exfముఖం నూనె ముఖం శుభ్రంగా మరియు ప్రకాశవంతంగా కనిపించేలా క్రమం తప్పకుండా చేయాలి. ఇంట్లో ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ఎలా చేయాలో కూడా కష్టం కాదు, ఎందుకంటే డెడ్ స్కిన్ ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసే బ్యూటీ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు ఇంట్లో ఉన్న సహజ పదార్థాలను కూడా ఉపయోగించవచ్చు.
ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ అనేది చర్మానికి సంబంధించిన డెడ్ స్కిన్ సెల్స్ మరియు చర్మం ఉపరితలంపై అంటుకున్న మురికిని తొలగించడానికి చేసే స్కిన్ ట్రీట్‌మెంట్. మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడం ద్వారా, మీ చర్మం కాంతివంతంగా కనిపిస్తుంది, మొటిమలను నివారిస్తుంది మరియు ముఖంపై చక్కటి ముడుతలను తగ్గిస్తుంది.
నిజానికి, ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కూడా మీరు ఉపయోగించే బ్యూటీ ప్రొడక్ట్‌లను బాగా గ్రహించడంలో సహాయపడుతుంది, తద్వారా మీరు చేసే చర్మ సంరక్షణ ఫలితాలు గరిష్టంగా ఉంటాయి.
ఇంట్లో మీ ముఖాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడం ఎలా
బ్యూటీ క్లినిక్‌కి వెళ్లాల్సిన అవసరం లేకుండా, మీరు ఇంట్లోనే మీ ముఖాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసుకోవచ్చు. అయితే, చర్మం చికాకును నివారించడానికి మీరు కొన్ని విషయాలపై శ్రద్ధ వహించాలి. మీ ముఖాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసేటప్పుడు మీరు శ్రద్ధ వహించాల్సిన ముఖ్యమైన విషయాలు ఏమిటో తెలుసుకోవాలనుకుంటున్నారా? వాటిలో కొన్ని ఇక్కడ ఉన్నాయి:
వా డు సాధనం మరియు పదార్థాలు ఎక్స్ఫోలియేట్ ఏది చర్మం రకం ప్రకారం
మీరు చేయవలసిన మొదటి విషయం ఏమిటంటే, మీ చర్మ రకానికి ఏ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ పద్ధతి సరిపోతుందో తెలుసుకోవడం. మీరు మీ ముఖాన్ని మాన్యువల్‌గా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయవచ్చు లేదా రసాయనాలను ఉపయోగించవచ్చు.
వాష్‌క్లాత్ లేదా మృదువైన శుభ్రమైన వస్త్రాన్ని ఉపయోగించడం ద్వారా మాన్యువల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ చేయవచ్చు. సాధారణంగా, పొడి, సున్నితత్వం లేదా మొటిమల బారినపడే చర్మం ఉన్నవారికి ఈ విధంగా ముఖాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడం సిఫార్సు చేయబడింది.
అదే సమయంలో, మీకు జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నట్లయితే, మీరు ప్రత్యేకమైన మృదువైన ముఖ బ్రష్‌ను ఉపయోగించి ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయవచ్చు. అదనంగా, మీరు ఉపయోగించి ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కూడా చేయవచ్చు స్క్రబ్ ముఖం. అయితే, జాగ్రత్తగా చేయండి, ముఖ్యంగా మీకు సున్నితమైన చర్మం ఉంటే.
కెమికల్స్‌తో ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ కోసం, పొడి మరియు కాంబినేషన్ స్కిన్ ఉన్నవారు ఇందులో ఉండే బ్యూటీ ప్రొడక్ట్‌లను ఉపయోగించవచ్చు ఆల్ఫా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (AHA). ముఖ చర్మం సున్నితంగా ఉండే వ్యక్తుల కోసం, మీరు కలిగి ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాలి బీటా హైడ్రాక్సీ ఆమ్లాలు (BHA).
అదే సమయంలో, జిడ్డుగల మరియు మోటిమలు వచ్చే చర్మం ఉన్నవారికి, రెటినోయిడ్స్, సాలిసిలిక్ యాసిడ్ లేదా గ్లైకోలిక్ యాసిడ్ ఉన్న ఉత్పత్తులను ఉపయోగించండి. అయితే, గుర్తుంచుకోండి, గర్భిణీ స్త్రీలు లేదా గర్భవతిగా మారడానికి ప్రయత్నించే స్త్రీలు రెటినాయిడ్స్ ఉపయోగించడానికి సిఫారసు చేయబడలేదు.
మెల్నేను ఆవుతో ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండిt
మీరు ఉపయోగించి మీ ముఖాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేస్తే స్క్రబ్ లేదా రసాయనాలు, ముఖానికి తగిన మొత్తాన్ని వర్తిస్తాయి. అప్పుడు, నెమ్మదిగా, సున్నితమైన వృత్తాకార కదలికలలో ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి.
