ఫిర్యాదు శరీరం బలహీనత, నొప్పులు మరియు రుమాటిక్ నొప్పివాస్తవానికి ఇది చికాకు కలిగించవచ్చు మేము ఒక చేయడంలోకార్యాచరణ. సాంప్రదాయకంగా, ఈ ఫిర్యాదులను తగ్గించడానికి ప్రత్యామ్నాయ స్క్రాపింగ్ థెరపీని తరచుగా ఎంపిక చేస్తారు. అయితే, స్క్రాపింగ్‌లు వైద్యపరంగా ఉపయోగపడతాయా లేదా ప్రమాదకరమా?
ఇండోనేషియాతో సహా ఆసియా దేశాలలో తరచుగా ఉపయోగించే సాంప్రదాయ ప్రత్యామ్నాయ చికిత్సలలో స్క్రాపింగ్ ఒకటి. ఒక ప్రత్యేక సాధనం లేదా చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై రుద్దబడిన నాణెం ఉపయోగించి థెరపీ కూడా చైనాలో కనుగొనబడింది. చైనీస్ కమ్యూనిటీ ద్వారా, స్క్రాపింగ్ అని పిలుస్తారు గుహ శ.
శరీరంపై స్క్రాపింగ్ ప్రభావం
స్క్రాపింగ్‌లు నొప్పులు, బలహీనత మరియు శరీర నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందుతాయని నమ్ముతారు. స్క్రాపింగ్ అనేది ఒక నాణెం లేదా ఒక ప్రత్యేక స్క్రాపర్‌ను మొద్దుబారిన అంచుతో, గతంలో మసాజ్ ఆయిల్‌తో పూసిన చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై రుద్దడం ద్వారా జరుగుతుంది.
మరోవైపు, గుహ శ సిరామిక్ స్పూన్లు, నాణేలు, గేదె కొమ్ము ముక్కలు లేదా పచ్చతో తయారు చేస్తారు. నాణెం లేదా వాయిద్యం రుద్దడం వల్ల చర్మంపై ఎర్రటి గీతలు లేదా మచ్చలు ఏర్పడతాయి, ఇవి సాధారణంగా 2-4 రోజుల తర్వాత అదృశ్యమవుతాయి. ఈ ఎర్రటి మచ్చలను అంటారు శా సాంప్రదాయ చైనీస్ ఔషధం పరంగా.
నాణేలు మరియు సాధనాల ఘర్షణ నిజానికి చర్మం కింద ఉన్న రక్త నాళాలను గాయపరుస్తుంది లేదా విచ్ఛిన్నం చేస్తుంది. ఈ ప్రక్రియ వైద్యపరంగా పిలవబడే ఎర్రటి రేఖలకు దారితీస్తుంది పెటేచియా లేదా ecchymosis.
సాంప్రదాయకంగా, ఈ సాంకేతికత "చి" అని పిలువబడే రక్తం లేదా శక్తి యొక్క ప్రవాహాన్ని పెంచుతుందని నమ్ముతారు, అలాగే నొప్పి మరియు పుండ్లు పడటానికి మూలంగా భావించే వాపును తగ్గిస్తుంది. ఈ టెక్నిక్‌తో వైద్యం ప్రక్రియ వేగంగా నడుస్తుందని కూడా నమ్ముతారు. నాణేలను వీపు, పిరుదులు, చేతులు మరియు కాళ్లపై రుద్దవచ్చు.
స్క్రాపింగ్ యొక్క వైద్య ప్రయోజనాలు
కొన్ని అధ్యయనాలు ఈ టెక్నిక్ నొప్పి ఉపశమనం, శోథ నిరోధక ప్రభావాలను ఉత్పత్తి చేస్తుందని మరియు రోగనిరోధక వ్యవస్థ పనితీరును మెరుగుపరుస్తుందని అనుమానిస్తున్నారు. దురదృష్టవశాత్తు, స్క్రాపింగ్‌ల యొక్క వైద్య ప్రయోజనాలను పరిశీలించే శాస్త్రీయ పరిశోధన ఇప్పటికీ చాలా పరిమితంగా ఉంది.
స్క్రాపింగ్‌ల వల్ల వైద్యపరంగా అధ్యయనం చేయబడిన కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:
1. తలనొప్పి మరియు మైగ్రేన్‌ల నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది
మీకు తలనొప్పి లేదా మైగ్రేన్‌లు ఉంటే సాధారణ మందులతో దూరంగా ఉండకపోతే, వాటిని ఉపశమనానికి స్క్రాపింగ్ ప్రత్యామ్నాయం కావచ్చు. స్క్రాపింగ్‌లు శరీరంలో రక్త ప్రవాహాన్ని మెరుగుపరుస్తాయని, తద్వారా తలనొప్పి నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు సహాయపడుతుందని భావిస్తారు.
