బొంగురుపోవడం అనేది వ్యక్తి యొక్క జీవన నాణ్యతను ప్రభావితం చేసే స్వరం యొక్క నాణ్యతలో మార్పు. ఈ మార్పు గొంతు బొంగురుగా, బలహీనంగా లేదా బహిష్కరించడం కష్టంగా మారుతుంది. ఈ పరిస్థితి స్వర తంతువులతో సమస్యను సూచిస్తుంది.
స్వర తంతువుల కంపనాల ద్వారా ధ్వని ఉత్పత్తి అవుతుంది, ఇవి స్వరపేటికలో ఉన్న కండరాల కణజాలం యొక్క రెండు V- ఆకారపు శాఖలు. స్వరపేటిక అనేది నాలుక యొక్క ఆధారం మరియు శ్వాసనాళం మధ్య గాలి మార్గం.
మాట్లాడేటప్పుడు, స్వర తంతువులు కలిసి వస్తాయి మరియు ఊపిరితిత్తుల నుండి గాలి ప్రవహిస్తుంది, దీని వలన స్వర తంతువులు కంపిస్తాయి. ఈ కంపనాలు ధ్వని తరంగాలను ఉత్పత్తి చేస్తాయి, ఇవి గొంతు, నోరు మరియు ముక్కు గుండా వెళతాయి, తరువాత ధ్వనిగా బయటకు వస్తాయి.
ధ్వని లేదా స్వరం యొక్క నాణ్యత స్వర తంతువుల పరిమాణం మరియు ఆకారం, అలాగే ధ్వని తరంగాలు వెళ్ళే కుహరం యొక్క స్థితి ద్వారా నిర్ణయించబడుతుంది. ధ్వనిలో వ్యత్యాసం స్వర తంతువులలోని ఉద్రిక్తత యొక్క పరిమాణంపై కూడా ఆధారపడి ఉంటుంది. స్వర తంతువులలో టెన్షన్ ఎంత ఎక్కువగా ఉంటే అంత ఎక్కువ ధ్వని ఉత్పత్తి అవుతుంది. వైస్ వెర్సా.
బొంగురుపోవడం ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ మరొక పరిస్థితి యొక్క లక్షణం. అత్యవసరం కానప్పటికీ, బొంగురుపోవడం అనేది తీవ్రమైన పరిస్థితికి సంకేతం కావచ్చు, ప్రత్యేకించి ఇది చాలా కాలంగా ఉంటే.
బొంగురుపోవడానికి కారణాలు
స్వర తంతువులు చికాకుగా మారినప్పుడు బొంగురుపోవడం జరుగుతుంది. స్వర తంతువులకు ఆటంకం కలిగించే కొన్ని పరిస్థితులు:
1. లారింగైటిస్
లారింగైటిస్ లేదా స్వరపేటిక యొక్క వాపు అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, అవి:
- వైరల్, బ్యాక్టీరియా లేదా ఫంగల్ ఇన్ఫెక్షన్లు
- దగ్గు, తుమ్ము, లేదా కలిగించే అలెర్జీలు postnasal బిందు తద్వారా స్వర తంతువుల చికాకు మరియు వాపును ప్రేరేపిస్తుంది
- గ్యాస్ట్రోఎసోఫాగియల్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD) లేదా లారింగోఫారింజియల్ రిఫ్లక్స్, ఇది కడుపు ఆమ్లం పెరగడానికి కారణమవుతుంది మరియు గొంతు, స్వరపేటిక మరియు స్వర తంతువులను చికాకుపెడుతుంది
- స్వర తంతువుల అధిక వినియోగం
2. స్వర తంతువులపై అసాధారణ కణజాల పెరుగుదల
నోడ్యూల్స్, పాలిప్స్ మరియు సిస్ట్‌లు వంటి స్వర తంతువులపై అసాధారణ కణజాలం యొక్క నిరపాయమైన పెరుగుదల గొంతును కలిగించవచ్చు. ఈ కణజాల పెరుగుదల సాధారణంగా స్వర తంతువులు అధికంగా సంకోచించినప్పుడు సంభవిస్తుంది, ఉదాహరణకు:
- బిగ్గరగా మాట్లాడండి లేదా పాడండి
- చాలా సేపు మాట్లాడుతున్నారు
- చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువ టోన్‌లో మాట్లాడండి
- విష్పర్
- దగ్గు
అదనంగా, అసాధారణ కణజాల పెరుగుదల స్వరపేటిక క్యాన్సర్ లేదా HPV వైరస్‌తో సంక్రమణ కారణంగా సంభవించే పాపిల్లోమాస్ కూడా కావచ్చు.
