అజీర్తి సిండ్రోమ్ అనేది కడుపులో అసౌకర్యం, కడుపు నిండుగా ఉండటం, ఉబ్బరం, కడుపు నొప్పి మరియు గుండెల్లో మంట వంటి లక్షణాల సమాహారం. ఏది ఏమైనప్పటికీ, అజీర్తి అనేది ఒక వ్యాధి కాదు, కానీ జీర్ణ వ్యాధి లేదా రుగ్మత యొక్క లక్షణం అని నొక్కి చెప్పాలి.
సిండ్రోమ్ అనేది కలిసి సంభవించే లక్షణాల సమాహారం మరియు సాధారణంగా ఒక నిర్దిష్ట వ్యాధికి సంకేతం. వైద్య ప్రపంచంలో, డిస్స్పెప్సియా సిండ్రోమ్ అనేది పొత్తికడుపు పైభాగంలో అసౌకర్య లక్షణాల సమాహారంగా నిర్వచించబడింది. సాధారణ ప్రజలు, ఈ పరిస్థితిని హార్ట్ బర్న్ అని పిలుస్తారు.
డైస్పెప్సియా సిండ్రోమ్‌ను అనుభవించే వ్యక్తులు సాధారణంగా తిన్న కొద్ది క్షణాల్లోనే సిండ్రోమ్ లక్షణాల ఆవిర్భావాన్ని అనుభవిస్తారు. అజీర్తి సిండ్రోమ్ నుండి వచ్చే లక్షణాలు సాధారణంగా పొత్తికడుపు నొప్పి లేదా ఉబ్బరం, గుండెల్లో మంట, వికారం, వాంతులు మరియు చాలా బర్పింగ్ ఉంటాయి.
ఈ లక్షణాలతో పాటు, అజీర్తి సిండ్రోమ్ అనేక ఇతర ఫిర్యాదులను కూడా కలిగిస్తుంది, అవి:
- తినేటప్పుడు త్వరగా కడుపు నిండిన అనుభూతి కలుగుతుంది
- పెద్ద భాగాలలో ఆహారాన్ని పూర్తి చేయలేరు
- సాధారణ భాగాన్ని తిన్న తర్వాత కడుపు నిండినట్లు అనిపిస్తుంది
- కడుపు మరియు అన్నవాహికలో మంటలు వంటి వేడి అనుభూతి బాధాకరమైనది
- తరచుగా అపానవాయువు
డిస్పెప్సియా సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలు మరియు కారణాలు
కడుపులో యాసిడ్ పరిమాణం పెరిగినప్పుడు మరియు కడుపు గోడకు చికాకు కలిగించినప్పుడు డిస్పేప్సియా సిండ్రోమ్ సంభవించవచ్చు. ఈ చికాకు కడుపులో వివిధ ఫిర్యాదుల ఆవిర్భావానికి కారణమవుతుంది, ఇది అన్నవాహిక వరకు అనుభూతి చెందుతుంది.
కడుపులో నొప్పి యొక్క ఫిర్యాదులు తరచుగా అజీర్తిని కడుపు నొప్పి లేదా గుండెల్లో మంట యొక్క ఫిర్యాదులుగా కూడా పిలుస్తారు.
