గర్భిణీ మరియు రుతుక్రమం ఉన్న వ్యక్తుల లక్షణాలను ఎలా గుర్తించాలో ఇక్కడ ఉంది

చాలా మంది స్త్రీలకు గర్భిణీ మరియు రుతుక్రమం ఉన్నవారి లక్షణాల మధ్య తేడా తెలియదు. ఎందుకంటే చాలా అరుదుగా గర్భం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు మీరు మీ పీరియడ్స్‌లోకి ప్రవేశించబోతున్నప్పుడు కనిపించే లక్షణాలను పోలి ఉంటాయి. రండి, తేడా ఏమిటో తెలుసా!

గర్భం యొక్క కొన్ని ప్రారంభ సంకేతాలు మరియు ఋతుస్రావం యొక్క ప్రారంభ లక్షణాలు లేదా బహిష్టుకు పూర్వ లక్షణంతో (PMS) చాలా పోలి ఉంటుంది ఎందుకంటే ఈ రెండు పరిస్థితుల్లోనూ ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ పెరుగుదల ఉంటుంది. కష్టమైనప్పటికీ, గర్భిణీ మరియు రుతుక్రమం ఉన్నవారి లక్షణాలలో తేడాలు ఇప్పటికీ తెలుసుకోవచ్చు, ఎలా వస్తుంది.

గర్భిణీ మరియు రుతుక్రమం ఉన్న వ్యక్తుల లక్షణాలను ఎలా వేరు చేయాలి

మీరు తెలుసుకోవలసిన గర్భిణీ మరియు రుతుక్రమం ఉన్న వ్యక్తుల లక్షణాలలో ఈ క్రింది తేడాలు ఉన్నాయి:

1. రొమ్ము నొప్పి

గర్భిణీలు మరియు రుతుక్రమం ఉన్నవారిలో సాధారణంగా అనుభవించే లక్షణాలలో ఒకటి రొమ్ము నొప్పి. PMS సమయంలో, రొమ్ము నొప్పి ఋతుస్రావం ముందు సంభవిస్తుంది మరియు సాధారణంగా ఋతుస్రావం ప్రారంభమైనప్పుడు లేదా ఋతుస్రావం సమయంలో తగ్గుతుంది.

ఇంతలో, గర్భధారణతో సంబంధం ఉన్న రొమ్ము నొప్పి సాధారణంగా గర్భం అంతటా కొనసాగుతుంది. ప్రెగ్నెన్సీ వల్ల వచ్చే రొమ్ము నొప్పి కూడా PMS వల్ల కలిగే దానికంటే ఎక్కువ నొప్పిగా, సున్నితంగా మరియు బరువుగా అనిపిస్తుంది.

2. మూడ్ స్వింగ్స్

PMS సమయంలో, మహిళలు సాధారణంగా మానసిక కల్లోలం అనుభవిస్తారు, ఉదాహరణకు, మరింత భావోద్వేగానికి గురవుతారు మరియు సులభంగా ఏడుస్తారు, అలాగే గర్భధారణ సమయంలో. వాతావరణంలో ఈ మార్పు హార్మోన్ల మార్పుల వల్ల సంభవిస్తుంది.

ఇప్పుడు, PMS వలన సంభవించినట్లయితే, ఋతుస్రావం ప్రారంభమైనప్పుడు ఈ మూడ్ అస్థిరత సాధారణంగా మెరుగుపడుతుంది. అయినప్పటికీ, గర్భం కారణంగా ఉంటే, ప్రసవం అయ్యేంత వరకు మానసిక స్థితి పెరగడం మరియు పడిపోవడం కొనసాగుతుంది.

3. పెరిగిన ఆకలి మరియు కోరికలు

గర్భిణీ మరియు రుతుక్రమం ఉన్నవారి లక్షణాలలో తేడాలు కూడా స్పష్టంగా కనిపిస్తాయి, అవి పెరిగిన ఆకలి మరియు పెరిగిన ఆకలి. కోరికలు. PMS చేసినప్పుడు, మీరు మరింత ఆకలిని పెంచుకోవచ్చు మరియు చాలా కార్బోహైడ్రేట్‌లను కలిగి ఉన్న మరియు చక్కెర లేదా ఉప్పులో అధికంగా ఉండే ఆహారాలను కోరుకోవచ్చు.

తో తేడా కోరికలు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, కోరికలు PMS ఇప్పటికీ సాపేక్షంగా తేలికపాటి ఉన్నప్పుడు అనుభవించింది. గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, కోరికలు ఆహారం చాలా నిర్దిష్టంగా ఉంటుంది. వాస్తవానికి, గర్భిణీ స్త్రీలు వారు కోరుకోని ఇతర ఆహారాలను తిరస్కరించవచ్చు, ఎందుకంటే వారు వాసన చూసినప్పుడు వికారంగా అనిపిస్తుంది.

4. అలసట

గర్భిణీ మరియు రుతుక్రమం ఉన్న వ్యక్తుల లక్షణాలలో తేడాలు కూడా అలసట యొక్క స్థాయిలో ఉంటాయి. PMS సమయంలో కనిపించే అలసట భావన సాధారణంగా ఋతుస్రావం జరిగిన తర్వాత మాయమవుతుంది. అదే సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీలలో, గర్భం యొక్క మొదటి త్రైమాసికం నుండి అలసట కనిపిస్తుంది మరియు గర్భం అంతటా ఉంటుంది.

5. కడుపు తిమ్మిరి

ఋతుస్రావం ప్రారంభమయ్యే సుమారు 1-2 రోజుల ముందు, PMS సమయంలో కడుపు తిమ్మిరి సంభవించవచ్చు. PMS సమయంలో సంభవించే తిమ్మిరి చాలా తీవ్రంగా ఉంటుంది, ఇది ఒక వ్యక్తిని ఏమీ చేయలేనిదిగా చేస్తుంది. ఇంతలో, గర్భధారణ ప్రారంభంలో ఉదర తిమ్మిరి సాధారణంగా ఇంప్లాంటేషన్ ప్రక్రియ కారణంగా సంభవిస్తుంది. నొప్పి తేలికపాటిది మరియు త్వరగా కొనసాగింది.

గర్భిణీ మరియు రుతుక్రమం ఉన్నవారి లక్షణాల మధ్య వ్యత్యాసాన్ని తెలుసుకోవడం చాలా ముఖ్యం, ప్రత్యేకంగా మీరు గర్భం ప్లాన్ చేస్తున్నట్లయితే. మీరు పైన పేర్కొన్న లక్షణాలను అనుభవిస్తే, ఇది గర్భధారణ సంకేతమా లేదా PMS సంకేతమా అనే దానిపై మీరు శ్రద్ధ వహించాలి.

ఈ లక్షణాలు PMSకి సంకేతమని మీరు నమ్మే ముందు, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం, తగినంత నిద్రపోవడం మరియు మద్యం మరియు సిగరెట్ పొగను నివారించడం ద్వారా మీ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.

PMS లక్షణాలు సాధారణంగా మీ పీరియడ్స్ ప్రారంభమయ్యే 5-11 రోజుల ముందు ఉంటాయి. ఇప్పుడు, ఈ కాలం తర్వాత మీకు ఋతుస్రావం లేకపోతే, మీరు గర్భ పరీక్ష చేయించుకోవాలి లేదా డాక్టర్ని చూడాలి. ఇది ఎంత త్వరగా తనిఖీ చేయబడితే, మీ ఆరోగ్యం మరియు మీ పిండం యొక్క ఆరోగ్యంపై డాక్టర్ పర్యవేక్షణ మెరుగ్గా ఉంటుంది.