కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ అడ్రినలిన్ అనే హార్మోన్ అంత విస్తృతంగా తెలియకపోవచ్చు. వాస్తవానికి, రెండు రకాలైన హార్మోన్లు ఒకదానికొకటి సంబంధం కలిగి ఉంటాయి మరియు శరీరం సరైన రీతిలో పనిచేయడానికి అనేక విధులను కలిగి ఉంటాయి.
హార్మోన్ కార్టిసాల్ లేదా విస్తృతంగా ఒత్తిడి హార్మోన్ అని కూడా పిలుస్తారు, ఎందుకంటే శరీరం శారీరకంగా మరియు మానసికంగా ఒత్తిడిని అనుభవించినప్పుడు ఈ హార్మోన్ ఎక్కువగా ఉత్పత్తి అవుతుంది.
కార్టిసాల్ హార్మోన్ గురించి వాస్తవాలను అర్థం చేసుకోవడం
కార్టిసాల్ హార్మోన్ గురించి తెలుసుకోవలసిన ముఖ్యమైన అనేక వాస్తవాలు ఉన్నాయి, వీటిలో క్రిందివి ఉన్నాయి:
- కార్టిసాల్ శక్తిని అందిస్తుంది మరియు ఒత్తిడిని నియంత్రిస్తుందికార్టిసాల్ హార్మోన్ శక్తిని అందించడానికి శరీరం యొక్క జీవక్రియలో చక్కెర లేదా గ్లూకోజ్ మరియు కొవ్వును ఉపయోగించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది. కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ ఒత్తిడిని నియంత్రించడానికి కూడా పనిచేస్తుంది, ఇది అంటువ్యాధులు, గాయం, కఠినమైన కార్యకలాపాలు, అలాగే శారీరక మరియు మానసిక ఒత్తిడి ద్వారా ప్రభావితమవుతుంది. అంతే కాదు, కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ ఇన్సులిన్‌ను విడుదల చేయడం ద్వారా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నియంత్రిస్తూ, సాధారణ రక్తపోటును నిర్వహించడానికి కూడా సహాయపడుతుంది.
- కార్టిసాల్ హార్మోన్ విడుదల శరీరం యొక్క అలారం ద్వారా ప్రేరేపించబడుతుందిమీరు బెదిరింపుగా భావించినప్పుడు, మీ మెదడులోని ఒక భాగం మీ శరీరం యొక్క అలారంను సెట్ చేస్తుంది. ఇది మూత్రపిండాల పైన ఉన్న అడ్రినల్ గ్రంధులను కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్‌తో పాటు అడ్రినలిన్ అనే హార్మోన్‌ను స్రవించడానికి ప్రేరేపిస్తుంది. అడ్రినలిన్ హార్మోన్ హృదయ స్పందన రేటును పెంచుతుంది, అయితే ఒత్తిడి హార్మోన్ కార్టిసాల్ రక్తప్రవాహంలో చక్కెరను పెంచుతుంది, కాబట్టి మెదడు మరింత ప్రభావవంతంగా పని చేస్తుంది.
- ఉదయం కార్టిసాల్ హార్మోన్ యొక్క అత్యధిక స్థాయిలుసాధారణ పరిస్థితుల్లో, కార్టిసాల్ హార్మోన్ యొక్క అత్యధిక స్థాయిలు ఉదయం 8 గంటలకు గరిష్ట స్థాయికి చేరుకుంటాయి మరియు తగ్గుతూనే ఉంటాయి. నిద్రవేళలో కార్టిసాల్ స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటాయి. అయితే, రొటీన్‌గా రాత్రిపూట పని చేసి ఉదయం నిద్రపోయే వ్యక్తులకు దీనికి విరుద్ధంగా జరుగుతుంది.
- M పొందండిబరువు పెరుగుట ట్రిగ్గర్పరిశోధన ప్రకారం, సాధారణ పరిస్థితుల్లో హార్మోన్ కార్టిసాల్ ఉత్పత్తిలో ఆటంకాలు శరీర బరువును పెంచుతాయి మరియు శరీరంలోని కొవ్వు నిల్వ ప్రాంతాన్ని ప్రభావితం చేస్తాయి. ఇతర అధ్యయనాలు శరీరంలోని నడుము లేదా ఇతర ప్రాంతాలతో పోలిస్తే అధిక ఆహారం తీసుకోవడం వల్ల వచ్చే కొవ్వు కడుపులో నిల్వ చేయబడుతుందని తేలింది. ఇది గుండెపోటు మరియు స్ట్రోక్‌తో సహా హృదయ సంబంధ వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
- కెఅదార్ కెఆర్టిసోల్ రక్త పరీక్ష ద్వారా గుర్తించవచ్చురక్త పరీక్ష ద్వారా కార్టిసాల్ హార్మోన్ స్థాయిని కొలవడం జరుగుతుంది. కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ అడ్రినల్ గ్రంధుల ద్వారా ఉత్పత్తి చేయబడినందున అడ్రినల్ గ్రంధులతో సమస్య ఉన్నట్లు అనుమానించబడినట్లయితే ఇది జరుగుతుంది. ఇదిలా ఉంటే, పిట్యూటరీ గ్రంధిలో సమస్య ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి కార్టిసాల్ హార్మోన్ స్థాయిని కూడా తనిఖీ చేయవచ్చు. ఇది హార్మోన్ కార్టిసాల్ మరియు అడ్రినల్ గ్రంధుల అధిక స్థాయిల ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది. కార్టిసాల్ హార్మోన్ ఉత్పత్తి కాలానుగుణంగా భిన్నంగా ఉంటుంది కాబట్టి, పరీక్ష సాధారణంగా అవసరాన్ని బట్టి చేయబడుతుంది.
శరీరానికి ముఖ్యమైన కార్టిసాల్ హార్మోన్ యొక్క వివిధ విధులు ఉన్నాయి. భావోద్వేగ స్థాయిలను నియంత్రించడం చాలా ముఖ్యం, తద్వారా శరీరంలో హార్మోన్ కార్టిసాల్ పనితీరు సరైనది. కార్టిసాల్ హార్మోన్ పెరుగుదల లేదా తగ్గుదల వల్ల ఆరోగ్య సమస్య ఉన్నట్లు అనుమానించినట్లయితే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.