ముఖానికి సున్నం వల్ల కలిగే ప్రయోజనాలు

సాధ్యం మీరు అని ఎప్పుడో విన్నాను సున్నం యొక్క ప్రయోజనాల్లో ఒకటిఉంది చర్మానికి సహాయపడుతుంది ముఖం సున్నితంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా మారుతాయి.అది నిజమే కావచ్చు. కారణం, నిమ్మలో చర్మ ఆరోగ్యానికి మేలు చేసే వివిధ రకాల పోషకాలు మరియు పదార్థాలు ఉంటాయి. సున్నం తరచుగా చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో ప్రాథమిక పదార్ధంగా కూడా ఉపయోగించబడుతుంది.

నిమ్మలో ఫైబర్, కార్బోహైడ్రేట్లు, చక్కెర, ఫోలేట్ మరియు ఐరన్ వంటి శరీరానికి మేలు చేసే అనేక పోషకాలు ఉన్నాయి. అదనంగా, ఈ తక్కువ కేలరీల పండులో విటమిన్ సి, విటమిన్ ఎ, విటమిన్ బి, విటమిన్ ఇ మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు కూడా ఉన్నాయి.

నిమ్మకాయలోని అన్ని పోషకాలలో, విటమిన్ సి చర్మ ఆరోగ్యానికి అత్యంత ప్రయోజనకరమైనదని నమ్ముతారు. అందుకే, అనేక చర్మ సంరక్షణ ఉత్పత్తులలో విటమిన్ సి ప్రాథమిక పదార్ధంగా ఉంటుంది.

ముఖ చర్మానికి సున్నం యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు

రసం నుండి రసాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా సున్నంతో ముఖ చర్మ సంరక్షణ జరుగుతుంది. మీరు మీ ముఖానికి సున్నం రసాన్ని మాత్రమే పూయాలి, కొన్ని నిమిషాలు అలాగే ఉంచండి, ఆపై మీ ముఖాన్ని పూర్తిగా శుభ్రం చేసుకోండి.

ముఖానికి సున్నం పూయడం వల్ల కలిగే కొన్ని ప్రయోజనాలు ఇక్కడ ఉన్నాయి:

1. చర్మం తేమను నిర్వహించండి

విటమిన్ సి చర్మం చాలా నీటిని కోల్పోకుండా నిరోధించగలదని చూపించే అధ్యయనాలు ఉన్నాయి, తద్వారా తేమను నిలుపుకుంటుంది. అదనంగా, సున్నం రసం కూడా ముఖ చర్మాన్ని తేమగా ఉంచడానికి మంచి అదనపు పోషకం.

2. చర్మాన్ని కాంతివంతం చేస్తుంది

విటమిన్ సి పుష్కలంగా ఉన్న సున్నం ముఖ చర్మాన్ని మృదువుగా చేస్తుంది మరియు నిస్తేజాన్ని తగ్గిస్తుంది. ఎందుకంటే విటమిన్ సి చర్మంలో కొల్లాజెన్ ఉత్పత్తికి సహాయపడుతుంది. ఫలితంగా, ముఖం కాంతివంతంగా మరియు యవ్వనంగా కనిపిస్తుంది.

3. వృద్ధాప్య సంకేతాలను తగ్గించండి

నిమ్మకాయలో విటమిన్ సి మరియు యాంటీఆక్సిడెంట్లు అధికంగా ఉండటం వల్ల చర్మ కణాలను ఫ్రీ రాడికల్స్ ప్రభావం నుండి కాపాడుతుంది. అంతే కాదు, విటమిన్ సి గాయం రికవరీని వేగవంతం చేయగలదని, చర్మం ఎర్రబడటం నుండి ఉపశమనం పొందగలదని, సూర్యరశ్మి యొక్క ప్రభావాలను ఎదుర్కోవటానికి మరియు కంటి సంచులను తొలగించగలదని కూడా నమ్ముతారు.

4. మొటిమలను నివారించండి మరియు చికిత్స చేయండి

విటమిన్ సితో పాటు, సున్నం కూడా కలిగి ఉంటుంది ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHAలు) ఇది చర్మాన్ని ఎక్స్‌ఫోలియేట్ చేయడానికి మరియు చనిపోయిన చర్మ కణాలను తొలగించడానికి సహాయపడుతుంది. ఈ ప్రభావం అడ్డుపడే రంధ్రాలను నిరోధించడానికి మరియు మొటిమలకు చికిత్స చేయడానికి సహాయపడుతుంది.

ఈ సున్నం యొక్క కొన్ని ప్రయోజనాలు మీరు వెంటనే ప్రయత్నించడానికి ఆసక్తిని కలిగిస్తాయి. కానీ గుర్తుంచుకోండి, ఈ వాదనలకు ఇంకా మరిన్ని ఆధారాలు మరియు పరిశోధన అవసరం.

సైడ్ ఎఫెక్ట్స్ పట్ల జాగ్రత్త వహించండి

సహజమైనప్పటికీ, ముఖ చర్మానికి చికిత్సగా సున్నాన్ని ఉపయోగించడం వల్ల కూడా కొన్ని ప్రమాదాలు ఉన్నాయి. మొటిమల మచ్చలు ఉన్న ముఖ చర్మంపై, సున్నం పూయడం వల్ల కుట్టిన అనుభూతి కలుగుతుంది. సున్నంలోని యాసిడ్ చర్మం పొడిబారడం, ఎరుపు, చికాకు కలిగించే ప్రమాదం కూడా ఉంది.

ముఖంపై సున్నం ఉపయోగించాలని నిర్ణయించుకునే ముందు, మీరు మొదట చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి, ప్రత్యేకించి మీకు సున్నితమైన ముఖ చర్మం ఉంటే. నిమ్మరసం పూసిన తర్వాత, ముఖ చర్మం ఎర్రగా మరియు పుండ్లు పడినట్లయితే, వెంటనే కడిగి, దానిని ఉపయోగించడం మానేయండి.