ఆరోగ్యం కోసం మౌత్ మాస్క్ ధరించడానికి వివిధ కారణాలు

ప్రయాణంలో చాలా మంది మౌత్ మాస్క్ ధరించడానికి ఇష్టపడతారు. కారణం మౌత్ మాస్క్‌ల వాడకం ఆరోగ్యానికి, ముఖ్యంగా వ్యాధి వ్యాప్తిని నిరోధించడంలో ప్రయోజనాలను కలిగి ఉంటుందని పరిగణించబడుతుంది. కింది సమీక్షలో వివరణను చూద్దాం.

కనీసం రెండు రకాల మౌత్ మాస్క్‌లు ప్రజలచే ఉచితంగా ఉపయోగించబడుతున్నాయి, అవి డిస్పోజబుల్ సర్జికల్ మాస్క్‌లు మరియు N95 మాస్క్‌లు పదేపదే ఉపయోగించబడతాయి.

మౌత్ మాస్క్ ధరించడానికి ముఖ్యమైన కారణాలు

పరిశోధన ప్రకారం, మౌత్ మాస్క్‌ను సరిగ్గా ఉపయోగించడం వల్ల వివిధ ఆరోగ్య ప్రయోజనాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:

1. వాయు కాలుష్యానికి గురికాకుండా ఉండండి

మోటారు వాహనాలు, కర్మాగారాలు, సిగరెట్లు మరియు దుమ్ము నుండి వచ్చే పొగ, ప్రతిరోజూ కనిపించే కొన్ని రకాల వాయు కాలుష్యం. ఇప్పుడు, ఈ కాలుష్యానికి గురికావడం ఊపిరితిత్తుల పనితీరును ప్రభావితం చేస్తుంది మరియు ఆస్తమా మరియు COPD, గుండె జబ్బులు మరియు అకాల పుట్టుక వంటి శ్వాసకోశ వ్యాధులను అభివృద్ధి చేసే ప్రమాదాన్ని పెంచుతుంది.

అత్యంత కలుషిత ప్రాంతాల్లో నివసించే ప్రజలు, బయటకు వెళ్లేటప్పుడు మౌత్ మాస్క్ ధరించడం ప్రధాన కారణం. యాంటీ పొల్యూషన్ మాస్క్‌లు, ముఖ్యంగా N95 మాస్క్‌లు మురికి గాలిని ముక్కు ద్వారా పీల్చుకునే ముందు ఫిల్టర్ చేయగలవు.

2. వ్యాధి వ్యాప్తి మరియు వ్యాప్తిని నిరోధించండి

అనేక అధ్యయనాల ప్రకారం మౌత్ మాస్క్‌ని ఉపయోగించడం వలన ఫ్లూ, దగ్గు, ARI మరియు తీవ్రమైన అక్యూట్ రెస్పిరేటరీ సిండ్రోమ్ లేదా తీవ్రమైన అక్యూట్ రెస్పిరేటరీ సిండ్రోమ్.

అందువల్ల, నోటికి మాస్క్ ధరించడం ఉత్తమమైన మార్గాలలో ఒకటి, తద్వారా మనం సులభంగా సోకకుండా లేదా వ్యాధిని సంక్రమించకూడదు. సరిగ్గా ఉపయోగించే మాస్క్ మీరు తుమ్మినప్పుడు లేదా దగ్గినప్పుడు బయటకు వచ్చే శ్లేష్మం లేదా ద్రవాల ద్వారా వైరస్లు మరియు బ్యాక్టీరియా వ్యాప్తి చెందకుండా నిరోధించడంలో సహాయపడుతుంది.

3. సూర్యకాంతి మరియు కాలుష్యం యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి ముఖాన్ని రక్షిస్తుంది

తక్కువ ప్రాముఖ్యత లేని మౌత్ మాస్క్ ధరించడానికి కారణం వాయు కాలుష్యం మరియు సూర్యరశ్మి యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాల నుండి కొన్ని ముఖ చర్మాన్ని రక్షించడం. సూర్యరశ్మి మరియు వాయు కాలుష్యానికి దీర్ఘకాలం మరియు పదేపదే బహిర్గతం చేయడం వల్ల అకాల వృద్ధాప్యం మరియు తామర, మొటిమలు, నల్ల మచ్చలు మరియు చర్మ క్యాన్సర్ పునరావృతమయ్యే ప్రమాదం పెరుగుతుందని భావిస్తున్నారు.

