జలుబు పాదాల వెనుక తీవ్రమైన వ్యాధి నిరంతరం

రాత్రి సమయంలో లేదా ఎయిర్ కండిషన్డ్ గదిలో ఉన్నప్పుడు చల్లని ఉష్ణోగ్రతల కారణంగా చలి పాదాలు సాధారణంగా ఉంటాయి. అయినప్పటికీ, చల్లని పాదాలు నిరంతరం అనుభవించినట్లయితే మీరు జాగ్రత్తగా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఇది చాలా తీవ్రమైన వ్యాధి లక్షణాలను సూచిస్తుంది.

చలి పాదాలు అప్పుడప్పుడు మాత్రమే సంభవిస్తాయి మరియు ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, వాస్తవానికి శరీర ఉష్ణోగ్రతను నియంత్రించడంలో శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన. సాధారణంగా దీనిని అధిగమించడానికి, మీరు మీ పాదాలను మాత్రమే వేడి చేయాలి, ఉదాహరణకు సాక్స్ ధరించడం ద్వారా.

అయినప్పటికీ, స్పష్టమైన ట్రిగ్గర్ లేకుండా చల్లని పాదాలు నిరంతరం అనుభవించినట్లయితే, అది మరింత తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క లక్షణం కావచ్చు.

చల్లని అడుగుల వివిధ కారణాలు

ప్రాథమికంగా, చల్లని పాదాలను నిరంతరం అనుభవించడం వల్ల శరీరంలో రక్త ప్రసరణ సరిగా లేదని సూచిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా పనిలో రోజంతా కుర్చీలో కూర్చోవడం లేదా ఎక్కువ నిద్రపోవడం వంటి నిశ్చల జీవనశైలి వల్ల వస్తుంది.

అంతే కాదు, ధూమపానం వంటి అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అవలంబించడం వల్ల రక్త ప్రసరణ కూడా దెబ్బతింటుంది. ఫలితంగా, కాళ్ళకు రక్త ప్రసరణ కూడా నిరోధించబడుతుంది మరియు శరీరంలోని మిగిలిన భాగాల కంటే పాదాలు చల్లగా ఉంటాయి.

చల్లని పాదాలను ప్రేరేపించే అనేక ఇతర కారణాలు కూడా ఉన్నాయి, వాటిలో:

1. రక్తహీనత

రక్తహీనత అనేది శరీరంలో ఎర్ర రక్త కణాలు లేనప్పుడు ఒక పరిస్థితి. రక్తహీనత సాధారణంగా ఇనుము లోపం వల్ల వస్తుంది. రక్తహీనత చాలా తరచుగా చల్లని అడుగుల ఫిర్యాదులకు కారణమవుతుంది, ప్రత్యేకించి రక్తహీనత డిగ్రీ ఇప్పటికే తీవ్రంగా ఉంటే.

2. మధుమేహం

డయాబెటిస్‌లో, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువగా ఉంటాయి. ఈ పరిస్థితి కొవ్వు పేరుకుపోవడం లేదా అథెరోస్క్లెరోసిస్ అని కూడా పిలువబడే రక్త నాళాలు సంకుచితం అయ్యే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. ఇది పాదాలకు దారితీసే రక్త నాళాలలో జరిగినప్పుడు, వాటికి రక్త ప్రసరణ నిరోధించబడుతుంది మరియు చల్లని పాదాలకు కారణమవుతుంది

అధిక మరియు అనియంత్రిత రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు కూడా నరాల నష్టం (న్యూరోపతి) రూపంలో మధుమేహం యొక్క సమస్యలను కలిగిస్తాయి. నరాలు చెదిరిపోయినప్పుడు, పాదాలలో ఉష్ణోగ్రతను గుర్తించే నరాలు సరిగా పనిచేయనందున బాధితులకు పాదాలు చల్లగా అనిపించవచ్చు.

3. హైపోథైరాయిడిజం

శరీరంలో జీవక్రియను నియంత్రించే థైరాయిడ్ హార్మోన్లు లేనప్పుడు హైపోథైరాయిడిజం ఏర్పడుతుంది. శరీరం యొక్క జీవక్రియ హృదయ స్పందన రేటు మరియు శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్ణయిస్తుంది కాబట్టి, శరీరంలో థైరాయిడ్ హార్మోన్ లేకపోవడం రక్త ప్రసరణను నెమ్మదిస్తుంది మరియు చలికి కారణమవుతుంది.

4. రేనాడ్స్ వ్యాధి

రక్త నాళాలు ఇరుకైన కారణంగా రక్త ప్రవాహం తీవ్రంగా తగ్గిపోయినప్పుడు రేనాడ్స్ వ్యాధి సంభవిస్తుంది. ఇది జరిగితే, రోగి చేతులు, కాళ్ళు, చెవులు లేదా ముక్కు చాలా చల్లగా మరియు పాలిపోయినట్లు భావిస్తారు.

బాధితుడు కొన్ని పరిస్థితులలో ఉన్నప్పుడు ఈ వ్యాధి సాధారణంగా పునరావృతమవుతుంది, ఉదాహరణకు చల్లని ఉష్ణోగ్రతలకు గురైనప్పుడు లేదా తీవ్రమైన ఒత్తిడిని అనుభవిస్తున్నప్పుడు.

చేతులు మరియు కాళ్ళకు చలిని కలిగించే అనేక ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు వయస్సు కారణంగా. వృద్ధులు తమ శరీర ఉష్ణోగ్రతను సరిగ్గా నియంత్రించే సామర్థ్యాన్ని కోల్పోతారు. అదనంగా, కుటుంబ వంశపారంపర్య కారకాలు మరియు కొన్ని మందులు కూడా చల్లని పాదాలను ప్రేరేపిస్తాయి.

చల్లని పాదాలు అన్ని సమయాలలో, చల్లని మరియు వేడి ఉష్ణోగ్రతలలో సంభవిస్తే, లేదా నొప్పి మరియు చర్మం రంగులో మార్పులు చాలా లేతగా మారడం వంటి లక్షణాలతో కలిసి ఉంటే, కారణాన్ని గుర్తించడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.