ఎర్రటి కన్ను ఒక సాధారణ పరిస్థితి మరియు చాలా ఆందోళన కలిగిస్తుంది. అయినప్పటికీ, ఎర్రటి కన్నుతో వ్యవహరించడానికి మీరు ప్రయత్నించగల అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, సహజ మార్గాల నుండి ఔషధాల ఉపయోగం వరకు. రండి, ఎరుపును ఎలా ఎదుర్కోవాలో తదుపరి కథనంలో మరింత తెలుసుకోండి.
పింక్ కన్ను చాలా తరచుగా చికాకు లేదా కంటి ఇన్ఫెక్షన్ (కండ్లకలక) వలన కలుగుతుంది. అయితే, ఈ రెండు పరిస్థితులతో పాటు, కంటి రక్త నాళాలు, పొడి కళ్ళు, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు, కంటి గాయాలకు రక్తస్రావం లేదా వ్యాకోచం వల్ల కూడా కళ్ళు ఎర్రబడవచ్చు.
ఎరుపు కళ్ళు యొక్క ఫిర్యాదులు చాలా ఆందోళన కలిగిస్తాయి, ముఖ్యంగా మామూలుగా కదిలే వ్యక్తులకు. అందువల్ల, కొంతమంది వ్యక్తులు రెడ్ ఐ ఫిర్యాదులను ఎదుర్కోవటానికి వివిధ మార్గాల్లో ప్రయత్నిస్తారు.
రెడ్ ఐని అధిగమించడానికి వివిధ మార్గాలు
పింక్ కంటికి చికిత్స కారణాన్ని బట్టి మారుతుంది. తేలికపాటి ఎర్రటి కంటి లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడానికి, మీరు ఈ క్రింది చిట్కాలను ప్రయత్నించవచ్చు:
1. వెచ్చని నీటిని కుదించుము
గోరువెచ్చని నీటితో టవల్‌ను తడిపి, ఆపై దాన్ని బయటకు తీయండి. తరువాత, 10-15 నిమిషాలు ఎరుపు కన్ను మీద వెచ్చని కంప్రెస్ ఉంచండి. ఈ పద్ధతి కళ్ళ చుట్టూ రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచుతుంది మరియు కళ్ళలో చికాకును అధిగమించగలదు, తద్వారా ఎర్రటి కంటి పరిస్థితి తగ్గుతుంది.
2. కోల్డ్ వాటర్ కంప్రెస్
వెచ్చని కంప్రెస్ ఇచ్చిన తర్వాత ఎర్రటి కన్ను పోకపోతే, మీరు మరొక పద్ధతిని ప్రయత్నించవచ్చు, అవి కోల్డ్ కంప్రెస్‌తో. చికాకు లేదా అలెర్జీల కారణంగా వాపు మరియు దురదతో ఉన్న ఎర్రటి కళ్ళకు సాధారణంగా కళ్ళపై కోల్డ్ కంప్రెస్‌లు మరింత ప్రభావవంతంగా ఉంటాయి.
3. ఉపయోగించండి తేమ అందించు పరికరం
మూసివేసిన గదిలో ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉపయోగించడం వల్ల గాలి పొడిగా మారుతుంది. ఇటువంటి గాలి పరిస్థితులు కళ్ళు ఎరుపు మరియు పొడిగా చేయవచ్చు. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, మీరు తేమను ఉపయోగించవచ్చు లేదా తేమ అందించు పరికరం.
గాలిని తేమగా చేయడంతో పాటు, ఈ సాధనం దుమ్ము మరియు ధూళి నుండి గాలిని శుభ్రపరుస్తుంది, దీని వలన కళ్ళు దుమ్ముకు గురికావడం లేదా చికాకు కలిగించే ప్రమాదం తక్కువగా ఉంటుంది.
4. కృత్రిమ కన్నీళ్లు ఉంచండి (కృత్రిమ కన్నీళ్లు)
కృత్రిమ కన్నీళ్ల ఉపయోగం కందెన మరియు కంటిని శుభ్రపరచడానికి ఉపయోగపడుతుంది. ఎక్కువసేపు కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లు ధరించడం వల్ల లేదా డ్రై ఐ సిండ్రోమ్‌తో తలెత్తే ఎర్రటి కళ్ళు కృత్రిమ కన్నీళ్లతో చికిత్స చేస్తే మరింత సౌకర్యవంతంగా మరియు చల్లగా ఉంటాయి.
