మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు నొప్పి గర్భం దాల్చుతుందా?

తరచుగా మూత్రవిసర్జన గర్భం యొక్క సంకేతం కావచ్చు. అయితే, మూత్రవిసర్జన నొప్పితో కూడి ఉంటే, ఇది కూడా గర్భధారణ సంకేతమా లేదా మరొక పరిస్థితికి సంకేతమా?

గర్భధారణ ప్రారంభంలో, మహిళలు తరచుగా మూత్రవిసర్జన చేస్తారు. ఈ పరిస్థితి చాలా సాధారణం, ఎందుకంటే గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు మూత్ర ఉత్పత్తిని పెంచుతాయి. అదనంగా, గర్భాశయం కూడా విస్తరిస్తుంది మరియు మూత్రాశయంపై ఒత్తిడి తెస్తుంది.

అయినప్పటికీ, నొప్పితో కూడిన మూత్రవిసర్జన గర్భం యొక్క సంకేతం కాదు. కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు దీనిని అనుభవించవచ్చు, కానీ ఈ పరిస్థితి ఆరోగ్య ప్రమాదానికి సంకేతంగా ఉంటుంది, ఇది జాగ్రత్తగా ఉండవలసి ఉంటుంది. అందులో ఒకటి యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్.

మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పికి కారణాలు

మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ (UTI) యొక్క అత్యంత సాధారణ లక్షణం మరియు గర్భం అనేది ఈ వ్యాధిని అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాల్లో ఒకటి.

గర్భధారణ సమయంలో హార్మోన్ల మార్పులు మరియు మూత్రాశయం మీద ఒత్తిడి కారణంగా మూత్రం ఉత్పత్తి పెరగడం వలన మీరు మూత్రాశయంలోని మొత్తం మూత్రాన్ని పోయడం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది. ఫలితంగా, మిగిలిన మూత్రం బ్యాక్టీరియాను గుణించటానికి ప్రేరేపించగలదు మరియు చివరికి మూత్ర నాళం, మూత్రాశయం (సిస్టిటిస్), మూత్రపిండాలకు కూడా.

మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పితో పాటు, గర్భధారణ సమయంలో మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్ల కారణంగా కనిపించే కొన్ని సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు కూడా ఉన్నాయి, వాటిలో:

• మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు బాధాకరమైన అనుభూతి
• తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయాలనే కోరికగా అనిపిస్తుంది
• మేఘావృతమైన మూత్రం రంగు
• జ్వరం
• మూత్రం యొక్క వాసన
• పెల్విస్ లేదా పొత్తి కడుపులో నొప్పి
• మూత్రంలో రక్తం ఉంది

మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పిని నివారించండి

గర్భధారణ సమయంలో, మూత్ర నాళాల ఇన్ఫెక్షన్లు పిండానికి చెడుగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి పిల్లలు నెలలు నిండకుండా లేదా తక్కువ బరువుతో పుట్టడం, పొరల అకాల చీలిక మరియు ప్రీక్లాంప్సియాతో పుట్టే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి, గర్భధారణ సమయంలో యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్లకు తక్షణమే చికిత్స తీసుకోవాలి మరియు వీలైనంత వరకు నివారించాలి.

UTIలను నిరోధించడానికి క్రింది కొన్ని దశలు ఉన్నాయి:

1. నీరు ఎక్కువగా త్రాగండి

రోజుకు కనీసం 8 గ్లాసుల నీరు త్రాగాలని సిఫార్సు చేయబడింది. మూత్రపిండాల పనితీరును నిర్వహించడంతో పాటు, తగినంత నీరు త్రాగటం కూడా మూత్ర వ్యవస్థ నుండి బ్యాక్టీరియాను తొలగించడంలో సహాయపడుతుంది.

