షియా వెన్న చెట్టు కాయల నుండి సేకరించిన సహజ కొవ్వు షీ ఇది ఆఫ్రికన్ సవన్నాలో విస్తృతంగా పెరుగుతుంది. ఇందులో ఉండే పోషకాలు చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటాయి, ముఖ్యంగా ఆరోగ్యకరమైన చర్మం మరియు జుట్టు కోసం. షియా వెన్న చుండ్రు నివారణకు సన్‌స్క్రీన్‌గా ఉపయోగించవచ్చు.
ఉండాలి షియా వెన్న, చెట్టు కాయల నుండి విత్తనాలు షీ ఎండబెట్టడం, వేయించడం మరియు గ్రైండింగ్ చేయడం ద్వారా పొడిగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది. తరువాత, నూనె ఉత్పత్తి అయ్యే వరకు పొడిని ఉడకబెట్టాలి.
నీటి ఉపరితలంపై కనిపించే నూనెను వేరు చేసి, క్రీమ్ లేదా వెన్న వంటి ఘన రూపంలోకి వచ్చే వరకు చల్లబరుస్తుంది. ఈ వెన్నను వంట కోసం ఉపయోగించవచ్చు లేదా సబ్బు, షాంపూ, కండీషనర్ మరియు స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్ వంటి సౌందర్య ఉత్పత్తులలో ప్రాసెస్ చేయవచ్చు.
కంటెంట్ మరియు ప్రయోజనాలు షియా వెన్న చర్మం మరియు జుట్టు కోసం
చేస్తుంది షియా వెన్న స్కిన్ మరియు హెయిర్ కేర్ ప్రొడక్ట్స్‌లో ప్రైమా డోనాలో ఒకటిగా ఉండే పోషకాహారం. షియా వెన్న యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ, యాంటీ ఫంగల్ మరియు యాంటీ ఆక్సిడెంట్ పదార్థాలను కలిగి ఉంటుంది, ఇవి చర్మాన్ని ఫ్రీ రాడికల్స్ నుండి రక్షించగలవు మరియు అనేక చర్మ రుగ్మతలను అధిగమించగలవని నమ్ముతారు.
లో ఉండే పోషకాలు షియా వెన్న ఇతరులలో:
- విటమిన్లు A మరియు E. ఈ విటమిన్లు చర్మ కణాల ప్రసరణ మరియు పెరుగుదలను మెరుగుపరుస్తాయి మరియు చర్మాన్ని ఆరోగ్యవంతంగా చేస్తాయి.
- ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలను కలిగి ఉంటుంది లినోలిక్, పాల్మిటిక్, స్టెరిక్ ఆమ్లాలు మరియు ఒలియేట్, చర్మంపై నూనె స్థాయిలను సమతుల్యం చేయడానికి.
- పదార్ధం ట్రైటెర్పెన్, టోకోఫెరోల్, ఫినాల్, మరియు స్టెరాల్స్, ఇది యాంటీ ఇన్ఫ్లమేటరీ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్ లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది.
- ట్రైగ్లిజరైడ్ కొవ్వులు, ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి.
- సెటిల్ ఈస్టర్, ఇది చర్మం తేమను నిలుపుకోవడంలో సహాయపడుతుంది
మరొక ప్రయోజనం షియా వెన్న చర్మం పొడిగా మరియు చికాకు కలిగించే సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉండే పదార్ధాలను కలిగి ఉండదు, కానీ చర్మాన్ని జిడ్డుగా మార్చదు, కాబట్టి ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు సురక్షితంగా ఉంటుంది.
వీటిని ఉపయోగించడం వల్ల పొందే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి షియా వెన్న:
1. మాయిశ్చరైజర్ మరియు సన్‌స్క్రీన్‌గా
షియా వెన్న పొడి చర్మాన్ని మృదువుగా మరియు తేమగా మార్చగల మెత్తగా పని చేస్తుంది. మరోవైపు, షియా వెన్న SPF కలిగి ఉంది (సూర్య రక్షణ కారకం), కాబట్టి ఇది సూర్యరశ్మి నుండి చర్మాన్ని రక్షించడానికి అదనపు సన్‌స్క్రీన్‌గా ఉపయోగించవచ్చు. కానీ సూర్యుని రక్షణను పెంచడానికి, మీరు ఇప్పటికీ ఉపయోగించాలి సూర్యరశ్మి.
2. చిన్న కాలిన గాయాలకు చికిత్స చేయండి
యొక్క శోథ నిరోధక భాగం షియా వెన్న ఇది ఎరుపు మరియు వాపును తగ్గిస్తుందని నమ్ముతారు. ఇందులోని ఫ్యాటీ యాసిడ్ భాగాలు చిన్న కాలిన గాయాలను కూడా ఉపశమనం చేస్తాయి వడదెబ్బ, వైద్యం ప్రక్రియ సమయంలో చర్మం తేమను నిలుపుకోవడం ద్వారా.
