బయోటిన్ అనేది ప్రోటీన్, కార్బోహైడ్రేట్ మరియు కొవ్వు జీవక్రియలో పాత్ర పోషిస్తున్న విటమిన్. మరియు ఆరోగ్యకరమైన చర్మం, జుట్టు, కళ్ళు, కాలేయం మరియు నాడీ వ్యవస్థను నిర్వహించగలదని నమ్ముతారు.
పైన పేర్కొన్న అనేక పాత్రలతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు పిండాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి అవసరమైన ముఖ్యమైన పోషకాలలో బయోటిన్ కూడా ఒకటి. బయోటిన్‌ను విటమిన్ B7 లేదా విటమిన్ H అని కూడా అంటారు.
సహజంగానే, బాగా ఉడికించిన గుడ్లు, ఉడికించిన గొడ్డు మాంసం కాలేయం లేదా సాల్మన్‌లను క్రమం తప్పకుండా తీసుకోవడం ద్వారా బయోటిన్ అవసరాన్ని తీర్చవచ్చు. అయినప్పటికీ, ధూమపానం, పోషకాహార లోపం, మద్యపానం లేదా గర్భవతి మరియు తల్లిపాలు వంటి కొన్ని పరిస్థితులలో, బయోటిన్ లోపం సంభవించవచ్చు.
బయోటిన్ లోపం అనేది సన్నని వెంట్రుకలు, కళ్ళు, ముక్కు మరియు నోటి చుట్టూ ఎర్రటి దద్దుర్లు లేదా జలదరింపు వంటి లక్షణాలను కలిగి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితుల్లో బయోటిన్ లోపం చికిత్సకు బయోటిన్ సప్లిమెంట్లను ఉపయోగించవచ్చు.
అలోపేసియా అరేటా, పెళుసైన గోర్లు లేదా డయాబెటిక్ న్యూరోపతిలో నొప్పి వంటి అనేక పరిస్థితులకు బయోటిన్ చికిత్స చేయగలదని కూడా నమ్ముతారు. అయినప్పటికీ, ఈ పరిస్థితులలో బయోటిన్ ఇవ్వడం యొక్క ప్రభావాన్ని గుర్తించడానికి మరింత పరిశోధన అవసరం.
బయోటిన్ ట్రేడ్‌మార్క్: సెర్నెవిట్, నెఫ్రోవిట్ FE, పెహవ్రాల్, సోలువిట్ N, వివేనా-9
బయోటిన్ అంటే ఏమిటి
| సమూహం | ఉచిత వైద్యం |
| వర్గం | విటమిన్ సప్లిమెంట్స్ |
| ప్రయోజనం | బయోటిన్ లోపాన్ని నివారించండి మరియు చికిత్స చేయండి |
| ద్వారా వినియోగించబడింది | పెద్దలు మరియు పిల్లలు. |
| గర్భిణీ మరియు పాలిచ్చే స్త్రీలకు బయోటిన్ | వర్గం N:ఇంకా వర్గీకరించబడలేదు.బియోటిన్ తల్లి పాలలో శోషించబడుతుందా లేదా అనేది తెలియదు. మీరు తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే, ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించకుండా ఈ ఔషధాన్ని ఉపయోగించవద్దు. |
| ఔషధ రూపం | ఫిల్మ్-కోటెడ్ టాబ్లెట్లు మరియు ఇంజెక్షన్లు |
Biotin ఉపయోగించే ముందు జాగ్రత్తలు
బయోటిన్‌ని ఉపయోగించే ముందు మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
- మీకు ఉన్న అలెర్జీల గురించి మీ వైద్యుడికి చెప్పండి. ఈ ఔషధానికి అలెర్జీ ఉన్నవారికి బయోటిన్ సప్లిమెంట్లను ఇవ్వకూడదు.
- మీకు మూత్రపిండ వ్యాధి ఉంటే లేదా మీ జీర్ణ అవయవాలు లేదా వ్యవస్థపై శస్త్రచికిత్స జరిగితే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
- మీరు ఏదైనా మందులు, సప్లిమెంట్లు లేదా మూలికా ఉత్పత్తులను తీసుకుంటే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
- మీరు ధూమపానం చేస్తే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి, ఎందుకంటే ధూమపానం చేసే వ్యక్తులు సాధారణంగా బయోటిన్ స్థాయిలను తక్కువగా కలిగి ఉంటారు.
- రక్త పరీక్షకు ముందు మీరు బయోటిన్ తీసుకుంటున్నారని మీ వైద్యుడికి చెప్పండి, ఎందుకంటే బయోటిన్ రక్త పరీక్ష ఫలితాల్లో లోపాన్ని కలిగిస్తుంది.
- మీరు గర్భవతిగా ఉన్నారా, తల్లిపాలు ఇస్తున్నారా లేదా గర్భం దాల్చినట్లయితే మీ వైద్యుడికి చెప్పండి.
- Biotin తీసుకున్న తర్వాత మీకు అలెర్జీ ప్రతిచర్య లేదా అధిక మోతాదు ఉంటే వెంటనే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
Biotin ఉపయోగం కోసం మోతాదు మరియు సూచనలు
ప్రతి రోగికి వారి వయస్సు మరియు ఆరోగ్య స్థితిని బట్టి బయోటిన్ మోతాదు భిన్నంగా ఉంటుంది. బయోటిన్ లోపం చికిత్సకు సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదు రోజుకు 10 mg. సరైన మోతాదు మరియు మీ పరిస్థితిని బట్టి తెలుసుకోవడానికి మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి.
