చూడవలసిన కండరాలలో వివిధ కారణాలు

కండరాల లోపాలు రోజువారీ కార్యకలాపాలకు ఆటంకం కలిగిస్తాయి. ఎందుకంటే శరీర కదలిక వ్యవస్థలో కండరాలు ఒక ముఖ్యమైన భాగం, ఇది మనల్ని కదలడానికి మరియు కార్యకలాపాలు చేయడానికి అనుమతిస్తుంది. అందువలన, తెలుసుకోండి రండి, కండరాల రుగ్మతలకు వివిధ కారణాలు ఉన్నాయి, తద్వారా మీరు వాటి గురించి తెలుసుకోవచ్చు.

ఈ కండరాల లోపాలు సులభంగా గుర్తించబడే వివిధ లక్షణాలను కలిగి ఉంటాయి. కొన్ని కండరాల రుగ్మతలు చాలా తేలికపాటివి మరియు సులభంగా చికిత్స చేయవచ్చు, అయినప్పటికీ, మీరు తెలుసుకోవలసిన మరియు తక్కువ అంచనా వేయలేని కొన్ని రుగ్మతలు ఉన్నాయి.

మీరు తెలుసుకోవలసిన కండరాలలో రుగ్మతలకు కొన్ని కారణాలు

కండరాలలో చిన్నపాటి ఆటంకం ఖచ్చితంగా మన దైనందిన జీవితాలను ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ప్రభావితం చేస్తుంది. అందువల్ల, క్రింది కండరాల రుగ్మతల యొక్క కొన్ని కారణాలను గుర్తించండి:

1. బెణుకు

ముఖ్యంగా క్రీడలు మరియు శ్రమతో కూడిన కార్యకలాపాల సమయంలో కండరాల రుగ్మతలకు బెణుకులు అత్యంత సాధారణ కారణాలలో ఒకటి. అకస్మాత్తుగా లేదా నెమ్మదిగా కండరాలు లాగబడినప్పుడు లేదా మెలితిప్పినప్పుడు ఈ పరిస్థితి సంభవించవచ్చు.

బెణుకులు తరచుగా మణికట్టు మరియు పాదాలలో సంభవిస్తాయి, కానీ కొన్నిసార్లు అవి వెనుక భాగంలో కూడా సంభవిస్తాయి మరియు కుడి లేదా ఎడమ వైపున వెన్నునొప్పిని కలిగిస్తాయి. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా నొప్పి, వాపు మరియు కదలడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలతో కూడి ఉంటుంది. చికిత్స తీవ్రతపై ఆధారపడి ఉంటుంది, సాధారణంగా చేసే ప్రాథమిక చికిత్సలలో ఒకటి RICE (విశ్రాంతి, మంచు కుదింపు, మరియు ఎలివేషన్).

బెణుకు అయిన అవయవానికి విశ్రాంతినిచ్చి, ఆపై కోల్డ్ కంప్రెస్‌ని వర్తింపజేయడం ద్వారా మరియు దానిని పైకి ఉంచడం ద్వారా మీరు RICE చేయవచ్చు, ఉదాహరణకు దిండుల కుప్పను ఉపయోగించి అవయవాన్ని ఆసరాగా ఉంచడం ద్వారా.

2. కండరాల క్షీణత

కండరాల క్షీణత అనేది కండర ద్రవ్యరాశి తగ్గుదల యొక్క స్థితి. ఇది సాధారణంగా గాయం లేదా అనారోగ్యం వల్ల సంభవిస్తుంది, కాబట్టి కొన్ని శరీర భాగాలను ఎక్కువ కాలం పాటు తరలించలేము.

అనేక సందర్భాల్లో, ఇంటెన్సివ్ డైట్, వ్యాయామం మరియు ఫిజికల్ థెరపీ కలయిక తర్వాత కండరాల క్షీణత సాధారణంగా పరిష్కరిస్తుంది.

3. డికండరాల ఇస్ట్రోఫీ

కండరాల బలహీనత లేదా కండరాల బలహీనత (MD) అనేది కండరాల రుగ్మత యొక్క ఒక రూపం, ఇది క్రమంగా కండరాల బలహీనతతో ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా తల్లిదండ్రుల నుండి పిల్లలకు సంక్రమిస్తుంది.