మాస్క్‌లతో పాటు, సన్ గ్లాసెస్, టోపీలు ధరించండి మరియు సూర్యరశ్మి నుండి శరీరాన్ని రక్షించడానికి సన్‌స్క్రీన్‌ని ఉపయోగించండి.

మౌత్ మాస్క్ ఎంచుకోవడం

పైన చెప్పినట్లుగా, సాధారణంగా ఉపయోగించే రెండు రకాల మాస్క్‌లు ఉన్నాయి, అవి సర్జికల్ మాస్క్‌లు మరియు N95 మాస్క్‌లు. రెండు రకాల మాస్క్‌లు వాటి ప్రయోజనాలు మరియు అప్రయోజనాలు ఉన్నాయి.

శస్త్రచికిత్స ముసుగు

ఈ మౌత్ మాస్క్ ఇతరుల తుమ్ములు మరియు దగ్గుల నుండి శ్వాసకోశాన్ని కాపాడుతుంది. ఈ రకమైన ముసుగు వైరస్లు మరియు సూక్ష్మక్రిములను కలిగి ఉన్న శరీర ద్రవాల చుక్కలు ముక్కు లేదా నోటి ద్వారా బయటకు రాకుండా నిరోధిస్తుంది. లోపం ఏమిటంటే, ఈ మాస్క్‌ను ధరించినప్పుడు కూడా గాలిలోని వైరస్‌ల వంటి చిన్న కణాలను పీల్చుకోవచ్చు.

N95 మాస్క్

ఇది గాలిలోని కణాలను 95% వరకు ఫిల్టర్ చేయగలదని భావించినందున N95 అని పేరు పెట్టారు. ఈ మౌత్ మాస్క్ ముఖానికి సరిపోయేలా తయారు చేయబడింది, తద్వారా వైరస్లు గాలి ద్వారా ప్రవేశించడానికి అనుమతించే ఖాళీలు లేవు. కానీ సాధారణ సర్జికల్ మాస్క్‌ల కంటే ధర చాలా ఎక్కువ.

ప్రాథమికంగా, మౌత్ మాస్క్ ధరించడానికి కారణం మన ఆరోగ్యానికి అంతరాయం కలిగించే గాలిలోని కలుషిత కణాలు లేదా జెర్మ్స్ యొక్క ప్రతికూల ప్రభావాలను రక్షించడానికి, నిరోధించడానికి మరియు తగ్గించడానికి ఒక సాధనం.

కానీ గుర్తుంచుకోండి, నోటికి మాస్క్ ధరించడం కాలుష్యం, వైరస్లు లేదా జెర్మ్స్ నుండి సంపూర్ణ రక్షణగా ఉండదు. మాస్క్ మరియు ముఖానికి మధ్య ఇప్పటికీ వదులుగా ఉండే గ్యాప్ ఉండవచ్చు, ఇది సూక్ష్మక్రిములు లేదా చిన్న కణాలను నోటిలోకి ప్రవేశించడానికి లేదా ముక్కు ద్వారా పీల్చడానికి అనుమతిస్తుంది.

మాస్క్‌ని ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు మీ చేతులను జాగ్రత్తగా కడుక్కోవాలి, ఇంటిని శుభ్రపరచాలి మరియు ఇంట్లో గాలి నాణ్యతను కాపాడుకోవాలి, కాలుష్యానికి గురికాకుండా ఉండాలి మరియు అనారోగ్యంతో ఉన్న వ్యక్తుల నుండి దూరంగా ఉండాలి, ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడం మరియు వ్యాధి బారిన పడకుండా నిరోధించడం. వ్యాధి.