మీరు తెలుసుకోవలసిన వంద ప్రయోజన వాస్తవాలు

వందల ప్రయోజనాలు స్త్రీ పునరుత్పత్తి అవయవాలను శుభ్రపరచగలవని, యోని ఇన్ఫెక్షన్‌లను నివారించగలవని, యోని ఉత్సర్గను అధిగమించగలవని, స్త్రీ ప్రాంతంలో అసహ్యకరమైన వాసనలు తొలగించగలవని, లైంగిక సంతృప్తిని పెంచగలవని నమ్ముతారు. కానీ వైద్యపరంగా, వంద నిజంగా ఉపయోగకరంగా ఉందా?

హండ్రెడ్ అనేది యోనిని ఆవిరి చేయడం లేదా ధూమపానం చేయడం ద్వారా స్త్రీ లైంగిక అవయవాలపై చేసే సాంప్రదాయిక చికిత్స. ఇంట్లో లేదా బ్యూటీ సెంటర్లలో, స్పాలు మరియు సెలూన్లలో ఒంటరిగా వంద చేయవచ్చు.

ఈ చికిత్స చేస్తున్నప్పుడు, మహిళలు ప్రత్యేక కుర్చీలో కూర్చోవడానికి లేదా చతికిలబడమని అడుగుతారు, అప్పుడు చికిత్సకుడు కుర్చీ కింద వంద (మసాలా) కాల్చివేస్తారు. వంద మందిని కాల్చినప్పుడు వచ్చే పొగను స్త్రీల సెక్స్ అవయవాలకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగిస్తారు.

ఆంతరంగిక అవయవాలకు వంద ప్రయోజనకరమైనది నిజమేనా?

సాంప్రదాయకంగా, వంద స్త్రీ అవయవాలను పోషించగలదని, యోని ఉత్సర్గను శుభ్రపరచగలదని, యోనిని బిగించగలదని మరియు భాగస్వామితో సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు లైంగిక సంతృప్తిని పెంచుతుందని పేర్కొన్నారు.

అయినప్పటికీ, ఆధునిక వైద్యంలో వంద లేదా యోని స్పా యొక్క ప్రయోజనాలు ఇప్పటికీ వివాదాస్పదంగా ఉన్నాయి. ఇప్పటి వరకు, స్త్రీ అవయవాల ఆరోగ్యానికి వంద యొక్క ప్రభావాలు మరియు ప్రయోజనాలు వైద్యపరంగా నిరూపించబడలేదు.

వాస్తవానికి యోనిని వందతో సహా ప్రత్యేక పద్ధతితో శుభ్రపరిచే ప్రక్రియ అవసరం లేదు. ఎందుకంటే యోనిని శుభ్రంగా మరియు ఆరోగ్యంగా ఉంచడానికి సహజమైన మార్గం ఉంది. వాటిలో ఒకటి అనేక మంచి బ్యాక్టీరియాలకు వసతి కల్పించడం.

యోనిని ఉద్దేశపూర్వకంగా వందతో సహా నిర్దిష్ట పద్ధతిలో శుభ్రం చేస్తే, అది యోనిలోని మంచి బ్యాక్టీరియాను కూడా చంపగలదని భయపడుతున్నారు.

వంద చేస్తే ప్రమాదం

తప్పుగా చేస్తే, మసాలా దినుసులను కాల్చే ప్రక్రియ నుండి వచ్చే వేడి ఆవిరి కారణంగా సున్నితమైన యోనికి చికాకు కలిగించవచ్చు. నిజానికి, ఆవిరి యొక్క వేడి ఉష్ణోగ్రత చెడు బాక్టీరియాను మరింత పెంచగలదని భావించబడుతుంది.

అదనంగా, వంద హెర్బ్ నుండి ఆవిరి లేదా వేడి పొగ కూడా పద్ధతి సరిగ్గా చేయకపోతే లేదా చాలా తరచుగా చేస్తే స్త్రీ లైంగిక అవయవాలకు కాలిన గాయాలకు కారణమవుతుంది.