3. అకాల వృద్ధాప్యం ఆలస్యం
చర్మంపై సన్నని గీతలు మరియు ముడతలు కనిపించడం అకాల వృద్ధాప్యానికి సంకేతం. షియా వెన్న కంటెంట్ కారణంగా అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నిరోధించవచ్చు ట్రైటర్పెన్ ఇది చర్మ స్థితిస్థాపకతకు ముఖ్యమైన కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని నిర్వహించగలదు మరియు పెంచుతుంది. ఇంతలో, విటమిన్లు A మరియు E షియా వెన్న కొత్త చర్మ కణాల ఏర్పాటును ప్రేరేపించడం ద్వారా చర్మ పునరుత్పత్తి ప్రక్రియకు సహాయపడుతుంది.
ఈ పోషకాల కలయిక అకాల వృద్ధాప్యాన్ని నివారిస్తుంది మరియు చర్మంపై ఫైన్ లైన్లను మరియు ముడతలను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా చర్మం యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.
4. నిరోధించండి మరియు తగ్గించండి చర్మపు చారలు మరియు కెలాయిడ్లు
విటమిన్లు A మరియు E యొక్క కంటెంట్ షియా వెన్న చర్మం స్థితిస్థాపకతను తేమగా మరియు పునరుద్ధరించడానికి ప్రసిద్ధి చెందింది, కాబట్టి ఇది వాపును నిరోధించడానికి మరియు తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది చర్మపు చారలు. లో అవసరమైన కొవ్వు ఆమ్లాల కంటెంట్ కూడా ఉందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది షియా వెన్న కెలాయిడ్ల పెరుగుదలను తగ్గించేటప్పుడు చర్మాన్ని హైడ్రేట్ చేయవచ్చు.
5. మొటిమలను నివారిస్తుంది
షియా వెన్న వివిధ రకాల ముఖ్యమైన కొవ్వు ఆమ్లాలు పుష్కలంగా ఉంటాయి, ఇవి అదనపు నూనె ఉత్పత్తిని నియంత్రించగలవు మరియు చర్మపు తేమను పునరుద్ధరించగలవు మరియు నిర్వహించగలవు, కాబట్టి చర్మం పొడిగా ఉండదు మరియు జిడ్డుగా ఉండదు. చర్మంలో ఆయిల్ లెవల్స్ బ్యాలెన్స్ చేయడం వల్ల మొటిమలను నివారిస్తుంది.
6. చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడం
లో పోషకాల కంటెంట్ షియా వెన్న రింగ్‌వార్మ్ మరియు నీటి ఈగలు వంటి శిలీంధ్రాల వల్ల కలిగే చర్మ వ్యాధులతో పోరాడగలదని నమ్ముతారు. షియా వెన్న ఇది తరచుగా గజ్జి వంటి పురుగుల వల్ల వచ్చే చర్మ వ్యాధులకు చికిత్స చేయడానికి కూడా ఉపయోగిస్తారు.
7. చర్మం యొక్క వాపును అధిగమించడం
యొక్క శోథ నిరోధక భాగం షియా వెన్న ఇది చర్మాన్ని ఉపశమనం చేస్తుంది మరియు శిశువు చర్మంపై కూడా తామర, అటోపిక్ చర్మశోథ మరియు సోరియాసిస్ వల్ల కలిగే దురద నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది. అని ఫలితాలు చూపించాయి షియా వెన్న తామర చికిత్సకు క్రీమ్‌లతో కలిపి ఉపయోగించవచ్చు.
8. చుండ్రు చికిత్స
చుండ్రు చికిత్సకు ఒక మార్గం పొడి మరియు చికాకుతో కూడిన తలపై తేమను పునరుద్ధరించడం. ఇప్పుడు, కలయిక అని ఒక అధ్యయనం చూపించింది షియా వెన్న ఇతర మాయిశ్చరైజర్లతో చుండ్రు మరియు పొలుసుల చర్మం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది.
2 రకాలు ఉన్నాయి షియా వెన్న, అంటే శుద్ధి చేయబడింది మరియు శుద్ధి చేయని షియా వెన్న. శుద్ధి చేసిన షియా వెన్న ఉంది షియా వెన్న ఇది అనేక వడపోత ప్రక్రియలకు లోనవుతుంది, అయితే శుద్ధి చేయనిషియా వెన్న ఉంది షియా వెన్న ఎక్కువ ఫిల్టరింగ్ చేయని స్వచ్ఛమైనది.
వడపోత ప్రక్రియ చేయగలదని దయచేసి గమనించండి షియా వెన్న దానిలోని కొన్ని పోషకాలను కోల్పోతాయి. కాబట్టి మీరు గరిష్ట ప్రయోజనాన్ని పొందాలనుకుంటే, మీరు ఉత్పత్తిని ఎంచుకోవాలి శుద్ధి చేయని షియా వెన్న ఎందుకంటే పోషకాలు ఇప్పటికీ భద్రపరచబడ్డాయి.
ఇది అన్ని చర్మ రకాలకు సురక్షితమైనదిగా పరిగణించబడుతున్నప్పటికీ, మీరు ఇప్పటికీ చికాకు లేదా అలెర్జీల ప్రమాదాన్ని అమలు చేయవచ్చు షియా వెన్న. కాబట్టి మీరు షియా బటర్‌ని ఉపయోగించిన తర్వాత మీ చర్మం లేదా జుట్టుపై ఫిర్యాదులను కలిగి ఉంటే, వెంటనే దానిని ఉపయోగించడం మానేసి, వైద్యుడిని సంప్రదించండి.