పాలు తక్కువగా ఉండటానికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, సరికాని తల్లిపాలను నుండి ఒత్తిడి వరకు. తల్లి పాలు లేకపోవడం వల్ల తల్లులు తమ బిడ్డల పోషకాహార అవసరాలను తీర్చలేరని తరచుగా ఆందోళన చెందుతారు. అయితే, మీరు చింతించాల్సిన అవసరం లేదు, ఎందుకంటే కొద్దిగా పాలతో వ్యవహరించడానికి మార్గాలు ఉన్నాయి.
తల్లి పాలివ్వడంలో తల్లులు తరచుగా ఎదుర్కొనే ప్రధాన సమస్యలలో ఒకటి కొద్దిగా పాలు ఉత్పత్తి. వాస్తవానికి, తల్లి పాలు శిశువు యొక్క ప్రధాన ఆహారం, ఇది దాని పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి మరియు వివిధ వ్యాధుల నుండి రక్షించడానికి అవసరం.
చిన్న తల్లిపాలు యొక్క వివిధ కారణాలు
తక్కువ పాల ఉత్పత్తి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, సరికాని గొళ్ళెం, తల్లిపాలను తీవ్రత లేకపోవడం, కొన్ని వ్యాధుల వరకు. మీరు తెలుసుకోవలసిన తక్కువ రొమ్ము పాలను కలిగించే కొన్ని కారకాలు క్రిందివి:
1. సరికాని అనుబంధం
చనుమొనకు బిడ్డ నోటిని అటాచ్ చేయడం వల్ల తల్లి పాలివ్వడం సరైనది కాదు, ఇది తల్లి పాలను ఉత్పత్తి చేయడానికి తల్లి శరీరం యొక్క ప్రేరణను తగ్గిస్తుంది. తత్ఫలితంగా, పాల ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉంటుంది మరియు శిశువు సరైన విధంగా తల్లిపాలు ఇవ్వదు.
తల్లి చనుమొనకు శిశువు యొక్క నోరు బాగా అంటుకోకపోవడానికి కారణమయ్యే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, ఉదాహరణకు, పేలవమైన తల్లి పాలివ్వడం లేదా శిశువు యొక్క నాలుకతో సమస్యలు ఉన్నాయి. నాలుక టై.
2. తల్లిపాలను తీవ్రత లేకపోవడం
తల్లి బిడ్డకు ఎంత తరచుగా పాలు ఇస్తే అంత ఎక్కువ పాలు ఉత్పత్తి అవుతాయి. దీనికి విరుద్ధంగా, సమయాన్ని పరిమితం చేయడం మరియు అరుదుగా బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం వలన రొమ్ములు పాలు ఉత్పత్తి చేయడానికి తక్కువ చురుకుగా మారతాయి.
3. ఫార్ములా ఫీడింగ్
శిశువులకు అదనపు పోషకాహారంగా ఫార్ములా మిల్క్ ఇవ్వడం కొన్ని పరిస్థితులలో నిజంగా చేయవచ్చు. అయినప్పటికీ, ఫార్ములా మిల్క్‌ను పెద్ద మొత్తంలో నిరంతరం ఇవ్వడం వల్ల రొమ్ము నుండి నేరుగా బిడ్డకు పాలివ్వడం యొక్క తీవ్రత తగ్గుతుంది.
ఇది రొమ్ములో పాలు ఉత్పత్తి చేసే ప్రేరణను తగ్గిస్తుంది, తద్వారా తక్కువ పాలు ఉంటుంది. అదనంగా, శిశువులో చనుమొన మరియు పాసిఫైయర్ మధ్య అనుసరణ గొళ్ళెం మరింత కష్టతరం చేస్తుంది.
4. మందులు మరియు గర్భనిరోధక వినియోగం
అలెర్జీ మరియు చల్లని మందులు వంటి కొన్ని రకాల మందులు ఉంటాయి సూడోపెడ్రిన్, పాల ఉత్పత్తిని తగ్గించవచ్చు. అంతే కాదు, గర్భనిరోధక మాత్రలు మరియు ప్రసవ తర్వాత ఇంజెక్షన్ల రూపంలో హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించడం వల్ల కూడా తల్లి పాలు తక్కువగా ఉంటాయి.
5. ఒత్తిడి
డెలివరీ తర్వాత బిడ్డను చూసుకోవాల్సిన అవసరం తల్లికి అలసట మరియు నిద్ర లేకపోవడం వల్ల ఒత్తిడిని ఎదుర్కొంటుంది. ఈ పరిస్థితి పాల ఉత్పత్తిలో పాత్ర పోషిస్తున్న ఆక్సిటోసిన్ హార్మోన్ విడుదలను తగ్గిస్తుంది. ఫలితంగా పాల ఉత్పత్తి తగ్గిపోతుంది.
