సెక్స్ తర్వాత కడుపులో తిమ్మిర్లు మొదటి లైంగిక సంపర్కం సమయంలో సాధారణం. అయితే, మీరు సెక్స్‌లో పాల్గొన్న ప్రతిసారీ ఈ పరిస్థితి కొనసాగితే, అది వైద్య పరిస్థితికి సంబంధించిన లక్షణం కావచ్చు, ఇది గమనించాల్సిన అవసరం ఉంది.
సెక్స్‌కు ముందు, సెక్స్ సమయంలో లేదా తర్వాత కనిపించే పొత్తికడుపు తిమ్మిరిని డైస్పారూనియా అంటారు. చాలా సందర్భాలలో, సెక్స్ తర్వాత కడుపు తిమ్మిరి లోతైన వ్యాప్తి వలన సంభవిస్తుంది.
ప్రమాదకరమైనది కానప్పటికీ, సెక్స్ తర్వాత ఎప్పుడైనా వచ్చే కడుపు తిమ్మిరి అసౌకర్యంగా ఉంటుంది మరియు కొన్ని వైద్య పరిస్థితుల లక్షణం కావచ్చు.
సెక్స్ తర్వాత కడుపు తిమ్మిరి యొక్క వివిధ కారణాలు
సెక్స్ తర్వాత పొత్తికడుపు తిమ్మిరికి అనేక కారణాలు ఉన్నాయి, వాటిలో:
1. పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేటరీ వ్యాధి
పెల్విక్ ఇన్ఫ్లమేషన్ అనేది గర్భాశయం, ఫెలోపియన్ ట్యూబ్‌లు మరియు అండాశయాలతో సహా ఎగువ స్త్రీ పునరుత్పత్తి అవయవాలలో సంభవించే ఇన్ఫెక్షన్. ఈ వ్యాధి వల్ల కలిగే లక్షణాలు, అవి:
- కటి ప్రాంతంలో లేదా పొత్తి కడుపులో నొప్పి
- సెక్స్ సమయంలో పొత్తికడుపులో నొప్పి
- సెక్స్ తర్వాత యోనిలో రక్తస్రావం
- మూత్ర విసర్జన చేసేటప్పుడు నొప్పి
- ఋతుస్రావం రక్తం ఎక్కువగా బయటకు వస్తుంది మరియు నొప్పితో కూడి ఉంటుంది
- యోని నుండి పసుపు లేదా ఆకుపచ్చ శ్లేష్మం ఉత్సర్గ
2. ఎండోమెట్రియోసిస్
ఎండోమెట్రియోసిస్ అనేది గర్భాశయ గోడ లోపలి పొరను ఏర్పరిచే కణజాలం గర్భాశయం వెలుపల పెరిగినప్పుడు ఒక పరిస్థితి. ఎండోమెట్రియం అని పిలువబడే ఈ కణజాలం అండాశయాలు, ఫెలోపియన్ నాళాలు (అండవాహికలు) మరియు యోనిలో పెరుగుతుంది.
ఎండోమెట్రియోసిస్ యొక్క లక్షణాలు కడుపు నొప్పి లేదా తిమ్మిరి మరియు బహిష్టు సమయంలో భారీ రక్తస్రావం. వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే, ఈ పరిస్థితి వంధ్యత్వానికి కూడా దారి తీస్తుంది.
3. ఫైబ్రాయిడ్లు
ఫైబ్రాయిడ్లు గర్భాశయం లేదా గర్భాశయం యొక్క కండరాల గోడలో పెరుగుతాయి మరియు అభివృద్ధి చెందే నిరపాయమైన కణితులు. ఫైబ్రాయిడ్స్ ఉన్న రోగులు నొప్పి, పొత్తికడుపు తిమ్మిరి, నడుము నొప్పి, తరచుగా మూత్రవిసర్జన, మలబద్ధకం మరియు సంభోగం సమయంలో నొప్పితో కూడిన అధిక ఋతుస్రావం రూపంలో లక్షణాలను అనుభవించవచ్చు.
4. యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ (UTI)
యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్ అనేది మూత్రాశయంపై దాడి చేసే ఇన్ఫెక్షన్. ఈ వ్యాధి మూత్రవిసర్జన సమయంలో నొప్పి, సెక్స్ సమయంలో లేదా తర్వాత నొప్పి, జ్వరం మరియు తరచుగా మూత్రవిసర్జన వంటి అనేక లక్షణాలను కలిగిస్తుంది.
5. గర్భనిరోధకాల వాడకం
IUD లేదా స్పైరల్ జనన నియంత్రణను చొప్పించిన తర్వాత చాలా వారాల వరకు ఉదర తిమ్మిరి సంభవించవచ్చు. అయితే, సంభోగం సమయంలో తిమ్మిర్లు ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. అందువల్ల, కడుపు తిమ్మిరి తగ్గకపోతే మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
6. గర్భం
మీరు గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినప్పుడు, మీరు సాధారణంగా సెక్స్ తర్వాత కడుపు తిమ్మిరిని అనుభవిస్తారు. ఎందుకంటే ఉద్వేగం గర్భాశయంలో సంకోచాలను ప్రేరేపిస్తుంది. దీన్ని పరిష్కరించడానికి, మీరు తిమ్మిరి తగ్గే వరకు కొన్ని నిమిషాలు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి.
పైన పేర్కొన్న వివిధ పరిస్థితులతో పాటు, అండాశయ తిత్తులు, ఎక్టోపిక్ ప్రెగ్నెన్సీ మరియు సర్వైకల్ ఇన్ఫెక్షన్ ఉండటం కూడా సెక్స్ తర్వాత పొత్తికడుపు తిమ్మిరికి కారణం కావచ్చు.
సెక్స్ తర్వాత కడుపు తిమ్మిరిని ఎలా అధిగమించాలి
సెక్స్ తర్వాత కడుపు తిమ్మిరిని ఎదుర్కోవటానికి ఇక్కడ కొన్ని చిట్కాలు ఉన్నాయి:
- పారాసెటమాల్ వంటి నొప్పి నివారణ మందులు తీసుకోండి.
- రక్త ప్రవాహాన్ని పెంచడానికి మరియు నొప్పిని తగ్గించడానికి కంప్రెస్ చేయండి లేదా వెచ్చని స్నానం చేయండి.
- యోగా మరియు ధ్యానం వంటి శారీరక వ్యాయామాలను సడలించడం.
- విటమిన్ B1, విటమిన్ E, ఒమేగా-3 కొవ్వు ఆమ్లాలు మరియు మెగ్నీషియం వంటి విటమిన్ మరియు మినరల్ సప్లిమెంట్లను తీసుకోండి.
- ధూమపానం మరియు మద్య పానీయాలు తీసుకోకుండా ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి.
సెక్స్‌లో ఉన్నప్పుడు నొప్పి నివారణల వాడకం తప్పనిసరిగా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ ప్రకారం ఉండాలని గుర్తుంచుకోవాలి.
సెక్స్ తర్వాత కడుపు తిమ్మిరి యొక్క లక్షణాల గురించి తెలుసుకోండి, ఇది లైంగిక కార్యకలాపాల్లో జోక్యం చేసుకోవడానికి మీకు అసౌకర్యంగా ఉంటుంది. కడుపు తిమ్మిరి తగ్గకపోతే లేదా కొనసాగితే, సరైన చికిత్స పొందడానికి వెంటనే వైద్యుడిని సంప్రదించండి.