హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలను చూసుకోవడానికి మరియు వారితో పాటుగా ఉండటానికి సహనం మరియు అదనపు శక్తి అవసరం. హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు ఎదగడానికి మరియు ఉత్తమంగా అభివృద్ధి చెందడానికి, తల్లిదండ్రులు వారి ప్రవర్తనను మరియు వారిని ఎలా పెంచాలో అర్థం చేసుకోవాలి.
ఎల్లప్పుడూ చురుకుగా మరియు శక్తివంతంగా ఉండటం అనేది పిల్లలలో, ముఖ్యంగా ప్రీస్కూల్‌లో కనిపించే సాధారణ విషయం.
అయినప్పటికీ, వారి చురుకైన ప్రవర్తన వాస్తవానికి రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం కష్టతరం చేస్తే లేదా వారి తోటివారితో పరస్పర చర్యలకు ఆటంకం కలిగిస్తే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి. ఈ పరిస్థితి ఒక లక్షణం కావచ్చు శ్రద్ధ లోటు హైపర్యాక్టివిటీ డిజార్డర్ (ADHD).
హైపర్యాక్టివ్ చైల్డ్ కేటగిరీ లేదా ADHD
హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు లేదా ADHD ఉన్న పిల్లల ప్రవర్తనను రెండు రకాలుగా వర్గీకరించవచ్చు, అవి అజాగ్రత్త మరియు నిశ్శబ్దంగా లేదా హైపర్యాక్టివ్-ఇంపల్సివ్‌గా ఉండలేకపోవడం.
అజాగ్రత్త వర్గాలతో హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు ఈ క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు:
- సులభంగా పరధ్యానం చెందుతుంది మరియు తక్కువ దృష్టిని కలిగి ఉంటుంది
- తరచుగా ఏదైనా చేయడంలో అజాగ్రత్త
- ఏదైనా మర్చిపోవడం లేదా కోల్పోవడం సులభం
- సూచనను అమలు చేయడంలో ఎల్లప్పుడూ తప్పు
- ఎక్కువ సమయం తీసుకునే కార్యకలాపాలను కొనసాగించడంలో ఇబ్బంది
- పనులను నిర్వహించడంలో ఇబ్బంది
ఇంతలో, హైపర్యాక్టివ్-ఇపల్సివ్ విభాగంలోని హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు క్రింది లక్షణాలను కలిగి ఉంటారు:
- ముఖ్యంగా నిశ్శబ్ద వాతావరణంలో నిశ్చలంగా కూర్చోలేరు
- ఎప్పుడూ చంచలమైన అనుభూతి
- పనులు చేసేటప్పుడు ఏకాగ్రత కష్టం
- శరీరాన్ని విపరీతంగా కదిలించడం ఇష్టం
- తరచుగా లేదా చాలా మాట్లాడుతుంది
- నా వంతు వేచి ఉండలేను
- తరచుగా ఆలోచించకుండా ప్రవర్తిస్తుంది
- భయం లేదు
ADHD ఉన్న పిల్లలు ఈ వర్గాలలో ఒకదానిలో లేదా రెండింటి కలయికలో ఆధిపత్యం చెలాయించవచ్చు. పైన పేర్కొన్న కొన్ని లక్షణాలు పిల్లల జీవితంలో పాఠశాలలో తక్కువ విజయాలు సాధించడం, పేద సామాజిక పరస్పర చర్య మరియు తక్కువ స్థాయి క్రమశిక్షణ వంటి ముఖ్యమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలతో పాటు ఎలా ఉండాలి
హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలను నయం చేసే మందు లేదు. అయినప్పటికీ, తల్లిదండ్రులు మరియు పిల్లలకు సరైన మద్దతు మరియు విద్య ద్వారా ఈ పరిస్థితిని నిర్వహించవచ్చు. అదనంగా, డాక్టర్ కనిపించే ADHD యొక్క లక్షణాలను నియంత్రించడానికి మందులు ఇవ్వవచ్చు మరియు చికిత్సను సిఫారసు చేయవచ్చు.
మీకు హైపర్యాక్టివ్ చైల్డ్ ఉంటే, మీ పిల్లల ప్రవర్తనను నియంత్రించడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని విషయాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. వ్యవస్థీకృత మరియు నిర్మాణాత్మకమైన పిల్లల జీవితాన్ని నిర్మించండి
కార్యకలాపాల కోసం సమయాన్ని నిర్వహించడం లేదా అతని వాతావరణాన్ని చక్కగా ఉంచుకోవడం వంటి మీ పిల్లల జీవితాన్ని నిర్వహించడంలో సహాయపడండి.
నిర్మాణాత్మక, సంక్షిప్త మరియు నిర్దిష్ట సూచనలను కూడా అందించండి. ఉదాహరణకు, "దయచేసి బొమ్మలను బొమ్మల పెట్టెలో ఉంచి, పుస్తకాలను తిరిగి షెల్ఫ్‌లో ఉంచడానికి అమ్మకు సహాయం చేయండి," ఆపై అతను సరిగ్గా చేస్తే పిల్లవాడిని ప్రశంసించండి.
2. సాధారణ నిద్రవేళను సృష్టించండి
ADHD నిద్ర సమస్యలను కలిగిస్తుంది, ఇది లక్షణాలను మరింత దిగజార్చుతుంది. ప్రతిరోజూ ఒకే సమయంలో పడుకోవడం మరియు మేల్కొలపడం ద్వారా మీ పిల్లల కోసం మంచి నిద్రవేళను సృష్టించండి.
నిద్రపోయే ముందు కంప్యూటర్‌లో ఆడటం లేదా టీవీ చూడటం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది అతని విశ్రాంతి సమయానికి ఆటంకం కలిగిస్తుంది.
