కొంతమంది మహిళలు లైంగిక సంపర్కం సమయంలో తరచుగా నొప్పిని అనుభవిస్తారు. ఇది కొనసాగితే మరియు చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, నొప్పి మిమ్మల్ని మరియు మీ భాగస్వామి గరిష్ట లైంగిక ఆనందాన్ని పొందకుండా నిరోధించడమే కాకుండా, మీ ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగిస్తుంది.
వైద్యపరంగా, లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పికి సంబంధించిన ఫిర్యాదులను డైస్పెరూనియాగా సూచిస్తారు. ఇది అప్పుడప్పుడు జరిగితే, ఇది ప్రమాదకరమైన పరిస్థితి కాదు. అయితే, సంభోగం సమయంలో నొప్పి కొనసాగుతూ, ఎక్కువ కాలం కొనసాగితే, అది కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యల వల్ల కావచ్చు.
లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పికి కారణాలు
సెక్స్ సమయంలో స్త్రీలు అనుభవించే నొప్పి లేదా కుట్టడం మారవచ్చు. వారి కొత్త భాగస్వామి చొచ్చుకుపోవడాన్ని ప్రారంభించినప్పుడు నొప్పిని అనుభవించే వారు ఉన్నారు, కానీ లోతైన చొచ్చుకుపోయినప్పుడు దానిని అనుభవించే వారు కూడా ఉన్నారు.
సెక్స్ సమయంలో నొప్పిని కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
యోని కందెన ద్రవం లేకపోవడం
స్త్రీలు లైంగిక ప్రేరణ పొందినప్పుడు, యోని సహజ కందెన ద్రవాన్ని ఉత్పత్తి చేస్తుంది. ఈ కందెన ద్రవం తగ్గినప్పుడు, యోని పొడిగా మారుతుంది మరియు చొచ్చుకుపోయే సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది.
వేడి లేకపోవడం లేదా వంటి వివిధ విషయాలు యోని పొడిగా చేయవచ్చు ఫోర్ ప్లే, మెనోపాజ్, ఒత్తిడి, లేదా ప్రసవానంతర పరిస్థితులు.
అదనంగా, ధూమపాన అలవాట్లు మరియు గర్భనిరోధక మాత్రలు, ట్రాంక్విలైజర్లు, యాంటిడిప్రెసెంట్స్ మరియు రక్తపోటును తగ్గించే మందులు వంటి ఔషధాల దుష్ప్రభావాలు కూడా యోని ద్రవం ఉత్పత్తికి ఆటంకం కలిగిస్తాయి.
యోని ఆరోగ్య సమస్యలు
యోని ఇన్ఫెక్షన్లు లేదా వాజినైటిస్ వంటి యోని ఆరోగ్య సమస్యలు కూడా లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తాయి. యోనిలో ఈస్ట్ లేదా బ్యాక్టీరియా ఇన్ఫెక్షన్ వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడుతుంది.
యోని ఇన్ఫెక్షన్‌లకు స్త్రీకి ఎక్కువ ప్రమాదం కలిగించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
- గర్భం
- మధుమేహం
- బలహీనమైన రోగనిరోధక వ్యవస్థ
- యాంటీబయాటిక్స్, గర్భనిరోధక మాత్రలు మరియు హార్మోన్ థెరపీ వంటి ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావాలు
యోని చికాకు లేదా పుండ్లు
యోని యొక్క గాయాలు లేదా చికాకు కూడా ప్రారంభ వ్యాప్తి సమయంలో నొప్పిని కలిగిస్తుంది. స్నానపు సబ్బుకు అలెర్జీలు లేదా చికాకు, స్త్రీ పరిశుభ్రత ద్రవాలను ఉపయోగించడం, ప్రమాదాలు లేదా యోని శస్త్రచికిత్స చరిత్ర వంటి అనేక కారణాల వల్ల ఈ పరిస్థితి ఏర్పడవచ్చు.
అదనంగా, సాధారణంగా ప్రసవ సమయంలో చేసే ఎపిసియోటమీ ప్రక్రియ కూడా స్త్రీలు సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు నొప్పికి కారణం కావచ్చు, ముఖ్యంగా ఇప్పుడే జన్మనిచ్చిన మహిళల్లో.
వెజినిస్మస్
వెజినిస్మస్ అనేది యోని కండరాలు చొచ్చుకుపోయే సమయంలో వాటంతట అవే బిగుతుగా మారినప్పుడు వచ్చే పరిస్థితి. ఇది లైంగిక సంపర్కానికి ముందు భయం యొక్క భావాల వల్ల కావచ్చు.
ఈ పరిస్థితిని అనుభవించే స్త్రీలు లైంగిక సంపర్కం సమయంలో తెలియకుండానే వారి యోని కండరాలను బిగించి, వారి భాగస్వామి చొచ్చుకొని పోయినప్పుడు నొప్పి ఉంటుంది. ఈ పరిస్థితి హ్యాంగోవర్‌కు కూడా కారణమవుతుంది.
