మీరు తెలుసుకోవలసిన ముద్దు యొక్క ప్రయోజనాలు మరియు మార్గాలు

ప్రేమకు సంకేతం కాకుండా, ఆరోగ్యానికి ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, నీకు తెలుసు! ప్రతి భాగస్వామిని ముద్దుపెట్టుకునే విధానం భిన్నంగా ఉంటుంది. క్రింది ముద్దుల కొన్ని మార్గాలు మీకు మరియు మీ భాగస్వామి మరింత ఆరోగ్యవంతంగా ముద్దు పెట్టుకోవడానికి సహాయపడతాయి.

నాలుకతో పెదవులను ముద్దుపెట్టుకోవడం, మెడపై ముద్దులు పెట్టడం లేదా ఇతర సన్నిహిత ప్రదేశాలలో ముద్దు పెట్టుకోవడం వంటి అనేక రకాల ముద్దులు మీరు మీ భాగస్వామితో చేయవచ్చు. ముద్దు ఆరోగ్యకరమైన పద్ధతిలో చేసినంత కాలం, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ప్రయోజనాలను పొందగలరు.

వైద్య వైపు నుండి ముద్దు యొక్క ప్రయోజనాలు

ముద్దులు మెదడులో రసాయన ప్రతిచర్యలను ప్రేరేపిస్తాయని మీరు తెలుసుకోవాలి, ఆక్సిటోసిన్, డోపమైన్ మరియు సెరోటోనిన్ హార్మోన్ల ఉత్పత్తి, ఇది ఆనందం మరియు ప్రేమ యొక్క భావాలను ఉత్పత్తి చేయడంలో ముఖ్యమైన పాత్ర పోషిస్తుంది.

మీ ఆరోగ్యానికి తోడ్పడే ముద్దు వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు:

1. ఒత్తిడి మరియు ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందుతుంది

ముద్దు వల్ల మెదడులో రసాయన ప్రతిచర్యలు పెరగడంతో పాటు ఒత్తిడికి ప్రధాన కారణమైన కార్టిసాల్ అనే హార్మోన్ కూడా తగ్గుతుంది.

అందువల్ల, ఒత్తిడి మరియు అధిక ఆందోళన నుండి ఉపశమనం పొందే ప్రయత్నంగా మీ భాగస్వామితో ముద్దుపెట్టుకోవడం ద్వారా ప్రయోజనం పొందండి.

2. స్మూత్ రక్త ప్రసరణ

ముద్దు పెట్టుకున్నప్పుడు రక్తనాళాలు విస్తరిస్తాయి మరియు రక్త ప్రవాహాన్ని సులభతరం చేస్తాయి. ఇది గుండెకు మేలు చేయడమే కాకుండా తలనొప్పి మరియు కండరాల నొప్పులను కూడా నయం చేస్తుంది.

3. యవ్వనంగా చేయండి

ఒక ముద్దులో 30 కంటే ఎక్కువ ముఖ కండరాల కదలికలు ఉంటాయి. ఈ చర్య ముఖ కండరాలను బిగుతుగా ఉండేలా శిక్షణ ఇస్తుంది, అలాగే ముఖంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని ప్రేరేపిస్తుంది, కాబట్టి మీరు యవ్వనంగా కనిపిస్తారు. అంతే కాదు, ముద్దు పెట్టుకోవడం వల్ల నిమిషానికి 20 కేలరీల కంటే ఎక్కువ కేలరీలు బర్న్ అవుతాయి.

4. లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచండి

సెక్స్‌లో పాల్గొనే ముందు ముద్దు పెట్టుకోవడం అత్యంత ముఖ్యమైన విషయం. ముద్దుల యొక్క అనేక వైవిధ్యాలలో, నాలుకను ఉపయోగించి పెదాలను ముద్దుపెట్టుకోవడం, లైంగిక ప్రేరేపణను పెంచడంలో చాలా ప్రభావవంతంగా నిరూపించబడింది.

అదనంగా, ముద్దు అనేది ఓర్పును పెంచుతుంది, అలెర్జీ ప్రతిస్పందనలను తగ్గిస్తుంది మరియు లాలాజల ఉత్పత్తిని పెంచడం ద్వారా కావిటీలను నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

రొమాంటిక్ గుడ్ కిస్ ఎలా

ప్రతి భాగస్వామి వాస్తవానికి వివిధ పద్ధతులు లేదా కోరుకున్న విధంగా ముద్దుపెట్టుకునే మార్గాలను అన్వేషించవచ్చు. అయితే, ఇద్దరు భాగస్వాములు ముద్దు పెట్టుకునే విధానంతో సుఖంగా ఉండాలి.

మీ భాగస్వామితో మీరు ఆరోగ్యంగా మరియు మంచిగా ముద్దు పెట్టుకోవడం ఎలాగో ఇక్కడ ఉంది:

ముందుగా మీ నోరు శుభ్రం చేసుకోండి

ముద్దును ప్రారంభించే ముందు, మీరు మొదట మీ నోటిని శుభ్రం చేసుకోవాలి, తద్వారా మీ శ్వాస తాజాగా ఉంటుంది మరియు మీ దంతాలు శుభ్రంగా ఉంటాయి, తద్వారా ఈ ముద్దు వ్యాధి ప్రమాదాన్ని కలిగి ఉండదు.

హృదయపూర్వకంగా చేయండి

మీరు మీ భాగస్వామిని ముద్దుపెట్టుకోవడం ప్రారంభించినప్పుడు, మీ హృదయపూర్వకంగా చేయండి మరియు అర్ధ హృదయంతో ముద్దు పెట్టుకోవడం మానుకోండి. భాగస్వామితో ముద్దు పెట్టుకోవడం ప్రతి భాగస్వామి సౌలభ్యం ప్రకారం చేయాలి మరియు బలవంతం చేయకూడదు.

మీ భాగస్వామి అనారోగ్యంతో ఉంటే ముద్దు పెట్టుకోవడం మానుకోండి

మీరు లేదా మీ భాగస్వామి అనారోగ్యంతో ఉంటే, ప్రత్యేకించి మీరు ముద్దుల ద్వారా సంక్రమించే వ్యాధితో బాధపడుతుంటే, మీరు ముద్దుకు దూరంగా ఉండాలి. మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఫ్లూ లేదా దగ్గు వంటి వ్యాధులతో ఒకరికొకరు సోకకుండా ఉండటానికి ఇది జరుగుతుంది.

మీ భర్త లేదా భార్యతో ముద్దు పెట్టుకునేటప్పుడు లైంగిక కోరికను పెంచుకోవడానికి, మీరు మీ భాగస్వామి తల వెనుక, మెడ, ఛాతీ లేదా పిరుదుల వంటి సున్నితమైన భాగాలను కూడా తాకవచ్చు లేదా లాలించవచ్చు.

గుర్తుంచుకోండి, ముద్దులు ప్రతి భాగస్వామి యొక్క సౌలభ్యం ఆధారంగా చేయాలి, మీకు లేదా మీ భాగస్వామికి ఇది ఇష్టం లేకపోతే బలవంతం చేయవద్దు. పైన సూచించిన ముద్దుల మార్గాలపై శ్రద్ధ వహించండి, తద్వారా మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ముద్దుల యొక్క సరైన ప్రయోజనాలను పొందవచ్చు.