లాలాజలం నేరుగా స్ప్లాషింగ్ కాకుండా, న్యుమోనియాను ప్రసారం చేయడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ ఇన్ఫెక్షన్‌ను నివారించడానికి, న్యుమోనియా ఒక వ్యక్తి నుండి మరొకరికి ఎలా సంక్రమిస్తుందో మీరు గుర్తించడం చాలా ముఖ్యం.
న్యుమోనియా ప్రసార విధానం మన చుట్టూ ఉన్న గాలి మరియు వస్తువుల ద్వారా కావచ్చు. ప్రతి ఒక్కరికి ఈ వ్యాధి వచ్చే అవకాశం ఉంది. అందువల్ల, నివారణ చర్యగా, మీరు ఈ వ్యాధి వ్యాప్తి గురించి తెలుసుకోవాలి.
న్యుమోనియా సాధారణంగా బాక్టీరియా, వైరస్లు లేదా శిలీంధ్రాల వల్ల శ్వాసకోశంలోకి ప్రవేశిస్తుంది. అధిక జ్వరం, దగ్గు, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది మరియు ఛాతీ నొప్పి వంటి లక్షణాలు సంభవించవచ్చు. సరైన చికిత్స చేయకపోతే, న్యుమోనియా ప్రాణాంతకం కావచ్చు.
న్యుమోనియా ప్రసారం యొక్క వివిధ మార్గాలు
న్యుమోనియా వ్యాప్తికి 2 మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి ప్రత్యక్ష మరియు పరోక్ష ప్రసారం. ఇక్కడ వివరణ ఉంది:
న్యుమోనియాను నేరుగా ఎలా వ్యాప్తి చేయాలి
న్యుమోనియాను వ్యాపించే అత్యంత సాధారణ మార్గం ఏమిటంటే, న్యుమోనియా ఉన్న వ్యక్తి తుమ్మినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు నోటి నుండి గాలిలోకి విడుదలయ్యే చిన్న లాలాజల బిందువుల ద్వారా. ఇది న్యుమోనియాకు కారణమయ్యే సూక్ష్మక్రిములను మోసుకెళ్ళే ఈ చిన్న స్పార్క్. ఈ లాలాజల స్ప్లాష్‌ను బాధితుడి చుట్టూ ఉన్న ఇతర వ్యక్తులు పీల్చినట్లయితే, ఆ వ్యక్తికి వ్యాధి సోకుతుంది.
పరోక్షంగా న్యుమోనియాను ఎలా ప్రసారం చేయాలి
న్యుమోనియా పరోక్షంగా కూడా సంక్రమిస్తుంది. న్యుమోనియా ప్రసార విధానం మారవచ్చు, ఉదాహరణకు న్యుమోనియా ఉన్న వ్యక్తి తన నోటిని కప్పకుండా తుమ్మినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు మరియు చుట్టుపక్కల వస్తువులపై లాలాజలం చల్లినప్పుడు.
ఈ వస్తువుకు అంటుకునే లాలాజల స్ప్లాష్‌లు వస్తువును తాకిన ఇతర వ్యక్తుల చేతులకు బదిలీ చేయబడతాయి మరియు చేతులు కడుక్కోవడానికి ముందు వారి ముక్కు లేదా నోటిని తాకినప్పుడు శ్వాసనాళంలోకి ప్రవేశిస్తాయి.
న్యుమోనియాతో బాధపడుతున్న ఎవరైనా తుమ్మినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు మరియు దానిని కణజాలంతో కప్పినప్పుడు కూడా కాలుష్యం సంభవించవచ్చు, కానీ ఆ కణజాలాన్ని వెంటనే చెత్తబుట్టలో వేయకూడదు. ఈ వైప్‌లు ఇతర వస్తువులకు జెర్మ్‌ల మూలంగా ఉండవచ్చు లేదా అనుకోకుండా వాటిని తాకిన ఇతర వ్యక్తుల చేతులను నేరుగా కలుషితం చేయవచ్చు.
కలుషితమైన చేతులు నోరు మరియు ముక్కును తాకినట్లయితే, న్యుమోనియా సంక్రమణ సంభవించవచ్చు. ఒక వ్యక్తి కనీసం 10 నిమిషాలకు ఒకసారి నోరు మరియు ముక్కు ప్రాంతాన్ని తాకగలడని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి. అందువల్ల, తినడానికి ముందు లేదా ముఖాన్ని తాకడానికి ముందు మీ చేతులను శ్రద్ధగా కడగడం చాలా ముఖ్యం.
