5 నెలల వయస్సు తరచుగా గర్భం యొక్క అత్యంత సౌకర్యవంతమైన కాలంగా సూచించబడుతుంది. ఎందుకంటే, ఈ గర్భధారణ వయస్సులో, వికారము మరియు ఇతర ప్రారంభ గర్భధారణ లక్షణాలు తగ్గాయి లేదా అదృశ్యమయ్యాయి. అయితే, చేయడమే సవాలు పెద్ద బొడ్డుతో కార్యాచరణ ఇక చాలు పెద్ద.
గర్భం యొక్క 5 నెలల వయస్సులో ప్రవేశించడం, పిండం కదలికలో మరింత చురుకుగా ఉంటుంది, ముఖ్యంగా రాత్రి సమయంలో, పిండం యొక్క కదలిక తరచుగా అనుభూతి చెందుతుంది. 5వ నెల చివరిలో, గర్భిణీ స్త్రీలు పిండం యొక్క కార్యకలాపాలు మరియు నిద్ర విధానాలను గుర్తుంచుకోవడం మరియు అలవాటు చేసుకోవడం ప్రారంభించవచ్చు.
5 నెలల గర్భధారణ సమయంలో పిండం పెరుగుదల
5 నెలల గర్భధారణ సమయంలో లేదా 21వ వారంలోకి ప్రవేశించినప్పుడు, పిండం పుట్టడానికి సిద్ధంగా ఉన్న శిశువును పోలి ఉంటుంది, కానీ చాలా చిన్న పరిమాణంలో ఉంటుంది. సాధారణంగా, ఈ వయస్సులో పిండం యొక్క బరువు సుమారు 26-30 సెం.మీ పొడవుతో 360-600 గ్రాముల వరకు ఉంటుంది.
21 నుండి 24వ వారం వరకు 5 నెలల గర్భిణీలో పిండం యొక్క అభివృద్ధిని మరింత వివరంగా వివరించండి:
1. 21 వారాల గర్భవతి
21 వారాల గర్భధారణ సమయంలో, పిండం మావి కంటే బరువుగా ఉంటుంది. పిండం అనేక ఇతర పరిణామాలకు లోనవుతుంది, అవి:
- శరీరం లానుగో అనే చక్కటి వెంట్రుకలను పెంచడం ప్రారంభిస్తుంది, ఇది శరీర ఉష్ణోగ్రతను నిర్వహించడానికి మరియు పిండం యొక్క చర్మాన్ని రక్షించడానికి పనిచేస్తుంది. బిడ్డ పుట్టకముందే లానుగో సాధారణంగా అదృశ్యమవుతుంది.
- కనురెప్పలు ఏర్పడటం పూర్తయింది.
- జీర్ణ అవయవాలు పరిపక్వం చెందుతాయి.
- పిండం గర్భం వెలుపల జీవితం కోసం సిద్ధం చేయడానికి శ్వాసను అభ్యసించడం ప్రారంభిస్తుంది.
2. 22 వారాల గర్భవతి
22 వారాల గర్భధారణ సమయంలో, పిండం 27.8 సెం.మీ వరకు పెరిగింది మరియు 360 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది. ఇది కొబ్బరికాయ పరిమాణంలో ఉంటుంది. ఈ వారంలో, పిండం అనేక ఇతర పరిణామాలకు లోనవుతుంది, అవి:
- గర్భిణి తల్లి స్వరాన్ని పిండం మరింత స్పష్టంగా వినగలదు.
- ఉద్యమం ఉధృతమవుతోంది.
- పిండం దాని జీర్ణక్రియను ఉపయోగించడం ప్రారంభించిందని సంకేతంగా అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని మింగడం ప్రారంభించింది.
- కళ్ళు ఏర్పడటం ప్రారంభించాయి, కానీ దిగువ భాగంలో ఇంకా వర్ణద్రవ్యం లేదు.
- శరీరం అనుపాతంలో ఉంటుంది, కానీ ఇప్పటికీ నవజాత శిశువు కంటే సన్నగా ఉంటుంది.
3. 23 వారాల గర్భవతి
మీరు 5 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, 23 వారాల వయస్సులో, పిండం ఇప్పటికే దాదాపు 28.9 సెం.మీ పొడవు మరియు సుమారు 501 గ్రాముల బరువు కలిగి ఉంటుంది. ఈ వారం 23కి, పిండం అభివృద్ధిలో ఇవి ఉంటాయి:
- అతని మెదడు అభివృద్ధి చెందుతోంది.
- శిశువు వినికిడి సామర్థ్యం మెరుగుపడుతోంది, అతను ఇప్పటికే బయటి ప్రపంచం నుండి కారు హారన్ వంటి కొన్ని పెద్ద శబ్దాలను వినగలుగుతాడు.