ఇప్పటి వరకు, మస్కులర్ డిస్ట్రోఫీని నయం చేసే మందులు మరియు చికిత్సలు కనుగొనబడలేదు. అయినప్పటికీ, అనారోగ్యాలు, శారీరక వైకల్యాలు మరియు అభివృద్ధి చెందే సమస్యల యొక్క ఫిర్యాదులు మరియు లక్షణాల నుండి ఉపశమనం పొందడంలో సహాయపడే చికిత్సలు మరియు మందులు ఉన్నాయి.

4. మైయోసిటిస్

మైయోసిటిస్ అనేది కండరాల వాపు, ఇది కండరాల ఫైబర్‌లపై దాడి చేసి కండరాలను బలహీనం చేస్తుంది. ఈ పరిస్థితి గాయం, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా ఆటో ఇమ్యూన్ వ్యాధి వల్ల సంభవించవచ్చు. నిలబడి లేదా నడుస్తున్నప్పుడు అలసటగా అనిపించడం, సులభంగా పడిపోవడం, చర్మంపై దద్దుర్లు మరియు శ్వాస తీసుకోవడంలో ఇబ్బంది వంటి లక్షణాలు ఉంటాయి.

5. టెండినిటిస్

టెండినిటిస్ అనేది స్నాయువుల వాపు లేదా చికాకు, కండరాలను ఎముకలకు కలిపే కణజాలం. స్నాయువుల లోపాలు కండరాల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తాయి.

టెండినిటిస్ తరచుగా భుజాలు, మోచేతులు, మోకాలు మరియు మణికట్టు మరియు పాదాలలో సంభవిస్తుంది. టెండినిటిస్ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాలు వయస్సు, వ్యాయామం మరియు పునరావృత కదలికలతో కూడిన కార్యకలాపాలు.

6. ఫైబ్రోమైయాల్జియా

ఫైబ్రోమైయాల్జియా అనేది శరీరంలోని చాలా భాగాలలో నొప్పిని కలిగించే ఒక పరిస్థితి. ఫైబ్రోమైయాల్జియాను ఎదుర్కొన్నప్పుడు, నిద్రలేమి, అలసట, ఏకాగ్రత కష్టం, కండరాల దృఢత్వం, తలనొప్పి మరియు IBSతో సహా జీర్ణవ్యవస్థలో ఆటంకాలు వంటి ఇతర ఫిర్యాదులు సంభవించవచ్చు.

ఫైబ్రోమైయాల్జియా యొక్క ఖచ్చితమైన కారణం తెలియదు, అయితే ఇన్ఫెక్షన్, జన్యుపరమైన కారకాలు మరియు పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ వంటి అనేక అంశాలు ట్రిగ్గర్‌గా భావించబడుతున్నాయి.

7. పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి

పార్కిన్సన్స్ వ్యాధి నాడీ వ్యవస్థను ప్రభావితం చేసే ఆరోగ్య రుగ్మత అయినప్పటికీ, ఇది కండరాల రుగ్మతలకు కారణమవుతుంది. పార్కిన్సన్స్ వ్యాధిని ఎదుర్కొన్నప్పుడు, మెదడు మరియు నాడీ వ్యవస్థ డోపమైన్‌ను ఉత్పత్తి చేయలేకపోతుంది, ఈ ఉత్పత్తి భంగం కండరాలు మరియు కదలిక వ్యవస్థపై ప్రభావం చూపుతుంది.

చేతులు, చేతులు, కాళ్లు, దవడ లేదా ముఖంలో వణుకు లేదా వణుకు, చేతి ప్రాంతంలో దృఢత్వం మరియు నెమ్మదిగా మరియు అసమతుల్య శరీర కదలికలతో ఫిర్యాదులు ప్రారంభమవుతాయి. ఈ లక్షణాలు సాధారణంగా కాలక్రమేణా అధ్వాన్నంగా ఉంటాయి, దీని వలన బాధితుడు నడవడం మరియు మాట్లాడటం కష్టమవుతుంది.

ఈ వ్యాధిని నయం చేయడానికి సమర్థవంతమైన చికిత్స లేనప్పటికీ, ఫిర్యాదులను తగ్గించడానికి మరియు బాధితుని జీవన నాణ్యతను మెరుగుపరచడానికి మందులు మరియు థెరపీని తీసుకోవడం ద్వారా చేయవచ్చు.

అందువలన కొన్ని కండరాల రుగ్మతలు సంభవించవచ్చు. పైన వివరించిన విధంగా మీకు ఫిర్యాదులు మరియు సంకేతాలు ఉంటే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించి కారణాన్ని కనుగొని సరైన చికిత్స పొందండి.