3. దరఖాస్తు చేసుకోండిడిక్రమశిక్షణ pఅనుకూల పిల్లలలో
కరుణతో కఠినమైన క్రమశిక్షణను వర్తింపజేయండి. మీ పిల్లల మంచి ప్రవర్తనకు ప్రతిఫలమివ్వడం ద్వారా మరియు నియంత్రణలో లేని ప్రతికూల ప్రవర్తనను నిరోధించడం ద్వారా మీరు దీన్ని చేయవచ్చు.
అతను మీకు సహాయం చేసినప్పుడు కృతజ్ఞతలు చెప్పకండి, కానీ అతను చేసిన కృషిని కూడా ప్రస్తావించండి. ఉదాహరణకు, "అమ్మ వంటలు చేయడంలో సహాయం చేసినందుకు ధన్యవాదాలు." ఈ విధంగా, ఏ చర్యలు మంచివిగా వర్గీకరించబడతాయో పిల్లలు తెలుసుకుంటారు.
4. పిల్లలతో సమయం గడపడం
మీ పిల్లలతో మాట్లాడటానికి మరియు కార్యకలాపాలు చేయడానికి ప్రతిరోజూ మీ సమయాన్ని వెచ్చించండి. మీ పిల్లలపై పూర్తి శ్రద్ధ వహించండి మరియు అతని సానుకూల ప్రవర్తనను ప్రశంసించండి.
కాంప్లెక్స్ చుట్టూ నడవడం లేదా క్రీడలు ఆడటం వంటి శారీరక కార్యకలాపాలు చేయడం ద్వారా మీరు మీ పిల్లలతో సమయాన్ని గడపవచ్చు. అయితే, అతను నిద్రవేళకు దగ్గరగా ఉన్నప్పుడు చాలా శ్రమతో కూడిన కార్యకలాపాలను చేయలేదని నిర్ధారించుకోండి.
5. ఆరోగ్యకరమైన కుటుంబ సంబంధాలను పెంపొందించడం
హైపర్యాక్టివ్ పిల్లల ప్రవర్తనను నిర్వహించడంలో లేదా మార్చడంలో కుటుంబ సభ్యులందరి మధ్య సంబంధం ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తుంది. బలమైన బంధాలు ఉన్న జంటలు తరచుగా తల్లిదండ్రుల సవాళ్లను ఎదుర్కోవడం సులభం.
మీ పిల్లలతో ఆరోగ్యకరమైన సంభాషణను ఏర్పరచుకోవడానికి ప్రయత్నించండి. అతను మిమ్మల్ని మాట్లాడమని అడిగితే, ప్రశాంతంగా మరియు ఓపికగా స్పందించండి.
హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలలో అభ్యాస ఇబ్బందులను ఎలా అధిగమించాలి
హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు తమ తోటివారి కంటే తరగతిలో ఏకాగ్రత మరియు స్వీకరించడం చాలా కష్టం. ఈ పరిస్థితి వారి విద్యాపరమైన అభివృద్ధి మరియు ఆత్మవిశ్వాసంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.
అయినప్పటికీ, మీ పిల్లల విద్యా అభివృద్ధికి సహాయం చేయడానికి మీరు చేయగలిగే కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి, వాటితో సహా:
- పిల్లల ప్రత్యేక అవసరాల గురించి పాఠశాలకు తెలియజేయండి, తద్వారా ఉపాధ్యాయుడు తగిన అభ్యాస పద్ధతిని నిర్ణయించవచ్చు.
- పాఠశాలలో పిల్లలకు బోధించే ఉపాధ్యాయునితో ఎల్లప్పుడూ చర్చించడానికి ప్రయత్నించండి.
- హోంవర్క్ లేదా ఇతర పాఠశాల ప్రాజెక్ట్‌లతో మీ పిల్లలకు సహాయం చేయండి.
- పిల్లలకు వారి బలాలు మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడండి. పిల్లల ప్రతిభకు మద్దతు ఇవ్వడానికి అవసరమైన వస్తువులను సులభతరం చేయండి.
- హైపర్యాక్టివ్ పిల్లలు అభ్యాస ఇబ్బందులను అధిగమించడంలో సహాయపడటానికి ప్రత్యేక అవసరాలు ఉన్న పాఠశాలలకు పిల్లలను పంపండి.
అంతే కాకుండా, మీరు కూడా పరిగణించవచ్చు ADHD పిల్లలకు హోమ్‌స్కూలింగ్. ఈ అభ్యాస పద్ధతి హైపర్యాక్టివ్ పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడే ప్రాథమిక విషయాలను నొక్కి చెబుతుంది, అంటే నిత్యకృత్యాలను సృష్టించడం, ఆందోళనను నిర్వహించడం మరియు కమ్యూనికేషన్‌ను మెరుగుపరచడం వంటివి.
ఇంటి పాఠశాల వాస్తవానికి, ఇది మీ పిల్లలతో గడపడానికి మీకు ఎక్కువ సమయాన్ని ఇస్తుంది మరియు అతని ఆసక్తులు, ప్రతిభ మరియు ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంపొందించడంలో సహాయపడుతుంది.
హైపర్యాక్టివ్ పిల్లల పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తల్లిదండ్రులు, బోధనా సిబ్బంది మరియు వారి చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల నుండి పూర్తి మద్దతు చాలా ముఖ్యం. అతని పురోగతిని తనిఖీ చేయడానికి అతన్ని క్రమం తప్పకుండా డాక్టర్ వద్దకు తీసుకెళ్లండి. నిర్దిష్ట శిక్షణ లేదా మార్గదర్శకత్వం అందించడానికి మీరు ప్రొఫెషనల్ థెరపిస్ట్ సహాయాన్ని కూడా పొందవచ్చు.