బులిమియా లేదా బులీమియా నెర్వోసా అనేది తినే రుగ్మత, ఇది తిన్న ఆహారాన్ని తిరిగి పుంజుకునే ధోరణిని కలిగి ఉంటుంది. బులిమియా అనేది ప్రమాదకరమైన మరియు ప్రాణాంతకమైన మానసిక రుగ్మత జీవితం.
బులిమియాను ఎవరికైనా, ముఖ్యంగా వయోజన మహిళలు మరియు యుక్తవయస్కులు, వారి బరువు లేదా శరీర ఆకృతి పట్ల అసంతృప్తిగా భావించవచ్చు. బులీమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు బరువు తగ్గడానికి అనారోగ్యకరమైన మార్గాలను ఉపయోగిస్తారు, అవి బలవంతంగా ఆహారాన్ని తీసివేయడం, వాంతులు చేయడం లేదా భేదిమందులను ఉపయోగించడం ద్వారా.
ఆహారాన్ని బలవంతంగా వాంతులు చేయడం తప్పు. ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువు మరియు ఆకృతిని నిర్వహించడానికి, సమతుల్య పోషకాహారాన్ని తినడం, చిన్నదైన కానీ తరచుగా భాగాలు తినడం మరియు స్నాక్స్‌ను పరిమితం చేయడం మరియు సంతృప్త కొవ్వును ఎక్కువగా తీసుకోవడం ద్వారా ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని అనుసరించమని మిమ్మల్ని ప్రోత్సహిస్తారు.
బులిమియా యొక్క కారణాలు
బులీమియా యొక్క ప్రధాన కారణం ఖచ్చితంగా తెలియదు. అయినప్పటికీ, బులీమియా అభివృద్ధి చెందడానికి ఒక వ్యక్తిని ప్రేరేపించే అనేక అంశాలు ఉన్నాయి, అవి:
- వారసత్వంన్యూక్లియర్ కుటుంబంలోని ఒక సభ్యుడు (తల్లిదండ్రులు లేదా తోబుట్టువులు) బాధపడుతుంటే లేదా బులిమియా చరిత్రను కలిగి ఉంటే, అదే రుగ్మతతో బాధపడే వ్యక్తికి వచ్చే ప్రమాదం పెరుగుతుంది.
- భావోద్వేగ మరియు మానసిక కారకాలుఒక వ్యక్తి డిప్రెషన్, యాంగ్జయిటీ, పోస్ట్ ట్రామాటిక్ స్ట్రెస్ డిజార్డర్ (PTSD) వంటి భావోద్వేగ మరియు మానసిక రుగ్మతలను అనుభవిస్తే బులీమియా అభివృద్ధి చెందే ప్రమాదం ఎక్కువగా ఉంటుంది. అబ్సెసివ్ బలవంతపు రుగ్మత (OCD).
- సామాజిక పర్యావరణ కారకాలుబులిమియా మీ ఆహారపు అలవాట్లు, శరీర ఆకృతి లేదా బరువు గురించి మీ చుట్టూ ఉన్న వ్యక్తుల నుండి ఒత్తిడి మరియు విమర్శల ప్రభావం నుండి ఉత్పన్నమవుతుంది.
- ఉద్యోగ అంశంకొన్ని రకాల పనికి కార్మికులు మోడల్‌లు లేదా అథ్లెట్లు వంటి ఆదర్శవంతమైన శరీర బరువును నిర్వహించడం అవసరం. ఈ డిమాండ్లు కార్మికుడు నిరాశ లేదా బులీమియాను అనుభవించడానికి కారణమవుతాయి.
బులిమియా యొక్క లక్షణాలు
బులీమియాతో బాధపడేవారి యొక్క ప్రారంభ లక్షణం ఏమిటంటే, అస్సలు తినకుండా లేదా చాలా తక్కువ మొత్తంలో కొన్ని ఆహారాలను మాత్రమే తినడం ద్వారా కఠినమైన ఆహారాన్ని అనుసరించడం.
