తల్లిపాలు ఇచ్చే సమయంలో రొమ్ము నొప్పి మరియు వాపు పాలు నాళాలు నిరోధించబడటానికి సంకేతం. ఈ పరిస్థితి నిజానికి చాలా సాధారణం. కాబట్టి, Busui దీనిని అనుభవిస్తే, చాలా చింతించకండి, ఎందుకంటే దానిని అధిగమించడానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి.
పాలు ఖాళీ అవుతున్న దానికంటే వేగంగా ఉత్పత్తి అవుతున్నట్లయితే, పాల నాళాలు అడ్డుకోవడం ప్రాథమికంగా సంభవించవచ్చు. ఇది నాళాలలో పాలు పేరుకుపోవడానికి కారణమవుతుంది, దీనివల్ల నాళాల చుట్టూ ఉన్న కణజాలం ఉబ్బి, మంటగా మారుతుంది మరియు చివరికి పాల ప్రవాహాన్ని అడ్డుకుంటుంది.
నిరోధించబడిన రొమ్ము పాలు కారణాలు మరియు లక్షణాలు
తల్లి తరచుగా తల్లి పాలివ్వదు లేదా రొమ్ము పాలను వ్యక్తపరచదు కాబట్టి సాధారణంగా నిరోధించబడిన పాల నాళాలు సంభవిస్తాయి. శిశువుకు కొన్ని పరిస్థితులు ఉంటే మరియు కంపోజ్ చేసే సామర్థ్యం బలహీనంగా ఉంటే కూడా ఇది జరగవచ్చు.
అదనంగా, పాలు నాళాలు అడ్డుపడటానికి కారణమయ్యే అనేక ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి, వాటిలో:
- బిడ్డకు పాలివ్వడం అనే అటాచ్ మెంట్ సరికాదు, తద్వారా కొద్దిగా పాలు మాత్రమే బయటకు వస్తాయి.
- ఉపయోగించిన బ్రెస్ట్ పంప్ తగినంత బలంగా లేదు, కాబట్టి తల్లి పాలను ఖాళీ చేయడం సరైనది కాదు.
- బుసుయి అనారోగ్యంతో ఉంది కాబట్టి ఆమె తల్లిపాలు ఇవ్వదు లేదా తల్లి పాలను సరైన రీతిలో పంపదు.
- పాల నాళాలు చాలా బిగుతుగా ఉన్న నర్సింగ్ బ్రా నుండి లేదా మీ కడుపుపై పడుకోవడం వల్ల కుదించబడతాయి.
- బుసుయి ఒత్తిడికి లోనవుతుంది, తద్వారా రొమ్ము నుండి పాలను విడుదల చేయడంలో సహాయపడే హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ ఉత్పత్తి తగ్గుతుంది.
- బుసుయ్ ఇటీవల రొమ్ము బయాప్సీ వంటి రొమ్ము కణజాలంతో కూడిన వైద్య ప్రక్రియ లేదా శస్త్రచికిత్స చేయించుకున్నారు.
నిరోధించబడిన పాల నాళాలు సాధారణంగా ఒక రొమ్ములో ఏర్పడతాయి. దీనిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు Busui అనుభూతి చెందగల అనేక సంకేతాలు మరియు లక్షణాలు ఉన్నాయి, అవి:
- రొమ్ములు ఎర్రగా కనిపిస్తాయి
- స్పర్శకు బాధ కలిగించే గట్టి ముద్ద
- రొమ్ములు ఉబ్బినట్లు మరియు వేడిగా అనిపిస్తాయి, అయితే తల్లి పాలివ్వడం తర్వాత మంచి అనుభూతి చెందుతాయి
బ్లాక్డ్ బ్రెస్ట్ మిల్క్ నాళాలను ఎలా అధిగమించాలి
పైన పేర్కొన్న లక్షణాలు Busuiకి ఖచ్చితంగా అసౌకర్యంగా ఉంటాయి. అయితే, ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు. అడ్డుపడే పాల నాళాలకు చికిత్స చేయడానికి బుసుయ్ అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
1. తరచుగా తల్లిపాలు మరియు పంపు తల్లి పాలు
నిరోధించబడిన పాల వాహికను క్లియర్ చేయడానికి అత్యంత ముఖ్యమైన మార్గం ఏమిటంటే, మీ బిడ్డకు వీలైనంత తరచుగా, ముఖ్యంగా ప్రభావితమైన రొమ్ముపై తల్లిపాలు ఇవ్వడం కొనసాగించడం.
ఇది బరువుగా లేదా బాధాకరంగా అనిపించినప్పటికీ, దీనిని ప్రయత్నించాలి, ఎందుకంటే శిశువు యొక్క నోరు పీల్చడం అనేది ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్‌ను సక్రియం చేయడంలో మరియు నిరోధించబడిన నాళాలను తిరిగి తెరవడంలో సహాయపడుతుంది. మీ బిడ్డకు ఆహారం ఇచ్చిన తర్వాత కూడా మీ రొమ్ములు నిండినట్లు అనిపిస్తే, బుసుయ్ పాలను పంప్ చేయవచ్చు.