3. స్వర తంతువులకు గాయాలు
స్వర తంతువులకు గాయం బొంగురుపోవడానికి కారణమవుతుంది. స్వర తంతువులకు బాహ్య గాయం, శస్త్రచికిత్స కోసం శ్వాసనాళాన్ని ఉపయోగించడం లేదా శ్వాస ఉపకరణం (వెంటిలేటర్) ఉపయోగించడం వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
4. బలహీనమైన స్వర తంతువులు
వయస్సుతో, స్వర తంత్రులు సన్నగా మరియు బలహీనంగా మారవచ్చు. అయినప్పటికీ, బలహీనమైన స్వర తంతువులు పుట్టినప్పుడు నరాల గాయం కారణంగా కూడా సంభవించవచ్చు. బలహీనమైన స్వర తంతువులు ఉన్న వ్యక్తి సాధారణంగా చిన్నగా మరియు ఊపిరి పీల్చుకునే స్వరాన్ని కలిగి ఉంటాడు.
5. స్వర తంతువులపై రక్తస్రావం
ఒక వ్యక్తి చాలా బిగ్గరగా లేదా నిరంతరంగా శబ్దం చేస్తున్నప్పుడు ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది, తద్వారా స్వర తంతువులలోని రక్త నాళాలు పగిలిపోతాయి.
6. వ్యాధులు లేదా నరాల సంబంధిత రుగ్మతలు
పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి మరియు స్ట్రోక్ వంటి నరాల వ్యాధులు లేదా రుగ్మతలు స్వర తాడు కండరాలను బలహీనపరుస్తాయి. అదనంగా, అనే అరుదైన నరాల వ్యాధి స్పాస్మోడిక్ డిస్ఫోనియా స్వర త్రాడు కండరాలు బిగుసుకుపోవడానికి కూడా కారణం కావచ్చు, తద్వారా వాయిస్ బొంగురుపోతుంది.
బొంగురుపోవడానికి ప్రమాద కారకాలు
బొంగురుపోవడం ఎవరికైనా రావచ్చు. అయినప్పటికీ, కింది పరిస్థితులను కలిగి ఉన్న వ్యక్తికి బొంగురుపోయే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది:
- వయస్సు 8-14 (పిల్లలు) లేదా 65 ఏళ్లు పైబడినవారు (వృద్ధులు)
- ధూమపానం అలవాటు చేసుకోండి
- కెఫిన్ మరియు ఆల్కహాల్ ఉన్న ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తీసుకోవడం
- గాయకుడు లేదా ఉపాధ్యాయుడు వంటి తరచుగా అరుపులు లేదా స్వర తీగలను ఎక్కువగా ఉపయోగించే ఉద్యోగం కలిగి ఉండటం
- విషపూరిత పదార్థాలకు గురికావడం
బొంగురుపోవడం లక్షణాలు
గొంతు శబ్దం లేదా స్వరం యొక్క నాణ్యతలో మార్పు, ఇది బలహీనంగా, వణుకుగా లేదా బొంగురుగా ధ్వనిస్తుంది. గద్గద స్వరం ఉన్న వ్యక్తికి శబ్దం చేయడం కూడా కష్టమవుతుంది.
బొంగురుపోవడంతో పాటు వచ్చే ఇతర లక్షణాలు అంతర్లీన కారణంపై ఆధారపడి ఉంటాయి. ఉదాహరణకు, వైరస్ సోకిన వ్యక్తిలో, గొంతు నొప్పి, దగ్గు మరియు తుమ్ములతో పాటు బొంగురుపోవడం కూడా సంభవించవచ్చు.
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి
మీరు లేదా మీ బిడ్డ గొంతు బొంగురుగా ఉన్నట్లయితే, ప్రత్యేకించి 10 రోజుల కంటే ఎక్కువ సమయం గడిచినా అది మెరుగుపడకపోతే వైద్యుడిని సంప్రదించండి. అయితే, గొంతు బొంగురుపోవడం క్రింది లక్షణాలతో ఉంటే వైద్యుడిని చూడటం ఆలస్యం చేయవద్దు:
- శ్వాస తీసుకోవడం లేదా మింగడం కష్టం
- మాట్లాడేటప్పుడు నొప్పి
- దగ్గుతున్న రక్తం
- మెడ మీద ముద్ద
- ధ్వని పూర్తిగా పోయింది
హోర్స్ వాయిస్ నిర్ధారణ
బొంగురుపోవడాన్ని నిర్ధారించడానికి, డాక్టర్ లక్షణాలు మరియు ఫిర్యాదులు, వైద్య చరిత్ర మరియు రోగి యొక్క జీవనశైలి గురించి ప్రశ్నలు అడుగుతారు. తరువాత, గొంతులో ఏదైనా అసాధారణతలు లేదా వాపును చూడటానికి డాక్టర్ శారీరక పరీక్షను నిర్వహిస్తారు.
