గానోడెర్మా పుట్టగొడుగులు కేవలం వంట పదార్ధంగా మాత్రమే కాదు, ఆరోగ్యానికి కూడా మంచివి. ఈ పుట్టగొడుగు చాలా కాలంగా ఉపయోగించబడింది గుండె జబ్బులను నివారించడానికి ఓర్పును పెంచడానికి మూలికా ఔషధంగా ఆసియాలో ఉంది.
గానోడెర్మా సాధారణంగా చెక్కపై పెరుగుతుంది మరియు ఎక్కువగా వేడి మరియు తేమతో కూడిన ప్రాంతాల్లో కనిపిస్తుంది. ఈ పుట్టగొడుగు ఫ్యాన్ లాంటి ఆకారాన్ని కలిగి ఉంటుంది మరియు ఊదా-గోధుమ రంగులో ఉంటుంది.
ఆసియా ప్రాంతంలో, గానోడెర్మా పుట్టగొడుగులను సాంప్రదాయ ఔషధాలుగా విస్తృతంగా ఉపయోగిస్తారు. చైనీయులకు ఈ పుట్టగొడుగు పేరు ద్వారా తెలుసు లింగ్జీ, జపనీయులు దీనిని పిలుస్తారు రీషి.
గానోడెర్మా పుట్టగొడుగులలో నీరు, మాంసకృత్తులు, కొవ్వులు, కార్బోహైడ్రేట్లు, పీచుపదార్థాలు, అలాగే కాల్షియం, పొటాషియం, భాస్వరం, మెగ్నీషియం మరియు రాగి వంటి అనేక రకాల విటమిన్లు మరియు ఖనిజాలు వంటి అనేక రకాల పోషకాలు ఉంటాయి.
అనేక రకాలైన గానోడెర్మా పుట్టగొడుగులు ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్, లెక్టిన్లు, పెప్టిడోగ్లైకాన్లు మరియు పాలీశాకరైడ్లు వంటి అనేక రకాల క్రియాశీల సమ్మేళనాలను కూడా కలిగి ఉంటాయి.
గానోడెర్మా మష్రూమ్ యొక్క వివిధ ప్రయోజనాలు
దీనికి ఇంకా పరిశోధన అవసరం అయినప్పటికీ, గానోడెర్మా పుట్టగొడుగులు వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలను అందిస్తాయని నమ్ముతారు, అవి:
1. ఓర్పును పెంచండి
గనోడెర్మా పుట్టగొడుగుల యొక్క ప్రధాన ప్రయోజనాల్లో ఒకటి శరీరం యొక్క రోగనిరోధక శక్తిని పెంచడం. ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి శరీర రోగనిరోధక వ్యవస్థలో ముఖ్యమైన భాగమైన తెల్ల రక్త కణాలపై గానోడెర్మా పుట్టగొడుగు మంచి ప్రభావాన్ని చూపుతుందని ప్రయోగశాల పరీక్షలు చూపిస్తున్నాయి.
మరొక అధ్యయనం వైరస్ సోకిన తర్వాత నరాల నొప్పిని అనుభవించిన రోగులలో గానోడెర్మా వాడకాన్ని కూడా పరిశీలించింది. వరిసెల్లా జోస్టర్. చికిత్స యొక్క ఫలితాలు నొప్పి తగ్గుదల మరియు విషం యొక్క ఏ లక్షణాలు లేకుండా గాయం నయం ప్రక్రియ యొక్క త్వరణాన్ని చూపించాయి.
జననేంద్రియ హెర్పెస్ మరియు హెర్పెస్ లాబియాలిస్ ఉన్న రోగులలో రికవరీ ప్రక్రియను వేగవంతం చేయడానికి ఇతర మూలికా ఔషధాలతో గానోడెర్మాను ఉపయోగించడం కూడా ప్రసిద్ధి చెందింది. అయినప్పటికీ, గానోడెర్మా యొక్క ప్రయోజనాలను ఇంకా లోతుగా అధ్యయనం చేయాలి.
2. ఉపశమనం ఆందోళన మరియు నిరాశ
ఇన్ఫెక్షన్‌తో పోరాడటానికి శరీర రోగనిరోధక శక్తిని బలోపేతం చేయడంతో పాటు, గానోడెర్మా పుట్టగొడుగులు ఆందోళన రుగ్మతలు మరియు నిరాశను కూడా తొలగిస్తాయని నమ్ముతారు.
