గురాహ్ అనేది శ్లేష్మాన్ని తొలగించే లక్ష్యంతో ముక్కు ద్వారా స్రవించే శ్రీగుంగు ద్రవ మిశ్రమాన్ని ఉపయోగించే సాంప్రదాయిక చికిత్స. అంతే కాదు, గురా చికిత్స సైనస్ డిజార్డర్‌లకు కూడా చికిత్స చేస్తుందని నమ్ముతారు.
రిపబ్లిక్ ఆఫ్ ఇండోనేషియా యొక్క ఆరోగ్య మంత్రి యొక్క డిక్రీ సంఖ్య 1076/Menkes/SK/VII/2003 సాంప్రదాయ ఔషధం యొక్క అమలుకు సంబంధించి, గురాహ్ సాంప్రదాయ మూలికా ఔషధంగా వర్గీకరించబడింది. గురా మూలికలు, హీలర్లు, షిన్షే, హోమియోపతి, అరోమాథెరపిస్ట్, మరియు ఇలాంటి పద్ధతులను ఉపయోగించే ఇతర సాంప్రదాయ వైద్యులు.
గురా ఎలా పనిచేస్తుందో అర్థం చేసుకోవడం
పైన చెప్పినట్లుగా, గురాహ్ యొక్క చికిత్సలో ప్రధాన పదార్ధం శ్రీగుంగు లేదా సెంగ్గుగు మొక్క. లాటిన్ పేరుతో పుష్పించే మొక్క క్లెరోడెండ్రమ్ సెరాటం ఇది నిజానికి ఒక ఔషధ మొక్కగా పిలువబడుతుంది, ఇది నొప్పి, వాపు, రుమాటిజం, శ్వాసకోశ రుగ్మతలు మరియు జ్వరానికి చికిత్స చేయగలదని నివేదించబడింది.
ప్రాసెసింగ్‌లో, శ్రీగుంగు చెట్టు యొక్క వేర్లు నురుగును ఉత్పత్తి చేయడానికి చూర్ణం చేయబడతాయి, తరువాత స్పష్టమైన ద్రవం లభించే వరకు ఫిల్టర్ చేయాలి. ఈ ద్రవాన్ని ఉడికించిన నీటితో కలుపుతారు, ఇది గురా మిశ్రమంగా మారుతుంది. గురా అభ్యాసకులు రోగి యొక్క ముక్కులోకి కషాయాన్ని వదులుతారు. రోగి యొక్క స్థానం కూడా అతని కడుపుపై పడుకోవాలి, తద్వారా నోరు మరియు ముక్కు నుండి ఉత్పత్తి చేయబడిన శ్లేష్మం సులభంగా బయటకు వస్తుంది.
గురా ప్రాక్టీషనర్లు సాధారణంగా రోగిని విశ్రాంతి కోసం మసాజ్ చేయడానికి మసాజ్‌తో పాటు ఉంటారు, అలాగే గురా ప్రక్రియ సమయంలో నాసికా నొప్పిని తగ్గించడానికి రెండు గంటల సమయం పట్టవచ్చు.
సైనస్ డిజార్డర్స్ చికిత్సలో గురా చికిత్సను సమీక్షించడం
సైనస్ రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడంలో గురా ప్రభావవంతంగా ఉందా లేదా అనేది ఇప్పటికీ సుదీర్ఘ చర్చ. ఇప్పటి వరకు, గురా యొక్క ప్రభావం ఇంకా మరింత పరిశోధన అవసరం. అయినప్పటికీ, దీర్ఘకాలిక రినిటిస్ చికిత్సలో గురా ప్రభావవంతంగా ఉందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది.
దీర్ఘకాలిక రినిటిస్ లక్షణాలపై గురాహ్ యొక్క ప్రభావాన్ని అధ్యయనం వివరిస్తుంది, ఇది శ్లేష్మం మరియు తుమ్ముల ఫ్రీక్వెన్సీని తగ్గించడం, అలాగే నాసికా రద్దీ యొక్క ఫిర్యాదులు వంటి వివిధ లక్షణాలను తగ్గిస్తుంది.
అయినప్పటికీ, కొన్ని పరిస్థితులలో, గురా ఓటిటిస్ మీడియా వంటి సమస్యలను కలిగిస్తుంది మరియు తీవ్రమైన అక్యూట్ రైనోసైనసిటిస్, అక్యూట్ టాన్సిల్లోఫారింగైటిస్ మరియు అక్యూట్ పెరిటోన్సిలిటిస్ వంటి శ్వాసకోశంలో వాపును కలిగిస్తుంది.
వాస్తవానికి, గురాహ్ ట్రీట్‌మెంట్ చేయడమే కాకుండా, సైనస్ సమస్యల వల్ల కలిగే అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి మీరు అనేక ఇతర మార్గాలు చేయవచ్చు. ఈ క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- నాసికా కుహరంలో వాపు మరియు రద్దీని తగ్గించడానికి వేడి ఆవిరిని పీల్చడం.
- ముఖం మీద వెచ్చని తడి టవల్ ఉంచండి.
- హ్యూమిడిఫైయర్ ఉపయోగించి (తేమ అందించు పరికరం), మరియు క్రమం తప్పకుండా శుభ్రం చేయడం మర్చిపోవద్దు.
- శ్లేష్మం క్లియర్ చేయండి మరియు సైనస్‌లను ఉప్పు నీటితో తేమగా ఉంచండి.
- సన్నని శ్లేష్మం మరియు సైనస్ రద్దీని తగ్గించడానికి పుష్కలంగా నీరు త్రాగాలి.
- తగినంత విశ్రాంతి.
- ఆల్కహాలిక్ పానీయాల వినియోగాన్ని తగ్గించండి, ఎందుకంటే ఇది వాపుకు కారణమయ్యే సైనస్‌లను తీవ్రతరం చేస్తుంది
- మందులను నిర్లక్ష్యంగా ఉపయోగించవద్దు, ఎందుకంటే అవి సైనస్ లక్షణాలను మరింత అధ్వాన్నంగా చేస్తాయి.
సైనస్ సమస్యలకు చికిత్స చేయడానికి వివిధ మార్గాలు చేసినప్పటికీ, కొన్ని రోజుల కంటే ఎక్కువ రోజులు లక్షణాలు తగ్గకపోతే, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఎంత త్వరగా చికిత్స తీసుకుంటే అంత త్వరగా సైనస్ సమస్య సమస్యలు తలెత్తకుండా నయం అవుతుంది.