హైపర్థెర్మియా అనేది శరీర ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉన్నప్పుడు ఒక పరిస్థితి. హైపర్థెర్మియా సాధారణంగా శరీరాన్ని చల్లబరచడంలో శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ వ్యవస్థ వైఫల్యం కారణంగా వస్తుంది. శరీర ఉష్ణోగ్రత చాలా ఎక్కువగా ఉంటే వివిధ రుగ్మతలు తలెత్తుతాయి, కండరాల తిమ్మిరి నుండి మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ యొక్క రుగ్మతల వరకు.
సాధారణ శరీర ఉష్ణోగ్రత 36-37.50C పరిధిలో ఉంటుంది. హైపర్థెర్మియా 38.50C కంటే ఎక్కువ శరీర ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదలగా నిర్వచించబడింది. శరీర ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యం చేయడంలో శరీరం అసమర్థత కారణంగా ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, హైపర్థెర్మియా కారణం కావచ్చు వడ దెబ్బ. ఈ పరిస్థితి చాలా ప్రమాదకరమైనది ఎందుకంటే ఇది మెదడు మరియు అవయవాలకు శాశ్వత నష్టం కలిగిస్తుంది.
హైపర్థెర్మియా యొక్క కారణాలు
సాధారణంగా, హైపర్థెర్మియా అనేది శరీరం వెలుపలి నుండి అధిక వేడికి గురికావడం మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రత నియంత్రణ వ్యవస్థ శరీరాన్ని చల్లబరుస్తుంది.
హైపర్థెర్మియాకు కారణమయ్యే కొన్ని పరిస్థితులు:
- వాతావరణంలో ఉష్ణోగ్రత పెరుగుదల
- శరీరం నుండి పెరిగిన ఉష్ణ ఉత్పత్తి, ఉదాహరణకు అధిక కార్యాచరణ, థైరాయిడ్ సంక్షోభం లేదా యాంటికోలినెర్జిక్ మందులు, MDMA మందులు వంటి మత్తుపదార్థాల విషప్రయోగం కారణంగా (మిథైలెనెడియోక్సిమెథాంఫేటమిన్), మరియు సానుభూతి కలిగించే మందులు
- వేడిని వెదజల్లడానికి శరీరం అసమర్థత, ఉదాహరణకు అది చెమటను ఉత్పత్తి చేయలేకపోవడం
హైపర్థెర్మియా ప్రమాద కారకాలు
హైపర్థెర్మియాను అనుభవించే వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- సూర్యునికి గురికావడం లేదా అధిక వేడి మరియు ఎక్కువ కాలం పాటు ఇంటి వెలుపల పని చేయడం
- ద్రవం తీసుకోవడం, అతిసారం లేదా మూత్రవిసర్జన వంటి మందుల వాడకం లేకపోవడం వల్ల నిర్జలీకరణం
- చర్మ రుగ్మతలు లేదా స్వేద గ్రంధుల కారణంగా చెమట పట్టడంలో ఇబ్బంది ఉంది
- ఇప్పటికీ శిశువు లేదా వృద్ధుడు
- థైరోటాక్సికోసిస్ వంటి కొన్ని వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు
హైపర్థెర్మియా యొక్క లక్షణాలు
హైపర్థెర్మియా యొక్క లక్షణాలు మారుతూ ఉంటాయి, ఇది అనుభవించిన హైపర్థెర్మియా యొక్క పరిస్థితి మరియు రకాన్ని బట్టి ఉంటుంది. అయినప్పటికీ, కారణంతో సంబంధం లేకుండా ఒకదానికొకటి పోలి ఉండే హైపర్థెర్మియా యొక్క కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు ఉన్నాయి, అవి:
- శరీర ఉష్ణోగ్రత 38.5oC కంటే ఎక్కువ
- వేడి, దాహం మరియు అలసటగా అనిపిస్తుంది
- మైకం
- బలహీనమైన
- వికారం
- తలనొప్పి
పైన పేర్కొన్న సాధారణ లక్షణాలతో పాటు, అనుభవించిన హైపర్థెర్మియా రకం ఆధారంగా విభజించబడే కొన్ని నిర్దిష్ట లక్షణాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. వేడి ఒత్తిడి
శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించే ప్రక్రియ చెదిరిపోయినప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, సాధారణంగా చాలా బిగుతుగా ఉన్న బట్టలు లేదా వేడి మరియు తేమతో కూడిన ప్రదేశాలలో పని చేయడం వల్ల చెమట బయటకు రాలేనప్పుడు సంభవిస్తుంది. తలెత్తే లక్షణాలు మైకము, బలహీనత, దాహం, వికారం మరియు తలనొప్పి.
