దవడ నొప్పికి వివిధ కారణాలు మరియు దానిని ఎలా అధిగమించాలి

ఎస్దవడ నొప్పి అనేది ఫిర్యాదు సాధారణ.హెచ్దాదాపు ప్రతి ఒక్కరూ దానిని అనుభవించారు.కారణంకాంతి నుండి భారీ వరకు మారవచ్చు.

దవడ నొప్పి మీ కార్యకలాపాలను తక్కువ సౌకర్యవంతంగా చేస్తుంది, ముఖ్యంగా మాట్లాడటం మరియు నమలడం. దవడ నొప్పి అనేది దవడ జాయింట్, చెవి, దంతాలు లేదా సైనస్ వంటి వివిధ పరిస్థితుల వల్ల సంభవించవచ్చు. కారణాలు మారవచ్చు కాబట్టి, దవడ నొప్పి యొక్క చికిత్స కూడా కారణానికి సర్దుబాటు చేయాలి.

దవడ నొప్పికి కారణాలు

దవడ నొప్పి అనేక కారణాల వల్ల సంభవించవచ్చు, వీటిలో:

1. దవడ ఉమ్మడి రుగ్మతలు (టెంపోరోమాండిబ్యులర్ ఉమ్మడి రుగ్మత)

దిగువ దవడ యొక్క కదలికను ఎగువ దవడకు నియంత్రించడానికి దవడ ఉమ్మడి బాధ్యత వహిస్తుంది. మీరు ఆత్రుతగా లేదా ఒత్తిడికి గురైనప్పుడు దవడను నొక్కడం, చాలా విస్తృతంగా ఆవులించే అలవాటు, దవడ కీలులో మంట, దవడ కీలు లేదా కండరాలకు గాయం లేదా కదిలే అలవాటు వంటి జాయింట్ డిజార్డర్స్ వల్ల దవడ నొప్పి కలుగుతుంది. నిద్రిస్తున్నప్పుడు దవడ.

2. పంటి నొప్పి

పంటి నొప్పి సమయంలో నొప్పి, ముఖ్యంగా దంతాలకు మద్దతు ఇచ్చే ఎముకలను కూడా ప్రభావితం చేస్తుంది, దవడకు ప్రసరిస్తుంది, దవడ నొప్పికి కూడా కారణమవుతుంది. దవడ నొప్పిని ప్రేరేపించే ఒక రకమైన పంటి నొప్పి పంటి చీము.

3. సైనస్ ఇన్ఫెక్షన్

సైనస్‌లు పుర్రె (వెన్నెముక)లోని కావిటీస్, ఇవి వైరస్‌లు లేదా బ్యాక్టీరియా ద్వారా ఇన్‌ఫెక్షన్‌కు గురవుతాయి మరియు ద్రవం పేరుకుపోవడాన్ని అనుభవిస్తాయి. ఇది దవడపై ఒత్తిడిని పెంచుతుంది మరియు దవడ నొప్పిని ప్రేరేపిస్తుంది.

4. క్లస్టర్ తలనొప్పి

క్లస్టర్ తలనొప్పి అనేది చాలా బాధాకరమైన తలనొప్పి. ఈ తలనొప్పి సాధారణంగా ఒక కన్ను చుట్టూ లేదా వెనుక నొప్పిని కలిగిస్తుంది. కొన్నిసార్లు నొప్పి దవడ వరకు వ్యాపిస్తుంది.

5. ట్రైజెమినల్ న్యూరల్జియా

ఒక నరం కుదించబడినప్పుడు లేదా దెబ్బతిన్నప్పుడు ట్రిజెమినల్ న్యూరల్జియా సంభవిస్తుంది, ప్రత్యేకంగా ట్రిజెమినల్ నాడి, ఇది ముఖం నుండి మెదడుకు సంకేతాలను ప్రసారం చేస్తుంది మరియు ముఖ మరియు దవడ కండరాలను నియంత్రిస్తుంది. ఈ స్థితిలో, ప్రభావితమైన నరాలు మెదడుకు నొప్పి సంకేతాలను పంపుతాయి.

6. ఆస్టియోమైలిటిస్

ఆస్టియోమైలిటిస్ అనేది ఎముక మరియు ఎముక చుట్టూ ఉన్న కణజాలం యొక్క ఇన్ఫెక్షన్. ఈ పరిస్థితి దవడ ఎముకలో కూడా సంభవించవచ్చు మరియు నొప్పిని కలిగిస్తుంది.

7. గుండెపోటు

గుండెపోటు యొక్క నొప్పి సాధారణంగా ఛాతీలో అనుభూతి చెందుతుంది, కానీ చేతులు, వీపు, మెడ మరియు దవడ వరకు ప్రసరిస్తుంది. గుండెపోటు వచ్చినప్పుడు స్త్రీలకు ఎడమ దవడ నొప్పి వచ్చే అవకాశం ఎక్కువగా ఉంటుంది.

దవడ నొప్పికి మూలకారణాన్ని బట్టి చికిత్స చేయాలి. నొప్పి నివారణ మందులు (ఉదా. పారాసెటమాల్) లేదా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ నుండి పొందిన మందులు (ఉదా. కండరాల సడలింపులు) ఇవ్వడం ద్వారా దృఢత్వం మరియు తీవ్రమైన దవడ నొప్పికి చికిత్స చేయవచ్చు.

అవసరమైతే, దవడ నొప్పికి చికిత్స ఫిజియోథెరపీ, మసాజ్ మరియు బోటాక్స్ ఇంజెక్షన్లతో కూడి ఉంటుంది.

దవడ నొప్పిని ఎలా తగ్గించాలి

మందులతో పాటు, దవడ నొప్పి సమయంలో అసౌకర్యాన్ని తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి, అవి:

• మృదువైన ఆహారాన్ని ఎంచుకోండి. ఆహారాన్ని చిన్న ముక్కలుగా కట్ చేసుకోండి.
• గొంతు ప్రాంతాన్ని కుదించడానికి ఐస్ క్యూబ్స్ లేదా వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించండి.
• టీ మరియు కాఫీ రెండింటిలో కెఫిన్ వినియోగాన్ని తగ్గించండి.
• చూయింగ్ గమ్ వంటి నమలడం లేదా అంటుకునే ఆహారాలు తినడం మానుకోండి.
• చాలా వెడల్పుగా ఆవులించడం మానుకోండి ఎందుకంటే ఇది దవడ ఉమ్మడిని ప్రభావితం చేస్తుంది.

దవడ నొప్పి ఉన్నంత వరకు, మీరు విశ్రాంతి తీసుకోవాలి. కండరాలు మరియు దవడ కీళ్లను కదిలించే కార్యకలాపాలను చాలా తగ్గించండి. పైన పేర్కొన్న కొన్ని మార్గాలను ప్రయత్నించిన తర్వాత ఫిర్యాదు మెరుగుపడకపోతే, తదుపరి పరీక్ష మరియు చికిత్స కోసం వైద్యుడిని సంప్రదించండి.

అయితే, సంభవించే దవడ నొప్పి మీరు ఏమీ చేయలేని స్థాయికి భరించలేనిది లేదా శ్వాసలోపం మరియు ఛాతీ నొప్పి యొక్క ఫిర్యాదులతో పాటుగా ఉంటే, అత్యవసర సహాయం కోసం వెంటనే అత్యవసర గదికి వెళ్లండి.