డైస్పెప్సియా సిండ్రోమ్ జీవనశైలి ప్రభావాల వల్ల సంభవించవచ్చు, అవి:
- పేలవమైన తినే విధానాలు, ఉదాహరణకు సక్రమంగా తినడం లేదా కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు ఎక్కువగా తినడం
- చాలా తరచుగా కెఫిన్ పానీయాల వినియోగం
- మద్యం సేవించే అలవాట్లు
- ధూమపానం అలవాటు
- అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం
జీవనశైలి ప్రభావంతో పాటు, అజీర్తి సిండ్రోమ్ కొన్ని వ్యాధులు లేదా వైద్య పరిస్థితుల వల్ల కూడా సంభవించవచ్చు, వీటిలో:
- యాసిడ్ రిఫ్లక్స్ వ్యాధి (GERD)
- తీవ్రమైన ప్యాంక్రియాటైటిస్ మరియు దీర్ఘకాలిక ప్యాంక్రియాటైటిస్‌తో సహా ప్యాంక్రియాటిక్ రుగ్మతలు
- పిత్త వాహికలలో రుగ్మతలు, కోలిసైస్టిటిస్ వంటివి
- గ్యాస్ట్రిటిస్ లేదా గ్యాస్ట్రిక్ ఇన్ఫ్లమేషన్, బాక్టీరియల్ ఇన్ఫెక్షన్లు వంటి గ్యాస్ట్రిక్ డిజార్డర్స్ పైలోరీ కడుపులో, పెప్టిక్ అల్సర్లు మరియు గ్యాస్ట్రిక్ క్యాన్సర్
- యాంటీబయాటిక్స్, కార్టికోస్టెరాయిడ్స్, మరియు ఆస్పిరిన్ లేదా ఇబుప్రోఫెన్ వంటి NSAIDల వంటి ఔషధాల దుష్ప్రభావాలు
డిస్పెప్సియా సిండ్రోమ్‌కు ఎలా చికిత్స చేయాలి
డిస్‌స్పెప్టిక్ సిండ్రోమ్‌కు చికిత్స లక్షణాల యొక్క కారణం మరియు తీవ్రతకు అనుగుణంగా ఉండాలి. అందువల్ల, మీరు డైస్పెప్సియా సిండ్రోమ్‌ను సూచించే లక్షణాలను అనుభవిస్తే, మీరు వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.
రోగనిర్ధారణను నిర్ణయించిన తర్వాత మరియు మీరు ఎదుర్కొంటున్న ఫిర్యాదుల కారణాన్ని తెలుసుకున్న తర్వాత, డాక్టర్ తగిన చికిత్స దశలను నిర్ణయిస్తారు. మొదటి దశగా, డాక్టర్ మీకు జీవనశైలిలో మార్పులు చేయమని సలహా ఇస్తారు, అవి:
1. ఆరోగ్యకరమైన ఆహారం తీసుకోండి
మీ వైద్యుడు మీకు కొద్దికొద్దిగా తినమని సలహా ఇవ్వవచ్చు మరియు ఆహారాన్ని మింగడానికి ముందు మృదువైన ఆకృతి వచ్చేవరకు నెమ్మదిగా నమలండి.
అదనంగా, మీ వైద్యుడు సాధారణంగా కొవ్వు మరియు కారంగా ఉండే ఆహారాలు, అలాగే శీతల పానీయాలు, కెఫిన్ (కాఫీ, టీ మరియు ఎనర్జీ డ్రింక్స్), ఆల్కహాలిక్ పానీయాలు మరియు ధూమపానం మానేయమని మీకు సలహా ఇస్తారు.
2. ఆదర్శ శరీర బరువును నిర్వహించండి
అధిక బరువు లేదా ఊబకాయం ఉండటం అనేది డిస్స్పెప్సియా సిండ్రోమ్‌ను అభివృద్ధి చేసే మీ ప్రమాదాన్ని పెంచే కారకాల్లో ఒకటి. అందువల్ల, మీరు అధిక బరువుతో ఉన్నట్లయితే, మీ వైద్యుడు బరువు తగ్గాలని మరియు మీ ఆదర్శ బరువును కొనసాగించమని మీకు సలహా ఇవ్వవచ్చు.
3. క్రమం తప్పకుండా వ్యాయామం చేయండి
రెగ్యులర్ వ్యాయామం మీ బరువును నిర్వహించడానికి, మీ శరీరం యొక్క జీవక్రియను పెంచడానికి మరియు మీ జీర్ణ అవయవాలు పని చేయడంలో సహాయపడుతుంది. అయితే, తిన్న వెంటనే వ్యాయామం చేయకూడదు.
