మిరాకిల్ ఫ్రూట్, అధిక సామర్థ్యంతో కూడిన ప్రత్యేకమైన పండు

అద్భుత పండు లేదా మ్యాజిక్ ఫ్రూట్ గురించి చాలా మంది ప్రముఖంగా మాట్లాడుతున్నారు. ఇది దేని వలన అంటే అద్భుత పండు ఒక ప్రత్యేకమైన సామర్థ్యాన్ని కలిగి ఉంటుంది, ఇది ఏదైనా ఆహారం యొక్క రుచిని తీపిగా మార్చగలదు. అలా ఎందుకు? పూర్తి వివరణను ఇక్కడ చూడండి.

అద్భుత పండు (సిన్సెపలమ్ డల్సిఫికం) పశ్చిమ ఆఫ్రికాకు చెందిన ఒక మొక్క, ఇది ఇప్పటికీ సపోడిల్లా పండు వలె అదే కుటుంబంలో ఉంది. అద్భుత పండు మెలింజో పండు లేదా కాఫీ పండును పోలి ఉండే 2-3 సెం.మీ పొడవుతో ఓవల్ ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది. పండినప్పుడు, అద్భుత పండు ఎరుపు రంగులో ఉంటుంది.

విశిష్టత మిరాకిల్ ఫ్రూట్ అది రుచిని మార్చగలదు

అద్భుత పండు నిజానికి ఒక చదునైన రుచిని కలిగి ఉంటుంది. కాబట్టి ఈ పండు ఎలాంటి రుచిని తీపిగా మార్చగలదు? పరిశోధించిన తరువాత, ఈ తీపి రుచి మార్పు మిరాకులిన్ అనే ప్రోటీన్ అణువు నుండి వస్తుంది.

మిరాకులిన్ అనేది ఒక రకమైన ప్రోటీన్, ఇది నాలుక యొక్క కణాలకు కట్టుబడి వాటి నిర్మాణాన్ని మార్చగలదు. ఈ మార్పులు నాలుకకు పుల్లని లేదా చేదు పదార్ధాలకు అంటుకున్నప్పుడు కూడా తీపి రుచి అనుభూతిని కలిగిస్తుంది.

రుచిని తీపిగా మార్చే ప్రోటీన్ బైండింగ్ ప్రక్రియ 15-60 నిమిషాలు పడుతుంది, చివరకు మిరాకులిన్ స్వయంగా అదృశ్యమవుతుంది.

వెరైటీ ఆఫ్ బెనిఫిట్స్ మిరాకిల్ ఫ్రూట్ ఆరోగ్యం కోసం

రుచులను మార్చగల దాని ప్రత్యేక సామర్థ్యానికి ధన్యవాదాలు, అద్భుత పండు ఇది తరచుగా సహజ, తక్కువ కేలరీల స్వీటెనర్‌గా ఉపయోగించబడుతుంది. అయితే, ఇది అక్కడ ఆగదు, అనేక ప్రయోజనాలు కూడా ఉన్నాయి అద్భుత పండు మనం పొందగలిగే ఇతర విషయాలు, అవి:

1. మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది

అద్భుత పండు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు చాలా మంచిది ఎందుకంటే ఇది రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పెంచదు. మరోవైపు, అద్భుత పండు మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు వారికి మంచి చేయని అధిక చక్కెర ఆహారాలను తినకుండా తీపి ఆహారాల కోసం వారి కోరికలను తీర్చడంలో కూడా సహాయపడుతుంది.

అంతే కాదు ఓ అధ్యయనంలో తేలింది అద్భుత పండు చక్కెర అధికంగా ఉన్న ఆహారంలో ఇన్సులిన్ నిరోధకతను నిరోధించవచ్చు, తద్వారా ఇది మధుమేహం ప్రమాదాన్ని తగ్గించడంలో సహాయపడుతుంది. అయినప్పటికీ, ఈ పరిశోధన జంతువులపై మాత్రమే జరిగింది, కాబట్టి మానవులలో దీని ప్రభావం ఇంకా పరిశోధించవలసి ఉంది.

