ఒక ప్యూరెంట్ మొటిమ కనిపించే మొటిమ బ్యాక్టీరియాతో సంక్రమించిందని సూచిస్తుంది. ఈ సమస్య ఆత్మవిశ్వాసాన్ని తగ్గించడమే కాకుండా, నొప్పిని కూడా కలిగిస్తుంది. మీకు ప్యూరెంట్ మొటిమలు ఉంటే, మీరు వెంటనే చికిత్స చేయాలి, తద్వారా అది అధ్వాన్నంగా ఉండదు.
వివిధ రకాల మోటిమలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి ప్యూరెంట్ మోటిమలు లేదా స్ఫోటములు. ఈ రకమైన మోటిమలు పెద్ద, బాధాకరమైన గడ్డల ద్వారా వర్గీకరించబడతాయి.
చీముతో కూడిన మొటిమ కనిపించినప్పుడు, మొటిమ చుట్టూ ఉన్న చర్మం ఎర్రగా మరియు కొద్దిగా ఉబ్బినట్లు కనిపిస్తుంది. మొటిమలు తెల్లటి లేదా పసుపు రంగులో చీముతో కూడా కనిపిస్తాయి.
ప్యూరెంట్ మొటిమలకు కారణమేమిటి?
హెయిర్ ఫోలికల్స్ లేదా గ్రోత్ సైట్స్ డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ లేదా స్కిన్ యొక్క నేచురల్ ఆయిల్ (సెబమ్) ద్వారా నిరోధించబడినప్పుడు మొటిమలు ఏర్పడతాయి. మొటిమలు బ్యాక్టీరియా ద్వారా సోకినప్పుడు, శరీరం సహజంగా ఇన్ఫెక్షన్ కలిగించే బ్యాక్టీరియాతో పోరాడుతుంది. ఈ ప్రతిచర్య నుండి, మొటిమలో చీము ఏర్పడుతుంది.
ప్యూరెంట్ మొటిమలు సాధారణంగా స్పర్శకు బాధాకరంగా ఉంటాయి. నిజానికి, కొన్ని సందర్భాల్లో, సోకిన మోటిమలు జ్వరం లక్షణాలతో పాటు తీవ్రమైన చర్మ వ్యాధులకు కారణమవుతాయి.
ప్యూరెంట్ మొటిమల ప్రమాదాన్ని పెంచే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
- చర్మం యొక్క పరిశుభ్రతను నిర్వహించడం లేదు, ఉదాహరణకు మీరు చాలా అరుదుగా మీ ముఖం కడగడం లేదా స్నానం చేయడం.
- ముఖం తరచుగా చెమటతో ఉంటుంది.
- యుక్తవయస్సు లేదా గర్భం వంటి హార్మోన్ల మార్పులు.
- ఒత్తిడి.
- సబ్బులు, మాయిశ్చరైజర్లు మరియు సౌందర్య సాధనాల వంటి చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా చికాకు.
- చాలా ప్రాసెస్ చేసిన ఆహారాలు లేదా చాలా తీపి ఆహారాలు తినడం.
ప్యూరెంట్ మొటిమలను ఎలా అధిగమించాలి మరియు నివారించాలి?
అసలైన, చిన్న పరిమాణంలో ఉన్న ప్యూరెంట్ మొటిమలు వాటంతట అవే మాయమవుతాయి. అయితే, మొటిమ ఇప్పటికే ఉబ్బిపోయి, పెద్దదిగా లేదా బాధాకరంగా ఉంటే, దానిని అధిగమించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:
1. మొటిమల మందులను ఉపయోగించడం
మొటిమల మందుల వాడకం ఎర్రబడిన మరియు చీడపీడల మొటిమల నుండి ఉపశమనానికి ఒక పరిష్కారం. బెంజాయిల్ పెరాక్సైడ్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ మరియు సల్ఫర్ యొక్క క్రియాశీల పదార్ధాలతో మొటిమల మందులను ఎంచుకోండి. ఔషధ ప్యాకేజీలోని సూచనల ప్రకారం మీరు మొటిమల మందులను ఉపయోగిస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
మొటిమలు అధ్వాన్నంగా లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే, మీకు యాంటీబయాటిక్స్, ట్రెటినోయిన్ లేదా హార్మోన్ల మందులు (గర్భనిరోధక మాత్రలు వంటివి) అవసరం కావచ్చు. అయినప్పటికీ, ఈ రకమైన మొటిమల మందుల వాడకం తప్పనిసరిగా వైద్యుని సిఫార్సుపై ఉండాలి.