బ్రష్ లేదా వాష్‌క్లాత్‌ను ఉపయోగిస్తున్నప్పుడు, సున్నితంగా రుద్దండి మరియు చిన్న, సరి లైన్లను ఏర్పరుచుకోండి. చేయండి స్క్రబ్బింగ్ సుమారు 30 సెకన్లు, ఆపై శుభ్రంగా వరకు వెచ్చని నీటితో శుభ్రం చేయు.
మీ ముఖాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయండి ద్వారా క్రమానుగతంగా
జిడ్డుగల చర్మం ఉన్నవారు, ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ తరచుగా లేదా వారానికి 3-5 సార్లు చేయవచ్చు. మీ చర్మం రకం కలయిక మరియు సున్నితంగా లేదా పొడిగా ఉంటే, మీరు మీ ముఖ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను పరిమితం చేయాలి, ఇది వారానికి 1-2 సార్లు మించకూడదు.
మీ ముఖ చర్మంపై బహిరంగ గాయాలు లేదా కాలిన గాయాలు ఉన్నట్లయితే మీరు మీ ముఖాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయడం ఆలస్యం చేయాలి. శరీరంలోని ఇతర భాగాలకు ఎక్స్‌ఫోలియేటింగ్ ఉత్పత్తులను ముఖానికి ఉపయోగించడాన్ని కూడా నివారించండి, ఎందుకంటే ఫార్ములేషన్‌లు విభిన్నంగా రూపొందించబడ్డాయి మరియు చర్మం చికాకును కలిగిస్తాయి.
తో ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ సహజ పదార్ధం
ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌కు ఎల్లప్పుడూ మార్కెట్‌లో విక్రయించే ఫేషియల్ కేర్ ఉత్పత్తులను ఉపయోగించాల్సిన అవసరం లేదు. చక్కెర, గ్రౌండ్ కాఫీ, తేనె లేదా సులభంగా లభించే సహజ పదార్థాలతో మీరు దీన్ని మీరే తయారు చేసుకోవచ్చు వోట్మీల్.
ఉదాహరణకు, గ్రాన్యులేటెడ్ షుగర్ ఉపయోగించి మీ ముఖాన్ని ఎలా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయాలో ఇక్కడ ఉంది, మీరు ఇంట్లో మీరే చేసుకోవచ్చు:
- ఒక కప్పు గ్రాన్యులేటెడ్ చక్కెర మరియు 2 టీస్పూన్లు (టీస్పూన్) ఆలివ్ ఆయిల్ తీసుకోండి. ఈ రెండు పదార్థాలను ఒక గిన్నెలో పోసి బాగా కలిసే వరకు కదిలించు.
- కలిపిన తరువాత, వర్తించండి స్క్రబ్ దీన్ని ముఖ చర్మం యొక్క ఉపరితలంపై సమానంగా వర్తించండి, ఆపై 3-4 నిమిషాలు సున్నితంగా మరియు నెమ్మదిగా రుద్దండి.
- గోరువెచ్చని నీటితో మీ ముఖాన్ని కడిగి ఆరబెట్టండి.
- ముఖ చర్మంపై టోనర్ మరియు మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయడం ద్వారా ముగించండి.
బాగా, దరఖాస్తు ముందు స్క్రబ్ చర్మంపై ఈ ఫేషియల్ ఎక్స్‌ఫోలియేషన్, మీ చేతులు మరియు ముఖం శుభ్రంగా ఉన్నాయని నిర్ధారించుకోండి, సరేనా?
సహజ పదార్థాలు లేదా కొన్ని ఉత్పత్తులను ఉపయోగించడంతో పాటు, మీరు ఈ పద్ధతితో మీ ముఖాన్ని ఎక్స్ఫోలియేట్ చేసుకోవచ్చు రసాయన పై తొక్క. అయితే, ఈ రకమైన ఎక్స్‌ఫోలియేషన్‌ను సౌందర్య వైద్యుడు లేదా చర్మవ్యాధి నిపుణుడు మాత్రమే చేయవచ్చు మరియు ధర చాలా ఖరీదైనది.
మృదువైన మరియు ప్రకాశవంతమైన ముఖ చర్మాన్ని కలిగి ఉండటానికి, మీరు మీ ముఖాన్ని క్రమం తప్పకుండా ఎక్స్ఫోలియేట్ చేయాలి. అయితే, మీకు అలెర్జీలు లేదా సున్నితమైన చర్మం ఉన్నట్లయితే, మీ చర్మ పరిస్థితికి సరిపోయే ఎక్స్‌ఫోలియేషన్ ఉత్పత్తులు మరియు పద్ధతుల గురించి మీరు మొదట చర్మవ్యాధి నిపుణుడిని సంప్రదించాలి.