స్కిన్ వైటనింగ్ సప్లిమెంట్స్‌తో త్వరగా చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చడం ఎలా

ఇది అందం యొక్క ప్రమాణంగా ఉపయోగించబడనప్పటికీ, వాస్తవానికి కొంతమంది మహిళలు తెల్లటి చర్మాన్ని కోరుకుంటారు. దీన్ని కలిగి ఉండటానికి, అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, వాటిలో ఒకటి చర్మం తెల్లబడటం సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం.

స్కిన్ వైట్నింగ్ సప్లిమెంట్స్ చర్మాన్ని సమానంగా తెల్లగా మార్చగలవని పేర్కొన్నారు. స్కిన్ వైట్నింగ్ సప్లిమెంట్లలో సాధారణంగా కనిపించే కొన్ని పదార్థాలు: గ్లూటాతియోన్, కొల్లాజెన్ మరియు విటమిన్ సి.

స్కిన్ వైటనింగ్ సప్లిమెంట్స్ కంటెంట్

స్కిన్ వైట్నింగ్ సప్లిమెంట్లలోని కొన్ని పదార్థాలు చర్మ ప్రకాశాన్ని పెంచడంలో సహాయపడతాయని నమ్ముతారు. సాధారణంగా, చర్మం తెల్లబడటం సప్లిమెంట్లలో ఇవి ఉంటాయి:

గ్లూటాతియోన్

చర్మాన్ని తెల్లగా చేసే సప్లిమెంట్లలో తరచుగా ఉండే ప్రధాన పదార్థాలు: గ్లూటాతియోన్. అనేక అధ్యయనాలు చూపిస్తున్నాయి గ్లూటాతియోన్ చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చగలదు, కానీ ఇతర అధ్యయనాలు గణనీయమైన ఫలితాలను ఇవ్వనందున దాని ప్రభావాన్ని ఇంకా పరిశోధించాల్సిన అవసరం ఉంది.

అయినప్పటికీ, గ్లూటాతియోన్ ఇప్పటికీ చర్మ ఆరోగ్యానికి ప్రయోజనాలను అందిస్తాయి. అని పరిశోధనలు చెబుతున్నాయి గ్లూటాతియోన్ చర్మం స్థితిస్థాపకతను పెంచడంలో మరియు చర్మం ముడతలను తగ్గించడంలో పాత్ర పోషిస్తుంది.

ఇది ఇప్పటికీ ప్రయోజనాలను తెస్తుంది అయినప్పటికీ, కలిగి ఉన్న చర్మం తెల్లబడటం సప్లిమెంట్ల వినియోగం గ్లూటాతియోన్ జాగ్రత్తగా ఉండాలి. సప్లిమెంట్లను తీసుకున్న తర్వాత కొన్ని దుష్ప్రభావాలు కనిపించవచ్చు గ్లూటాతియోన్. వాటిలో కడుపు తిమ్మిరి, ఉబ్బరం, శ్వాస ఆడకపోవడం, అలెర్జీ ప్రతిచర్యలు (దద్దుర్లు వంటివి) ఉన్నాయి.

కొన్ని దుష్ప్రభావాలను కలిగి ఉండటంతో పాటు, ఈ స్కిన్ వైటనింగ్ సప్లిమెంట్ యొక్క వినియోగం కూడా దీర్ఘకాలికంగా చేయకూడదు ఎందుకంటే ఇది రక్త స్థాయిలలో తగ్గుదలకు కారణమవుతుంది. జింక్ శరీరం లోపల.

కొల్లాజెన్

అంతేకాకుండా గ్లూటాతియోన్స్కిన్ వైట్నింగ్ సప్లిమెంట్లలో తరచుగా కనిపించే మరొక పదార్ధం కొల్లాజెన్. కొల్లాజెన్ అనేది మానవ శరీరంలో ఉండే ప్రోటీన్. అయినప్పటికీ, వయస్సుతో, శరీరంలో కొల్లాజెన్ స్థాయిలు తగ్గుతాయి, ఆహారం లేదా సప్లిమెంట్ల నుండి అదనపు తీసుకోవడం అవసరం.

చర్మానికి కొల్లాజెన్ యొక్క ప్రయోజనాలు వాస్తవానికి చాలా విభిన్నమైనవి, మరియు ఆసక్తికరమైన విషయాలలో ఒకటి చర్మాన్ని తెల్లగా మారుస్తుందని చెప్పబడింది. అయినప్పటికీ, చర్మం తెల్లబడటం కోసం కొల్లాజెన్ యొక్క ప్రయోజనాలు ఇంకా మరింత అధ్యయనం చేయవలసి ఉంది. కారణం ఏమిటంటే, కొల్లాజెన్ చర్మాన్ని తెల్లగా మార్చే కారకం కాదు, చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది.

విటమిన్ సి

ఇది కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తిని పెంచడం మరియు ముడతలను తగ్గించడం మాత్రమే కాకుండా, విటమిన్ సి సప్లిమెంట్లు చర్మాన్ని తెల్లబడటం మరియు ప్రకాశవంతం చేయడంలో ప్రభావవంతంగా ఉన్నాయని కూడా పరిశోధనలో తేలింది.

చర్మం తెల్లబడటంలో విటమిన్ సి పాత్ర మెలనిన్ ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది, చర్మం రంగు వర్ణద్రవ్యం. మీరు ఎంత ఎక్కువ మెలనిన్ ఉత్పత్తి చేస్తే, మీ చర్మపు రంగు అంత ముదురు రంగులో ఉంటుంది.

విటమిన్ సి సప్లిమెంట్లను కూడా సురక్షితమైనవిగా పరిగణిస్తారు, ఎందుకంటే అవి ఎక్కువగా వినియోగించినప్పుడు నీటిలో కరిగిపోతాయి కాబట్టి మీరు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు అవి బయటకు వస్తాయి. అయినప్పటికీ, దాగి ఉన్న దుష్ప్రభావాలు ఇప్పటికీ ఉన్నాయి, కాబట్టి మీరు దానిని తీసుకునే ముందు వైద్యుడిని సంప్రదించమని సలహా ఇస్తారు.

స్కిన్ వైట్నింగ్ సప్లిమెంట్స్ తీసుకోవాలనే నిర్ణయం మీదే. కానీ దానిని వినియోగించే ముందు, సప్లిమెంట్ BPOM అనుమతిని పొందిందని నిర్ధారించుకోండి. అదనంగా, సప్లిమెంట్లను తీసుకునే ముందు చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించి ప్రయోజనాలు మరియు దుష్ప్రభావాలను తెలుసుకోవడం మంచిది.

తెల్లటి చర్మంతో నిమగ్నమవ్వడానికి బదులుగా, మీరు మీ చర్మ ఆరోగ్యాన్ని జాగ్రత్తగా చూసుకోవాలి. అయినప్పటికీ, తెల్లటి చర్మం మీకు నిజంగా కావాలంటే మరియు మీకు మరింత నమ్మకంగా ఉంటే, చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించడానికి ప్రయత్నించండి.

చర్మవ్యాధి నిపుణుడు సరైన మరియు సురక్షితమైన చికిత్సను నిర్ణయిస్తారు, తద్వారా తెల్లగా మాత్రమే కాకుండా, చర్మం కూడా ఆరోగ్యంగా కనిపిస్తుంది.