- పిండం ఉరుగుజ్జులు ఏర్పడటం ప్రారంభమవుతుంది.
- పిండం యొక్క ముఖం పూర్తిగా ఏర్పడుతుంది.
4. 24 వారాల గర్భవతి
24 వారాలలో, పిండం ఇప్పటికే 600 గ్రాముల బరువు మరియు 30 సెం.మీ. ఈ సమయంలో పిండం అనుభవించిన అభివృద్ధి మరియు పెరుగుదల:
- పిండంలో ఇప్పటికే కొంత కొవ్వు ఉంది, అయినప్పటికీ చర్మం చాలా సన్నగా మరియు బలహీనంగా ఉంది.
- అతని మెదడు చాలా వేగంగా అభివృద్ధి చెందుతోంది.
- పిండం వేలిముద్రలు ఏర్పడుతున్నాయి.
- ఊపిరితిత్తులు విస్తరిస్తాయి మరియు శ్వాసకోశ శాఖలను ఏర్పరుస్తాయి.
లోపాల ప్రమాదం ఉన్నప్పటికీ, 24 వారాల వయస్సులో లేదా ఆ తర్వాత అకాలంగా జన్మించిన పిల్లలు జీవించే అవకాశం ఉంది, ఎందుకంటే ఊపిరితిత్తులు మరియు ముఖ్యమైన అవయవాల అభివృద్ధి మరింత పరిణతి చెందుతుంది, అయినప్పటికీ ఇంకా పరిపూర్ణంగా లేదు.
5 నెలల గర్భిణీ సమయంలో శరీరంలో జరిగే మార్పులు
5 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి గర్భధారణకు ముందు బరువు నుండి 5.5-7 కిలోగ్రాములు పెరగవచ్చు. ఆ తరువాత, గర్భిణీ స్త్రీల బరువు పెరుగుట వారానికి 200-250 గ్రాముల వరకు ఉంటుంది.
5 నెలల గర్భధారణ సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీలు అనుభవించే కొన్ని లక్షణాలు లేదా శరీర మార్పులు:
- పొట్ట వేగంగా పెరుగుతుంది
- తరచుగా ఆకలిగా అనిపిస్తుంది
- రొమ్ములు నిండుగా ఉన్నట్లు అనిపిస్తుంది
- ఉబ్బిన పాదం
- కాలు తిమ్మిరి లేదా దృఢత్వం
- గుండెల్లో మంట
- లీనియా నిగ్రా (బొడ్డు క్రింద నడుస్తున్న నల్లటి గీత) కనిపిస్తుంది
- చర్మపు చారలు స్పష్టంగా కనిపిస్తుంది
అదనంగా, 5 నెలల గర్భిణీ వయస్సులో, గర్భిణీ స్త్రీలు తప్పుడు సంకోచాలను కూడా అనుభవించవచ్చు లేదా దీనిని బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ అని కూడా పిలుస్తారు.. ఈ పరిస్థితి సాధారణంగా పొత్తికడుపులో బిగుతుగా అనిపించడం మరియు కొన్నిసార్లు నొప్పితో కూడి ఉంటుంది.
బ్రాక్స్టన్-హిక్స్ సంకోచాలు సాధారణంగా మధ్యాహ్నం లేదా సాయంత్రం అనుభూతి చెందుతాయి, ప్రత్యేకించి మీరు 30 సెకన్ల నుండి 2 నిమిషాల వరకు చాలా చురుకుగా ఉన్న రోజును కలిగి ఉంటే. మీరు స్థానాలను మార్చినప్పుడు లేదా మూత్రవిసర్జన తర్వాత ఈ తప్పుడు సంకోచాలు సాధారణంగా దూరంగా ఉంటాయి.
కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలు పెరిగిన యోని ఉత్సర్గను కూడా అనుభవించవచ్చు. రక్తస్రావం లేనంత వరకు ఇది సాధారణమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, ఉత్సర్గ రంగులేనిది, వాసన లేనిది మరియు దురద మరియు నొప్పిని కలిగించదు.
5 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు కొన్ని విషయాలు తనిఖీ చేయండి
రక్తపోటు, శరీర ఉష్ణోగ్రత, తల్లి మరియు పిండం యొక్క బరువును తనిఖీ చేయడం వంటి సాధారణ పరీక్షలను నిర్వహించడంతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీలు కొన్ని పరిస్థితులను ఎదుర్కొంటే కూడా పరీక్షించాల్సిన అవసరం ఉంది.
