దగ్గు వస్తే దగ్గు మందు వేసుకోవడానికి హడావుడి చేసేవారు కొందరే కాదు. మీరు వారిలో ఒకరా? రండి, దగ్గు మందులు ఎప్పుడు తీసుకోవాలో తెలుసుకోండి, తద్వారా ఈ ఫిర్యాదును సరిగ్గా నిర్వహించవచ్చు.
దగ్గు అనేది నిజానికి ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ పొగ లేదా దుమ్ము వంటి కఫం మరియు చికాకులను క్లియర్ చేయడానికి శరీరం యొక్క సహజ ప్రతిస్పందన; లేదా వైరస్లు లేదా బాక్టీరియా వంటి అంటు కారణాల నుండి.
సాధారణంగా, దగ్గు ప్రత్యేక ఔషధాల అవసరం లేకుండా కొన్ని రోజుల నుండి సుమారు 2-3 వారాలలో స్వయంగా తగ్గిపోతుంది. అయినప్పటికీ, ఇది సౌకర్యానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది కాబట్టి, కొంతమంది వ్యక్తులు ఈ ఫిర్యాదును వివిధ మార్గాల్లో వెంటనే అధిగమించాలని కోరుకోరు. దగ్గు మందులు తీసుకోవడం చాలా సాధారణమైనది.
దగ్గు రకాలను గుర్తించడం
దగ్గు నిర్వహణ దగ్గు రకం మరియు దానితో పాటు వచ్చే కారణాలకు సర్దుబాటు చేయాలి. లక్షణాల వ్యవధి నుండి వర్గీకరించినట్లయితే, దగ్గు 2 రకాలుగా ఉంటుంది, అవి:
స్వల్పకాలిక (తీవ్రమైన) దగ్గు
తీవ్రమైన దగ్గు 3 వారాల కంటే తక్కువగా ఉంటుంది మరియు సాధారణంగా ఫ్లూ, సైనసిటిస్, న్యుమోనియా లేదా COVID-19 వంటి ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వస్తుంది. తేలికపాటి లక్షణాలతో వైరల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల వచ్చే స్వల్పకాలిక దగ్గుకు సాధారణంగా ప్రత్యేక చికిత్స అవసరం లేదు.
ఇన్ఫెక్షన్‌తో పాటు, తీవ్రమైన దగ్గు కొన్నిసార్లు అలెర్జీల వల్ల కూడా వస్తుంది, ఉదాహరణకు సిగరెట్ పొగ, పెర్ఫ్యూమ్, దుమ్ము, పొడి గాలి, కొన్ని ఆహారాలకు.
దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) దగ్గు
దీర్ఘకాలిక దగ్గు అనేది 8 వారాలు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ కాలం ఉండే దగ్గు. ఈ రకమైన నిరంతర దగ్గు సాధారణంగా వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, అవి:
- ధూమపానం అలవాటు
- ఆస్తమా
- క్రానిక్ అబ్స్ట్రక్టివ్ పల్మనరీ డిసీజ్ (COPD)
- దీర్ఘకాలిక బ్రోన్కైటిస్, క్షయ, లేదా పెర్టుసిస్ వంటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు
- యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి లేదా GERD
- బ్రోన్కిచెక్టాసిస్
కొన్ని సందర్భాల్లో, ఊపిరితిత్తుల క్యాన్సర్ వంటి కొన్ని ప్రమాదకరమైన వ్యాధుల వల్ల కూడా తగ్గని దీర్ఘకాలిక దగ్గు రావచ్చు. తగ్గని దగ్గుతో పాటు, ఈ వ్యాధి రక్తం దగ్గడం, శ్వాస ఆడకపోవడం, గొంతు బొంగురుపోవడం మరియు బరువు తగ్గడం వంటి ఇతర లక్షణాలను కూడా కలిగిస్తుంది.
ఇంతలో, ఉత్పాదకత పరంగా, దగ్గును 2 రకాలుగా విభజించవచ్చు, అవి పొడి దగ్గు మరియు కఫంతో కూడిన దగ్గు.
నేను దగ్గు ఔషధం తీసుకోవాలా?
గతంలో వివరించినట్లుగా, దగ్గులు సాధారణంగా ప్రత్యేక చికిత్స లేకుండా, గరిష్టంగా 3 వారాల పాటు స్వయంగా వెళ్లిపోతాయి. అయినప్పటికీ, కొన్నిసార్లు దగ్గు చాలా తీవ్రంగా అనిపించవచ్చు, తద్వారా దానిని అనుభవించే వ్యక్తులు త్వరగా కోలుకోవాలని కోరుకుంటారు. దగ్గును అధిగమించడానికి, వారు వెంటనే దగ్గు మందు తీసుకున్నారు.
మీరు దగ్గు మందు వాడాలనుకుంటే, దగ్గు రకాన్ని బట్టి తీసుకోమని సలహా ఇస్తారు. మీరు ఎదుర్కొంటున్న దగ్గు రకం పొడి దగ్గు అయితే, యాంటీటస్సివ్స్ మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌లను కలిగి ఉన్న దగ్గు ఔషధం డెక్స్ట్రోథెర్ఫాన్, ఒక ఎంపిక కావచ్చు.
ఇంతలో, కఫంతో దగ్గును చికిత్స చేయడానికి, మీరు కఫంతో దగ్గు ఔషధాన్ని తీసుకోవచ్చు, ఇందులో మ్యూకోలైటిక్స్ మరియు ఎక్స్‌పెక్టరెంట్‌లు ఉంటాయి. బ్రోమ్హెక్సిన్.