పైన పేర్కొన్న సహజ పద్ధతులతో పాటు, మీరు మార్కెట్లో కంటి చుక్కలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, మీరు దానిని కొనుగోలు చేసి, ఉపయోగించే ముందు, ముందుగా ఈ కంటి మందుల యొక్క కంటెంట్‌లు మరియు ఉపయోగాలను చూడండి.
యాంటిహిస్టామైన్ కంటి చుక్కలు అలెర్జీల వల్ల కలిగే ఎర్రటి కళ్ళ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ఉద్దేశించబడ్డాయి. ఇంతలో, కంటి రక్త నాళాలు విస్తరించడం వల్ల ఎర్రటి కళ్ళను తగ్గించడానికి డీకోంగెస్టెంట్‌లను కలిగి ఉన్న కంటి చుక్కలను ఉపయోగిస్తారు.
ప్యాకేజీలోని సూచనల ప్రకారం కంటి చుక్కలను ఉపయోగించండి. రెండు రకాల కంటి మందులను దీర్ఘకాలికంగా లేదా 3 రోజుల కంటే ఎక్కువ ఉపయోగించకూడదు.
మీ కళ్ళు ఎర్రబడటానికి కారణమేమిటో మీకు తెలియకపోతే, కంటి చుక్కలను ఉపయోగించే ముందు మీరు నేత్ర వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
రెడ్ ఐ ప్రివెన్షన్ స్టెప్స్
ఎరుపు కన్ను నివారించడానికి, మీరు ఈ క్రింది నివారణ చర్యలను తీసుకోవచ్చు:
- సబ్బు మరియు నడుస్తున్న నీటితో క్రమం తప్పకుండా చేతులు కడుక్కోండి.
- మీ కళ్లను తాకడం లేదా రుద్దడం మానుకోండి.
- సిగరెట్ పొగ, దుమ్ము లేదా సబ్బు వంటి రెడ్ ఐ ట్రిగ్గర్‌లకు దూరంగా ఉండండి. మీరు ఇంటి వెలుపలికి వెళ్లాలనుకుంటే, దుమ్ము మరియు సూర్యకాంతి నుండి మీ కళ్ళను రక్షించడానికి సన్ గ్లాసెస్ ఉపయోగించండి.
- ప్రతి వారం క్రమం తప్పకుండా షీట్లు, పిల్లోకేసులు మరియు తువ్వాలను మార్చండి.
- కంటికి చికాకు మరియు గాయాలను నివారించడానికి క్రమం తప్పకుండా ధరించే కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను భర్తీ చేయండి మరియు వాటిని జాగ్రత్తగా చూసుకోండి. మీ కాంటాక్ట్ లెన్స్‌లను క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం కూడా మర్చిపోవద్దు.
- చాలా సేపు కంప్యూటర్ స్క్రీన్‌పై తదేకంగా ఉన్న తర్వాత విశ్రాంతి తీసుకోండి.
తేలికపాటి ఎర్రటి కళ్ళు లేదా తీవ్రమైన కంటి వ్యాధి వల్ల కావు, సాధారణంగా కొన్ని రోజులలో దానంతట అదే నయం చేయవచ్చు లేదా పైన పేర్కొన్న ఎర్రటి కన్నును అధిగమించడం ద్వారా తగ్గుతుంది.
అయితే, మీ ఎర్రటి కంటి పరిస్థితి 1 వారంలోపు మెరుగుపడకపోతే లేదా నొప్పి, చీము లేదా రక్తం స్రావాలు, అస్పష్టమైన దృష్టి లేదా కాంతికి సున్నితత్వం వంటి ఇతర ఫిర్యాదులతో పాటు మీ ఎర్రటి కన్ను కనిపించినట్లయితే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
కారణం తెలిసిన తర్వాత, డాక్టర్ మీ ఎర్రటి కళ్లకు కారణానికి సరిపోయే కంటి నొప్పి మందులను సూచించడం ద్వారా చికిత్స చేస్తారు.