4. ఒత్తిడిని తగ్గించండి
విపరీతమైన ఒత్తిడి కడుపులో యాసిడ్ ఉత్పత్తిలో పెరుగుదలకు కారణమవుతుంది, తద్వారా డిస్పెప్సియా సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాల ఆవిర్భావాన్ని ప్రేరేపిస్తుంది. అందువల్ల, మీరు ఒత్తిడిని బాగా నిర్వహించాలి, ఉదాహరణకు విశ్రాంతి పద్ధతులు లేదా మీకు నచ్చిన హాబీలు మరియు కార్యకలాపాలు చేయడం ద్వారా.
5. తిన్న తర్వాత పడుకునే అలవాటు మానుకోండి
కడుపు ఆహారాన్ని జీర్ణం చేయడానికి మరియు ఖాళీ చేయడానికి చాలా గంటలు పడుతుంది. మీరు తిన్న తర్వాత పడుకున్నప్పుడు, కడుపు కుదించబడుతుంది మరియు ఇది డైస్పెప్సియా సిండ్రోమ్ యొక్క లక్షణాలను పునరావృతం చేయడానికి లేదా మళ్లీ కనిపించడానికి కారణమవుతుంది.
అందువల్ల, పడుకునే ముందు లేదా పడుకునే ముందు తినడం తర్వాత కనీసం 2-3 గంటలు వేచి ఉండండి.
6. మందులు వాడటం
మీ జీవనశైలిని మార్చుకోవడంతో పాటు, అజీర్తి సిండ్రోమ్ చికిత్సకు వైద్యులు మీకు మందులు కూడా ఇస్తారు.
యాంటాసిడ్ డ్రగ్స్ అనేవి తరచుగా డైస్పెప్సియా సిండ్రోమ్ ఫిర్యాదులకు చికిత్స చేయడానికి ఉపయోగించే మందులు. కొన్ని యాంటాసిడ్ మందులు కౌంటర్లో విక్రయించబడతాయి మరియు మీరు డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పొందవచ్చు.
కడుపు ఆమ్లం ఉత్పత్తిని తగ్గించడానికి మరియు కడుపులో యాసిడ్ స్థాయిలను తగ్గించడానికి మరియు లక్షణాలను తగ్గించడానికి ప్రోటాన్ పంప్ ఇన్హిబిటర్ డ్రగ్స్‌ని తగ్గించడానికి వైద్యుడు సూచించే కొన్ని రకాల ఔషధాలు H2 వ్యతిరేక మందులు.
మీ డిస్స్పెప్సియా సిండ్రోమ్ బ్యాక్టీరియా ఇన్‌ఫెక్షన్ వల్ల సంభవించినట్లయితే, డాక్టర్ లక్షణాలు మరియు యాంటీబయాటిక్స్ నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు ప్రొకినెటిక్ డ్రగ్స్ కూడా ఇస్తారు.
సరైన చికిత్సతో, డిస్పెప్సియా సిండ్రోమ్ సాధారణంగా ఉపశమనం పొందవచ్చు. అయినప్పటికీ, రక్తాన్ని వాంతులు చేయడం, మింగడంలో ఇబ్బంది, నల్లటి మలం మరియు స్పష్టమైన కారణం లేకుండా తీవ్రమైన బరువు తగ్గడం వంటి అనేక ఇతర ఫిర్యాదులతో పాటు డిస్స్పెప్సియా సిండ్రోమ్ కనిపిస్తే మీరు అప్రమత్తంగా ఉండాలి.
ఈ లక్షణాలు మీరు ఎదుర్కొంటున్న అజీర్తి సిండ్రోమ్ తీవ్రమైన వైద్య పరిస్థితి వల్ల సంభవించిందని మరియు వైద్యునిచే చికిత్స చేయవలసి ఉంటుందని సూచించవచ్చు.