రోగికి ఆకలి అనిపించనప్పటికీ, రోగి నియంత్రణ కోల్పోయి అతిగా తినే వరకు ఈ పరిస్థితి కొనసాగుతుంది. ఒత్తిడి లేదా డిప్రెషన్ వంటి మానసిక సమస్యల వల్ల ఈ అలవాటు పుడుతుంది.
బాధితుడు అపరాధభావం, పశ్చాత్తాపం మరియు స్వీయ-ద్వేషాన్ని అనుభవిస్తాడు, భేదిమందులను ఉపయోగించడం లేదా తనను తాను బలవంతంగా వాంతి చేసుకోవడం వంటి అసహజమైన రీతిలో అన్ని ఆహారాలను బయటకు పంపమని అతని శరీరం బలవంతం చేస్తుంది.
బులీమియాలో కనిపించే ఇతర మానసిక లక్షణాలు:
- లావుగా ఉంటానని భయం.
- మీ స్వంత శరీర బరువు మరియు ఆకృతి గురించి ఎల్లప్పుడూ ప్రతికూలంగా ఆలోచించండి.
- ఒంటరిగా ఉండటానికి మరియు సామాజిక వాతావరణం నుండి వైదొలిగే ధోరణి.
- తక్కువ ఆత్మగౌరవం మరియు ఆందోళన.
- బహిరంగంగా లేదా ఇతరుల ముందు భోజనం చేయవద్దు.
అదనంగా, బులీమియా ఉన్న వ్యక్తులు శారీరక లక్షణాలను కూడా చూపవచ్చు, అవి:
- శరీరం బలహీనంగా అనిపిస్తుంది.
- గొంతు మంట.
- కడుపు నొప్పి లేదా ఉబ్బరం.
- బుగ్గలు మరియు దవడ వాపు.
- విరిగిన పళ్ళు మరియు దుర్వాసన.
డాక్టర్ వద్దకు ఎప్పుడు వెళ్లాలి
మీకు బులీమియా లక్షణాలుగా అనుమానించబడే సంకేతాలు ఉంటే, మీ బిడ్డ లేదా కుటుంబ సభ్యులతో మానసిక వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి. బులీమియా యొక్క లక్షణాలు తరచుగా ఇతర వ్యక్తులచే కనిపిస్తాయి, ఎందుకంటే బాధితులకు వారు బులీమియా లక్షణాలను ఎదుర్కొంటున్నారని తెలియదు.
మీకు లేదా కుటుంబ సభ్యులకు బరువుతో సమస్యలు ఉంటే, మీరు పోషకాహార నిపుణుడిని సంప్రదించాలి. పోషకాహార నిపుణుడు సరైన బరువును పొందడానికి సరైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన మార్గం గురించి సమాచారాన్ని అందిస్తారు. వాటిలో ఒకటి ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోవడం.
బులిమియా నిర్ధారణ
ఒక వ్యక్తి కనీసం మూడు నెలల పాటు వారానికి ఒకసారి వాంతి లక్షణాలను అనుభవిస్తే బులిమియా కలిగి ఉంటాడు. ఒక వ్యక్తికి బులీమియా ఉందా లేదా అని నిర్ధారించడానికి, డాక్టర్ రోగి మరియు రోగి యొక్క కుటుంబ సభ్యులకు ప్రశ్నలు అడుగుతారు.
వాంతిలో యాసిడ్‌కు గురికావడం వల్ల దెబ్బతిన్న లేదా క్షీణించిన దంతాల కోసం తనిఖీ చేయడం వంటి శారీరక పరీక్షను డాక్టర్ కూడా నిర్వహిస్తారు. కంటి రక్తనాళాలు ఏవైనా పగిలిపోయాయో లేదో తెలుసుకోవడానికి కంటి పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు. మీరు వాంతి చేసినప్పుడు, రక్త నాళాలు ఒత్తిడికి గురవుతాయి మరియు పగిలిపోయే ప్రమాదం ఉంది.
రోగి యొక్క దంతాలు మరియు కళ్లను పరిశీలించడంతో పాటు, డాక్టర్ రోగి యొక్క చేతులను కూడా పరీక్షిస్తారు. బులీమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు వేలు కీళ్ల పైభాగంలో చిన్న పుండ్లు మరియు కాలిస్‌లను కలిగి ఉంటారు, ఎందుకంటే వారు తరచూ వాంతి చేసుకునేలా బలవంతంగా ఉపయోగిస్తారు.
