ప్రసవానంతర మాంద్యం లేదా ప్రసవానంతర మాంద్యం అనేది ప్రసవం తర్వాత వచ్చే డిప్రెషన్. ఇది అసమతుల్యత వల్ల వస్తుంది పదార్ధం రసాయన లో మెదడు మరియు జన్మనిచ్చే తల్లులలో 10% మంది అనుభవించారు.
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ కూడా ఇదే అని కొందరు అనుకుంటారు బేబీ బ్లూస్, కానీ ఆ ఊహ నిజం కాదు. బేబీ బ్లూస్ ఒక భావోద్వేగ మార్పుమానసిక కల్లోలం) ఇది సాధారణంగా బిడ్డ పుట్టిన తర్వాత కొన్ని రోజుల నుండి 2 వారాల వరకు తల్లి నిరంతరం ఏడుపు, ఆందోళన మరియు నిద్రకు ఇబ్బంది కలిగిస్తుంది.
ఇంతలో, ప్రసవానంతర మాంద్యం అనేది ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌తో పోలిస్తే చాలా తీవ్రమైన పరిస్థితి బేబీ బ్లూస్. ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ వ్యాధిగ్రస్తులను నిరాశా నిస్పృహలకు గురిచేస్తుంది, మంచి తల్లిగా భావించడం లేదు మరియు వారి పిల్లలను చూసుకోవడం ఇష్టం లేదు.
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ తల్లులు మాత్రమే కాదు, తండ్రులు కూడా అనుభవించవచ్చు. తండ్రులలో ప్రసవానంతర మాంద్యం చాలా తరచుగా శిశువు జన్మించిన 3-6 నెలల తర్వాత సంభవిస్తుంది. అతని భార్య కూడా ఈ పరిస్థితితో బాధపడుతున్నప్పుడు తండ్రి ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌కు ఎక్కువ అవకాశం ఉంది.
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ యొక్క లక్షణాలు
ప్రసవానంతర మాంద్యం లేదా ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క లక్షణాలు గర్భధారణ ప్రారంభంలో, ప్రసవించిన కొన్ని వారాల తర్వాత లేదా శిశువు జన్మించిన ఒక సంవత్సరం వరకు సంభవించవచ్చు. ప్రసవానంతర మాంద్యం అనుభవిస్తున్నప్పుడు, ఒక వ్యక్తి ఈ క్రింది లక్షణాలను అనుభవిస్తాడు:
- అలసిపోయినట్లు లేదా శక్తిలేని అనుభూతి.
- సులభంగా చిరాకు మరియు కోపం.
- నిరంతరం ఏడుస్తోంది.
- స్పష్టమైన కారణం లేకుండా అశాంతి అనుభూతి.
- తీవ్రమైన మూడ్ స్వింగ్‌లను అనుభవిస్తున్నారు.
- ఆకలి లేకపోవడం లేదా సాధారణం కంటే ఎక్కువగా తినడం.
- నిద్రలేకపోవడం (నిద్రలేమి) లేదా ఎక్కువసేపు నిద్రపోవడం.
- స్పష్టంగా ఆలోచించడం, ఏకాగ్రత చేయడం లేదా నిర్ణయాలు తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది.
- స్నేహితులు మరియు కుటుంబ సభ్యులతో కలిసిపోవడానికి ఇష్టపడరు.
- అతను ఆనందించే కార్యకలాపాలపై ఆసక్తి కోల్పోవడం.
- నిస్సహాయుడు.
- తనను లేదా తన బిడ్డను బాధపెట్టాలని ఆలోచిస్తోంది.
- మరణం మరియు ఆత్మహత్య ఆలోచనల గురించి ఆలోచనల ఆవిర్భావం.
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి
కొత్త తల్లికి అలసట, ఆందోళన, రోజువారీ కార్యకలాపాల్లో ఉత్సాహం తగ్గడం సహజం. మెదడులో హార్మోన్ల తగ్గుదల మరియు రసాయన మార్పుల వల్ల ఇది సంభవిస్తుంది.
అయితే, మీరు ప్రసవించిన తర్వాత 2 వారాల కంటే ఎక్కువ కాలం పాటు డిప్రెషన్‌లో ఉన్నట్లయితే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. ప్రత్యేకించి ఈ భావాలు మీకు శిశువును జాగ్రత్తగా చూసుకోవడం మరియు రోజువారీ కార్యకలాపాలను నిర్వహించడం కష్టతరం చేస్తే.
