మీరు పిండానికి సంగీతాన్ని వినాలనుకుంటే, గర్భిణీ స్త్రీలు 3 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు దానిని ప్రారంభించవచ్చు. కారణం, ఈ సమయంలో, పిండం గర్భిణీ స్త్రీ గొంతు మరియు ఇతర శబ్దాలు గర్భిణీ స్త్రీ కడుపు వెలుపల నుండి శబ్దాలు మరియు సంభాషణలను వినగలదు. నీకు తెలుసు.
గర్భిణీ 3 నెలల వయస్సులో లేదా గర్భం యొక్క రెండవ త్రైమాసికంలో ప్రవేశించినప్పుడు, గర్భస్రావం ప్రమాదం మునుపటి నెలలతో పోలిస్తే తగ్గింది.
ఈ సమయంలో, గర్భధారణ లక్షణాలు: వికారము, సాధారణంగా ప్రదర్శనలో తగ్గుదల కూడా ప్రారంభమైంది. దానితో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీలు శరీర మార్పులకు మరింత సులభంగా సర్దుబాటు చేస్తారు.
3 నెలల గర్భధారణ సమయంలో పిండం పెరుగుదల
గర్భిణీ స్త్రీలు 3 నెలల గర్భవతిగా ప్రవేశించినప్పుడు, పిండం సాధారణంగా 23 గ్రాముల బరువుతో సుమారు 7.4 సెం.మీ. పిండం అవయవాల అభివృద్ధితో పాటు ప్రతి వారం ఈ సంఖ్య పెరుగుతుంది.
గర్భం దాల్చిన 3 నెలలలో లేదా 13వ వారం నుండి 16వ వారం వరకు పిండం అభివృద్ధి గురించి పూర్తి వివరణ క్రింది విధంగా ఉంది:
వారం 13
ఈ వారం నాటికి పిండం నిమ్మకాయ సైజుకు ఎదిగింది. అదనంగా, అనేక ఇతర పరిణామాలు సంభవించాయి, అవి:
- ఆడ పిండంలో అండాశయాలు లేదా మగ పిండంలోని వృషణాలు అభివృద్ధి చెందుతాయి.
- బాహ్య జననేంద్రియ అవయవాలు ఏర్పడ్డాయి, కానీ అల్ట్రాసౌండ్ ద్వారా గుర్తించబడవు.
- గర్భిణీ స్త్రీలు దానిని అనుభవించలేనప్పటికీ, పిండం ఎక్కిళ్ళు రావడం ప్రారంభమవుతుంది. అతను శ్వాసను ప్రాక్టీస్ చేస్తున్నాడని ఇది సంకేతం.
- పిండం పీల్చడం ప్రారంభమవుతుంది. అతను పుట్టినప్పుడు చనుమొన మరియు చనుమొనను సరిగ్గా కనుగొనడానికి ఇది ఒక తయారీ.
- ఆడ పిండం యొక్క అండాశయాలలో సుమారు 2 మిలియన్ గుడ్లు ఏర్పడతాయి.
14వ వారం
ఈ వారంలో, పిండం ఇప్పటికే సుమారు 8.7 సెంటీమీటర్ల పొడవుతో 43 గ్రాముల బరువు ఉంటుంది. ఈ వారంలో కూడా, పిండం యొక్క శరీరం యొక్క పరిమాణం వేగంగా పెరుగుతుంది, ఇది ఇతర పరిణామాలతో కూడి ఉంటుంది, అవి:
- పిండం అమ్నియోటిక్ ద్రవాన్ని కొద్దికొద్దిగా మింగడం ప్రారంభిస్తుంది. ఈ ద్రవం అప్పుడు కడుపులోకి ప్రవేశిస్తుంది మరియు మూత్రపిండాల ద్వారా ప్రాసెస్ చేయబడుతుంది, ఆపై మూత్రం వలె తిరిగి ప్రవహిస్తుంది.
- చేయి పరిమాణం అతని శరీర పరిమాణానికి అనులోమానుపాతంలో ఉంటుంది.
- కాలేయం పిత్తాన్ని ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
- ప్లీహము ఎర్ర రక్త కణాలను ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తుంది.
- జుట్టు పెరగడం ప్రారంభమవుతుంది.
- ముఖ కండరాలు మెల్లకన్ను, ముఖం చిట్లించడం మరియు నవ్వడం వంటి కొన్ని వ్యక్తీకరణలను చేయడం ప్రారంభిస్తాయి.
15వ వారం
15 వ వారంలో పిండం యొక్క బరువు సుమారు 10 సెంటీమీటర్ల పొడవుతో 70 గ్రాములకు చేరుకుంది. ఈ సమయంలో, పిండం జీర్ణవ్యవస్థ యొక్క ధ్వని, హృదయ స్పందన మరియు గర్భిణీ స్త్రీల శబ్దం వంటి శబ్దాలను వినడం ప్రారంభించింది.
