హైపోనట్రేమియా అనేది ఎలక్ట్రోలైట్ భంగం, ఇది రక్తం స్థాయిలు తగ్గినప్పుడు సంభవిస్తుంది సోడియం(sఅయోడిన్) రక్తంలో సాధారణం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. అసాధారణమైన సోడియం స్థాయిలు ఆరోగ్య పరిస్థితుల నుండి కొన్ని మందుల వాడకం వరకు అనేక విషయాల వలన సంభవించవచ్చు.
మన శరీరంలో, సోడియం శరీరంలో నీటి స్థాయిలను నియంత్రించడం, రక్తపోటును నిర్వహించడం మరియు నాడీ వ్యవస్థ మరియు కండరాల పనితీరును నియంత్రించడం వంటి అనేక విధులను కలిగి ఉంటుంది.
హైపోనాట్రేమియాలో, రక్తంలో సోడియం స్థాయి ఉండవలసిన దానికంటే తక్కువగా ఉంటుంది. దీనివల్ల శరీరంలో నీటిశాతం పెరిగి శరీర కణాలు ఉబ్బుతాయి. ఈ కణాల వాపు తలనొప్పి నుండి స్పృహ తగ్గడం వరకు వివిధ ఆరోగ్య సమస్యలను కలిగిస్తుంది.
హైపోనట్రేమియా యొక్క కారణాలు
సాధారణ పరిస్థితుల్లో, రక్తంలో సోడియం స్థాయిలు 135-145 mEq/లీటర్ (లీటరుకు మిల్లీక్వివెంట్స్)గా ఉంటాయి. 135 mEq/లీటర్ కంటే తక్కువ సోడియం స్థాయి ఉన్న వ్యక్తిని హైపోనాట్రేమిక్‌గా పరిగణిస్తారు. సోడియం స్థాయిలలో ఈ తగ్గుదల వివిధ కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిలో:
- హార్మోన్ల మార్పులుఅడ్రినల్ హార్మోన్లు లేకపోవడం, ఉదాహరణకు అడిసన్స్ వ్యాధితో బాధపడటం వలన శరీరంలో నీరు, సోడియం మరియు పొటాషియం స్థాయిల సమతుల్యతను ప్రభావితం చేయవచ్చు. తక్కువ థైరాయిడ్ హార్మోన్ స్థాయిలు కూడా హైపోనట్రేమియాకు కారణం కావచ్చు.
- తగని యాంటీ-డ్యూరెటిక్ హార్మోన్ యొక్క సిండ్రోమ్(SIADH)
ఈ పరిస్థితి ఉత్పత్తి చేస్తుంది మూత్రవిసర్జన వ్యతిరేక హార్మోన్ (ADH) పెద్ద మొత్తంలో, ఇది మూత్రంలో విసర్జించవలసిన నీటిని శరీరం నిలుపుకునేలా చేస్తుంది. శరీరంలోని అధిక నీరు సోడియంను కరిగించి దాని స్థాయిలను తగ్గిస్తుంది.
- తీవ్రమైన మరియు దీర్ఘకాలిక అతిసారం లేదా వాంతులు
ఈ పరిస్థితి శరీరం సోడియం కోల్పోయేలా చేస్తుంది మరియు ADH ఉత్పత్తిని పెంచుతుంది.
- ఓకొన్ని మందులు
మూత్రవిసర్జన, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు నొప్పి మందులు వంటి మందులు సోడియం స్థాయిలను నిర్వహించడంలో హార్మోన్ లేదా మూత్రపిండాల పనితీరుకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
- ఆరోగ్య స్థితి
గుండె వైఫల్యం, మూత్రపిండ వ్యాధి మరియు సిర్రోసిస్, శరీరంలో ద్రవం పేరుకుపోయి సోడియంను కరిగించవచ్చు, ఫలితంగా రక్తంలో సోడియం స్థాయిలు తగ్గుతాయి.
- డ్రగ్స్
పారవశ్యం వంటి యాంఫేటమిన్లు తీవ్రమైన హైపోనాట్రేమియాకు కారణమవుతాయి.