అదనంగా, బొంగురుపోవడం యొక్క కారణాన్ని గుర్తించడానికి డాక్టర్ అదనపు పరీక్షలను కూడా నిర్వహించవచ్చు. చేయగలిగే కొన్ని తనిఖీలు:
- లారింగోస్కోపీ, స్వరపేటిక మరియు స్వర తంతువుల పరిస్థితిని మరింత స్పష్టంగా చూడటానికి
- గొంతు శుభ్రముపరచు సంస్కృతి (శుభ్రముపరచు పరీక్ష), గొంతులో బ్యాక్టీరియా లేదా వైరస్‌ల ఉనికిని గుర్తించడానికి
- రక్తపరీక్షలు, గొంతు బొంగురుపోవడానికి కారణమయ్యే ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వ్యాధి సంకేతాలను గుర్తించడం
- మెడ లోపలి భాగాన్ని చూడటానికి మరియు ఆ ప్రాంతంలో అసాధారణతలను గుర్తించడానికి మెడ X- రే లేదా CT స్కాన్‌తో స్కాన్ చేయండి
- బయాప్సీ, లారింగోస్కోపీ పరీక్ష ఫలితాలు అనుమానాస్పద కణజాల పెరుగుదలను కనుగొన్నట్లయితే నిర్ధారించడానికి
హోర్స్ వాయిస్ చికిత్స
అకస్మాత్తుగా సంభవించే లేదా స్వర తంతువుల మితిమీరిన వినియోగం వల్ల వచ్చే బొంగురుపోవడం సాధారణంగా ఇంట్లో స్వీయ-సంరక్షణతో మెరుగుపడుతుంది. వర్తించే దశలు క్రిందివి:
- చాలా నీరు త్రాగాలి, రోజుకు 2 లీటర్ల వరకు ప్రయత్నించండి
- తక్కువ మాట్లాడటం మరియు అరవడం కాదు, గుసగుసలాడకుండా కొన్ని రోజులు స్వర తంతువులకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి
- కెఫిన్ లేదా ఆల్కహాలిక్ పానీయాల వినియోగాన్ని నివారించండి
- ధూమపానం చేయవద్దు మరియు సిగరెట్ పొగకు గురికాకుండా ఉండండి
- అలెర్జీలు లేదా స్వర తంతువుల చికాకును ప్రేరేపించే కారకాలను నివారించడం, ఉదాహరణకు ముసుగు ధరించడం ద్వారా
- వాయుమార్గాన్ని తెరిచి ఉంచడానికి హ్యూమిడిఫైయర్‌ని ఉపయోగించడం, శ్వాసను సులభతరం చేస్తుంది
- లాజెంజెస్ తినడం
- హాట్ షవర్
1 వారంలోపు బొంగురుపోవడం మెరుగుపడకపోతే లేదా మరింత తీవ్రమవుతుంది, వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. వైద్యుడు చికిత్సను అందిస్తాడు, దీని పద్ధతి కారణంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. సాధారణంగా, అంతర్లీన పరిస్థితిని విజయవంతంగా చికిత్స చేస్తే బొంగురుపోవడం పరిష్కరిస్తుంది.
కారణం ఆధారంగా చేయగలిగే కొన్ని చికిత్సలు:
1. లారింగైటిస్
బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల లారింగైటిస్ వల్ల వచ్చే గొంతుకు చికిత్స యాంటీబయాటిక్స్ యొక్క పరిపాలన. ఇంతలో, అలెర్జీల వల్ల కలిగే లారింగైటిస్లో, వైద్యుడు యాంటిహిస్టామైన్లను ఇస్తాడు.
లారింగైటిస్ కడుపు ఆమ్లం నుండి చికాకు వలన సంభవించినట్లయితే, మీ డాక్టర్ కడుపు ఆమ్లాన్ని తగ్గించడానికి చికిత్సపై దృష్టి పెడతారు. రోగి యొక్క ఆహారంలో మార్పులతో చికిత్స ఏకకాలంలో నిర్వహించబడుతుంది. అవసరమైతే, స్వర తంతువుల వాపు నుండి ఉపశమనం పొందడానికి డాక్టర్ కార్టికోస్టెరాయిడ్స్ కూడా ఇవ్వవచ్చు.
