర్ నివారణ

తుంటి పగుళ్ల యొక్క ప్రధాన నివారణ ఎల్లప్పుడూ పడకుండా జాగ్రత్త వహించడం మరియు ఎముకల బలాన్ని ప్రారంభంలో పెంచడం. ఈ దశను దీని ద్వారా చేయవచ్చు:

• కాల్షియం మరియు విటమిన్ డి తీసుకోవడం కొనసాగించండి. పాలు, చీజ్ మరియు పెరుగు నుండి కాల్షియం పొందవచ్చు. సాల్మన్, బీఫ్ లివర్, కాడ్ లివర్ ఆయిల్ మరియు రొయ్యలను తీసుకోవడం ద్వారా విటమిన్ డి పొందవచ్చు.
• ప్రతిరోజూ క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, కండరాలు మరియు ఎముకల బలాన్ని పెంచడానికి, తద్వారా పడిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది.
• మద్యం వినియోగం పరిమితం చేయడం, పడిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడం.
• ధూమపానం మానేయండి, ఎందుకంటే పొగాకు ఎముకల సాంద్రతను తగ్గిస్తుంది.
• తివాచీలు లేదా విద్యుత్ వైర్లు వంటి మీరు పడిపోయే లేదా జారిపోయే వస్తువుల నుండి మీ ఇంటిని సురక్షితంగా ఉంచండి.
• నిద్రమత్తు మరియు మైకము నివారించడానికి మరియు పడిపోయే ప్రమాదాన్ని తగ్గించడానికి సురక్షితమైన మందుల రకాల గురించి వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
• ప్రత్యేకించి మీకు మధుమేహం లేదా కంటి వ్యాధి ఉన్నట్లయితే క్రమం తప్పకుండా కంటి పరీక్షలు చేయించుకోండి.

మీలో వృద్ధాప్యంలోకి ప్రవేశించిన వారికి (65 ఏళ్ళకు పైగా), దృష్టి లోపం లేదా నడవడానికి ఇబ్బంది పడటం వలన మీరు పడిపోయే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది. నడుస్తున్నప్పుడు బెత్తాన్ని ఉపయోగించండి లేదా పతనం యొక్క ప్రభావాన్ని తగ్గించడానికి హిప్ ప్రొటెక్టర్ ధరించండి.