అధిక మరియు తక్కువ రక్త చక్కెర స్థాయిల అర్థం

రక్తంలో చక్కెర స్థాయి అంటే రక్తంలో చక్కెర లేదా గ్లూకోజ్ మొత్తం. నిరంతరం మారుతున్నప్పటికీ, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను సాధారణ పరిమితుల్లో ఉంచడం అవసరం, తద్వారా ఎటువంటి అవాంతరాలు లేవు లో శరీరం లోపల.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఆహారం లేదా పానీయాల నుండి పోషకాహారం తీసుకోవడం, ముఖ్యంగా కార్బోహైడ్రేట్లు, అలాగే ఇన్సులిన్ పరిమాణం మరియు ఇన్సులిన్‌కు శరీర కణాల సున్నితత్వం ద్వారా ప్రభావితమవుతాయి. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా ఎక్కువ లేదా చాలా తక్కువగా ఉంటే, అది స్వల్ప మరియు దీర్ఘకాలికంగా ఆరోగ్యంపై ప్రతికూల ప్రభావాన్ని చూపుతుంది.

బ్లడ్ షుగర్ చాలా ఎక్కువగా ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది?

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు 200 mg/dL కంటే ఎక్కువగా ఉంటే చాలా ఎక్కువ అని చెప్పబడింది. రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉండే వైద్య పదం హైపర్‌గ్లైసీమియా.

శరీరంలో తగినంత ఇన్సులిన్ లేనప్పుడు హైపర్గ్లైసీమియా సంభవించవచ్చు, ఇది క్లోమం ద్వారా విడుదలయ్యే హార్మోన్. రక్తం నుండి చక్కెరను అన్ని శరీర కణాలకు వ్యాప్తి చేయడానికి ఇన్సులిన్ పనిచేస్తుంది, తద్వారా అది శక్తిగా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది.

శరీరం యొక్క కణాలు ఇన్సులిన్‌కు సున్నితంగా లేనప్పుడు కూడా అధిక రక్త చక్కెర సంభవించవచ్చు, కాబట్టి రక్తం నుండి చక్కెర ప్రాసెసింగ్ కోసం కణాలలోకి ప్రవేశించదు.

ఎక్కువగా తినడం, తగినంత వ్యాయామం చేయకపోవడం లేదా మధుమేహం మందులు లేదా ఇన్సులిన్ తీసుకోవడం మర్చిపోవడం వంటి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని నడిపించని మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులు తరచుగా అధిక రక్త చక్కెరను అనుభవిస్తారు. అదనంగా, మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో అధిక రక్త చక్కెర ఒత్తిడి, ఇన్ఫెక్షన్ లేదా కొన్ని మందులు తీసుకోవడం వల్ల కూడా ప్రేరేపించబడుతుంది.

మధుమేహం లేని సాధారణ వ్యక్తులు కూడా హైపర్గ్లైసీమియాను అభివృద్ధి చేయవచ్చు, ముఖ్యంగా వారు తీవ్రమైన అనారోగ్యంతో ఉంటే. మీకు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉన్నాయని, అలసటగా అనిపించడం, చాలా ఎక్కువగా తినడం, బరువు తగ్గడం, దాహం వేయడం మరియు తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయడం వంటి సంకేతాలు.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు 350 mg/dL లేదా అంతకంటే ఎక్కువ చేరుకుంటే, విపరీతమైన దాహం, అస్పష్టమైన దృష్టి, మైకము, విశ్రాంతి లేకపోవడం మరియు స్పృహ కోల్పోవడం వంటి లక్షణాలు కనిపిస్తాయి. అదనంగా, చర్మం ఎర్రగా, పొడిగా మరియు వేడిగా కనిపిస్తుంది.

తక్షణమే చికిత్స చేయకపోతే, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే డయాబెటిక్ కీటోయాసిడోసిస్ లేదా హైపరోస్మోలార్ హైపర్గ్లైసీమియా సిండ్రోమ్‌కు దారితీయవచ్చు, ఇది ప్రాణాంతకం కావచ్చు.

అదనంగా, చికిత్స లేకుండా దీర్ఘకాలంలో అధిక రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు దంతాలు మరియు చిగుళ్ల ఇన్ఫెక్షన్లు, చర్మ సమస్యలు, బోలు ఎముకల వ్యాధి, మూత్రపిండాల వైఫల్యం, నరాల నష్టం, అంధత్వం మరియు హృదయ సంబంధ వ్యాధులు (గుండె మరియు రక్త నాళాలు) ప్రమాదాన్ని పెంచుతాయి.

