అందమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన గోర్లు కలిగి ఉండటం వల్ల ప్రదర్శనకు మద్దతు ఇవ్వడమే కాకుండా, ఆత్మవిశ్వాసం కూడా పెరుగుతుంది. కాబట్టి, గోళ్లు ఆరోగ్యంగా, దృఢంగా, మెరుస్తూ ఉండాలంటే వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. సెలూన్‌లోనే కాదు, ఇంట్లోనే సహజ చికిత్సలు చేయడం ద్వారా కూడా అందమైన గోర్లు పొందవచ్చు.
సూక్ష్మక్రిములు అభివృద్ధి చెందడానికి హాని కలిగించే శరీర భాగాలలో గోర్లు ఒకటి. అందువల్ల, సరైన గోరు సంరక్షణ అవసరం, తద్వారా మీ గోర్లు అందంగా కనిపిస్తాయి మరియు మీరు వివిధ వ్యాధుల నుండి రక్షించబడతారు.
అనేక అందమైన గోళ్లను ఎలా చూసుకోవాలి
టైప్ చేయడం, వస్తువులను పట్టుకోవడం, వంటగదిలో ఆహారాన్ని ప్రాసెస్ చేయడం వంటి రోజువారీ కార్యకలాపాల కోసం తరచుగా ఉపయోగించే శరీర భాగాలలో చేతులు ఒకటి. ఇది సహజంగానే గోళ్ల శుభ్రత మరియు ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుంది.
అందమైన గోళ్ల సంరక్షణ కోసం మీరు చేయగలిగే కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. మీ గోళ్లను క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించండి
మీ గోళ్లను క్రమం తప్పకుండా కత్తిరించడం వల్ల మీ గోర్లు విరిగిపోయే ప్రమాదాన్ని నివారించవచ్చు, తద్వారా వాటిని బలంగా ఉంచుకోవచ్చు. అంతేకాకుండా, పొడవాటి గోర్లు కలిగి ఉండటం వల్ల ఆరోగ్య సమస్యలు వచ్చే ప్రమాదం కూడా ఉంది.
మీ గోళ్లను కత్తిరించేటప్పుడు, గోళ్ల అంచులను సున్నితంగా రుద్దడానికి ప్రయత్నించండి, తద్వారా అవి తాకినప్పుడు చర్మానికి హాని కలుగదు.
2. మీ గోర్లు ఎల్లప్పుడూ శుభ్రంగా మరియు పొడిగా ఉండేలా చూసుకోండి
మీ చేతులు కడుక్కోవడం లేదా మీ చేతులను తడి చేసే కార్యకలాపాలు చేసిన తర్వాత, ఎల్లప్పుడూ మీ గోళ్లను ఆరబెట్టండి మరియు మీ గోళ్ల మధ్య మృదువైన బ్రష్‌తో శుభ్రం చేసుకోండి. ఇది మీ అందమైన గోళ్లపై బ్యాక్టీరియా మరియు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లను నివారిస్తుంది.
అదనంగా, మీ గోర్లు కఠినమైన మరియు హానికరమైన రసాయనాలకు గురికాకుండా నిరోధించడానికి మీరు వంటలను కడగేటప్పుడు రబ్బరు చేతి తొడుగులను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
3. క్యూటికల్స్‌కు మాయిశ్చరైజర్‌ని రాయండి
గోరు సంరక్షణ చేసేటప్పుడు, క్యూటికల్‌కు మాయిశ్చరైజర్ ఇవ్వడం ద్వారా చికిత్స చేయడం మర్చిపోవద్దు. అయితే, మీ క్యూటికల్స్ చికిత్సలో మీరు అతిగా చేయకూడదని మీరు గుర్తుంచుకోవాలి.
క్యూటికల్స్‌ను నెట్టడం లేదా తొక్కడం మానుకోండి, ఎందుకంటే ఇది బ్యాక్టీరియా లేదా శిలీంధ్రాలతో గోళ్లను దెబ్బతీస్తుంది మరియు సోకుతుంది.
4. చాలా తరచుగా నెయిల్ పాలిష్ ఉపయోగించడం మానుకోండి
నెయిల్ పాలిష్ నిజానికి గోళ్లను అందంగా మార్చగలదు, అయితే దాని ఉపయోగం పరిమితంగా ఉండాలి. నెయిల్ పాలిష్‌ని నిరంతరం ఉపయోగించడం వల్ల గోర్లు పెళుసుగా మారుతాయి. మీరు నెయిల్ పాలిష్‌ని మళ్లీ అప్లై చేయడానికి కనీసం ఒక వారం ముందు ఇవ్వండి.
అసిటోన్‌ను కలిగి ఉన్న నెయిల్ పాలిష్ రిమూవర్‌లను కూడా ఉపయోగించకుండా ఉండండి, ఇది మీ గోర్లు, క్యూటికల్స్ మరియు చుట్టుపక్కల చర్మాన్ని పొడిగా చేస్తుంది.
5. సరైన నెయిల్ సెలూన్‌ని ఎంచుకోండి
మీరు సెలూన్‌లో నెయిల్ కేర్ చేయాలని నిర్ణయించుకుంటే, లైసెన్స్ పొందిన మరియు శుభ్రంగా ఉంచిన నెయిల్ సెలూన్‌ని ఎంచుకోండి. చేతుల అందమును తీర్చిదిద్దే పద్ధతి మరియు పాదాలకు చేసే చికిత్స సరిగ్గా చేయకపోతే గోళ్లకు బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ వచ్చే అవకాశాన్ని నివారించడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.
6. బయోటిన్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి
మీకు బలహీనమైన లేదా పెళుసైన గోర్లు ఉంటే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. వైద్యులు సాధారణంగా గోళ్లను బలోపేతం చేయడానికి బయోటిన్ సప్లిమెంట్లను ఇస్తారు. జుట్టు మరియు గోళ్లను బలోపేతం చేయడానికి మరియు శరీరం యొక్క నాడీ వ్యవస్థ పనితీరుకు సహాయపడే బి విటమిన్లలో బయోటిన్ ఒకటి.
సప్లిమెంట్స్ మాత్రమే కాదు, బయోటిన్ సార్డినెస్, ఉడికించిన గుడ్లు మరియు గింజలలో కూడా ఉంటుంది.
పైన పేర్కొన్న అనేక మార్గాలతో పాటు, మీరు తగినంత నీరు తీసుకోవడం, సౌకర్యవంతమైన పాదరక్షలను ఉపయోగించడం మరియు మీ గోళ్లను కొరికే అలవాటును ఆపడం ద్వారా అందమైన గోరు సంరక్షణను కూడా చేయవచ్చు.
గోర్లు ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ సంకేతాలను చూపిస్తే, దరఖాస్తు చేసుకోండి టీ ట్రీ ఆయిల్ దాన్ని అధిగమించడానికి. మీరు కూడా కలపవచ్చు టీ ట్రీ ఆయిల్ గరిష్ట ఫలితాల కోసం కొబ్బరి నూనెతో.
అందమైన గోర్లు ఒక వ్యక్తి యొక్క మొత్తం పరిశుభ్రత మరియు ఆరోగ్య పరిస్థితిని వివరిస్తాయి. అందువల్ల, మీ గోళ్లను బలంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి.
మీకు రంగు మారడం, రక్తస్రావం, వాపు మరియు నొప్పి, మరియు మీ గోళ్ల ఆకృతిలో మార్పులు వంటి సమస్యలు ఉంటే, సరైన చికిత్స కోసం వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, గోరు సమస్యలు ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా వివిధ గోరు వ్యాధులకు దారి తీయవచ్చు.