అయినప్పటికీ, ఈ రెండు పరిస్థితులకు చికిత్సగా గానోడెర్మాను ఉపయోగించడం వల్ల దుష్ప్రభావాలు మరియు భద్రత ఇప్పటికీ బలమైన శాస్త్రీయ ఆధారాల ద్వారా మద్దతు ఇవ్వలేదు కాబట్టి తదుపరి పరిశోధన అవసరం.
3. గుండె జబ్బులను నివారిస్తుంది
గానోడెర్మా పుట్టగొడుగులు మంచి కొలెస్ట్రాల్ (హెచ్‌డిఎల్) స్థాయిలను పెంచుతాయని మరియు గుండె జబ్బులతో సంబంధం ఉన్న ట్రైగ్లిజరైడ్‌లను తగ్గించగలవని ఒక అధ్యయనం వెల్లడించింది.
4. కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడుతుంది
గనోడెర్మా పుట్టగొడుగులలోని అనేక రసాయన సమ్మేళనాలు, పాలీశాకరైడ్లు మరియు ట్రైటెర్పెనాయిడ్స్‌తో సహా, యాంటీఆక్సిడెంట్‌లుగా కూడా పనిచేస్తాయి. యాంటీ ఆక్సిడెంట్లు ఫ్రీ రాడికల్స్‌కు గురికావడం వల్ల కణాలను దెబ్బతినకుండా కాపాడతాయి.
5. క్యాన్సర్ కణాలను అణిచివేస్తుంది
గానోడెర్మా అనేది ఒక రకమైన మొక్క, ఇది క్యాన్సర్ నిరోధక లక్షణాలను కలిగి ఉంది. అనామ్లజనకాలు సమృద్ధిగా ఉన్న గానోడెర్మా సారం శరీరంలో క్యాన్సర్ కణాల అభివృద్ధిని నిరోధిస్తుంది మరియు కణితి పెరుగుదల ప్రభావాలను అణిచివేస్తుంది.
అయినప్పటికీ, దాని ప్రభావం మరియు భద్రతను గుర్తించడానికి మానవులలో మరింత పరిశోధన అవసరం.
గానోడెర్మా హెర్బ్ తీసుకోవడం వల్ల వచ్చే ప్రమాదాల గురించి జాగ్రత్త వహించండి
ఇది చాలా ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నప్పటికీ, గానోడెర్మా హెర్బల్ ఔషధాన్ని నిర్లక్ష్యంగా తీసుకోరాదు. ఈ పుట్టగొడుగులను అధికంగా తీసుకుంటే, రక్తస్రావం ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది. కాబట్టి, గనోడెర్మా మష్రూమ్‌ను కింది పరిస్థితులు ఉన్న వ్యక్తులు తినకూడదు:
- థ్రోంబోసైటోపెనియాతో సహా రక్తం గడ్డకట్టే రుగ్మతలతో బాధపడుతున్న రోగులు
- బ్లడ్ థినర్స్ తీసుకుంటున్న వ్యక్తులు
- తక్కువ రక్తపోటు బాధితులు
- శస్త్రచికిత్స చేయించుకునే రోగులు
గర్భిణులు, బాలింతలు కూడా జాగ్రత్తగా ఉండాలని సూచించారు. సురక్షితంగా ఉండటానికి, మీరు గనోడెర్మా పుట్టగొడుగులను తీసుకోకుండా ఉండాలి, ఎందుకంటే పిండం మరియు బిడ్డపై ప్రభావాలు ఇంకా తెలియవు.
గనోడెర్మా పుట్టగొడుగులను 3 నెలలకు పైగా ఉపయోగించడం వల్ల నోరు, గొంతు మరియు ముక్కు పొడిబారడం వంటి ప్రతిచర్యలకు కారణమవుతుంది. దీర్ఘకాలంలో గానోడెర్మా తీసుకోవడం వల్ల తలెత్తే ఇతర దుష్ప్రభావాలు మైకము, తలనొప్పి, దురద దద్దుర్లు, కడుపు నొప్పి మరియు ముక్కు నుండి రక్తస్రావం.
ఇప్పటి వరకు, మానవులకు గానోడెర్మా యొక్క ప్రయోజనాలపై పరిశోధన ఇప్పటికీ చాలా పరిమితంగా ఉంది, కాబట్టి చికిత్స ప్రక్రియకు గానోడెర్మా యొక్క వినియోగం ఎంత సరైనదో గుర్తించడం కష్టం.
గనోడెర్మా పుట్టగొడుగులు వివిధ ప్రయోజనాలను కలిగి ఉన్నాయని నమ్ముతున్నప్పటికీ, వాటిని తీసుకునే ముందు మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించడం మంచిది. ఇది సంభవించే దుష్ప్రభావాలను నివారించడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.