బ్లడ్ షుగర్ చాలా తక్కువగా ఉంటే ఏమి జరుగుతుంది?

రక్తంలో చక్కెర చాలా తక్కువగా ఉంటుంది లేదా రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు 70 mg/dL కంటే తక్కువగా ఉన్నప్పుడు హైపోగ్లైసీమియా సంభవిస్తుంది. ఈ పరిస్థితి మధుమేహం ఉన్నవారిలో కూడా సాధారణం, ఇది వారు తీసుకునే యాంటీడయాబెటిక్ ఔషధాల యొక్క దుష్ప్రభావం. యాంటీ డయాబెటిక్ మందులు, ముఖ్యంగా ఇన్సులిన్, రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను విపరీతంగా తగ్గిస్తాయి.

టైప్ 1 డయాబెటిస్ ఉన్నవారికి తగినంత ఇన్సులిన్ ఉండదు. అందువల్ల, బయటి నుండి అదనపు ఇన్సులిన్ అవసరమవుతుంది, ఇది సాధారణంగా ఇంజెక్షన్ల రూపంలో ఉంటుంది. కానీ మోతాదు చాలా ఎక్కువగా ఉంటే, ఇన్సులిన్ రక్తంలో చక్కెరను గణనీయంగా తగ్గిస్తుంది.

మధుమేహం ఉన్నవారిలో, ఇన్సులిన్ లేదా యాంటీ డయాబెటిక్ ఔషధాల వాడకం తగినంత ఆహారం తీసుకోకపోతే హైపోగ్లైసీమియా సంభవించవచ్చు. అధిక వ్యాయామం కూడా ఈ పరిస్థితిని ప్రేరేపిస్తుంది.

మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులే కాదు, మధుమేహం లేని వ్యక్తులు కూడా హైపోగ్లైసీమియా లేదా తక్కువ రక్త చక్కెరను అనుభవించవచ్చు. కొన్ని కారణాలు:

• అతిగా మద్యం సేవించడం.
• హెపటైటిస్, అనోరెక్సియా నెర్వోసా లేదా ప్యాంక్రియాస్‌లోని కణితులు వంటి కొన్ని వ్యాధులతో బాధపడుతున్నారు.
• కొన్ని హార్మోన్లు లేకపోవడం.
• కొన్ని మందులు తీసుకోవడం, ఉదాహరణకు క్వినైన్.
• అనుకోకుండా ఇతరుల యాంటీ డయాబెటిక్ మందులు తీసుకోవడం.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు తక్కువగా ఉంటే, శరీరం బలహీనంగా మరియు బలహీనంగా అనిపిస్తుంది. మీరు అనుభవించే ఇతర లక్షణాలు ఆకలి, చలి చెమటలు, లేత చర్మం, దడ, నోటి ప్రాంతంలో జలదరింపు, విశ్రాంతి లేకపోవడం మరియు చిరాకు.

రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు చాలా తక్కువగా ఉన్నప్పుడు (40 mg/dL కంటే తక్కువ) మీరు అనుభవించే లక్షణాలు:

• చకచకా మాట్లాడండి
• ఏకాగ్రత కష్టం
• నిలబడలేక, నడవలేకపోతున్నారు
• కండరము తిప్పుట
• మూర్ఛలు

చికిత్స చేయకుండా వదిలేస్తే, ఈ పరిస్థితి స్ట్రోక్, కోమా మరియు మరణానికి కూడా దారి తీస్తుంది.

మీ బ్లడ్ షుగర్ చెక్ చేద్దాం

తరచుగా దాహం, తరచుగా మూత్రవిసర్జన మరియు తరచుగా ఆకలి వంటి మధుమేహం లక్షణాలను కలిగి ఉన్న వ్యక్తులకు రక్తంలో చక్కెర పరీక్షలు సాధారణంగా సిఫార్సు చేయబడతాయి. అదనంగా, మధుమేహం యొక్క కుటుంబ చరిత్ర కలిగిన వ్యక్తులకు కూడా ఈ పరీక్షను సిఫార్సు చేయవచ్చు.

