చేతులపై పొడి చర్మాన్ని ఎదుర్కోవటానికి వివిధ మార్గాలు ఉన్నాయి. ఇది అప్లై చేయడం చాలా ముఖ్యం ఎందుకంటే ప్రమాదకరమైనది కానప్పటికీ, ఈ పరిస్థితి చేతుల చర్మం గరుకుగా, పగుళ్లుగా, దురదగా, ఎర్రగా లేదా రక్తస్రావం అయ్యేలా చేస్తుంది.
మీ చేతుల్లో పొడి చర్మం వాతావరణం, చాలా తరచుగా చేతులు కడుక్కోవడం, కఠినమైన సబ్బులు ఉపయోగించడం, అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ వంటి కొన్ని వ్యాధులు, మీ పని ప్రదేశంలో రసాయనాలకు గురికావడం వంటి అనేక విషయాల వల్ల ప్రేరేపించబడవచ్చు.
చేతులపై పొడి చర్మాన్ని ఎలా అధిగమించాలి
చేతులపై పొడి చర్మం తప్పనిసరిగా చికిత్స చేయబడాలి, తద్వారా అసౌకర్యం మీ కార్యకలాపాలకు అంతరాయం కలిగించదు. చేతులపై పొడి చర్మానికి చికిత్స చేయడానికి ఇక్కడ కొన్ని మార్గాలు ఉన్నాయి:
1. మాయిశ్చరైజర్ అప్లై చేయడంp
పొడి చర్మాన్ని నివారించడానికి మరియు చికిత్స చేయడానికి, ప్రతి షవర్ తర్వాత మరియు పడుకునే ముందు మీ చేతులతో సహా మీ శరీరమంతా మాయిశ్చరైజర్ను వర్తించండి.
ప్రతి చేతిని కడుక్కున్న తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ను అప్లై చేయాలని కూడా సిఫార్సు చేయబడింది, తద్వారా మీ చేతులపై చర్మం తేమగా ఉంటుంది. అనేక రకాల మాయిశ్చరైజర్లను ఉపయోగించవచ్చు, కానీ మీరు గ్లిజరిన్ కలిగి ఉన్నదాన్ని ఎంచుకోవాలి, హైలురోనిక్ ఆమ్లం, లాక్టిక్ యాసిడ్, మరియుషియా వెన్న.
పొడి చర్మాన్ని అధిగమించడానికి పై పద్ధతి సరిపోదని మీరు భావిస్తే, మీరు దరఖాస్తు చేసుకోవచ్చు పెట్రోలియం జెల్లీ పడుకునే ముందు చేతుల్లోకి, ఆపై రాత్రంతా కాటన్ గ్లోవ్స్‌తో చుట్టండి. మరుసటి రోజు, మీ చర్మం మృదువుగా మరియు మృదువుగా మారుతుంది.
2. చేతి తొడుగులు ఉపయోగించడం
కాబట్టి అనుభవించిన పొడి చర్మం మరింత దిగజారకుండా ఉండటానికి, పొడి చర్మాన్ని ప్రేరేపించే కార్యకలాపాలను చేసేటప్పుడు మీరు చేతి తొడుగులు ఉపయోగించాలి. ఉదాహరణకు, పాత్రలు కడుగుతున్నప్పుడు, మీ చర్మంపై ఉన్న సహజ నూనెలు నీటితో కొట్టుకుపోకుండా ఉండటానికి, చేతి తొడుగులు ధరించడం మంచిది.
మీరు రసాయనాలతో కూడా సంబంధంలోకి రావలసి వచ్చినప్పుడు. చల్లని వాతావరణంలో ప్రయాణించేటప్పుడు కూడా, మీరు చేతి తొడుగులు ధరించాలి.
దీని వాడకం వల్ల జలుబును నివారించడంతోపాటు, చల్లని వాతావరణం కారణంగా పొడి చర్మంను నివారించవచ్చు.
3. తేలికపాటి సబ్బును ఉపయోగించండి
స్నానం చేయడానికి లేదా చేతులు కడుక్కోవడానికి ఉపయోగించే సబ్బును మళ్లీ తనిఖీ చేయడానికి ప్రయత్నించండి. ఉపయోగించిన సబ్బులో డిటర్జెంట్ ఉంటే, సోడియం లారిల్ సల్ఫేట్, పెర్ఫ్యూమ్, అప్పుడు మీరు దానిని ఉపయోగించడం మానేయాలి.
మీరు సున్నితంగా మరియు పెర్ఫ్యూమ్ లేని సబ్బులకు మారాలని సలహా ఇస్తారు, తద్వారా మీ చేతులపై పొడి చర్మం అధ్వాన్నంగా ఉండదు.
చర్మానికి తేమను పునరుద్ధరించడానికి, గతంలో చెప్పినట్లుగా, మీరు ప్రతి హ్యాండ్ వాష్ తర్వాత మాయిశ్చరైజర్ను దరఖాస్తు చేయాలి.
4. ఆహారాన్ని నిర్వహించండి
చేతి చర్మ ఆరోగ్యాన్ని కూడా లోపల నుండి నిర్వహించాల్సిన అవసరం ఉంది, కాబట్టి మీరు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అవలంబించాలని మరియు చాలా నీరు త్రాగాలని సూచించారు.
చేతులపై పొడి చర్మంతో వ్యవహరించే మార్గాలను వర్తింపజేయడం వల్ల పొడి చర్మ ఫిర్యాదులను అధిగమించవచ్చు. ఈ పద్ధతి చేసినప్పటికీ పొడి చర్మం యొక్క ఫిర్యాదులు ఇప్పటికీ సంభవిస్తే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి. కారణం, ఈ పరిస్థితి అటోపిక్ డెర్మటైటిస్ వంటి వ్యాధుల వల్ల సంభవించవచ్చు, కాబట్టి దీనికి సరైన చికిత్స అవసరం.