హైపోనాట్రేమియాకు ప్రమాద కారకాలు
హైపోనట్రేమియా అభివృద్ధి చెందే వ్యక్తి యొక్క ప్రమాదాన్ని పెంచే కొన్ని అంశాలు క్రిందివి:
- వ్యాయామం చేసేటప్పుడు ఎక్కువ నీరు తీసుకోవడం చాలా శ్రమతో కూడుకున్నది మరియు మారథాన్ లేదా తప్పుడు వాటర్ థెరపీ చేయడం వంటి చాలా చెమటలు పట్టడం.
- వృద్ధాప్యం మరియు కమ్యూనికేట్ చేయడంలో ఇబ్బంది
- మూత్రవిసర్జన (ఉదా. గుండె వైఫల్యం కారణంగా) లేదా యాంటిడిప్రెసెంట్స్ (ఉదా. తీవ్ర నిరాశ కారణంగా)
- అరుదుగా సోడియం ఉన్న ఆహారాలు లేదా పానీయాలు తీసుకోండి
హైపోనట్రేమియా యొక్క లక్షణాలు
ప్రతి రోగికి హైపోనాట్రేమియా యొక్క లక్షణాలు భిన్నంగా ఉంటాయి. శరీరంలో సోడియం స్థాయిలు క్రమంగా తగ్గినప్పుడు (2 రోజులు లేదా అంతకంటే ఎక్కువ), రోగి ఎటువంటి లక్షణాలను అనుభవించకపోవచ్చు. ఈ పరిస్థితిని దీర్ఘకాలిక హైపోనట్రేమియా అంటారు.
అయినప్పటికీ, సోడియం స్థాయిలు వేగంగా పడిపోతే (తీవ్రమైన హైపోనట్రేమియా), లక్షణాలు తీవ్రంగా ఉంటాయి. తీవ్రమైన హైపోనాట్రేమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అనుభవించే కొన్ని సాధారణ లక్షణాలు:
- తలనొప్పి
- మతిమరుపు
- వికారం మరియు వాంతులు
- బలహీనంగా మరియు అలసిపోతుంది
- తిమ్మిరి లేదా కండరాల బలహీనత
- రెస్ట్లెస్ మరియు చిరాకు
- మూర్ఛలు
- స్పృహ కోల్పోవడం
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి
మీరు వాంతులు, గందరగోళం, మూర్ఛలు మరియు స్పృహ తగ్గడం వంటి హైపోనాట్రేమియా యొక్క తీవ్రమైన లక్షణాలను అనుభవిస్తే, వెంటనే సమీపంలోని డాక్టర్ లేదా అత్యవసర గదిని సంప్రదించండి.
మీకు హైపోనాట్రేమియా ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు ఏవైనా ఉంటే, ప్రత్యేకించి మీరు ఇప్పటికే వికారం, తలనొప్పి, తిమ్మిరి లేదా బలహీనత యొక్క లక్షణాలను ఎదుర్కొంటుంటే, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
హైపోనాట్రేమియా నిర్ధారణ
హైపోనాట్రేమియా నిర్ధారణ రోగి యొక్క లక్షణాలు మరియు వైద్య చరిత్రకు సంబంధించిన ప్రశ్న మరియు సమాధానాల సెషన్‌తో ప్రారంభమవుతుంది, ఆ తర్వాత పూర్తి శారీరక పరీక్ష ఉంటుంది.
ప్రశ్నోత్తరాల సెషన్ మరియు శారీరక పరీక్ష పూర్తయిన తర్వాత, డాక్టర్ రక్త పరీక్ష రూపంలో సహాయక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు, ఇది సోడియం స్థాయిలతో సహా శరీరంలో ఎలక్ట్రోలైట్ మరియు ఖనిజ స్థాయిలను కొలవడానికి పనిచేస్తుంది.
రక్త పరీక్షలో రోగి రక్తంలో అసాధారణ స్థాయిలో సోడియం ఉన్నట్లు తేలితే, డాక్టర్ మూత్ర పరీక్షతో సోడియం స్థాయిని మళ్లీ పరిశీలిస్తారు. మూత్ర పరీక్ష యొక్క ఫలితాలు డాక్టర్ పరిస్థితిని నిర్ధారించడానికి మరియు హైపోనాట్రేమియా యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడంలో సహాయపడతాయి.