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న రోగులు చికిత్స తర్వాత ఎటువంటి లక్షణాలను అనుభవించనప్పటికీ, డాక్టర్‌తో రెగ్యులర్ చెక్-అప్‌లను కలిగి ఉండాలి, ఎందుకంటే ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ చికిత్స చాలా నెలల వరకు ఉంటుంది.
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ కారణాలు
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ఒక్క కారణం వల్ల కాదు. సాధారణంగా ఈ పరిస్థితి శారీరక మరియు భావోద్వేగ కారకాల కలయిక వల్ల వస్తుంది.
ప్రసవించిన తర్వాత, తల్లి శరీరంలో ఈస్ట్రోజెన్ మరియు ప్రొజెస్టెరాన్ హార్మోన్ల స్థాయిలు గణనీయంగా పడిపోతాయి. ఇది మెదడులో రసాయన మార్పులకు కారణమవుతుంది, ఇది మానసిక కల్లోలంను ప్రేరేపిస్తుంది.
అదనంగా, బేబీ సిటింగ్ కార్యకలాపాలు ప్రసవ తర్వాత కోలుకోవడానికి తల్లులు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోకుండా నిరోధించవచ్చు. విశ్రాంతి లేకపోవడం శారీరకంగా మరియు మానసికంగా అలసటకు దారితీస్తుంది మరియు చివరికి ప్రసవానంతర వ్యాకులతను ప్రేరేపిస్తుంది.
అంతే కాదు, ప్రసవానంతర వ్యాకులతను అనుభవించే వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- ముందు లేదా సమయంలో డిప్రెషన్‌కు గురయ్యారు
- బైపోలార్ డిజార్డర్‌తో బాధపడుతున్నారు.
- డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతున్న కుటుంబ సభ్యులు ఉన్నారు.
- NAPZA దుర్వినియోగం.
- బిడ్డకు పాలివ్వడంలో ఇబ్బంది.
- చిన్న వయస్సులో గర్భవతి మరియు చాలా మంది పిల్లలను కలిగి ఉంది.
అదనంగా, ఇప్పుడే జన్మనిచ్చిన తల్లి ఒత్తిడితో కూడిన సంఘటనను అనుభవించినట్లయితే, ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ప్రమాదం కూడా పెరుగుతుంది, ఉదాహరణకు, ఉద్యోగం కోల్పోయింది, ఆర్థిక సమస్యలు, కుటుంబంలో గొడవలు, గర్భధారణ సమస్యలతో బాధపడుతుంటే, కవలలకు జన్మనిస్తుంది, లేదా శిశువు అనారోగ్యంతో పుడుతుంది.
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ నిర్ధారణ
మనస్తత్వవేత్త లేదా మనోరోగ వైద్యుడు రోగి అనుభవించిన లక్షణాల గురించి అడుగుతాడు, అలాగే రోగి యొక్క భావాలు మరియు ఆలోచనల గురించి లోతైన ఇంటర్వ్యూను నిర్వహిస్తాడు. రోగి యొక్క మానసిక స్థితిని తనిఖీ చేయడానికి, అలాగే రోగికి ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ ఉందని నిర్ధారించడానికి ఇది జరుగుతుంది.
ప్రసవానంతర మాంద్యం యొక్క లక్షణాలను గుర్తించడానికి వైద్యుడు శారీరక పరీక్షను కూడా నిర్వహిస్తాడు, ఉదాహరణకు రోగికి నిద్రపట్టడంలో ఇబ్బంది ఉందని సూచించడానికి పాండా కళ్లను చూడటం లేదా రోగి తనను తాను బాధించుకుంటున్నాడనే సంకేతంగా మచ్చల కోసం వెతకడం. శారీరక పరీక్ష ఇతర వ్యాధుల సంకేతాలను చూడటం కూడా లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
తరువాత, మానసిక వైద్యుడు లేదా మనస్తత్వవేత్త బాధితుడిని ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ స్క్రీనింగ్ చేయించుకోమని అడుగుతారు. స్క్రీనింగ్‌లో ఉన్నప్పుడు, రోగులు ప్రశ్నావళికి సమాధానం చెప్పమని అడుగుతారు. ఇచ్చిన ప్రశ్నలు రోగి అనుభవించిన లక్షణాలు మరియు అతనిలోని మార్పులకు సంబంధించినవి.
