జిడ్డుగల చర్మం యజమానులు అంటుకునే, మెరిసే మరియు మొటిమలకు గురయ్యే చర్మం తరచుగా ఎదుర్కొంటారు. అయితే, తలెత్తే ఫిర్యాదులను అధిగమించడానికి మీ ముఖం కడగడం మాత్రమే సరిపోదు. చర్మాన్ని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచుకోవడానికి సరైన మరియు క్రమమైన సంరక్షణ అవసరం.
జన్యుపరమైన కారకాలు మరియు హార్మోన్ల మార్పుల నుండి ఎవరైనా జిడ్డుగల చర్మం కలిగి ఉండటానికి అనేక ప్రధాన కారణాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, ధూమపానం మరియు మద్య పానీయాలు తీసుకోవడం వంటి ఒత్తిడి మరియు అనారోగ్యకరమైన జీవనశైలి కూడా శరీరంలో అదనపు చమురు ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తాయి.
ఆయిల్ స్కిన్ సంరక్షణకు సరైన మార్గం
జిడ్డుగల చర్మ పరిస్థితులకు చికిత్సను ఇతర చర్మ రకాలతో పోల్చలేము. ఆరోగ్యకరమైన చర్మాన్ని నిర్వహించడానికి సరైన ఉత్పత్తులు మరియు పద్ధతులను ఉపయోగించడం అవసరం. జిడ్డుగల చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి మీరు చేయగల కొన్ని మార్గాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా కడగాలి
జిడ్డు చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి అత్యంత ప్రభావవంతమైన మార్గం మీ ముఖాన్ని రోజుకు రెండుసార్లు, ఉదయం మరియు రాత్రి కడగడం. నాన్-కామెడోజెనిక్ మరియు సున్నితమైన పదార్థాలను కలిగి ఉండే ఫేస్ వాష్ను ఉపయోగించండి, తద్వారా ఇది చికాకు మరియు అలెర్జీలకు కారణం కాదు.
అదనంగా, జిడ్డు చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి సాలిసిలిక్ యాసిడ్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, బీటాహైడ్రాక్సీ యాసిడ్ లేదా బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్ ఉన్న ఫేస్ వాష్ ఉత్పత్తిని ఎంచుకోండి.
2. మీ ముఖం కడుక్కున్న తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ రాయండి
జిడ్డుగల చర్మం హైడ్రేటెడ్ గా ఉండటానికి మరియు వృద్ధాప్య సంకేతాలను నివారించడానికి ఇప్పటికీ ముఖ మాయిశ్చరైజర్ అవసరం. లేబుల్ చేయబడిన మాయిశ్చరైజర్ను ఎంచుకోండి చమురు రహిత మొటిమలను ప్రేరేపించే అడ్డుపడే రంధ్రాలను నిరోధించడానికి.
అదనంగా, మీరు నీటి ఆధారిత మాయిశ్చరైజర్ను కూడా ఎంచుకోవచ్చు, కాబట్టి ఇది మీ ముఖంపై అవశేషాలు మరియు ప్రకాశాన్ని వదిలివేయదు.
3. ఉపయోగించండి చమురు కాగితం
ఆయిల్ పేపర్ ముఖ చర్మం పొడిబారకుండా తక్షణమే నూనెను గ్రహించగలదు. దీన్ని ఎలా ఉపయోగించాలో కూడా సులభం, మీరు మీ ముఖం యొక్క జిడ్డుగల ప్రదేశాలలో మీ ముఖాన్ని కాగితంతో సున్నితంగా తుడవడం లేదా తుడవడం మాత్రమే అవసరం.
అయితే, దానిని చాలా గట్టిగా రుద్దవద్దు. గాయం కలిగించే సామర్థ్యంతో పాటు, ఈ చర్య ముఖంలోని ఇతర ప్రాంతాలకు నూనె వ్యాప్తి చెందడానికి కూడా కారణమవుతుంది.
4. జిడ్డు చర్మం కోసం ప్రత్యేకంగా సౌందర్య సాధనాలను ఎంచుకోండి
లేబుల్ చేయబడిన సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించండి చమురు రహిత (చమురు లేనిది) లేదా నీటి ఆధారిత (నీటి ఆధారితం) జిడ్డు చర్మం కలిగిన మీ కోసం. ఆల్కహాల్ ఆధారిత ఉత్పత్తులను ఉపయోగించకుండా ఉండండి, ఎందుకంటే అవి చర్మపు చికాకును కలిగిస్తాయి.
అదనంగా, మీరు గ్రీన్ టీ కలిగి ఉన్న సౌందర్య ఉత్పత్తులను ఉపయోగించవచ్చు, నియాసినామైడ్, లైకోరైస్ సారం, లేదా అదనపు నూనెను నియంత్రించగల ఎల్-కార్నిటైన్. అయితే, చర్మపు చికాకును నివారించడానికి ఉత్పత్తిని ఉపయోగించడం కోసం మీరు సూచనలను అనుసరించారని నిర్ధారించుకోండి.
5. సన్ స్క్రీన్ అప్లై చేయండి
చర్మం రకం ఏమైనప్పటికీ, సన్స్క్రీన్ ఉపయోగించడం చాలా ముఖ్యం, ముఖ్యంగా మీరు ఎండలో చురుకుగా ఉన్నప్పుడు. జిడ్డుగల చర్మాన్ని పొందకుండా ఉండటానికి, లేబుల్ చేయబడిన జెల్ సన్స్క్రీన్ను ఎంచుకోండి చమురు రహిత, మరియు కలిగి ఉంటుంది జింక్ ఆక్సైడ్ లేదా టైటానియం ఆక్సైడ్.
జిడ్డుగల చర్మానికి వైద్య చికిత్స
జిడ్డు చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి వివిధ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల మీరు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యను పరిష్కరించలేకపోతే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అంతేకాకుండా, చర్మం పరిస్థితి మరింత దిగజారినట్లయితే మరియు మొండి పట్టుదలగల మొటిమలు లేదా బ్లాక్ హెడ్స్ కనిపించడంతోపాటు.
డాక్టర్ కలిగి ఉన్న ప్రత్యేక క్రీమ్ను సూచిస్తారు ఆడపలీన్, టాజరోటిన్, లేదా అదనపు చమురు ఉత్పత్తికి చికిత్స చేయడానికి ట్రెటినోయిన్.
ఒక మొటిమ కనిపించినట్లయితే, డాక్టర్ మీకు సలహా ఇస్తారు రసాయన పై తొక్క సాలిసిలిక్ యాసిడ్, గ్లైకోలిక్ యాసిడ్, లాక్టిక్ యాసిడ్ లేదా ఫినాల్స్ కలిగిన ఉత్పత్తులతో.
వాస్తవానికి, జిడ్డుగల చర్మం అనేక ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంది, అవి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం మరియు ముడతలు ఏర్పడకుండా నిరోధించడం. అయినప్పటికీ, తగిన సంరక్షణ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మరియు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని ఉపయోగించడం కూడా ముఖ్యం.
టెక్నిక్తో మీ ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోవడం మర్చిపోవద్దు డబుల్ ప్రక్షాళన, ముఖ్యంగా ప్రయాణించిన తర్వాత, తద్వారా మిగిలినవి తయారు లేదా రంధ్రాలను మూసుకుపోయే మురికిని ఎత్తివేయవచ్చు.
జిడ్డుగల చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి వివిధ ఉత్పత్తులు మరియు మార్గాలు వాస్తవానికి మీ చర్మ పరిస్థితిని మరింత దిగజార్చినట్లయితే, సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.