2. కీమోథెరపీ తర్వాత నాలుకపై రుచిలో మార్పులను పునరుద్ధరించండి

కీమోథెరపీ చేయించుకుంటున్న క్యాన్సర్ రోగులు సాధారణంగా నాలుకకు చేదు రుచిని కలిగించే రుచి మార్పులతో సహా అనేక దుష్ప్రభావాలను అనుభవిస్తారు. ఈ పరిస్థితి ఖచ్చితంగా రోగి తన ఆకలిని కోల్పోతుంది, కాబట్టి తీవ్రమైన బరువు నష్టం కలిగించే ప్రమాదం.

కీమోథెరపీ రోగులలో ఒక విచారణ అది చూపించింది అద్భుత పండు వారికి చేదుగా ఉన్న ఆహారాన్ని తీపిగా మార్చగలదు. ఈ మార్పులు వారికి తినాలనే కోరికను పెంచుతాయి, అదే సమయంలో వారికి అవసరమైన పోషకాలను తీసుకోవడం పెరుగుతుంది.

3. బరువు తగ్గండి

చక్కెర అధికంగా ఉండే ఆహారాలు బరువు పెరగడంలో ప్రధాన పాత్ర పోషిస్తాయి. మీలో బరువు తగ్గించే ప్రోగ్రామ్‌లో ఉన్నవారు కానీ తీపి ఆహారాన్ని నివారించడంలో సమస్య ఉన్నవారు తినడానికి ప్రయత్నించండి అద్భుత పండు ఆరోగ్యకరమైన, తక్కువ చక్కెర ఆహారాలతో పాటు.

ఆ పాటు, అద్భుత పండు కేలరీలు చాలా తక్కువ మరియు కొవ్వును కలిగి ఉండదు. దాని రుచికరమైన రుచి మరియు ప్రత్యేక లక్షణాలతో, అద్భుత పండు బరువు తగ్గడానికి చాలా సరిఅయినది.\

4. కూరగాయలు తినాలనే పిల్లల ఆకలిని పెంచండి

కొంతమంది తల్లిదండ్రులు తమ పిల్లలు కూరగాయలు తినడానికి ఇష్టపడరని ఫిర్యాదు చేస్తారు. సగటున, కూరగాయలు చేదుగా ఉన్నాయని పిల్లలు వాదించారు.

బలవంతం చేయడానికి బదులుగా, పిల్లవాడిని తిట్టడం విడదీయండి, ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి అద్భుత పండు అతను కూరగాయలు తినే ముందు. ఇది కూరగాయలపై పిల్లల ఆకలిని పెంచడానికి సహాయపడుతుంది.

అయితే, మీ బిడ్డ సహాయం లేకుండా కూరగాయలు తినడం అలవాటు చేసుకోండి అద్భుత పండు, తద్వారా అతను యుక్తవయస్సు వరకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అలవాటు చేసుకోవచ్చు.

దాని ప్రత్యేక సామర్థ్యాలు మరియు ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను చూసి, మీరు వాటిని చేర్చడానికి ఆసక్తి కలిగి ఉండవచ్చు అద్భుత పండు ఆరోగ్యకరమైన రోజువారీ ఆహారంలో, ఉదాహరణకు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం యొక్క రుచిని మెరుగుపరచడానికి కానీ అది రుచిగా ఉండదు.

అయితే, ప్రయోజనాలు మరియు భద్రతపై దీర్ఘకాలిక పరిశోధన గుర్తుంచుకోండి అద్భుత పండు ఇప్పటికీ పరిమితం. కాబట్టి, ఈ పండు సహాయం లేకుండా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిర్మించడానికి మరియు నిర్వహించడానికి ప్రయత్నించండి.

మీరు ప్రయోజనం పొందాలనుకుంటే అద్భుత పండు కొన్ని పరిస్థితుల కోసం, మొదట మీకు చికిత్స చేసే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. వా డు అద్భుత పండు మీ వైద్యుడు సిఫార్సు చేసిన మందులను భర్తీ చేసే చికిత్స మీ ఆరోగ్యానికి ప్రమాదం కలిగిస్తుంది.