ఆరోగ్యానికి ప్రమాదకరమైన పొగమంచు యొక్క ప్రభావాలు

ఎండా కాలంలో అడవి మంటలు తరచుగా ముప్పు కలిగిస్తాయి. ఈ మంటల వల్ల వచ్చే పొగ ప్రభావం ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రమాదకరం మరియు ఉబ్బసం దాడులు, శ్వాసకోశ సమస్యలు మరియు గుండెపోటుల ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది.

అడవుల్లో మంటలు చెలరేగడంతోపాటు ఫ్యాక్టరీలు, మోటారు వాహనాల నుంచి వెలువడే పొగ వల్ల కూడా పొగమంచు వస్తుంది. పొగలో కార్బన్ మోనాక్సైడ్ (CO), నైట్రోజన్ డయాక్సైడ్ (NO2), సల్ఫర్ ఆక్సైడ్లు (SO2), అస్థిర కర్బన సమ్మేళనాలు (VOC) మరియు ఓజోన్ వంటి వివిధ హానికరమైన వాయువులు ఉంటాయి.

వాయువు మాత్రమే కాదు, పొగమంచు దుమ్ము, పొగ లేదా ధూళి రూపంలో హానికరమైన కణాలను కూడా కలిగి ఉంటుంది. దీని వల్ల స్మోగ్ ప్రభావాలు ఆరోగ్యానికి హానికరం.

ఆరోగ్యంపై పొగమంచు యొక్క ప్రభావాలు

మీరు తరచుగా పొగమంచుకు గురయ్యే ప్రాంతంలో నివసిస్తుంటే, పొగమంచు వల్ల కలిగే ప్రమాదాల గురించి మీరు తెలుసుకోవాలి. ఆరోగ్యంపై పొగమంచు యొక్క కొన్ని ప్రభావాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:

1. ఊపిరితిత్తుల రుగ్మతల ప్రమాదాన్ని పెంచండి

స్మోగ్ యొక్క దీర్ఘకాలిక ప్రభావాలు శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు ఎంఫిసెమా వంటి ఊపిరితిత్తుల రుగ్మతల ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది.

అదనంగా, పొగమంచు యొక్క ప్రభావాలు ఆస్తమా మరియు క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD) ఉన్న వ్యక్తుల పరిస్థితిని కూడా మరింత దిగజార్చవచ్చు. ఎందుకంటే స్మోగ్‌లో ఉండే పదార్థాలు చికాకు కలిగిస్తాయి మరియు ఊపిరితిత్తులను మంటను కలిగిస్తాయి.

2. దగ్గు మరియు గొంతు చికాకు కలిగిస్తుంది

స్వల్పకాలంలో, పొగమంచు యొక్క ప్రభావాలు ఒక వ్యక్తికి దగ్గు మరియు గొంతు చికాకును కలిగిస్తాయి. సాధారణంగా, ఈ ఫిర్యాదులు కొన్ని గంటల పాటు కొనసాగుతాయి, అయితే పొగమంచుకు గురికావడం దీర్ఘకాలికంగా కొనసాగితే మరింత తీవ్రమవుతుంది.

3. గుండె జబ్బుల ప్రమాదాన్ని పెంచండి

స్మోగ్‌లో ఉండే వివిధ కణాలు గుండె పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి. స్వల్పకాలికంలో, పొగమంచు రక్తపోటు మరియు స్ట్రోక్‌కు కారణమవుతుంది, అయితే దీర్ఘకాలంలో, ఇది కొరోనరీ హార్ట్ డిసీజ్ మరియు రక్తనాళాలలో లేదా ధమనులలో ఫలకం ఏర్పడే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

స్మోగ్‌లోని హానికరమైన కణాలకు గురికావడం వల్ల ఉత్పన్నమయ్యే తాపజనక ప్రక్రియకు ఇది సంబంధించినదని భావిస్తున్నారు.

4. కంటి చికాకు కలిగిస్తుంది

స్మోగ్ యొక్క ప్రభావాలు కంటి చికాకును కూడా కలిగిస్తాయి. పొగమంచులో ఉండే దుమ్ము మరియు చికాకు కలిగించే పదార్థాలు దీనికి కారణం. అందువల్ల, కంటి చుక్కలను అందించండి మరియు మీరు ఇంటి వెలుపల ఉన్నప్పుడు, ముఖ్యంగా మీరు పొగమంచును ఎదుర్కొంటున్నప్పుడు అద్దాలు ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు.

5. ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది

పొగమంచు మీరు చురుకైన ధూమపానం కానప్పటికీ, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వచ్చే ప్రమాదాన్ని కూడా పెంచుతుంది. ఎందుకంటే పొగమంచులో క్యాన్సర్ కారకాలు లేదా క్యాన్సర్‌కు కారణమయ్యే అనేక కణాలు ఉంటాయి.

6. చర్మం చికాకు మరియు వాపుకు కారణమవుతుంది

అంతర్గత అవయవాలతో జోక్యం చేసుకోవడమే కాదు, పొగమంచు యొక్క ప్రభావాలు చర్మ కణజాలం యొక్క చికాకు మరియు వాపును కూడా కలిగిస్తాయి. పొగమంచు అకాల వృద్ధాప్యం, మొటిమలు, చర్మ క్యాన్సర్ ప్రమాదాన్ని పెంచుతుందని మరియు తామర మరియు సోరియాసిస్ లక్షణాలను మరింత తీవ్రతరం చేస్తుందని ఒక అధ్యయనం చూపిస్తుంది.

పొగమంచు యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలు వ్యక్తి నుండి వ్యక్తికి మారవచ్చని గమనించాలి. శిశువులు, పిల్లలు మరియు వృద్ధులు పొగమంచు యొక్క ప్రభావాలకు అత్యంత హాని కలిగించే సమూహాలు.

అందువల్ల, స్మోగ్ సీజన్లో బహిరంగ కార్యకలాపాలను పరిమితం చేయండి. మీరు బహిరంగ ప్రదేశంలో కదలవలసి వస్తే, ఆలస్యము చేయకుండా ప్రయత్నించండి మరియు మీ నోరు మరియు ముక్కును కప్పి ఉంచే ముసుగును ధరించండి.

మీరు పొగమంచు కారణంగా శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది లేదా దగ్గు వంటి ఫిర్యాదులను ఎదుర్కొంటే, సరైన పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.