అదనంగా, న్యుమోనియాను ప్రసారం చేసే ఇతర పరోక్ష మార్గాలు ఆహారం మరియు పానీయాలను పంచుకోవడం లేదా న్యుమోనియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులతో తినడం మరియు త్రాగే పాత్రలను ఉపయోగించడం.
అయినప్పటికీ, బహిర్గతం అయిన ప్రతి ఒక్కరికీ వెంటనే న్యుమోనియా అభివృద్ధి చెందదు. 2 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలు, వృద్ధులు మరియు హెచ్‌ఐవి/ఎయిడ్స్, ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధులు లేదా మధుమేహం వంటి బలహీనమైన రోగనిరోధక శక్తి ఉన్న వ్యక్తులు ఈ వ్యాధితో సంక్రమణకు ఎక్కువ ప్రమాదం ఉంది.
న్యుమోనియా ప్రసారాన్ని ఎలా నిరోధించాలి
న్యుమోనియాను సంక్రమించే వివిధ మార్గాలను తెలుసుకున్న తర్వాత, ఈ వ్యాధిని సంక్రమించకుండా నిరోధించడానికి అనేక విషయాలు ఉన్నాయి, అవి:
- మీ చేతులను క్రమం తప్పకుండా మరియు పూర్తిగా కడుక్కోండి, ప్రత్యేకించి మీరు న్యుమోనియాతో బాధపడుతుంటే.
- తినే మరియు త్రాగే పాత్రల వినియోగాన్ని ఇతరులతో పంచుకోవద్దు.
- క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయడం, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాలు తినడం మరియు తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవడం ద్వారా మీ రోగనిరోధక వ్యవస్థను బలంగా ఉంచండి.
- అనారోగ్య వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని పరిమితం చేయండి.
న్యుమోనియా వ్యాక్సిన్ కూడా న్యుమోనియా వ్యాప్తిని నిరోధించడానికి చాలా అవసరం. పిల్లలకు మరియు పెద్దలకు ఇచ్చే టీకా రకం భిన్నంగా ఉంటుంది. న్యుమోనియాను నివారించడానికి మీరు ఏ టీకాలు తీసుకోవచ్చో మీ వైద్యునితో మాట్లాడండి.
అదనంగా, న్యుమోనియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఇతరులకు న్యుమోనియా ప్రసారాన్ని నివారించడంలో కూడా ముఖ్యమైన పాత్రను కలిగి ఉంటారు, అవి:
- దగ్గినప్పుడు లేదా తుమ్మినప్పుడు మీ నోరు లేదా ముక్కును టిష్యూతో కప్పుకోండి, వెంటనే దానిని చెత్తబుట్టలో విసిరి చేతులు కడుక్కోండి
- ఇతర వ్యక్తులతో సంబంధాన్ని పరిమితం చేయడం
- అతను కోలుకునే వరకు ఇంట్లోనే ఉండండి మరియు అతను ఇకపై ఇతరులకు న్యుమోనియా వ్యాపించే అవకాశం లేదని డాక్టర్ పేర్కొన్నాడు.
న్యుమోనియాకు కారణమయ్యే జెర్మ్స్ వ్యాప్తిని ఆపడానికి మీరు న్యుమోనియాను ప్రసారం చేసే పై పద్ధతికి శ్రద్ధ వహించాలి. ఈ వ్యాధిని తక్కువగా అంచనా వేయకూడదు, ఎందుకంటే న్యుమోనియా యొక్క తీవ్రమైన సందర్భాల్లో, జెర్మ్స్ శరీరంలోని ఇతర అవయవాలకు వ్యాప్తి చెందుతాయి మరియు ప్రాణాంతకమైన సమస్యలను కలిగిస్తాయి.
మీరు న్యుమోనియా ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉన్న వ్యక్తి అయితే మరియు ఒక వారం కంటే ఎక్కువ దగ్గు ఉన్నట్లయితే, శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది, 3 రోజుల కంటే ఎక్కువ 38 డిగ్రీల సెల్సియస్ కంటే ఎక్కువ జ్వరం ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి, తద్వారా మీరు చికిత్స పొందవచ్చు. వీలైనంత త్వరగా.