సహజమైన తెల్లటి ముఖాన్ని పొందడానికి ఇవే పదార్థాలు

సహజంగా తెల్లటి ముఖం పొందడానికి, మీరు సులభంగా అందుబాటులో ఉండే సాధారణ పదార్థాలను ఉపయోగించవచ్చు. ముఖం తెల్లబడటానికి ఈ సహజ మార్గం సురక్షితమైనది మరియు మరింత ఆచరణాత్మకమైనది మరియు ఇది చాలా పొదుపుగా ఉంటుంది.

UV కిరణాలు, వాహనాల పొగలు, సిగరెట్ పొగ మరియు ఇప్పుడు నివారించడం కష్టంగా ఉన్న దుమ్ముకు గురికావడం వల్ల చర్మం డల్‌గా మరియు అనారోగ్యకరంగా కనిపిస్తుంది. ఇది సహజంగా తెల్లటి ముఖం నుండి మనల్ని దూరంగా ఉంచుతుంది, ప్రత్యేకించి మనం తరచుగా చర్మానికి హాని కలిగించే అలవాట్లను చేస్తే, ఆలస్యంగా ఉండటం మరియు ముఖంపై గోకడం వంటివి చేస్తుంటాము.

నేటి వంటి అనేక అత్యాధునిక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తుల యుగంలో, నిజానికి నిస్తేజంగా మరియు అనారోగ్యకరమైన చర్మాన్ని ఎదుర్కోవడం చాలా సులభం. కానీ దురదృష్టవశాత్తూ, మనకు చాలా డబ్బు ఖర్చు చేసేలా చేసే కొన్ని అత్యాధునిక ఉత్పత్తులు లేవు. అందువల్ల, సహజంగా తెల్లటి ముఖం కోసం సహజ పదార్థాలను ఉపయోగించడం వల్ల ఎటువంటి హాని ఉండదు.

సహజమైన తెల్లటి ముఖం పొందడానికి ఈ పదార్థాలను ఉపయోగించుకోండి

బ్యూటీ క్లినిక్‌లలో చికిత్సలు చేయడంతో పాటు, సహజమైన పదార్థాలను ఉపయోగించి ఇంట్లో సాధారణ చికిత్సలు చేయడం ద్వారా సహజమైన తెల్లటి ముఖ చర్మాన్ని పొందవచ్చు. ఈ సహజ పదార్థాలు ఉన్నాయి:

1. నిమ్మకాయ

నిమ్మరసం కలిగి ఉంటుంది ఆల్ఫా-హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHA) ఇది సహజంగా చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించి, ముఖంపై నల్ల మచ్చలను పోగొట్టి, చర్మం కాంతివంతంగా మరియు తెల్లగా కనిపిస్తుంది.

అంతే కాదు నిమ్మకాయలోని విటమిన్ సి శరీరంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని కూడా ప్రేరేపించగలదు కాబట్టి చర్మం మృదువుగా ఉండి యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.

ఈ ప్రయోజనాలను పొందడానికి, మీరు నిమ్మ మరియు చక్కెరను ఉపయోగించవచ్చు స్క్రబ్. దీన్ని ఎలా తయారు చేయాలి, ఒక కంటైనర్‌లో 1/2 నిమ్మరసం, నీరు మరియు 8 టేబుల్ స్పూన్ల చక్కెర కలపండి. మందపాటి పేస్ట్ లాగా తయారయ్యే వరకు అన్ని పదార్థాలను కలపండి. తరువాత, నెమ్మదిగా మసాజ్ చేస్తూ స్క్రబ్‌ను చర్మం ఉపరితలంపై అప్లై చేయండి.

2. పాలు

పాలు ఎముకల పెరుగుదలకు ఉపయోగపడడమే కాకుండా ముఖం తెల్లగా మెరిసేలా చేస్తుంది. పాలలోని AHA కంటెంట్ డెడ్ స్కిన్ సెల్స్‌ను తొలగించి కొత్త కణాల పెరుగుదలను ప్రేరేపిస్తుంది. ఇది ముఖ చర్మం సహజంగా తెల్లగా, శుభ్రంగా మరియు యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.

మిల్క్ మాస్క్ ఎలా తయారు చేయడం కష్టం కాదు, ఎలా వస్తుంది. పాలలో దూదిని నానబెట్టి, రోజుకు రెండుసార్లు చర్మానికి అప్లై చేయాలి. గరిష్ట ఫలితాల కోసం మీరు ప్రతిరోజూ దీన్ని చేయవచ్చు.

3. కలబంద

కలబంద చాలా కాలంగా హెర్బల్ ప్లాంట్‌గా పేరుగాంచింది, ఇది చర్మాన్ని సహజంగా తెల్లగా మార్చడంతో పాటు చర్మానికి మంచి ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుంది. అలోయిన్ యొక్క కంటెంట్ కారణంగా ఇది జరుగుతుంది, ఇది ఒక సహజ సమ్మేళనం, ఇది చీకటి చర్మ ప్రాంతాలను తేలికగా మారుస్తుందని నిరూపించబడింది.

