వేళ్లపై కాల్స్ కార్యకలాపాలలో సౌకర్యానికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి. కొంతమంది వ్యక్తులు దీని కారణంగా తక్కువ స్థాయికి కూడా భావిస్తారు, ఉదాహరణకు వారు తమకు తెలిసిన ఇతర వ్యక్తులతో కరచాలనం చేయాలనుకున్నప్పుడు. అయితే, చింతించకండి ఎందుకంటే మీ వేళ్లపై కాలిసస్ కింది ఐదు మార్గాల్లో చికిత్స చేయవచ్చు.
పదేపదే ఒత్తిడి లేదా రాపిడి వల్ల చర్మం గట్టిపడటం కాల్లస్. వేళ్లపై కాల్స్‌లు తరచుగా తమ చేతులను ఎక్కువగా ఉపయోగించే వ్యక్తులలో కనిపిస్తాయి. టెన్నిస్ ప్లేయర్‌లు, వుడ్‌కట్టర్లు, గిటార్ ప్లేయర్‌లు, పెయింటర్‌లు మరియు రైటర్‌లు వంటివి.
వేళ్లపై కాల్స్‌ను అధిగమించడానికి వివిధ మార్గాలు
కాల్డ్ స్కిన్ సాధారణంగా పొడిగా మరియు గరుకుగా ఉంటుంది. అయితే, కాల్సస్ సాధారణంగా నొప్పిలేకుండా ఉంటుంది. తేలికపాటి పరిస్థితులలో, ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేకుండా కాల్సస్‌కు చికిత్స చేయవచ్చు.
మీ వేళ్లపై కాలిస్ చికిత్సకు మీరు చేయగలిగే కొన్ని సహజ మార్గాలు, అవి:
- వెచ్చని నీటిలో నానబెట్టండిగోరువెచ్చని నీరు ఉపయోగపడుతుందనడంలో సందేహం లేదు. అదనంగా, ఇది చర్మం చికాకును అధిగమించడానికి ఉపయోగపడుతుంది. వేళ్లపై కాల్సస్‌తో వ్యవహరించడానికి వెచ్చని నీరు కూడా ఉపయోగపడుతుంది నీకు తెలుసు. ట్రిక్ మీ వేళ్లను సుమారు 5-10 నిమిషాలు నానబెట్టడం.
- ప్యూమిస్‌తో స్క్రబ్ చేయండి
- మాయిశ్చరైజర్ వర్తించండితదుపరి దశలో, మీరు మీ వేళ్లపై చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మాయిశ్చరైజర్‌ను దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు. పొడి చర్మాన్ని నిరోధించడానికి మరియు మీ వేళ్లపై కాలిబాటలను తొలగించడానికి, మీరు సాలిసిలిక్ యాసిడ్ కలిగి ఉన్న మాయిశ్చరైజర్‌ను ఎంచుకోవచ్చు, అమ్మోనియం లాక్టేట్ లేదా యూరియా. అయితే, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు మీలో ప్రత్యేక ఆరోగ్య పరిస్థితులు ఉన్నవారు, ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
- ఇంగ్లీష్ ఉప్పు ఉపయోగించండి
ఒక రోజు కార్యకలాపాల తర్వాత, మీరు ఆంగ్ల ఉప్పుతో కాల్స్డ్ వేళ్లను కూడా నానబెట్టవచ్చు. 2-3 టేబుల్ స్పూన్ల ఇంగ్లీష్ ఉప్పును గోరువెచ్చని నీటితో ఒక బేసిన్‌లో కలపడం ట్రిక్. ఎప్సమ్ సాల్ట్ కాలిసస్‌ను తొలగించడానికి ఉపయోగకరంగా ఉండటమే కాకుండా కండరాలను మరింత రిలాక్స్‌గా చేస్తుంది.
- చేతి తొడుగులు ఉపయోగించండివీలైతే, మీరు కదలికలో ఉన్నప్పుడు చేతి తొడుగులు కూడా ఉపయోగించవచ్చు. ఇది ఇతర కాల్లస్ రూపాన్ని నివారించడానికి ఉపయోగపడుతుంది.
మీ వేళ్లపై కాలిసస్ చికిత్సకు పైన పేర్కొన్న పద్ధతులు పని చేయకపోతే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, తద్వారా పరీక్ష నిర్వహించి తగిన చికిత్సను అందించవచ్చు.