2. వేడి అలసట
ఒక వ్యక్తి చాలా కాలం పాటు వేడి ప్రదేశంలో ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు, దీని ఫలితంగా బలహీనత, దాహం, అసౌకర్యం, ఏకాగ్రత కోల్పోవడం మరియు సమన్వయం కోల్పోవడం కూడా జరుగుతుంది.
3. హీట్ సింకోప్
ఒక వ్యక్తి వేడి వాతావరణంలో ఉండడానికి చాలా బలవంతంగా ఉన్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, తద్వారా మెదడుకు రక్త ప్రవాహం లేకపోవడాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. ఫలితంగా తల తిరగడం, తల తిరగడం, మూర్ఛపోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి.
4. వేడి తిమ్మిరి
బాధితుడు అధిక తీవ్రతతో వ్యాయామం చేస్తున్నప్పుడు లేదా వేడి ప్రదేశంలో పని చేస్తున్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది. దూడ కండరాలు, తొడలు, భుజాలు, చేతులు మరియు పొత్తికడుపులో నొప్పి లేదా తిమ్మిరితో కూడిన కండరాల నొప్పులు లక్షణాలు.
5. వేడి ఎడెమా
ఈ పరిస్థితిలో ద్రవం పేరుకుపోవడం వల్ల చేతులు, కాళ్లు మరియు మడమల వాపులు ఉంటాయి. వేడి ఎడెమా ఎక్కువసేపు కూర్చోవడం లేదా వేడి ప్రదేశంలో నిలబడడం వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది, ఇది ఎలక్ట్రోలైట్ అసమతుల్యతను మరింత ప్రేరేపిస్తుంది.
6. వేడి దద్దుర్లు
ఈ పరిస్థితి చాలా కాలం పాటు వేడి మరియు తేమతో కూడిన ప్రదేశంలో ఉండటం వల్ల చర్మంపై దద్దుర్లు కనిపించడం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది.
7. వేడి ఎగ్సాస్ట్
అధిక చెమట రూపంలో బయటకు వచ్చే నీరు మరియు ఉప్పు పెద్ద పరిమాణంలో కోల్పోవడం వల్ల శరీరం శరీర ఉష్ణోగ్రతను సమతుల్యం చేయలేనప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
లక్షణాలు తలనొప్పి, తల తిరగడం, వికారం, బలహీనత, దాహం, పెరిగిన శరీర ఉష్ణోగ్రత, అధిక చెమట, మూత్ర ఉత్పత్తి తగ్గడం, హృదయ స్పందన రేటు పెరగడం, అవయవాలను కదిలించడం కష్టం. వేడి ఎగ్సాస్ట్ తక్షణమే చికిత్స చేయనిది అభివృద్ధి చెందుతుంది వడ దెబ్బ.
8. వడ దెబ్బ
వడ దెబ్బహైపర్థెర్మియా యొక్క అత్యంత తీవ్రమైన రూపం. ఈ పరిస్థితికి వెంటనే చికిత్స చేయాలి ఎందుకంటే ఇది వైకల్యం లేదా మరణానికి కూడా కారణం కావచ్చు. వడ దెబ్బ కింది లక్షణాల ద్వారా వర్గీకరించవచ్చు:
- శరీర ఉష్ణోగ్రత వేగంగా పెరుగుతుంది, 40oC కంటే ఎక్కువ
- చర్మం వేడిగా, పొడిగా అనిపిస్తుంది లేదా అధిక చెమట కనిపిస్తుంది
- మూర్ఛలు
- స్పృహ తగ్గడం గందరగోళం మరియు అస్పష్టమైన ప్రసంగం ద్వారా వర్గీకరించబడుతుంది
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి
హైపర్థెర్మియాను వాస్తవానికి ప్రథమ చికిత్సతో అధిగమించవచ్చు, ఉదాహరణకు విశ్రాంతి తీసుకోవడం మరియు ఆశ్రయం తీసుకోవడం, తర్వాత తాగునీరు లేదా ఎలక్ట్రోలైట్ ద్రావణాలు. హైపర్థెర్మియా యొక్క లక్షణాలు దూరంగా ఉండకపోతే, సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
ఇతర రకాల హైపెథెర్మియా కాకుండా, హీట్ ఎగ్జాషన్ మరియు హీట్ స్ట్రోక్ అత్యవసర పరిస్థితులు. మీరు లేదా మీ చుట్టూ ఉన్న ఎవరైనా లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే వేడి ఎగ్సాస్ట్ లేదా వడ దెబ్బ, సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే సమీపంలోని ఆసుపత్రి అత్యవసర గదికి వెళ్లండి.