పడుకునే ముందు సాధారణంగా అలోవెరా జెల్‌ని ముఖ చర్మం ఉపరితలంపై అప్లై చేయండి. తరువాత, మరుసటి రోజు గోరువెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేసుకోండి. గరిష్ట ఫలితాల కోసం, మీరు ప్రతిరోజూ పడుకునే ముందు కలబంద జెల్‌ను ఉపయోగించవచ్చు.

4. గ్రీన్ టీ

హైపర్పిగ్మెంటేషన్ కారణంగా చర్మం రంగు మారడాన్ని గ్రీన్ టీ చికిత్స చేస్తుందని తేలింది. అదనంగా, గ్రీన్ టీలో యాంటీఆక్సిడెంట్ అణువులు కూడా ఉన్నాయి epigallocatechin gallate (EGCG) ఇది ముఖ చర్మ కణాలను రక్షించగలదు మరియు మరమ్మత్తు చేస్తుంది మరియు నిస్తేజమైన చర్మాన్ని అధిగమించడంలో సహాయపడుతుంది. ఈ లక్షణం మీ చర్మాన్ని తెల్లగా, ఎర్రగా మరియు ఆరోగ్యంగా మారుస్తుంది.

గ్రీన్ టీ యొక్క ప్రయోజనాలను పొందడానికి, దానిని మాస్క్‌గా మార్చడం సరైన దశ. ముందుగా, గ్రీన్ టీని వేడి నీటిలో 3-5 నిమిషాలు కాయండి. ఆ తరువాత, బ్యాగ్ నుండి టీని ఒక గిన్నెలోకి తీసివేసి, చల్లబరచడానికి అనుమతించండి. టీని చర్మం ఉపరితలంపై సమానంగా రుద్దండి. గరిష్ట ఫలితాల కోసం రోజుకు రెండుసార్లు ఉపయోగించండి.

5. సోయాబీన్

సహజమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన తెల్లని చర్మాన్ని సాధించడానికి మీరు ఉపయోగించే మరొక పదార్ధం సోయాబీన్స్. సోయాబీన్స్‌లో ఉండే వివిధ పోషకాలు చర్మంలో మెలనిన్ ఉత్పత్తిని నిరోధించడం ద్వారా అధిక సూర్యరశ్మి కారణంగా చర్మం రంగు మారడాన్ని తగ్గించగలవని నిరూపించబడింది.

గరిష్ట ఫలితాలను అందించడానికి చేపట్టిన చికిత్స కోసం, మీరు మంచి మరియు సరైన చర్మ సంరక్షణను కూడా దరఖాస్తు చేసుకోవాలి, ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తీసుకోవాలి, చాలా నీరు త్రాగాలి, తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోవాలి, క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయాలి మరియు ఒత్తిడిని నివారించాలి. ఈ విషయాలు చర్మ ఆరోగ్యానికి చాలా ప్రభావం చూపుతాయి, నీకు తెలుసు.

గుర్తుంచుకోండి, ప్రతి ఒక్కరికి ఒక్కో రకమైన చర్మం ఉంటుంది. ఒక పదార్థం ఒక వ్యక్తికి అనుకూలంగా ఉండవచ్చు, కానీ మరొకరికి తగినది కాదు. కాబట్టి, ఈ పదార్థాలను మీ ముఖం అంతటా పూయడానికి ముందు, మీ ముఖ చర్మంలోని చిన్న భాగంలో పదార్థాల ప్రతిచర్యను తనిఖీ చేయడం మంచిది. అవాంతర ప్రతిచర్య సంభవిస్తే, వాడకాన్ని నివారించండి.

అదనంగా, ప్రతి ఒక్కరికి భిన్నమైన ప్రాథమిక చర్మం రంగు కూడా ఉంటుంది. ఈ పదార్థాలు సహజమైన చర్మపు టోన్‌ను మార్చలేవని తెలుసుకోవడం ముఖ్యం, అయితే ముఖ చర్మం ఆరోగ్యంగా, తాజాగా మరియు డల్‌నెస్ లేకుండా ఉండేందుకు మాత్రమే సహాయపడతాయి, తద్వారా కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది.

సహజంగా తెల్లటి చర్మం కలిగి ఉండటం దాదాపు ప్రతి ఒక్కరి కల. కానీ ఇప్పటికీ సురక్షితంగా మరియు చర్మానికి హాని కలిగించని విధంగా పొందేలా చూసుకోండి. అవసరమైతే, మీ అవసరాలకు సరిపోయే సహజ పదార్థాలు లేదా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులపై సలహా కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.