పైన పేర్కొన్న వివిధ కారకాలతో పాటు, తక్కువ పాల ఉత్పత్తికి కూడా కారణం కావచ్చు:
- అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం
- మునుపటి రొమ్ము శస్త్రచికిత్స చరిత్ర
- ప్రసవం తర్వాత రక్తస్రావం
- నిలుపుకున్న ప్లాసెంటా, బ్రెస్ట్ హైపోప్లాసియా, థైరాయిడ్ రుగ్మతలు, మధుమేహం మరియు రొమ్ము క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని వైద్య పరిస్థితులు
కొద్దిగా తల్లి పాలు కారణం అధిగమించడానికి ఎలా
సాధారణంగా, తల్లి పాలివ్వడాన్ని సరైన పద్ధతిని వర్తింపజేయడం ద్వారా మరియు వీలైనంత తరచుగా శిశువుకు తల్లిపాలు ఇవ్వడం ద్వారా పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడం ద్వారా తక్కువ రొమ్ము పాలు యొక్క కారణాన్ని అధిగమించవచ్చు.
మీ చిన్నారి పోషకాహార అవసరాలను తీర్చడానికి మీరు తల్లి పాలను పెంచడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
గొళ్ళెం మరియు దాణా స్థానాన్ని తనిఖీ చేయండి
తక్కువ పాల ఉత్పత్తిని అధిగమించడానికి చేయగలిగే మొదటి విషయం ఏమిటంటే, శిశువు యొక్క నోరు రొమ్ముకు ఖచ్చితంగా జోడించబడిందో లేదో తనిఖీ చేయడం. కాకపోతే, మీకు మరియు మీ చిన్నారికి సౌకర్యంగా ఉండే మరొక తల్లి పాలివ్వడాన్ని ప్రయత్నించండి. అదనంగా, మీరు మీ డాక్టర్ లేదా చనుబాలివ్వడం సలహాదారుని నేరుగా సంప్రదించవచ్చు.
వీలైనంత తరచుగా తల్లి పాలు ఇవ్వండి
తల్లిపాలను షెడ్యూల్ చేయడం మంచిది కాదు, ఎందుకంటే శిశువు చప్పరించడం తదుపరి పాల ఉత్పత్తి యొక్క ఉద్దీపనపై చాలా ప్రభావం చూపుతుంది. అందువల్ల, వీలైనంత తరచుగా తల్లి పాలను ఇవ్వండి, ముఖ్యంగా మీ బిడ్డ ఆకలి సంకేతాలను చూపించినప్పుడు.
అదనంగా, మీ చిన్నారి కూడా ఫార్ములా మిల్క్‌ని అదనంగా తీసుకుంటే, పాల ఉత్పత్తికి మంచి ఉత్తేజాన్ని అందించడానికి వీలైనంత తరచుగా తల్లి పాలను పంపింగ్ చేయండి.
ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని వర్తింపజేయండి
తల్లిపాలు ఇచ్చే కాలంలో, ధూమపానం మరియు మద్య పానీయాలు తీసుకోవడం మానేయండి, ఇది తల్లి పాల నాణ్యత మరియు ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది. మరోవైపు, పాలు ఇచ్చే తల్లులకు పుష్కలంగా నీరు త్రాగండి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినండి, తద్వారా పోషకాహారం తీసుకోవడం నెరవేరుతుంది మరియు తల్లి పాల ఉత్పత్తి పెరుగుతుంది.
ఫార్ములా పాలు ఇవ్వడం మానుకోండి
శిశువుకు కొన్ని అనారోగ్య పరిస్థితులు ఉంటే తప్ప, మొదటి 6 నెలలు ఫార్ములా ఫీడింగ్‌ను నివారించడం ఉత్తమం. అయితే, మీరు మీ శిశువు యొక్క పోషకాహార సమృద్ధి గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, ఫార్ములా మిల్క్ ఇచ్చే ముందు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
అదనంగా, మీరు తల్లి పాలివ్వడంలో మందులు లేదా గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించాలనుకుంటే, మీ పాల సరఫరాలో జోక్యం చేసుకోని గర్భనిరోధక రకాన్ని ఎంచుకోండి. అవసరమైతే, గర్భనిరోధక మాత్రలు లేదా ఇతర గర్భనిరోధకాలను ఉపయోగించే ముందు ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
తక్కువ పాల ఉత్పత్తి తరచుగా తల్లులకు ఆందోళన కలిగిస్తుంది. నిజానికి, ఇచ్చిన తల్లి పాలు నిజానికి శిశువు అవసరాలకు సరిపోతాయి.
అందువల్ల, తక్కువ పాల ఉత్పత్తికి ప్రతిస్పందనగా భయపడకుండా ఉండటానికి, బరువు పెరగడం, క్రమం తప్పకుండా మూత్రవిసర్జన చేయడం మరియు శిశువు ప్రశాంతంగా మరియు సౌకర్యవంతంగా కనిపించడం వంటి శిశువుకు తగినంత పాలు అందుతున్నట్లు తల్లులు కూడా గుర్తించాలి.
అయితే, పాల ఉత్పత్తి లోపాన్ని అధిగమించడానికి పైన పేర్కొన్న కొన్ని పద్ధతులు పని చేయకపోతే లేదా తగినంత పాల ఉత్పత్తి గురించి మీరు ఆందోళన చెందుతుంటే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించవచ్చు. పాలు తక్కువగా రావడానికి గల కారణాన్ని డాక్టర్ కనిపెట్టి, మీ పరిస్థితిని బట్టి తగిన చికిత్స అందిస్తారు.