2. మెడ నొప్పి నుండి ఉపశమనం
స్క్రాపింగ్‌లు దీర్ఘకాలిక (దీర్ఘకాలిక) మెడ నొప్పి యొక్క ఫిర్యాదులను కూడా తగ్గిస్తాయి. స్క్రాపింగ్ థెరపీ మెడ నొప్పి నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుందని ఒక అధ్యయనం చూపించింది, అయితే ఈ ప్రభావం కొంచెం ఉంటుంది.
3. రొమ్ము శోషణను తగ్గిస్తుంది
పెరిగిన పాల ఉత్పత్తి కారణంగా రొమ్ములు వాపు మరియు బాధాకరమైనవి తరచుగా నర్సింగ్ తల్లులు అనుభవిస్తారు. ఈ ఫిర్యాదు ఖచ్చితంగా తల్లిపాలను ప్రక్రియను క్లిష్టతరం చేస్తుంది.
ఒక చిన్న-స్థాయి అధ్యయనం దానిని చూపించింది గుహ శ లేదా స్క్రాపింగ్‌లు కొత్త తల్లులలో రొమ్ము శోషణను తగ్గిస్తాయి, తద్వారా తల్లిపాలను సులభతరం చేస్తుంది.
4. నడుము నొప్పిని తగ్గిస్తుంది
స్క్రాపింగ్ థెరపీ దీర్ఘకాలిక నడుము నొప్పిని తగ్గిస్తుంది. ఒక అధ్యయనం ప్రకారం, స్క్రాపింగ్‌లు నడుము నొప్పి యొక్క తీవ్రతను తగ్గించడానికి మరియు బాధితులు తమ కార్యకలాపాలకు తిరిగి రావడాన్ని సులభతరం చేయడానికి ఉపయోగపడతాయి.
అయినప్పటికీ, గాయం, పించ్డ్ నరాలు, వెన్నెముక వైకల్యాలు, వెన్నెముక సంకుచితం, రుమాటిక్ వ్యాధులు మరియు కణితులు లేదా క్యాన్సర్ వల్ల వచ్చే నడుము నొప్పికి ఈ స్క్రాపింగ్ థెరపీ యొక్క ప్రభావం మరియు భద్రత తెలియదు.
5. పెరిమెనోపాజ్ సిండ్రోమ్‌ను అధిగమించడం
పెరిమెనోపాజ్ కాలం అనేది మెనోపాజ్‌కు ముందు సమయం. ఈ కాలంలో, రక్తంలో హార్మోన్ ఈస్ట్రోజెన్ స్థాయిలలో మార్పులు వివిధ ఫిర్యాదులకు కారణమవుతాయి, అవి:
- సులభంగా చెమటలు పట్టి ముఖం ఎర్రగా మారుతుంది (వేడి సెగలు; వేడి ఆవిరులు)
- క్రమరహిత ఋతుస్రావం
- కండరాలు మరియు ఎముకల నొప్పి
- తేలికగా అలసిపోతారు
- నిద్రలేమి
- పొడి పుస్సీ
- తరచుగా ఆందోళనగా అనిపిస్తుంది
సాంప్రదాయిక చికిత్సతో కలిపి స్క్రాపింగ్‌లు పెరిమెనోపౌసల్ సిండ్రోమ్‌కు చికిత్స చేయడంలో సాంప్రదాయిక చికిత్స కంటే చాలా ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని అనేక అధ్యయనాలు చూపించాయి.
గుర్తుంచుకోండి, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న వ్యక్తులపై స్క్రాపింగ్ చేయకూడదు, అవి:
- రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతలు
- మధుమేహం
- బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ
- బ్లడ్ థినర్స్ తీసుకుంటున్నారు
సాధారణంగా, స్క్రాపింగ్‌లను సురక్షితమైన చికిత్సగా పరిగణించవచ్చు, ముఖ్యంగా నొప్పులు, కండరాల నొప్పులు మరియు తలనొప్పి వంటి చిన్న ఫిర్యాదులకు. అయినప్పటికీ, అవాంఛనీయమైన వాటిని నివారించడానికి, ఈ చికిత్సలో సమర్థత కలిగిన మసాజర్లు లేదా ఆక్యుపంక్చర్ అభ్యాసకులు స్క్రాపింగ్‌లను నిర్వహించాలి.
అదనంగా, చర్మంపై ఇన్ఫెక్షన్ ఏర్పడకుండా స్క్రాప్ చేయడానికి ఉపయోగించే సాధనాల శుభ్రతను కూడా పరిగణనలోకి తీసుకోవడం అవసరం. స్క్రాప్ చేసిన తర్వాత, చర్మంపై మంటలు, స్క్రాపింగ్‌లు పోకుండా లేదా ఇన్ఫెక్షన్ వంటి సమస్యలు ఉంటే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
వ్రాసిన వారు:
డా. అలియా హనంతి