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌కు సంబంధించిన స్క్రీనింగ్‌తో పాటు, ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ మరో వ్యాధి వల్ల వచ్చిందని అనుమానించినట్లయితే వైద్యులు అదనపు పరీక్షలు చేయవచ్చు. ఉదాహరణకు, రోగి యొక్క లక్షణాలు థైరాయిడ్ గ్రంధిలో పనిచేయకపోవడం వల్ల సంభవిస్తాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి డాక్టర్ రక్త పరీక్షలను నిర్వహిస్తారు.
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ చికిత్స
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ బాధితులు చికిత్స పొందవలసి ఉంటుంది, అయితే ప్రతి రోగికి చికిత్స యొక్క వ్యవధి భిన్నంగా ఉంటుంది. సాధారణంగా, మానసిక చికిత్స మరియు మందులు, అలాగే కుటుంబం నుండి మద్దతుతో చికిత్స చేయవచ్చు.
సైకోథెరపీ చేయబడుతుంది, దీని వలన రోగులు వారు ఏమనుకుంటున్నారో లేదా ఏమనుకుంటున్నారో దాని గురించి మాట్లాడగలరు, అలాగే బాధితులు వారు ఎదుర్కొంటున్న సమస్యలను పరిష్కరించడంలో సహాయపడతారు. కొన్నిసార్లు, బాధితుడు అనుభవించే సమస్యలను పరిష్కరించడానికి భాగస్వామి లేదా ఇతర కుటుంబ సభ్యులను చేర్చుకోవడం ద్వారా మానసిక చికిత్స కూడా చేయబడుతుంది.
అదనంగా, మనస్తత్వవేత్తలు మరియు మనోరోగ వైద్యులు బాధితులకు మరియు వారి కుటుంబాలకు భావోద్వేగ పరిస్థితుల గురించి అవగాహన కల్పిస్తారు మరియు భావోద్వేగ మద్దతు సమూహాలలో పాల్గొనమని బాధితులను అడగవచ్చు. అవసరమైతే, వైద్యులు యాంటి యాంగ్జయిటీ డ్రగ్స్ మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్స్ కూడా బాధితులకు సూచించగలరు.
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ యొక్క సమస్యలు
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ వల్ల వచ్చే సమస్యలు తండ్రులు, తల్లులు మరియు పిల్లలు అనుభవించవచ్చు. ఈ సమస్యలు కుటుంబంలో సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
p యొక్క సంక్లిష్టతలుతల్లి ఉంది
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ చికిత్స చేయని మరియు చాలా కాలం పాటు కొనసాగే దీర్ఘకాలిక డిప్రెసివ్ డిజార్డర్‌గా అభివృద్ధి చెందుతుంది. ఈ పరిస్థితి తరువాత జీవితంలో పెద్ద డిప్రెషన్‌ను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.
p యొక్క సంక్లిష్టతలుఒక బిడ్డ ఉంది
ప్రసవానంతర మాంద్యం ఉన్న తల్లుల పిల్లలు ప్రవర్తనా లోపాలు మరియు భావోద్వేగ సమస్యలను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. ఫలితంగా, పిల్లవాడు తినడానికి ఇష్టపడడు, నిరంతరం ఏడుస్తాడు మరియు అతని ప్రసంగం దెబ్బతింటుంది.
p యొక్క సంక్లిష్టతలుఒక తండ్రి ఉన్నాడు
తల్లులు డిప్రెషన్‌ను అనుభవించినప్పుడు, తండ్రులు కూడా ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌ను అనుభవించే అధిక సంభావ్యతను కలిగి ఉంటారు.
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ నివారణ
ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌ను నివారించలేము, కానీ ముందుగానే గుర్తించవచ్చు. సాధారణ ప్రసవానంతర నియంత్రణతో, వైద్యులు తల్లి పరిస్థితిని పర్యవేక్షించగలరు, ప్రత్యేకించి తల్లి గతంలో డిప్రెషన్ లేదా ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌తో బాధపడుతుంటే.
అవసరమైతే, గర్భధారణ సమయంలో మరియు ప్రసవించిన తర్వాత ప్రసవానంతర డిప్రెషన్‌ను నివారించడానికి తల్లిని కౌన్సెలింగ్ చేయమని మరియు యాంటిడిప్రెసెంట్ మందులు కూడా తీసుకోమని డాక్టర్ అడగవచ్చు.
తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేదు, తల్లులు మంచి కమ్యూనికేషన్‌ను ఏర్పరచుకోవాలి, సమస్యలను పరిష్కరించుకోవాలి లేదా భాగస్వాములు, కుటుంబం మరియు స్నేహితులతో సమస్యలు ఉంటే వారితో శాంతించాలి.