ఇది ఆరోగ్య ప్రయోజనం కాదు, కానీ స్త్రీ లైంగిక అవయవాల ఆరోగ్యంపై చెడు ప్రభావం.

యోని సంరక్షణకు కొన్ని మార్గాలు సురక్షితమైనవి

వాస్తవానికి, యోని ఆరోగ్యం మరియు పరిశుభ్రతను నిర్వహించడానికి ఉత్తమ మార్గం సాధారణంగా ఆరోగ్యకరమైన శరీరాన్ని నిర్వహించడం. మీరు క్రమం తప్పకుండా ఆరోగ్యకరమైన మరియు సమతుల్య పోషణను తినాలని, తగినంత నీరు త్రాగాలని మరియు కటిని బిగించడానికి పరుగు లేదా నడక వంటి క్రీడలలో చురుకుగా ఉండాలని సిఫార్సు చేయబడింది.

వందలాది అస్పష్టమైన వైద్య ప్రయోజనాలను ప్రయత్నించే బదులు, ప్రభావవంతమైన మరియు సురక్షితమైనదిగా నిరూపించబడిన యోని చికిత్స కోసం ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు మరియు చిట్కాలు ఉన్నాయి:

చేయండి లుఆరు కెగెల్

కటి కండరాల బలానికి శిక్షణ ఇవ్వడానికి కెగెల్ వ్యాయామాలు ఉపయోగపడతాయి, తద్వారా ఉద్వేగం సాధించడం సులభం అవుతుంది. అంతే కాదు, కెగెల్ వ్యాయామాలు కూడా లక్షణాల నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తాయి లేదా గర్భస్రావం మరియు మూత్ర ఆపుకొనలేని నిరోధించవచ్చు.

సురక్షితమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన సెక్స్ చేయండి

యోని ఆరోగ్యం మరియు శరీర ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి కండోమ్‌లను ఉపయోగించి సురక్షితమైన సెక్స్ చేయడం మరియు భాగస్వాములను మార్చుకోకపోవడం కూడా ఒక మార్గంగా చేయవచ్చు. లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధులకు కారణమయ్యే అనేక సూక్ష్మక్రిములు, వైరస్‌లు మరియు పరాన్నజీవుల నుండి మిమ్మల్ని దూరంగా ఉంచడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.

యోనిని సరిగ్గా శుభ్రం చేయండి

యోనిని శుభ్రపరచడానికి సరైన మార్గం గోరువెచ్చని నీటితో యోనిని కడగడం మరియు యోని దిశ నుండి మలద్వారం వరకు (ముందు నుండి వెనుకకు) ఆరబెట్టడం. పెర్ఫ్యూమ్ లేదా యాంటిసెప్టిక్ ఉన్న సబ్బు లేదా యోని శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులతో యోనిని శుభ్రం చేయవద్దని మీకు సలహా ఇవ్వబడింది.

ఎందుకంటే సబ్బు లేదా శుభ్రపరిచే ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడం వల్ల యోనిలో మంచి బ్యాక్టీరియా మరియు సహజ pH స్థాయిల సంతులనం దెబ్బతింటుంది. యోని కడగడం (డౌచింగ్) పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేషన్, బ్యాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు మరియు యోని పొడిగా ఉండటం వంటి స్త్రీ అవయవాలలో సమస్యలను కలిగించే ప్రమాదం కూడా ఉంది.

స్త్రీ ప్రాంతం చుట్టూ ఉన్న సమస్యలను ఎదుర్కోవటానికి వందల ప్రయోజనాలపై మీకు ఆసక్తి ఉంటే, దానిని చేసే ముందు మీ ప్రసూతి వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. వందల సంఖ్యలో సంభవించే ప్రమాదాలను నివారించడానికి ఇది.