బయోటిన్ న్యూట్రిషనల్ అడిక్వసీ రేట్
బయోటిన్‌కు ఇంకా నిర్ణీత రోజువారీ పోషకాహార సమృద్ధి రేటు (RDA) లేదు. అయినప్పటికీ, బయోటిన్ కోసం సిఫార్సు చేయబడిన రోజువారీ తీసుకోవడం పరిమితులు ఉన్నాయి, అవి:
- 10 సంవత్సరాల కంటే ఎక్కువ వయస్సు మరియు పెద్దలు: 30-100 mcg/రోజు
- వయస్సు 7-10 సంవత్సరాలు: రోజుకు 30 ఎంసిజి
- వయస్సు 4-6 సంవత్సరాలు: రోజుకు 25 mcg
- వయస్సు 0-3 సంవత్సరాలు: రోజుకు 10-20 mcg
బయోటిన్‌ను సరిగ్గా ఎలా ఉపయోగించాలి
మీ వైద్యుని సలహాను అనుసరించండి మరియు బయోటిన్ ప్యాకేజీని ఉపయోగించడం ప్రారంభించే ముందు దానిలోని సమాచారాన్ని చదవండి. మీ వైద్యుని సలహా లేకుండా బయోటిన్ తీసుకోవడం తగ్గించవద్దు, జోడించవద్దు లేదా ఆపివేయవద్దు.
బయోటిన్ ఫిల్మ్-కోటెడ్ ట్యాబ్లెట్‌లను ముందుగా నమలకుండా లేదా చూర్ణం చేయకుండా పూర్తిగా తీసుకోవాలి. భోజనానికి 1 గంట ముందు లేదా భోజనం తర్వాత 2 గంటల తర్వాత బయోటిన్ తీసుకోండి.
ఔషధ ప్రభావంతో జోక్యం చేసుకోకుండా, బయోటిన్ తీసుకునే ముందు లేదా తర్వాత 2 గంటల తర్వాత పాల ఉత్పత్తులు, టీ లేదా కాఫీని తీసుకోవడం మానుకోండి.
ఇంజెక్ట్ చేయదగిన బయోటిన్‌ను డాక్టర్ పర్యవేక్షణలో డాక్టర్ లేదా మెడికల్ ఆఫీసర్ నేరుగా ఇస్తారు. ఇంజెక్ట్ చేయదగిన బయోటిన్ కండరాలలోకి ఇంజెక్షన్ ద్వారా ఇవ్వబడుతుంది (ఇంట్రామస్కులర్లీ/IM).
విటమిన్లు మరియు మినరల్స్ యొక్క శరీర అవసరాన్ని పూర్తి చేయడానికి విటమిన్ మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్లను వినియోగిస్తారు, ముఖ్యంగా ఆహారం నుండి విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలను తీసుకోవడం శరీర అవసరాలను తీర్చలేనప్పుడు.
ప్రత్యక్ష సూర్యకాంతి నుండి దూరంగా ఉన్న ప్రదేశంలో బయోటిన్‌ను నిల్వ చేయండి. బయోటిన్‌ను పిల్లలకు దూరంగా ఉంచండి.
ఇతర ఔషధాలతో బయోటిన్ పరస్పర చర్యలు
క్రింద కొన్ని మందులు, సప్లిమెంట్లు, మూలికా ఉత్పత్తులు లేదా ఆహారాలతో Biotin సప్లిమెంట్స్ యొక్క కొన్ని సంకర్షణలు ఉన్నాయి:
- ఎసిటజోలమైడ్, కార్బమాజెపైన్, ఫినోబార్బిటల్, ఫెనిటోయిన్ లేదా ప్రిమిడోన్‌తో ఉపయోగించినప్పుడు శరీరంలో బయోటిన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి
- క్లోజాపైన్, ఒలాన్జాపైన్, ప్రొప్రానోలోల్, థియోఫిలిన్ లేదా జోల్మిట్రిప్టాన్ ప్రభావం తగ్గింది
- బయోటిన్, ఆల్ఫా-లిపోయిక్ యాసిడ్, లేదా విటమిన్ B5 కలిసి ఉపయోగించినప్పుడు శరీరం ద్వారా శోషణ తగ్గుతుంది
- పచ్చి గుడ్డులోని తెల్లసొనతో తీసుకుంటే బయోటిన్ లోపం వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది
బయోటిన్ సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ మరియు డేంజర్స్
సిఫార్సు చేయబడిన మోతాదులలో ఉపయోగించినప్పుడు, బయోటిన్ సప్లిమెంట్లు సాధారణంగా దుష్ప్రభావాలకు కారణం కాదు. అయినప్పటికీ, వికారం, కడుపు నొప్పి లేదా అతిసారం వంటి కొన్ని తేలికపాటి దుష్ప్రభావాలు ఉన్నాయి.
పైన పేర్కొన్న దుష్ప్రభావాలు తగ్గకపోతే లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే మీ వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీరు బయోటిన్ సప్లిమెంట్ తీసుకున్న తర్వాత అలెర్జీ ప్రతిచర్యను అనుభవిస్తే, మీరు వెంటనే వైద్యుడిని కూడా చూడాలి.