ఉదాహరణకు, గర్భిణీ స్త్రీలు అకస్మాత్తుగా ప్రవహించే స్పష్టమైన నీరు, వాసన లేని మరియు పెద్ద పరిమాణంలో లేదా రక్తస్రావం వంటి అసాధారణ యోని ఉత్సర్గను అనుభవిస్తారు.
యోని నుండి పెద్ద పరిమాణంలో ప్రవహించే నీరు అమ్నియోటిక్ ద్రవం కావచ్చు. పొరల చీలిక అకస్మాత్తుగా సంభవించవచ్చు కాబట్టి ఇది గమనించాల్సిన అవసరం ఉంది. ఇంతలో, అధిక రక్తస్రావం గర్భస్రావం యొక్క సంకేతం.
గర్భధారణ సమయంలో విపరీతమైన దురదను కూడా తనిఖీ చేయాలి. కారణం, అరుదుగా ఉన్నప్పటికీ, ఇది కాలేయ రుగ్మతలు ప్రసూతి కొలెస్టాసిస్ వంటి కొన్ని వ్యాధుల లక్షణం కావచ్చు.
5 నెలల గర్భిణీ, గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా పరీక్ష చేయించుకోవాలని సూచించారు పిండం ఫైబ్రోనెక్టిన్ (fFN). fFN అనేది అమ్నియోటిక్ శాక్ మరియు పిండం పొరలలో కనిపించే ప్రోటీన్, ఇది అకాల పుట్టుకకు ప్రమాదం ఉందా లేదా అనే విషయాన్ని సూచనగా ఉపయోగించవచ్చు.
మీ వైద్యుడు ముందస్తు ప్రసవ ప్రమాదం గురించి ఆందోళన చెందుతుంటే, ఈ పరీక్షను 22 వారాల గర్భధారణ సమయంలో సిఫార్సు చేయవచ్చు. ముఖ్యంగా ఈ 5 నెలల గర్భిణీ, గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా పొత్తికడుపులో తిమ్మిర్లు మరియు యోని ద్రవాలలో మార్పులు వంటి లక్షణాలను అనుభవిస్తారు.
5 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయాలు
కొంతమంది గర్భిణీ స్త్రీలకు 5 నెలల గర్భిణీ చాలా సౌకర్యవంతమైన గర్భధారణ వయస్సు అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు మరియు వారి పిండాల ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి ఇంకా చాలా విషయాలు పరిగణించాల్సిన అవసరం ఉంది. వీటితొ పాటు:
- సమతుల్య పోషణతో కూడిన ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినడం (గర్భిణీ 5 నెలలలో, గర్భిణీ స్త్రీలకు రోజుకు 300 కేలరీలు అదనంగా తీసుకోవాల్సి ఉంటుంది)
- కొన్ని శరీర భాగాలలో వాపును నివారించడానికి తగినంత ద్రవాలను తీసుకోండి
- శీతల పానీయాలు, కాఫీ మరియు టీలను తీసుకోవడం మానుకోండి, ఎందుకంటే శరీరం డీహైడ్రేట్ అయ్యే ప్రమాదం ఉంది
- గుండెల్లో మంటను నివారించడానికి, చిన్న భాగాలలో మరియు తరచుగా తినడం అలవాటు చేసుకోండి
- ఈత మరియు యోగా వంటి గర్భిణీ స్త్రీలకు సురక్షితమైన క్రీడలు చేయడం
- ఔషదం ఉపయోగించి చర్మం పొడిగా లేదు మరియు కారణంగా దురద తగ్గించేందుకు సహాయపడుతుంది చర్మపు చారలు
- గర్భిణీ స్త్రీలలో తరచుగా సంభవించే పొడి మరియు సున్నితమైన కళ్ళ ప్రమాదాన్ని నివారించడానికి తగినంత విశ్రాంతి తీసుకోండి
- సంగీతం వినడం, ముఖ్యంగా శాస్త్రీయ సంగీతం (పిండం కోసం మంచి కాకుండా, ఇది ఉంచుతుంది మానసిక స్థితి గర్భవతి)
5 నెలల గర్భవతి నిజానికి అత్యంత సౌకర్యవంతమైనదిగా పరిగణించబడుతుంది, అయితే గర్భిణీ స్త్రీలు ఇప్పటికీ సంభవించే అన్ని మార్పులపై శ్రద్ధ వహించాలి. ఈ సమయంలో గర్భిణీ స్త్రీలకు రక్తస్రావం, భరించలేని తిమ్మిర్లు, జ్వరం, మూత్రవిసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి మరియు తీవ్రమైన వాంతులు వంటి గర్భం యొక్క ప్రమాద సంకేతాలు కనిపిస్తే, వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.