దద్దుర్లు: లక్షణాలు, కారణాలు మరియు వాటిని ఎలా అధిగమించాలి

దద్దుర్లు, లేదా వైద్య పరంగా అని పిలిచారు ఉర్టికేరియా, ఉందిచర్మంపై కనిపించే ఎర్రటి దద్దుర్లు. దద్దుర్లు తరచుగా అలెర్జీ ప్రతిచర్యలతో సంబంధం కలిగి ఉన్నప్పటికీ, పరిస్థితి ఇది ఒత్తిడి వంటి అనేక ఇతర విషయాల ద్వారా కూడా ప్రేరేపించబడవచ్చు, దుష్ప్రభావాలు మందులు, కీటకాలు కాటు లేదా కుట్టడం, చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు లేదా వేడి, మరియుసంక్రమణ.

 దద్దుర్లు చాలా సాధారణ చర్మ ఆరోగ్య సమస్యలలో ఒకటి. సుమారు 20% మంది పెద్దలు దద్దుర్లు అనుభవించినట్లు అంచనా వేయబడింది మరియు వారిలో 15% మంది చిన్ననాటి నుండి దద్దుర్లు ఎదుర్కొన్నారు.

దద్దుర్లు లక్షణాలు

చర్మంపై దద్దుర్లు పాచెస్, దద్దుర్లు మరియు దురద గడ్డలుగా కనిపిస్తాయి. ఈ పాచెస్ శరీరంలోని ఏ భాగానైనా కనిపించవచ్చు. సాధారణంగా దద్దుర్లు యొక్క లక్షణాలు అకస్మాత్తుగా కనిపిస్తాయి, తర్వాత సుమారు 24 గంటల్లో వారి స్వంతదానిపై మసకబారుతాయి మరియు ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు.

అయినప్పటికీ, దద్దుర్లు ఉన్న వ్యక్తులు ఈ క్రింది లక్షణాలలో దేనినైనా అనుభవిస్తే వైద్య సహాయం తీసుకోవాలి:

• మైకం
• కంటి లేదా నోటి ప్రాంతంలో వాపు
• ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం
• బలహీనమైన

ఈ లక్షణాలు తీవ్రమైన అలెర్జీ ప్రతిచర్యను సూచిస్తాయి మరియు తక్షణ చికిత్స అవసరం. అయితే, దురద స్వల్పంగా అనిపిస్తే, మీరు కొన్ని ఇంటి నివారణలతో దద్దుర్లు యొక్క లక్షణాలను తగ్గించడంలో సహాయపడవచ్చు.

దద్దుర్లు కోసం ఇంట్లోనే చేయగలిగే చికిత్స

దద్దుర్లు ఇతర లక్షణాలతో కలిసి ఉండకపోతే మరియు దురద తీవ్రంగా లేకుంటే, మీరు ఈ క్రింది చికిత్సలతో ఉపశమనం పొందవచ్చు:

1. దద్దుర్లు కోసం ట్రిగ్గర్ కారకాల నుండి దూరంగా ఉండండి

దద్దుర్లలో అతి ముఖ్యమైన నివారణ మరియు చికిత్స దశ ట్రిగ్గర్ కారకాలను తెలుసుకోవడం మరియు వీలైనంత వరకు ఈ కారకాలతో సంబంధాన్ని నివారించడం.

ఉదాహరణకు, కొన్ని ఆహారాలు తిన్న తర్వాత దద్దుర్లు కనిపిస్తే, ఆ ఆహారాన్ని తినడం మానుకోండి. లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు దద్దుర్లు కనిపిస్తే, ఒత్తిడిని తగ్గించుకోవడానికి రిలాక్సేషన్ చేయండి.

2. కోల్డ్ కంప్రెస్ ఉపయోగించండి

మీ చర్మానికి చల్లదనాన్ని పూయడం వల్ల చికాకు నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందవచ్చు. మీరు ఒక టవల్‌తో కప్పబడిన ఐస్ ప్యాక్‌ని ఉపయోగించవచ్చు మరియు 10-15 నిమిషాలు దురద ఉన్న ప్రదేశంలో వర్తించవచ్చు. రోజుకు 4 సార్లు రిపీట్ చేయండి.