2. రొమ్మును కుదించండి మరియు మసాజ్ చేయండి
తల్లిపాలు ఇచ్చే ముందు రొమ్ముకు మసాజ్ చేస్తూ గోరువెచ్చని నీటితో క్రమం తప్పకుండా రొమ్మును కుదించడానికి ప్రయత్నించండి. గోరువెచ్చని నీటితో రొమ్మును కుదించడం వల్ల పాల ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది, అయితే మసాజ్ చేయడం వల్ల నిరోధించబడిన పాల వాహికను విస్తరించడంలో సహాయపడుతుంది.
3. తినే సమయంలో శిశువు యొక్క అటాచ్మెంట్కు శ్రద్ధ వహించండి
ప్రభావితమైన రొమ్ముకు శిశువు సరిగ్గా పట్టుకున్నట్లు నిర్ధారించుకోండి. సరైన గొళ్ళెంతో, పాల ప్రవాహం మరింత వేగంగా ఉంటుంది మరియు అడ్డుపడటం మరింత సులభంగా విస్తరిస్తుంది. అవసరమైతే, తల్లి పాలివ్వడాన్ని సరిచేయడానికి సహాయం చేయడానికి చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని అడగండి.
4. వివిధ రకాల బ్రెస్ట్ ఫీడింగ్ పొజిషన్లు చేయండి
ఫీడింగ్ సమయంలో శిశువు యొక్క స్థితిని మార్చడం వలన బ్లాక్ చేయబడిన పాల నాళాలు సహా రొమ్ము ఖాళీ చేయడాన్ని పెంచుతుంది. చాలా మంది తల్లులు శిశువు యొక్క గడ్డాన్ని గొంతు రొమ్ముపై ఉంచడం ద్వారా గొప్పగా సహాయపడతారు. ఈ స్థానం శిశువు యొక్క చప్పరింపును నేరుగా నిరోధించబడిన పాల వాహికలోకి మళ్ళించగలదు.
5. తగినంత ద్రవ అవసరాలు
ఎక్కువ నీరు తీసుకోవడం వల్ల పాల ప్రవాహాన్ని పెంచవచ్చు, తద్వారా కొత్తగా ఉత్పత్తి చేయబడిన పాల ప్రవాహం మరింత సులభంగా నిరోధించబడిన పాల నాళాలను విముక్తి చేస్తుంది. పెద్దలకు సాధారణంగా రోజుకు 9 గ్లాసులు అవసరమైతే, బుసుయ్ కనీసం 10 గ్లాసుల కంటే ఎక్కువ నీరు త్రాగాలి.
6. నిద్రవేళ అవసరాన్ని తీర్చండి
ఎంత బిజీగా ఉన్నా బస్సుకి తగినంత విశ్రాంతి కావాలి. బుసుయి అలసిపోతే పాల ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉంటుంది. ఇది నిరోధించబడిన పాల నాళాల నుండి ఉపశమనం పొందదు.
అందువల్ల, బుసుయి విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మీ చిన్నపిల్లను చూసుకోవడం లేదా హోంవర్క్ చేయడం కోసం మీ తండ్రి లేదా ఇతర కుటుంబ సభ్యుల నుండి సహాయం కోసం అడగడానికి వెనుకాడరు.
7. ఒత్తిడిని నివారించండి
పాలిచ్చే తల్లులు అనుభవించే ఒత్తిడి రొమ్ము పాల ఉత్పత్తిలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషించే హార్మోన్ ఆక్సిటోసిన్ స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది. దీనిని నివారించడానికి, ఒత్తిడిని ఎదుర్కోవటానికి ధ్యానం, చదవడం లేదా వ్యాయామం వంటి వివిధ విశ్రాంతి పనులను చేయడానికి సమయాన్ని వెచ్చించండి.
పైన పేర్కొన్న వాటితో పాటు, పాల నాళాలు మృదువుగా మరియు నిరోధించబడకుండా నిరోధించడానికి అనేక మార్గాలు కూడా ఉన్నాయి, వీటిలో సరైన పరిమాణంలో నర్సింగ్ బ్రా ధరించడం మరియు తల్లి పాల నాణ్యత మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థను మెరుగుపరచడానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం వంటివి ఉన్నాయి. బుసుయి తల్లి పాలను ప్రోత్సహించడానికి లెసిథిన్ సప్లిమెంట్లను కూడా తీసుకోవచ్చు.
అడ్డుపడే పాల నాళాలు సాధారణంగా తీవ్రమైనవి కావు మరియు వాటి స్వంతంగా పరిష్కరించబడతాయి. అయితే, ఇది 2 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉంటే, రొమ్ములో నొప్పి భరించలేనంతగా ఉంటుంది, లేదా బుసుయ్కి జ్వరం ఉంటే, అది బ్రెస్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ కావచ్చు.
రొమ్ము ఇన్ఫెక్షన్ (మాస్టిటిస్) మందులతో చికిత్స చేయవచ్చు, కానీ బుసుయి దానిని పొందడానికి ముందుగా వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. Busui స్వీయ-కొనుగోలు మందులను తీసుకోవడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు ఎందుకంటే ఇది నర్సింగ్ శిశువు యొక్క ఆరోగ్యాన్ని ప్రభావితం చేస్తుందని భయపడుతుంది.