దగ్గు ఔషధాన్ని ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, ఉపయోగం కోసం సూచనలు మరియు మోతాదు ప్రకారం మీరు దానిని తీసుకోవాలని నిర్ధారించుకోండి. 5-7 రోజుల తర్వాత దగ్గు తగ్గకపోతే, వెంటనే వైద్యుడిని సందర్శించండి.
దగ్గు మందులతో పాటు, దగ్గు వచ్చినప్పుడు చాలా మంది వెంటనే యాంటీబయాటిక్స్ తీసుకుంటారు, అయినప్పటికీ ఈ మందులు దగ్గుకు చికిత్స చేయడానికి ఎల్లప్పుడూ అవసరం లేదు. యాంటీబయాటిక్స్ బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ల వల్ల వచ్చే దగ్గు చికిత్సకు మాత్రమే ప్రభావవంతంగా ఉంటాయని గుర్తుంచుకోవడం ముఖ్యం. ఈ ఔషధం డాక్టర్ సిఫార్సులు మరియు ప్రిస్క్రిప్షన్ల ప్రకారం కూడా ఆదర్శంగా ఉపయోగించబడుతుంది.
కావున మీకు దగ్గు సాధారణ దగ్గు మందులతో తగ్గని దగ్గు ఉంటే, వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది.
సహజ మార్గంలో దగ్గును అధిగమించడం
ఔషధాలే కాకుండా, మీరు ఇంట్లో మీరే చేసుకోగల కొన్ని సహజ దగ్గు చికిత్సలు ఉన్నాయి, అవి:
1. తగినంత నీరు త్రాగాలి
ఫ్లూ వంటి శ్వాసకోశ ఇన్ఫెక్షన్లు గొంతులో చికాకు మరియు దగ్గుకు కారణమయ్యే కఫం ఏర్పడటానికి కారణమవుతాయి. తగినంత నీరు త్రాగడం వల్ల కఫం వదులుతుంది మరియు గొంతు తేమగా ఉంటుంది. అనారోగ్యంగా ఉన్నప్పుడు శరీరం డీహైడ్రేషన్‌కు గురికాకుండా ఉండేందుకు కూడా నీరు తాగడం మంచిది.
2. నిమ్మకాయతో కలిపి వెచ్చని పానీయాల వినియోగం
మీ గొంతును ఉపశమనానికి మరియు మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి, మీరు వెచ్చని నీరు లేదా తేనె మరియు నిమ్మరసం కలిపిన టీని కూడా త్రాగవచ్చు. తేనె మరియు నిమ్మరసం పిల్లలకు దగ్గు చికిత్సగా ఇవ్వడం చాలా సురక్షితం.
అయినప్పటికీ, శిశువులకు లేదా 1 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు తేనె ఇవ్వడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు, అవును. ఎందుకంటే శిశువులకు తేనె ఇవ్వడం వల్ల విషం లేదా బోటులిజం ఏర్పడుతుంది.
3. వెచ్చని స్నానం చేయండి
వెచ్చని నీటి నుండి వచ్చే ఆవిరి దగ్గు నుండి ఉపశమనానికి మరియు శ్వాసకోశంలో శ్లేష్మం లేదా శ్లేష్మం క్లియర్ చేయడానికి సహాయపడుతుంది. అలెర్జీల వల్ల వచ్చే దగ్గు లక్షణాల నుంచి ఉపశమనం పొందేందుకు కూడా ఈ పద్ధతి మంచిది.
4. చికాకులకు దూరంగా ఉండండి
సిగరెట్ పొగ, దుమ్ము లేదా పెర్ఫ్యూమ్ వంటి గాలి నుండి పీల్చే కొన్ని పదార్ధాల వల్ల దగ్గు వస్తుంది. దగ్గు లక్షణాలు ఇప్పటికీ అనుభూతి చెందుతున్నంత కాలం, రికవరీని వేగవంతం చేయడానికి మీరు దాని నుండి దూరంగా ఉండాలి.
5. తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి
దగ్గు నుండి త్వరగా కోలుకోవడానికి ఇంట్లో విశ్రాంతి తీసుకోండి. రాత్రిపూట దగ్గు కారణంగా మీకు నిద్ర పట్టడంలో ఇబ్బంది ఉంటే, కొన్ని దిండ్లు పేర్చడం ద్వారా మీ తల పైకెత్తి నిద్రించడానికి ప్రయత్నించండి.
ఈ భంగిమలో పడుకోవడం మీ వెనుక లేదా వైపు పడుకోవడం కంటే ఎక్కువగా సిఫార్సు చేయబడింది ఎందుకంటే ఇది దగ్గు నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడుతుంది.
దగ్గు తగ్గకపోతే వెంటనే వైద్యులను సంప్రదించాలి. ముఖ్యంగా దగ్గు అధ్వాన్నంగా మారి, మెరుగుపడకపోతే లేదా రక్తం దగ్గడం, శ్వాస ఆడకపోవడం, ఛాతీ నొప్పి మరియు అసాధారణ బరువు తగ్గడం వంటి ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటే.
వైద్యుడు కారణాన్ని గుర్తించి సరైన దగ్గు ఔషధాన్ని ఇవ్వడానికి ఇది చాలా ముఖ్యం.