తల్లిపాలు ఇవ్వడం సహజమైన విషయమే అయినప్పటికీ, తల్లులు దీన్ని చేయడంలో ఇబ్బంది పడటం అసాధారణం కాదు. తొందరపడకండి. సరిగ్గా తల్లిపాలు ఎలా ఇవ్వాలో క్రింది దశలను సాధన చేయడం ద్వారా, తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ తల్లిపాలు ఇచ్చే ప్రక్రియ సులభం అవుతుంది.
తల్లి పాలలో (ASI) 200 కంటే ఎక్కువ పోషకాలు ఉన్నాయి, ఇవి శిశువుల అవసరాలను తీర్చడానికి సరైనవి. పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధితో పాటు, తల్లి పాలలో పోషక కంటెంట్ శిశువు యొక్క అవసరాలకు సర్దుబాటు చేస్తుంది. 6 నెలల వరకు ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు తాగడం వల్ల మధుమేహం, ఊబకాయం, ఉబ్బసం మరియు చెవి ఇన్ఫెక్షన్‌లు, న్యుమోనియా (న్యుమోనియా) లేదా డయేరియా వంటి అంటు వ్యాధుల ప్రమాదాన్ని తగ్గిస్తుంది. అదనంగా, తల్లి పాలు శిశువు యొక్క మేధస్సును కూడా పెంచగలవు.
తల్లిపాలను సరైన మార్గం
తల్లి మరియు బిడ్డ ఇద్దరికీ తల్లి పాలివ్వడాన్ని సులభతరం చేయడానికి మరియు ఆనందించేలా చేయడానికి ఈ క్రింది వాటిని చేయవచ్చు:
- తల్లి మరియు బిడ్డ రిలాక్స్‌గా మరియు సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా చూసుకోండి
మంచి తల్లిపాలు ఇచ్చే స్థానం అనేది ఒక స్థానం శిశువు యొక్క తల శరీరం కంటే ఎత్తుగా ఉండాలి, ఇది శిశువును సులభంగా మింగడానికి ఉద్దేశించబడింది. మీరు దానిని మీ చేతులతో సపోర్ట్ చేయవచ్చు లేదా దిండుతో ఆసరా చేసుకోవచ్చు. అప్పుడు, శిశువు యొక్క ముక్కును చనుమొనకు అనుగుణంగా ఉంచండి. ఇది శిశువు తన నోరు తెరవడానికి ప్రోత్సహిస్తుంది.
- బిడ్డను రొమ్ము దగ్గరికి తీసుకురండిశిశువు తన నోరు తెరిచి పాలివ్వాలని కోరుకున్నప్పుడు, బిడ్డను తల్లి ఛాతీకి దగ్గరగా తీసుకురండి. నాలుకతో నోరు వెడల్పుగా తెరిచే వరకు వేచి ఉండండి. శిశువు అలా చేయకపోతే, తల్లి చనుమొనతో శిశువు పెదవుల దిగువ భాగాన్ని సున్నితంగా తాకడం ద్వారా తల్లి బిడ్డకు మార్గనిర్దేశం చేయవచ్చు.
- సరైన జోడింపుఒక నర్సింగ్ శిశువుకు ఉత్తమ అటాచ్మెంట్ స్థానం ఏమిటంటే, శిశువు యొక్క నోరు చనుమొనకు మాత్రమే కాకుండా, చనుమొన కింద ఉన్న ప్రాంతానికి మరియు వీలైనంత వెడల్పుగా ఉంటుంది. సరిగ్గా తల్లిపాలను ఎలా అందించాలో ముఖ్యమైన అవసరాలలో ఈ అనుబంధం ఒకటి. బిడ్డ పాలిచ్చినప్పుడు తల్లికి నొప్పి కలగకపోవటం మరియు బిడ్డకు తగినంత పాలు అందుతున్నప్పుడు అనుబంధం మంచిదనే సంకేతం. బిడ్డ పాలు మింగినప్పుడు తల్లి వినగలదు.
- శిశువు యొక్క స్థానాన్ని సరిదిద్దడంతల్లికి నొప్పిగా అనిపిస్తే, చిటికెన వేలును ఆమె నోటిలోకి చొప్పించి, ఆమె చిగుళ్ల మధ్య ఉంచడం ద్వారా అనుబంధాన్ని తొలగించండి. మీరు శిశువు యొక్క స్థితిని సర్దుబాటు చేయగలిగేటప్పుడు ఈ కదలిక దాణాను ఆపివేస్తుంది. ఆపై, మెరుగైన అటాచ్మెంట్ కోసం మళ్లీ ప్రయత్నించండి. అటాచ్మెంట్ సరైనది అయిన తర్వాత, శిశువు సాధారణంగా బాగా చనువుగా ఉంటుంది.
- ఆహరమిచ్చు సమయముపిల్లలు వారి అవసరాలను బట్టి సుమారు 5 నుండి 40 నిమిషాల వరకు ఆహారం ఇస్తారు. నవజాత శిశువులకు, శిశువులకు సాధారణంగా ప్రతి 2-3 గంటలకు ఒకసారి 15-20 నిమిషాల ఫీడింగ్ సమయంతో తల్లిపాలు ఇవ్వాలి. సాధారణంగా తల్లి మరియు బిడ్డ స్వీకరించడానికి కొంత సమయం పడుతుంది, తద్వారా తల్లిపాలు ఇచ్చే ప్రక్రియ సాఫీగా సాగుతుంది.
అవసరమైన తల్లిపాలను పరికరాలు
శిశువుకు తల్లిపాలు తాగడం సౌకర్యంగా ఉండేలా, తల్లులు ప్రత్యేక నర్సింగ్ బ్రాను ఉపయోగించమని సలహా ఇస్తారు, అది తెరవగలిగే ముందు భాగంలో హుక్ లేదా బటన్ ఉంటుంది. తల్లులకు, ఇది పాల నాళాలు నిరోధించడాన్ని నివారిస్తుంది లేదా రొమ్ము కణజాలం (మాస్టిటిస్) యొక్క వాపును ప్రేరేపిస్తుంది.
బ్రాలో పాలు పోకుండా నిరోధించడానికి, తల్లులు బ్రెస్ట్ ప్యాడ్‌లను ఉపయోగించవచ్చు (రొమ్ము ప్యాడ్) చనుమొన ముందు భాగంలో ఉంచి. తల్లి పాలను ఎక్స్‌ప్రెస్ చేయడానికి ప్లాన్ చేసే తల్లుల కోసం, తల్లులు ఉపయోగించడానికి అనుకూలమైన బ్రెస్ట్ పంపును కొనుగోలు చేయవచ్చు.
తరచుగా, తల్లి మరియు బిడ్డ తల్లి పాలివ్వడంలో బాగా కలిసి పనిచేయడానికి కొంత సమయం పాటు అభ్యాసం మరియు అభ్యాసం అవసరం. అవసరమైతే, పాలిచ్చే తల్లులు వైద్యులు, మంత్రసానులు లేదా చనుబాలివ్వడం కోసం సలహాదారుల నుండి సలహా మరియు సహాయాన్ని పొందవచ్చు మరియు తల్లిపాలు సరిగ్గా ఎలా ఇవ్వాలో కనుగొనవచ్చు.