3. దురద నిరోధక ద్రావణంతో స్నానం చేయండి

దురద నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మీరు మీ స్నానానికి జోడించగల అనేక ఉత్పత్తులు ఉన్నాయి. అందులో ఒకటి వోట్మీల్ (ప్రత్యేకంగా ఉత్పత్తిగా మార్కెట్ చేయబడింది వోట్మీల్ స్నానం చేయడానికి కొల్లాయిడ్) లేదా కొన్ని బేకింగ్ సోడా.

చికాకు కలిగించే చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులను నివారించండి. కొన్ని రకాల సబ్బులు, ముఖ్యంగా సువాసనతో కూడినవి, చర్మం పొడిగా మరియు దురదను పెంచుతాయి. సెన్సిటివ్ స్కిన్ కోసం మీరు ప్రత్యేకమైన సబ్బును ఉపయోగించారని నిర్ధారించుకోండి. సున్నితమైన చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా లోషన్ ఉత్పత్తులను కూడా ఉపయోగించండి మరియు దురద నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు స్నానం చేసిన వెంటనే వర్తించండి.

4. వాతావరణాన్ని చల్లగా ఉంచండి

వేడి ఉష్ణోగ్రతలు దురదను మరింత తీవ్రతరం చేస్తాయి. తేలికైన మరియు వదులుగా ఉండే బట్టలు ధరించండి మరియు సౌకర్యవంతమైన మరియు శ్వాసక్రియ పదార్థాలతో తయారు చేయబడింది. గదిలో గాలి ఉష్ణోగ్రతను చల్లగా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉంచండి.

దద్దుర్లు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతిలో కూర్చోవడం లేదా వేడి జల్లులు తీసుకోవడం మానుకోండి.

5. వినియోగించడం లేదా స్మెరింగ్ చేయడం మందు

దద్దుర్లు వల్ల కలిగే దురద నుండి ఉపశమనం పొందడంలో ఇతర పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా లేకుంటే, మీరు యాంటిహిస్టామైన్లు మరియు కాలమైన్ లోషన్ వంటి ఓవర్-ది-కౌంటర్ యాంటీ దురద మందులను ఉపయోగించి ప్రయత్నించవచ్చు.

చాలా విస్తృతమైన మరియు పునరావృత దద్దుర్లు కోసం, మీకు కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ-అణచివేసే మందులు వంటి ప్రిస్క్రిప్షన్ మందులు అవసరం కావచ్చు.

దద్దుర్లు నివారణ చర్యలు

చర్మం దురదను ప్రేరేపించే వాటిని తెలుసుకోవడం మరియు నివారించడం దద్దుర్లు పునరావృతం కాకుండా నిరోధించడానికి కీలకం. దద్దుర్లు ప్రేరేపించగల కొన్ని విషయాలు జంతువులతో పరిచయం, పెర్ఫ్యూమ్ వాడకం, వేడి లేదా చల్లని ఉష్ణోగ్రతలు లేదా కొన్ని రసాయనాలకు గురికావడం.

చాలా సందర్భాలలో, దద్దుర్లు ఆహారం వల్ల సంభవిస్తాయి. దానిని నివారించడానికి చేయగలిగే ఒక మార్గం తయారు చేయడం ఆహార డైరీ. ఏ ఆహారాలు దద్దుర్లు కలిగించవచ్చో గుర్తుంచుకోవడానికి ఈ గమనికలు మీకు సహాయపడతాయి. కొన్ని మందులు దద్దుర్లు కూడా కలిగిస్తాయి, కాబట్టి మీరు రోజూ తీసుకునే మందులు మరియు సప్లిమెంట్లను రికార్డ్ చేయడం ముఖ్యం.

ఎప్పుడు హెచ్ప్రస్తుతానికి డిఆక్టర్?

మీ లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా లేదా కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ కాలం ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని చూడాలి. అదేవిధంగా, దద్దుర్లు కోసం ప్రేరేపించే కారకాలు స్పష్టంగా తెలియకపోతే.

దద్దుర్లు ట్రిగ్గర్‌ను గుర్తించడానికి వైద్యుడు శారీరక పరీక్ష మరియు రక్త పరీక్షలు మరియు అలెర్జీ పరీక్షలు వంటి సహాయాన్ని నిర్వహిస్తారు. తెలిసిన తర్వాత, వైద్యుడు ఏ విషయాలను నివారించాలి మరియు దద్దుర్లు చికిత్స చేయడానికి మందులను సూచిస్తాడు.

వ్రాసిన వారు:

డా. నాధీరా నురైని అఫీఫా