బ్లడ్ షుగర్ లెవెల్స్ తెలుసుకోవడానికి బ్లడ్ టెస్ట్ చేయడమే మార్గం. ఈ పరీక్ష మీ శరీరంలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను పర్యవేక్షించడానికి ఉపయోగపడుతుంది, కాబట్టి ఇది సాధారణ పరిమితుల నుండి బయటపడదు.

ఇంట్లోనే గ్లూకోమీటర్‌ని ఉపయోగించి బ్లడ్ షుగర్ పరీక్షలు చేసుకోవచ్చు. ఈ పరీక్ష కోసం రక్త నమూనాలను ప్రత్యేక సూదిని ఉపయోగించి వేలికొనలను కుట్టడం ద్వారా తీసుకుంటారు.

మీరు ఆసుపత్రిలో రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష కూడా చేయవచ్చు. అనేక రకాల రక్త చక్కెర పరీక్షలు చేయవచ్చు:

ఫాస్టింగ్ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష

రక్త నమూనా తీసుకునే ముందు మీరు ఎనిమిది గంటల పాటు ఉపవాసం ఉండాలి. ఈ పరీక్ష తరచుగా ప్రీడయాబెటిస్ మరియు మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి ఉపయోగిస్తారు.

ఓరల్ గ్లూకోస్ టాలరెన్స్ టెస్ట్ (OGTT)

ఈ పరీక్షలో మీకు కొంత మొత్తంలో గ్లూకోజ్ ఇవ్వబడుతుంది మరియు రెండు గంటల తర్వాత, మీ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి తనిఖీ చేయబడుతుంది.

హిమోగ్లోబిన్ A1c (HbA1c) లేదా గ్లైకోహెమోగ్లోబిన్ పరీక్ష

ఎర్ర రక్త కణాలలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను నిర్ణయించడానికి ఈ పరీక్ష జరుగుతుంది. HbA1c పరీక్ష ఫలితాలు గత 2-3 నెలల్లో మీ చక్కెర స్థాయిల గురించి సమాచారాన్ని అందించగలవు.

ఈ పరీక్ష అవసరమైతే, యాంటీడయాబెటిక్ మందుల మోతాదు మరియు రకాన్ని సర్దుబాటు చేయడానికి వైద్యుడికి సులభతరం చేస్తుంది. ఈ పరీక్షను నిర్వహించడానికి మీరు ప్రత్యేకంగా ఎలాంటి ప్రిపరేషన్‌ చేయనవసరం లేదు.

రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష ఎప్పుడు

ఈ పరీక్ష ఎప్పుడైనా చేయవచ్చు మరియు ప్రత్యేక తయారీ అవసరం లేదు. అయినప్పటికీ, మధుమేహాన్ని నిర్ధారించడానికి సాధారణ రక్త చక్కెర పరీక్షలు ఉపయోగించబడవు.

ఈ పరీక్ష మధుమేహ వ్యాధిగ్రస్తులలో రక్తంలో చక్కెర హెచ్చుతగ్గులను పర్యవేక్షించడానికి లేదా బలహీనత లేదా మూర్ఛ వంటి కొన్ని పరిస్థితులతో బాధపడుతున్న రోగులలో రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలను చూడటానికి మాత్రమే ఉపయోగించబడుతుంది.

మీ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష ఫలితాలు ఎక్కువగా ఉంటే, మీకు మధుమేహం ఉందని అర్థం కాదు. ఈ పరిస్థితి మీరు ఇప్పుడే తీసుకున్న ఆహారం లేదా పానీయం యొక్క ప్రభావం కావచ్చు.

మీ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష ఫలితాలు తక్కువ స్థాయిలను చూపిస్తే, కానీ మీకు బలహీనంగా లేదా తలతిరుగుతున్నట్లు అనిపించకపోతే, పరీక్ష పరికరాలు లేదా టెక్నిక్‌లో లోపం ఉండవచ్చు. అందువల్ల, మీరు ఈ పరీక్ష ఫలితాలను మీ వైద్యునితో మళ్లీ చర్చించాలి.

మీరు ఏ పరీక్షలు చేయించుకోవడానికి అనువుగా ఉన్నాయో ముందుగా మీ వైద్యుడిని సంప్రదించాలని సిఫార్సు చేయబడింది. అలాగే పరీక్షకు సంబంధించిన ప్రమాదాలు లేదా ఇతర విషయాల గురించి మీ వైద్యుడిని అడగండి.

అప్పుడు సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఏమిటి?

సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎల్లప్పుడూ ఒకేలా ఉండవు, పరీక్ష ఎప్పుడు జరుగుతుంది, తిన్న తర్వాత లేదా ముందు. కిందివి సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలకు పరిమితులు, కానీ విభిన్న ప్రమాణాలను కలిగి ఉంటాయి.

తిన్న తర్వాత రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష

రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష తిన్న రెండు గంటల తర్వాత చేస్తే, సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 140 mg/dL లేదా 7.8 mmol/L కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. ఈ పరిమితి 50 ఏళ్లలోపు వ్యక్తులకు వర్తిస్తుంది.

50-60 సంవత్సరాల వయస్సు గల వ్యక్తులకు, సాధారణ స్థాయి 150 mg/dL లేదా 8.3 mmol/L కంటే తక్కువగా ఉంటుంది. 60 ఏళ్లు మరియు అంతకంటే ఎక్కువ వయస్సు ఉన్నవారిలో, సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు 160 mg/dL లేదా 8.9 mmol/L.

ఉపవాసం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష

ఉపవాసం తర్వాత రక్తంలో చక్కెర పరీక్ష చేస్తే, సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 100 mg/dL లేదా 5.6 mmol/Lకి తక్కువగా లేదా సమానంగా ఉండాలి.

యాదృచ్ఛిక రక్త చక్కెర పరీక్ష

బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష యాదృచ్ఛికంగా జరిగితే (టైమ్ బ్లడ్ షుగర్ టెస్ట్), అప్పుడు పరీక్ష ఎప్పుడు నిర్వహించబడింది మరియు పరీక్షకు ముందు వినియోగించిన వాటిపై ఆధారపడి ఫలితాలను పోల్చలేము.

సాధారణంగా, ఒక సాధారణ రక్తంలో చక్కెర స్థాయి 80-120 mg/dL లేదా 4.4-6.6 mmol/L, తినడానికి ముందు లేదా మేల్కొన్న తర్వాత పరీక్ష తీసుకుంటే. ఇదిలా ఉంటే, పడుకునే ముందు పరీక్ష చేస్తే, సాధారణ పరిమితి 100-140 mg/dL లేదా 5.5-7.7 mmol/L.

రక్తంలో చక్కెర కోసం హిమోగ్లోబిన్ పరీక్ష

రక్తంలో చక్కెర (HbA1c) కోసం హిమోగ్లోబిన్ పరీక్షలో, సాధారణ స్థాయి 7 శాతం కంటే తక్కువగా ఉంటుంది.

కానీ మీరు గుర్తుంచుకోవాల్సిన అవసరం ఉంది, ఉపయోగించిన పరికరాలను బట్టి ప్రతి ప్రయోగశాల ఉపయోగించే పరిమితులు భిన్నంగా ఉండవచ్చు. కాబట్టి, మీరు రక్తంలో చక్కెరను తనిఖీ చేసే ప్రయోగశాల అందించిన బెంచ్‌మార్క్‌లను ఉపయోగించండి.

అదనంగా, మీరు పరీక్ష తేదీ మరియు ఫలితాలు, అలాగే మీరు తినేవాటిని మరియు పరీక్షకు ముందు మీరు చేసిన కార్యకలాపాలను కూడా రికార్డ్ చేశారని నిర్ధారించుకోండి.

సాధారణ రక్తంలో చక్కెర ఫలితాలు మీకు మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం లేదని ఎల్లప్పుడూ సూచించవు. ఖచ్చితంగా చెప్పాలంటే, మీ డాక్టర్‌తో మీ బ్లడ్ షుగర్ పరీక్ష ఫలితాలను సంప్రదించమని మీకు ఇంకా సలహా ఇవ్వబడుతుంది, ప్రత్యేకించి మీకు మధుమేహం లక్షణాలు ఉంటే లేదా మధుమేహం వచ్చే ప్రమాదం ఉంటే.

బ్లడ్ షుగర్ చెక్‌లు తెలివిగా మరియు అవసరాలకు అనుగుణంగా చేయాలి. డాక్టర్ సలహా ప్రకారం బ్లడ్ షుగర్ చెక్ తీసుకోండి మరియు రక్తంలో చక్కెర స్థాయిలు ఎక్కువ లేదా తక్కువ వల్ల కలిగే చెడు ప్రభావాలను నివారించడానికి ఆరోగ్యకరమైన జీవనశైలిని అనుసరించండి.