హైపర్థెర్మియా నిర్ధారణ
హైపర్థెర్మియాను నిర్ధారించడానికి, డాక్టర్ రోగి యొక్క లక్షణాలు మరియు ఇటీవల నిర్వహించిన కార్యకలాపాలను అడుగుతాడు. ఎందుకంటే హైపర్థెర్మియా నిర్వహించే కార్యకలాపాలకు దగ్గరి సంబంధం కలిగి ఉంటుంది. ఆ తరువాత, మీరు ఎదుర్కొంటున్న లక్షణాలను నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ శారీరక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు.
రోగి హైపర్థెర్మిక్ లేదా కాదా అని నిర్ధారించడానికి డాక్టర్ రోగి యొక్క శరీర ఉష్ణోగ్రతను తనిఖీ చేస్తారు. అదనంగా, రోగికి మందులు వాడటం లేదా థైరోటాక్సికోసిస్‌తో బాధపడటం వంటి హైపర్థెర్మియా ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు లేదా పరిస్థితులు ఉన్నాయో లేదో కూడా డాక్టర్ నిర్ణయిస్తారు.
హైపర్థెర్మియా చికిత్స
లక్షణాలు కనిపించినప్పుడు శరీర ఉష్ణోగ్రతను చల్లబరచడం హైపర్థెర్మియాకు ప్రధాన చికిత్స. మీకు హైపర్థెర్మియా ఉంటే, మీరు తీసుకోవలసిన కొన్ని కూల్-డౌన్ దశలు:
- మీరు చేస్తున్న కార్యకలాపాల నుండి విరామం తీసుకోండి, అవసరమైతే మీరు పడుకుని విశ్రాంతి తీసుకోవచ్చు
- హీట్‌స్ట్రోక్‌ను నివారించడానికి ఆశ్రయం తీసుకోండి, అవసరమైతే చల్లని గదిలో ఆశ్రయం పొందండి మరియు మంచి గాలి ప్రవాహాన్ని కలిగి ఉండండి
- నీరు లేదా ఎలక్ట్రోలైట్ పానీయాలు త్రాగండి, కానీ చాలా శీతల పానీయాలు తాగడం మానుకోండి ఎందుకంటే అవి కడుపు తిమ్మిరిని కలిగిస్తాయి
- చల్లటి నీటిని ఉపయోగించి తిమ్మిరిని అనుభవించే తల, మెడ, ముఖం మరియు శరీర భాగాలను కుదించండి
- సాక్స్ మరియు షూలతో సహా బిగుతుగా ఉన్న దుస్తులను విప్పు
ప్రథమ చికిత్స సమయంలో, థర్మామీటర్ ఉపయోగించి మీ శరీర ఉష్ణోగ్రతను పర్యవేక్షించడానికి ప్రయత్నించండి. సహాయం పొందిన తర్వాత మీ శరీర ఉష్ణోగ్రత తగ్గకపోతే, లేదా హైపర్థెర్మియా యొక్క లక్షణాలు దూరంగా ఉండకపోతే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
వైద్యులు హైపర్థెర్మియా చికిత్సకు చికిత్స చేస్తారు మరియు హైపర్థెర్మియా కారణంగా సమస్యలను నివారించవచ్చు.
హైపర్థెర్మియా నివారణ
హైపర్థెర్మియాను నివారించడానికి ఉత్తమ మార్గం సూర్యుడికి లేదా వేడి వాతావరణానికి ఎక్కువసేపు బహిర్గతం చేయకుండా ఉండటం. మీరు పని చేయవలసి వస్తే లేదా వేడి ప్రదేశంలో తరలించవలసి వస్తే, మీరు తీసుకోవలసిన హైపర్థెర్మియా నివారణ చర్యలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
- మందపాటి దుస్తులను ఉపయోగించవద్దు, కానీ బయట ఉన్నప్పుడు సన్నగా కానీ శరీర ప్రాంతాన్ని రక్షించగల దుస్తులను ఉపయోగించండి.
- సన్‌బర్న్ నుండి చర్మాన్ని రక్షించే టోపీ మరియు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి.
- పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి, ప్రతి గంటకు కనీసం 2-4 గ్లాసుల నీరు.
- వేడి ప్రదేశాలలో చురుకుగా ఉన్నప్పుడు కెఫీన్ మరియు ఆల్కహాల్ ఉన్న పానీయాలను నివారించండి ఎందుకంటే అవి శరీర ద్రవాలు తగ్గుతాయి.