2. సమతుల్య పోషకాహారం తీసుకోవడం పూర్తి చేయండి

గర్భధారణ సమయంలో మీ పోషకాహారాన్ని ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలతో నింపండి. విటమిన్ సి, బీటా కెరోటిన్, మరియు కలిగి ఉన్న ఆహారాల వినియోగాన్ని విస్తరించండి జింక్ ఇది ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడడంలో రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేస్తుంది.

3. నివారించండిఅలవాటు పురుషులుఆహ్ పీ

మీ పీని పట్టుకోవడం వల్ల మూత్రాశయంలో ఎక్కువసేపు మూత్రం ఉంటుంది. ఇది బ్యాక్టీరియా పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, మూత్రవిసర్జనను పట్టుకోవడం లేదా ఆలస్యం చేయడం మానుకోండి. అలాగే, మూత్ర విసర్జన తర్వాత మీ మూత్రాశయాన్ని పూర్తిగా ఖాళీ చేయడానికి ముందుకు వంగి ఉండండి.

4. UTI ట్రిగ్గర్ ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించండి

స్పైసీ ఫుడ్స్, ఆర్టిఫిషియల్ స్వీటెనర్స్, ఆల్కహాల్, కెఫిన్ మరియు యాసిడ్ ఫ్రూట్స్ వంటి మూత్రాశయాన్ని చికాకు పెట్టే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను నివారించండి.

5. UTIని ప్రేరేపించే స్త్రీ పరిశుభ్రత ఉత్పత్తులను నివారించండి

యాంటీసెప్టిక్ సబ్బులు లేదా బలమైన సువాసనలతో కూడిన సబ్బులు వంటి మీ మూత్ర నాళం మరియు స్త్రీ అవయవాలకు చికాకు కలిగించే ఉత్పత్తులను శుభ్రపరచడం మానుకోండి. యోనిని శుభ్రపరిచే అలవాటును కూడా మానుకోండి యోని డౌచింగ్.

6. ప్రతిరోజూ లోదుస్తులను మార్చండి

ప్రతిరోజూ మీ లోదుస్తులను మార్చడం ద్వారా మీ మూత్ర నాళాన్ని శుభ్రంగా ఉంచండి. అదనంగా, స్త్రీలింగ ప్రాంతం తడిగా మారకుండా నిరోధించడానికి పత్తితో చేసిన లోదుస్తులను ఎంచుకోండి మరియు చాలా గట్టిగా ఉండదు.

7. యోనిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయండి

మూత్ర విసర్జన లేదా మల విసర్జన తర్వాత, యోనిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయండి. ముందుగా జఘన ప్రాంతం మరియు యోనిని శుభ్రం చేసి, ఆపై పాయువును శుభ్రపరచడం కొనసాగించండి. మలద్వారం నుండి యోని వరకు లేదా మూత్ర నాళానికి బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడం దీని లక్ష్యం.

8. ప్రమాదకర లైంగిక సంపర్కాన్ని నివారించండి

లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులను నివారించడానికి, లైంగిక సంపర్కానికి ముందు మరియు తర్వాత యోనిని శుభ్రపరచడంతోపాటు, భాగస్వాములను మార్చుకోవద్దని మరియు కండోమ్‌లను ఉపయోగించకూడదని సిఫార్సు చేయబడింది.

మూత్ర విసర్జన సమయంలో నొప్పి గర్భం యొక్క సంకేతం కాదు. కాబట్టి ఇది మీరు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు సాధారణంగా జరిగేది కాదు. అదనంగా, గర్భవతి లేదా కాకపోయినా, ఈ పరిస్థితిని వెంటనే డాక్టర్ తనిఖీ చేయాలి.

మీరు గర్భవతిగా ఉండి, మూత్ర విసర్జన సమయంలో అప్పుడప్పుడు నొప్పిని అనుభవిస్తే, అకాల పుట్టుక, తక్కువ బరువుతో పుట్టడం, పొరలు అకాల చీలిక మరియు ప్రీక్లాంప్సియా వంటి గర్భధారణ సమస్యలను నివారించడానికి సరైన చికిత్సను పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.