శారీరక పరీక్ష మాత్రమే కాకుండా, బులీమియాకు కారణమయ్యే ఇతర పరిస్థితులను గుర్తించడానికి మరియు నిర్జలీకరణం లేదా ఎలక్ట్రోలైట్ అవాంతరాలు వంటి శరీరంపై బులీమియా ప్రభావాన్ని పరిశీలించడానికి రక్తం మరియు మూత్ర పరీక్షలు కూడా నిర్వహించబడతాయి. గుండె సమస్యలను గుర్తించేందుకు వైద్యులు హార్ట్ ఎకోలను కూడా నిర్వహిస్తారు.
బులిమియా చికిత్స
బులీమియా చికిత్స యొక్క ప్రధాన దృష్టి బాధితులు అనుభవించే మానసిక రుగ్మతలకు చికిత్స చేయడం మరియు ఆహారాన్ని మెరుగుపరచడం. ఈ చికిత్స ప్రయత్నంలో కుటుంబాలు, మనోరోగ వైద్యులు మరియు పోషకాహార నిపుణులు వంటి వివిధ పార్టీల పాత్ర ఉంటుంది. బులీమియా చికిత్సకు అనేక చికిత్సా పద్ధతులు ఉన్నాయి, అవి:
మానసిక చికిత్స
మానసిక చికిత్స లేదా కౌన్సెలింగ్ బులీమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు ఆహారం మరియు ఆహారపు విధానాల గురించి సానుకూల దృక్పథాలు మరియు ఆలోచనలను పునర్నిర్మించడంలో సహాయపడటం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది. రెండు రకాల మానసిక చికిత్సలు చేయవచ్చు, అవి:
- అభిజ్ఞా ప్రవర్తన చికిత్సకాగ్నిటివ్ బిహేవియరల్ థెరపీ రోగి యొక్క తినే విధానాలను పునరుద్ధరించడంలో సహాయపడుతుంది, అలాగే అనారోగ్య ప్రవర్తనలను ఆరోగ్యకరమైనవిగా మరియు ప్రతికూల ఆలోచనా విధానాలను సానుకూలంగా మార్చడంలో సహాయపడుతుంది.
- ఇంటర్ పర్సనల్ థెరపీఈ చికిత్స రోగులకు ఇతరులతో పరస్పర చర్య చేయడంలో సహాయం చేయడం, అలాగే కమ్యూనికేట్ చేయడం మరియు సమస్యలను పరిష్కరించడంలో రోగి సామర్థ్యాన్ని మెరుగుపరచడం.
డ్రగ్స్
బులీమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు అనుభవించే లక్షణాల నుండి ఉపశమనానికి, డాక్టర్ ఇస్తారు: ఫ్లూక్సెటైన్. ఈ ఔషధం ఒక రకమైన యాంటిడిప్రెసెంట్ ఔషధం, ఇది చాలా తరచుగా బులీమియా చికిత్సకు ఉపయోగించబడుతుంది, కానీ 18 సంవత్సరాల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న బులీమియా ఉన్న వ్యక్తుల కోసం ఉద్దేశించబడలేదు.
ఫ్లూక్సేటైన్ కూడా బాధితులు అనుభవించే డిప్రెషన్ మరియు యాంగ్జయిటీ డిజార్డర్స్ నుండి ఉపశమనం కలిగిస్తుంది. యాంటిడిప్రెసెంట్స్‌తో చికిత్స సమయంలో, వైద్యుడు రోగి యొక్క పరిస్థితి మరియు ఔషధానికి శరీర ప్రతిచర్య యొక్క పురోగతిని క్రమం తప్పకుండా పర్యవేక్షిస్తాడు.
న్యూట్రిషన్ కౌన్సెలింగ్
న్యూట్రిషన్ కౌన్సెలింగ్ అనేది ఆహారం పట్ల తినే విధానాలు మరియు ఆలోచనలను మార్చడం, శరీరంలో పోషకాలను తీసుకోవడం పెంచడం మరియు శరీర బరువును నెమ్మదిగా పెంచడం లక్ష్యంగా పెట్టుకుంది.
