బొటనవేలు గోరు మధ్యలో లేదా మూలలో సమీపంలోని చర్మంలోకి పెరిగినప్పుడు ఇన్గ్రోన్ గోరు ఏర్పడుతుంది. తీవ్రమైన పరిస్థితి కానప్పటికీ, ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు కారణం కాకుండా ఇన్గ్రోన్ బొటనవేలు వెంటనే చికిత్స చేయాలి.
ఇన్గ్రోన్ బొటనవేలు బొటనవేలు నొప్పిగా, వాపుగా మరియు ఎర్రగా మారుతుంది. దీన్ని అధిగమించడానికి, మీరు ఇంట్లో మీరే ఒక సాధారణ చికిత్స చేయవచ్చు. ఏది ఏమైనప్పటికీ, ఈ చికిత్స స్వల్పంగా కాలి ఇన్గ్రోన్ కేసులకు సిఫార్సు చేయబడిందని మరియు ఇన్‌ఫెక్షన్‌గా అభివృద్ధి చెందలేదని గమనించాలి.
ఇన్గ్రోన్ బొటనవేలు యొక్క వివిధ కారణాలు
మీరు మీ పాదాలను జాగ్రత్తగా చూసుకోకపోతే, మీ కాలి బొటనవేలు పెరిగే ప్రమాదం పెరుగుతుంది. అయితే, అదొక్కటే కారణం కాదు. ఇన్గ్రోన్ బొటనవేలుకు కారణమయ్యే అనేక ఇతర అంశాలు కూడా ఉన్నాయి, వీటిలో:
- గోళ్లను కత్తిరించడం నేరుగా లేదా చాలా చిన్నది కాదు.
- చాలా ఇరుకైన బూట్లు లేదా సాక్స్ ధరించడం.
- కాలి గోళ్లకు గాయాలు, ఉదాహరణకు బరువైన వస్తువులు ట్రిప్పింగ్, ఢీకొట్టడం లేదా పడిపోవడం.
- వంగిన లేదా ఉంగరాల గోరు ఆకారం.
- గోరు యొక్క ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్ కారణంగా గోరు చిక్కగా మారుతుంది.
ఇన్గ్రోన్ బొటనవేలును ఎలా అధిగమించాలి
ఇన్గ్రోన్ బొటనవేలుకు చికిత్స చేయడానికి మీరు ఇంట్లో చేయగలిగే సాధారణ చికిత్సలు క్రిందివి:
1. వెచ్చని నీటిలో పాదాలను నానబెట్టడం
తీవ్రంగా లేని సందర్భాల్లో, మీరు 15-20 నిమిషాలు వెచ్చని నీటిలో ఇన్గ్రోన్ ఫుట్ను మాత్రమే నానబెట్టాలి. రోజుకు 3 సార్లు చేయండి, తద్వారా ఇన్గ్రోన్ గోర్లు త్వరగా నయం అవుతాయి.
2. మీ పాదాలను యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ లో నానబెట్టండి
ఇన్గ్రోన్ బొటనవేలు చికిత్సకు మీరు ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్‌ను ఉపయోగించవచ్చు. ఇది చాలా సులభం, ఒక గిన్నె గోరువెచ్చని నీటిలో ఒక కప్పు (సుమారు 60 ml) ఆపిల్ సైడర్ వెనిగర్ కలపండి. పాదాలను 20 నిమిషాలు నానబెట్టి, ఆపై పొడిగా ఉంచండి. పెద్దగా పరిశోధన చేయనప్పటికీ, యాపిల్ సైడర్ వెనిగర్ క్రిమినాశక, నొప్పి నిరోధక మరియు యాంటీ ఇన్‌ఫ్లమేటరీ లక్షణాలను కలిగి ఉన్నందున ఇన్గ్రోన్ కాలి చికిత్స చేయగలదని పరిగణించబడుతుంది.
3. పత్తితో గోర్లు ప్రోపింగ్
చేయగలిగే తదుపరి మార్గం చర్మం మరియు బొటనవేలు గోరు మధ్య కాటన్ ప్యాడ్ ఇవ్వడం. ఇది చాలా సులభం, ఆల్కహాల్‌లో ముంచిన కాటన్ ముక్కను తీసుకోండి, ఆపై పత్తిని ఇన్గ్రోన్ గోరు కింద ఉంచండి. ఈ పద్ధతి గోరును మార్చగలదు, తద్వారా అది సరైన దిశలో పెరుగుతుంది.
4. ఒక యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ లేదా లేపనం దరఖాస్తు
ఇన్‌ఫెక్షన్‌ను నయం చేయడంలో మరియు నిరోధించడంలో సహాయపడటానికి మీరు ఇన్గ్రోన్ బొటనవేలుపై యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ లేదా లేపనాన్ని కూడా పూయవచ్చు. యాంటీబయాటిక్ క్రీమ్ లేదా లేపనాన్ని రోజుకు 3 సార్లు వర్తించండి మరియు బొటనవేలుపై ఎల్లప్పుడూ గాజుగుడ్డ కట్టుతో కప్పేలా చూసుకోండి.
ఇన్గ్రోన్ టోనెయిల్ సమయంలో, బొటనవేలు పిండకుండా ఉండటానికి సరైన పరిమాణంలో బూట్లు మరియు సాక్స్లను ఉపయోగించండి. అవసరమైతే, ఇన్గ్రోన్ బొటనవేలు పూర్తిగా నయం అయ్యే వరకు, కాసేపు చెప్పులు ధరించండి. ఇన్గ్రోన్ గోళ్ళ నొప్పిని తగ్గించడానికి, మీరు నొప్పి నివారణలను తీసుకోవచ్చు, అవి: పారాసెటమాల్.
మీరు పైన పేర్కొన్న పద్ధతులను చేసినప్పటికీ, ఇన్గ్రోన్ గోరు తగ్గకపోతే లేదా మీకు వాపు, ఎరుపు మరియు చీము వంటి ఇన్ఫెక్షన్ లక్షణాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్య సంరక్షణను కోరండి.