2. స్వర తంతువులపై అసాధారణ కణజాల పెరుగుదల
స్వర తంతువులలో అసాధారణమైన కణజాల పెరుగుదల వలన ఏర్పడే గొంతులో, కణజాలం యొక్క పెరుగుదలను ఆపడానికి వైద్యుడు స్వర త్రాడు శస్త్రచికిత్సను నిర్వహిస్తారు.
కణజాల పెరుగుదల క్యాన్సర్‌గా ఉంటే లేదా క్యాన్సర్‌గా మారే అవకాశం ఉన్నట్లయితే, డాక్టర్ రేడియేషన్ థెరపీ లేదా కెమోథెరపీని సూచించవచ్చు. శస్త్రచికిత్స తర్వాత, రోగి తన స్వర తంతువులకు ఎలా సురక్షితంగా మాట్లాడాలో తెలుసుకోవడానికి, వాయిస్ థెరపీ చేయించుకోవాలని కూడా సలహా ఇస్తారు.
3. రక్తస్రావం మరియు గాయాలు స్వర తంతువులపై
గాయం నుండి బొంగురుపోవడం లేదా స్వర తంతువులలో రక్తస్రావం జరగడం స్వర తంతువులకు విశ్రాంతి ఇవ్వడం మరియు రక్తస్రావం కలిగించే మందులను నివారించడం ద్వారా చికిత్స చేయవచ్చు. పేషెంట్లు సౌండ్ థెరపీని అనుసరించమని కూడా నిర్దేశించబడతారు, తద్వారా స్వర తంతువులపై గాయం పూర్తిగా నయం అవుతుంది.
4. బలహీనమైన లేదా ఉద్రిక్తమైన స్వర తంతువులు
బలహీనమైన స్వర తంతువుల వల్ల వచ్చే బొంగురుతనం, నాడీ సంబంధిత వ్యాధి వల్ల లేదా పుట్టుకతో వచ్చిన కారణంగా, వాయిస్ థెరపీతో సరిదిద్దవచ్చు. అయినప్పటికీ, చికిత్స సహాయం చేయకపోతే, వైద్యులు స్వర తంతువులను బలోపేతం చేయడానికి శస్త్రచికిత్స చేయవచ్చు.
గట్టిగా ఉండే స్వర తంతువుల వల్ల గొంతు బొంగురుపోతే, డాక్టర్ బొటాక్స్ ఇంజెక్షన్లు వేసి స్వర తాడు కండరాలను సడలించవచ్చు. రోగికి సౌండ్ థెరపీని కొనసాగించమని డాక్టర్ కూడా సలహా ఇస్తారు.
బొంగురుపోవడం సమస్యలు
కారణం సరిగ్గా చికిత్స చేయకపోతే బొంగురుపోవడం శాశ్వతంగా మారుతుంది. స్వర తంతువులకు నష్టం తీవ్రంగా ఉంటే, శాశ్వత వాయిస్ నష్టం కూడా సాధ్యమే.
ఇది రోగి యొక్క జీవన నాణ్యతపై కూడా ప్రభావం చూపుతుంది. ఫలితంగా, బాధితులు ఈ క్రింది సమస్యలను ఎదుర్కొంటారు:
- చింతించండి
- డిప్రెషన్
- సామాజిక భంగం
- ఉద్యోగం కోల్పోవడం
బొంగురుపోవడం నివారణ
కింది వాటిని చేయడం ద్వారా బొంగురుపోవడం నివారించవచ్చు:
- సిగరెట్లను నివారించడం మరియు సెకండ్‌హ్యాండ్ పొగకు గురికావడం
- ఆల్కహాల్ మరియు కెఫిన్ పానీయాల అధిక వినియోగం మానుకోండి
- తగినంత నీరు త్రాగాలి
- తినే ముందు మరియు తర్వాత చేతులు కడుక్కోవడం లేదా వస్తువులను హ్యాండిల్ చేసిన తర్వాత వ్యక్తిగత మరియు పరిసరాల పరిశుభ్రత పాటించడం
- ఎక్కువ శబ్దం చేయవద్దు
- వా డు నీటి తేమ (హ్యూమిడిఫైయర్) ముఖ్యంగా ఎయిర్ కండిషనింగ్ ఉపయోగించే గదులలో
- మీరు బిగ్గరగా లేదా ఎక్కువసేపు మాట్లాడవలసి వచ్చినప్పుడు స్వర తంతువులకు విశ్రాంతి ఇవ్వండి