బులీమియా యొక్క లక్షణాలు అధ్వాన్నంగా ఉంటే లేదా తీవ్రమైన సమస్యలతో కూడి ఉంటే, ఆసుపత్రిలో ప్రత్యేక చికిత్స చేయవలసి ఉంటుంది. ఆత్మహత్య వంటి సమస్యల యొక్క ప్రాణాంతక పరిణామాలను నివారించడానికి ఈ చర్య తీసుకోవలసిన అవసరం ఉంది.
బులీమియా చికిత్స చాలా కాలం పడుతుంది. బాధితుల వైద్యం ప్రక్రియలో కుటుంబం, స్నేహితులు మరియు సన్నిహిత బంధువుల నుండి మద్దతు మరియు ప్రేరణ చాలా ముఖ్యమైనది.
బులిమియా యొక్క సమస్యలు
బులిమియా పోషకాహార లోపానికి కారణమవుతుంది, ఇది శరీరంలోని అవయవ వ్యవస్థలను దెబ్బతీస్తుంది. అదనంగా, బులీమియా వాంతి ద్వారా చాలా ఎక్కువ ద్రవం బయటకు రావడం వల్ల బాధితుడు డీహైడ్రేషన్‌కు గురవుతాడు.
బులిమియా కూడా తీవ్రమైన సమస్యలకు దారితీస్తుంది మరియు వెంటనే చికిత్స చేయకపోతే ప్రాణాంతకం కూడా కావచ్చు. ఉత్పన్నమయ్యే కొన్ని సంక్లిష్టతలు:
- అరిథ్మియా లేదా గుండె వైఫల్యం వంటి గుండె జబ్బులు
- కిడ్నీ వైఫల్యం
- మల్లోరీ-వైస్ సిండ్రోమ్, ఇది చాలా ఎక్కువ వాంతులు చేయడం వల్ల అన్నవాహిక లోపలి గోడ చిరిగిపోతుంది
- డిప్రెషన్ లేదా సాధారణీకరించిన ఆందోళన రుగ్మత
- డ్రగ్ లేదా ఆల్కహాల్ దుర్వినియోగం
- ఆత్మహత్య చేసుకోవాలనే తపన
గర్భిణీగా ఉన్న బులీమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులు కూడా గర్భధారణ సమయంలో గర్భస్రావం, అకాల పుట్టుక, పిండంలో పుట్టుకతో వచ్చే లోపాలు మరియు ప్రసవానంతర డిప్రెషన్ వంటి సమస్యలకు గురయ్యే ప్రమాదం ఉంది.
బులిమియా నివారణ
బులీమియాను నిరోధించే చర్యలు ఇప్పటి వరకు ఖచ్చితంగా తెలియవు. అయినప్పటికీ, బులిమియాతో బాధపడుతున్న వ్యక్తులను ఆరోగ్యకరమైన ప్రవర్తనల వైపు మళ్లించడంలో కుటుంబం మరియు స్నేహితుల పాత్ర సహాయపడుతుంది. చేయగలిగే మార్గాలు:
- ప్రతిరోజూ ఆరోగ్యంగా జీవించడానికి ఒకరికొకరు ప్రేరణనిస్తూ ఆత్మవిశ్వాసాన్ని పెంచుకోండి.
- శారీరక లేదా రోగి యొక్క మనస్తత్వ శాస్త్రాన్ని ప్రభావితం చేసే సంభాషణలను నివారించడం, ఉదాహరణకు, అతని శరీరం చాలా సన్నగా లేదా లావుగా ఉంటుంది మరియు అతని ముఖం అందంగా ఉండదు.
- ఎల్లప్పుడూ కుటుంబంతో కలిసి భోజనం చేయడానికి కుటుంబ సభ్యులను ఆహ్వానించండి.
- భేదిమందులను ఉపయోగించడం లేదా వాంతి చేసుకునేలా మిమ్మల్ని బలవంతం చేయడం వంటి అనారోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని నిషేధించండి.