రక్తంలో సోడియం స్థాయి తక్కువగా ఉన్నప్పటికీ మూత్రంలో ఎక్కువగా ఉంటే, రోగి శరీరం సోడియంను ఎక్కువగా విసర్జిస్తున్నట్లు అర్థం. అయినప్పటికీ, రక్తం మరియు మూత్రంలో సోడియం స్థాయిలు రెండూ తక్కువగా ఉంటే, రోగి యొక్క శరీరం తగినంత సోడియం తీసుకోవడం లేదా రోగి యొక్క శరీరం అదనపు ద్రవాన్ని పొందడం లేదని సూచిస్తుంది.
హైపోనట్రేమియా చికిత్స
హైపోనట్రేమియా యొక్క చికిత్స తీవ్రత మరియు కారణానికి అనుగుణంగా ఉంటుంది. తేలికపాటి హైపోనాట్రేమియాలో, ఆహారం, జీవనశైలిని మెరుగుపరచడం మరియు ఉపయోగించిన మందుల రకం మరియు మోతాదును సర్దుబాటు చేయడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. డాక్టర్ రోగిని ద్రవం తీసుకోవడం తాత్కాలికంగా తగ్గించమని కూడా అడుగుతాడు.
ఇంతలో, త్వరగా సంభవించే మరియు తీవ్రమైన లక్షణాలను కలిగించే హైపోనట్రేమియా కోసం, చేయగలిగే చికిత్సలో ఇవి ఉంటాయి:
- తలనొప్పి, వికారం మరియు మూర్ఛ యొక్క లక్షణాలను అధిగమించడానికి ఉద్దేశించిన మందులు ఇవ్వడం
- రక్తంలో సోడియం స్థాయిలను నెమ్మదిగా పెంచడానికి, IV ద్వారా ఎలక్ట్రోలైట్ ద్రవాలను ఇవ్వడం
- మూత్రపిండాలు సరిగా పనిచేయనందున హైపోనట్రేమియా సంభవించినట్లయితే, శరీరం నుండి అదనపు ద్రవాన్ని తొలగించడానికి డయాలసిస్
హైపోనాట్రేమియా యొక్క సమస్యలు
దీర్ఘకాలిక హైపోనాట్రేమియాలో, ఉత్పన్నమయ్యే సమస్యలు అత్యవసరం కాదు, కానీ ఇప్పటికీ తక్కువగా అంచనా వేయలేము. ఈ సమస్యలలో ఏకాగ్రత తగ్గడం, శరీరం అసమతుల్యత మరియు బోలు ఎముకల వ్యాధి వంటివి ఉంటాయి.
ఇంతలో, తీవ్రమైన హైపోనాట్రేమియాలో, ఉత్పన్నమయ్యే సమస్యలు మరింత ప్రమాదకరంగా ఉంటాయి, అవి కోమా మరియు మరణానికి కూడా దారితీసే మెదడు వాపు. తీవ్రమైన హైపోనాట్రేమియా ఉన్న వ్యక్తులందరికీ ఇది అనుభవించవచ్చు, అయితే మెనోపాజ్‌కు చేరుకునే మహిళల్లో ఈ సమస్య చాలా సాధారణం.
నివారణn హైపోనట్రేమియా
హైపోనట్రేమియాను నివారించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:
- హైపోనట్రేమియాను ప్రేరేపించే పరిస్థితులకు చికిత్స చేయండి.
- కార్యకలాపాలు లేదా క్రీడల సమయంలో కోల్పోయిన శరీరం యొక్క ఎలక్ట్రోలైట్‌లను భర్తీ చేయగల పానీయాలను త్రాగండి.
- తగినంత నీరు త్రాగాలి, ఇది స్త్రీలకు రోజుకు 2.2 లీటర్లు మరియు పురుషులకు 3 లీటర్లు.
మూత్రం యొక్క రంగుపై శ్రద్ధ చూపడం ద్వారా నీటి వినియోగం యొక్క సమృద్ధిని తెలుసుకోవచ్చు. మరింత గాఢమైన మూత్రం రంగు (నారింజ లేదా ముదురు పసుపు) శరీరం ఇప్పటికీ నీరు లేకుండా ఉందని సూచిస్తుంది.