2. మొటిమలను పిండవద్దు
మీకు చిగురించే మొటిమలు ఉన్నప్పుడు మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన విషయం ఏమిటంటే, మొటిమను పిండకుండా నివారించడం. చీము కనిపించకుండా పోయేలా చేయడానికి బదులుగా, ఈ చర్య వాస్తవానికి చీమును దాని చుట్టూ ఉన్న చర్మపు రంధ్రాలలోకి లోతుగా వెళ్లేలా చేస్తుంది, తద్వారా మొటిమలు మరింత ఎర్రబడి, పెద్దవిగా మరియు మొటిమల మచ్చలను కలిగిస్తాయి.
మొటిమను పాప్ చేయడం వల్ల మొటిమలో సూక్ష్మక్రిముల సంఖ్య కూడా పెరుగుతుంది, అది మరింత మంటగా మారుతుంది మరియు మొటిమను మరింత అధ్వాన్నంగా చేస్తుంది.
3. మామూలుగా ముఖాన్ని శుభ్రం చేసుకోండి
మొటిమల రూపాన్ని నివారించడానికి మరియు అధిగమించడానికి ఒక మార్గం ముఖ చర్మాన్ని శుభ్రంగా ఉంచడం. చికాకును నివారించడానికి ఆల్కహాల్ లేని ముఖ ప్రక్షాళన సబ్బుతో మీ ముఖాన్ని రోజూ రెండుసార్లు శుభ్రం చేసుకోవాలని మీకు సిఫార్సు చేయబడింది.
అప్పుడు, మీ ముఖాన్ని గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి మరియు మృదువైన టవల్‌ని ఉపయోగించి మీ ముఖాన్ని మెత్తగా తట్టడం ద్వారా ఆరబెట్టండి.
4. మాయిశ్చరైజర్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించండి
ప్రక్షాళన చేసిన తర్వాత, చర్మాన్ని హైడ్రేట్ గా ఉంచడానికి స్కిన్ మాయిశ్చరైజర్ మరియు చర్మం పొడిబారకుండా నిరోధించడానికి సన్‌స్క్రీన్ ఉపయోగించడం మర్చిపోవద్దు. మీరు లేబుల్‌లతో కూడిన మాయిశ్చరైజర్ మరియు సన్‌స్క్రీన్ ఉత్పత్తులను ఎంచుకున్నారని నిర్ధారించుకోండి నాన్-కామెడోజెనిక్. నూనెతో తయారైన ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది పునరావృతమయ్యే బ్లాక్ హెడ్స్ మరియు మొటిమలకు కారణమవుతుంది.
5. సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించడంలో తెలివిగా ఉండండి
కొంతమంది మహిళలు ముఖ సౌందర్య సాధనాలను ఉపయోగించవచ్చు లేదా తయారు మొటిమలను దాచిపెట్టడంలో సహాయపడటానికి. అయితే, కొన్ని రకాల సౌందర్య సాధనాలు వాస్తవానికి అడ్డుపడే ముఖ రంధ్రాలను కలిగిస్తాయి మరియు మొటిమలను ప్రేరేపిస్తాయి.
అందువల్ల, సువాసన లేని, నూనె లేని మరియు లేబుల్ చేయబడిన కాస్మెటిక్ ఉత్పత్తులను ఎంచుకోండి నాన్-కామెడోజెనిక్. అలాగే చాలా కాలంగా ఉపయోగించని సౌందర్య సాధనాలను భర్తీ చేయండి ఎందుకంటే వాటిలో సూక్ష్మక్రిములు ఉండే అవకాశం ఉంది.
6. ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపండి
మొటిమలు మళ్లీ రాకుండా ఉండాలంటే బయటి నుంచి చర్మాన్ని సంరక్షించడంతో పాటు, లోపల చర్మం ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం కూడా తప్పనిసరిగా చేయాలి. చర్మానికి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవడం, నీటి వినియోగం పెంచడం, సిగరెట్ పొగను నివారించడం మరియు ఒత్తిడిని చక్కగా నిర్వహించడం ద్వారా మీరు ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని గడపాలని సిఫార్సు చేయబడింది.
జ్వరం, వికారం, బలహీనత మరియు భరించలేని నొప్పితో కూడిన ప్యూరెంట్ మొటిమలు లేదా మొటిమలను ఎదుర్కోవడంలో పైన పేర్కొన్న వివిధ పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా లేకుంటే, సరైన చికిత్స పొందడానికి మీరు వెంటనే చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.