పైన పేర్కొన్న వివిధ కారణాలతో పాటు, స్త్రీలలో లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పి కనిపించడం అనేక ఇతర వ్యాధులు లేదా వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు, అవి:
- అండాశయ తిత్తి
- ఎండోమెట్రియోసిస్
- మైయోమాస్ లేదా గర్భాశయ ఫైబ్రాయిడ్లు
- లైంగికంగా సంక్రమించు వ్యాధి
- పెల్విక్ వాపు
- ఒత్తిడి, నిరాశ లేదా ఆందోళన రుగ్మతలు వంటి మానసిక సమస్యలు
నొప్పి లేకుండా సెక్స్ చేయడానికి చిట్కాలు
లైంగిక సంపర్కం సమయంలో నొప్పిని నివారించడానికి మరియు తగ్గించడానికి, మీరు మరియు మీ భాగస్వామి ఈ క్రింది చిట్కాలను ప్రయత్నించవచ్చు:
1. మంచి కమ్యూనికేషన్ ఏర్పాటు
కమ్యూనికేషన్ లేకుండా, భాగస్వామితో సెక్స్ చేస్తున్నప్పుడు ఆనందాన్ని పొందడం మీకు కష్టమవుతుంది. అందువల్ల, లైంగిక సంపర్కం సమయంలో మీకు ఏది సుఖంగా మరియు అసౌకర్యంగా అనిపిస్తుందో మీ భాగస్వామికి తెలియజేయడానికి ప్రయత్నించండి.
ఉదాహరణకు, మీ భాగస్వామి దాని గురించి చాలా ఉత్సాహంగా ఉన్నందున లైంగిక ప్రవేశం బాధపెడితే, మీ భాగస్వామికి చెప్పడానికి వెనుకాడరు మరియు నెమ్మదిగా చొచ్చుకుపోమని అడగండి.
2. స్థానం మార్చండి
సంభోగం సమయంలో నొప్పిని నివారించడానికి, మీరు వివిధ స్థానాలను ప్రయత్నించవచ్చు, ఉదాహరణకు: పైన మహిళలు, మీరు మీ భాగస్వామి పైన ఉన్నప్పుడు సెక్స్ స్థానం. ఈ స్థానం మీరు సుఖంగా ఉండే లోతు వరకు చొచ్చుకుపోయే కదలికను నియంత్రించడానికి మిమ్మల్ని అనుమతిస్తుంది.
3. జెరష్ కల
భాగస్వామి చాలా త్వరగా మరియు ఆతురుతలో చొచ్చుకుపోయినప్పుడు నొప్పి సాధారణంగా సంభవిస్తుంది. ఇదే కారణం అయితే, మీ భాగస్వామికి ఎక్కువ కాలం ఉండమని చెప్పడానికి ప్రయత్నించండి ఫోర్ ప్లే మీరు ప్రవేశాన్ని అంగీకరించడానికి సిద్ధంగా ఉన్నంత వరకు.
అందువలన, మరింత యోని ద్రవం విడుదల చేయబడుతుంది మరియు చొచ్చుకొనిపోయేటప్పుడు మీరు మరింత సౌకర్యవంతంగా ఉంటారు. క్షణం ఫోర్ ప్లేసున్నితమైన శరీర భాగాలను తాకమని మీరు మీ భాగస్వామిని అడగవచ్చు, తద్వారా మీరు సులభంగా ఉద్రేకానికి గురవుతారు.
4. జికందెన ఉపయోగించండి
సెక్స్ సమయంలో నొప్పి యోని పొడిగా ఉంటే, మీరు నీటి ఆధారిత కందెన ఉత్పత్తిని ఉపయోగించవచ్చు.
మీ భాగస్వామి సెక్స్ సమయంలో కండోమ్‌ని ఉపయోగిస్తుంటే, మీరు బేబీ ఆయిల్ లేదా మినరల్ ఆయిల్ వంటి జిడ్డుగల లూబ్రికెంట్‌ను ఉపయోగించకుండా ఉండాలి, ఎందుకంటే ఈ నూనెలు కండోమ్‌ను దెబ్బతీస్తాయి.
పైన పేర్కొన్న వివిధ పద్ధతులను ప్రయత్నించినప్పటికీ, లైంగిక సంపర్కం సమయంలో మీకు ఇంకా నొప్పి అనిపిస్తే, మీరు మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
మీ ఫిర్యాదు యొక్క కారణాన్ని కనుగొనడానికి, వైద్యుడు పునరుత్పత్తి అవయవాలలో చికాకు, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా వాపు కోసం తనిఖీ చేయడానికి పెల్విక్ మరియు యోని పరీక్షతో సహా సమగ్రమైన వైద్య పరీక్షను నిర్వహిస్తారు.
కారణం తెలిసిన తర్వాత, కొత్త వైద్యుడు సరైన చికిత్సను అందించగలడు, తద్వారా మీరు నొప్పి వెంటాడకుండా హాయిగా సెక్స్‌ను ఆస్వాదించవచ్చు.