అంతే కాదు, ఈ వారం అనేక ఇతర పరిణామాలు కూడా జరిగాయి, ఉదాహరణకు:
- పిండం చెవి అభివృద్ధి చెందుతూనే ఉంటుంది మరియు వయోజన మానవ చెవిలా కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది.
- పిండం యొక్క కళ్ళు నెమ్మదిగా కదలడం ప్రారంభిస్తాయి, తల యొక్క కుడి మరియు ఎడమ నుండి అవి ముక్కు పైభాగానికి దగ్గరగా ఉంటాయి.
- శిశువు కళ్ళు ఇప్పటికీ మూసుకుపోయాయి కానీ పొత్తికడుపు వెలుపలి కాంతికి సున్నితంగా ఉండటం ప్రారంభించాయి.
- పిండం తరచుగా ఎక్కిళ్ళు వస్తుంది, కానీ దాని గొంతు ద్రవంతో నిండినందున శబ్దం చేయదు.
16వ వారం
ఈ వారంలో, పిండం శరీర బరువు 11 సెంటీమీటర్ల పొడవుతో సుమారు 100 గ్రాములకు చేరుకుంది. ఇది ఆవకాయ పరిమాణంలో ఉంటుంది. 16 వారాల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు చిన్నపిల్ల నుండి ఒక సూక్ష్మమైన కిక్‌ను అనుభవించడం ప్రారంభించి ఉండవచ్చు.
ఈ వారం కూడా సంభవించే ఇతర పిండం పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధి:
- ముఖంలో కండరాలు ఏర్పడటం ప్రారంభించాయి, కానీ పిండం దానిని ఇంకా నియంత్రించలేకపోయింది.
- నాడీ వ్యవస్థ అభివృద్ధి చెందడం ప్రారంభమవుతుంది, కాబట్టి అవయవాలలోని కండరాలు కదలగలవు.
- తల నిఠారుగా చేయడం ప్రారంభించింది.
- కళ్ళు తల వైపులా కాకుండా ముఖం మీద ఉన్నాయి.
- గుండె దాదాపు 28 లీటర్ల రక్తాన్ని పంప్ చేయగలదు.
3 నెలల గర్భిణీ శరీరంలో మార్పులు
గర్భం యొక్క మొదటి 2 నెలల్లో గర్భిణీ స్త్రీలు తరచుగా అనుభూతి చెందుతారు వికారము, 3 నెలల వయస్సులో గర్భిణీ స్త్రీలు ఆరోగ్యంగా మరియు మరింత సుఖంగా ఉండవచ్చు. గర్భధారణ ప్రారంభంలో పడిపోయిన లైంగిక ప్రేరేపణ కూడా సాధారణ స్థితికి రావచ్చు.
అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు సెక్స్ చేయడానికి ఇష్టపడకపోతే లేదా అసౌకర్యంగా భావిస్తే, ఇది కూడా సాధారణం, నిజంగా.
అదనంగా, 3 నెలల గర్భధారణ సమయంలో, చర్మపు చారలు పొత్తికడుపు పైభాగం, పిరుదులు, తొడలు మరియు రొమ్ములలో కనిపించడం ప్రారంభమవుతుంది. అయినప్పటికీ, చర్మంపై ఈ గీతలు సాధారణంగా గర్భం యొక్క మూడవ త్రైమాసికంలో ఎక్కువగా కనిపిస్తాయి. గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా చర్మ మార్పులను అనుభవించడం ప్రారంభించవచ్చు గర్భం గ్లో.
మీరు 3 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీల రొమ్ములు కూడా రొమ్ము పాలు (ASI) ఉత్పత్తికి సిద్ధం కావడానికి దృఢంగా మరియు పెద్దవిగా ఉంటాయి. ఈ సమయంలో, గర్భిణీ స్త్రీల కడుపు పెద్దదిగా కనిపించడం ప్రారంభించింది.
మీరు ప్రసూతి దుస్తులను ధరించాల్సిన అవసరం లేనప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు వదులుగా మరియు సౌకర్యవంతమైన రోజువారీ దుస్తులను ధరించడం ప్రారంభించవచ్చు.
3 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు తనిఖీ చేయవలసిన కొన్ని విషయాలు
గర్భిణీ స్త్రీల ఆరోగ్యాన్ని మరియు పిండం ఎదుగుదలను క్రమం తప్పకుండా అల్ట్రాసౌండ్‌తో తనిఖీ చేయడంతో పాటు, గర్భిణీ స్త్రీలు 3 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు వైద్యుడిని కూడా చూడవలసిన అనేక పరిస్థితులు ఉన్నాయి. ఉదాహరణకు, గర్భిణీ స్త్రీలు మూత్ర విసర్జన చేసినప్పుడు నొప్పిగా అనిపిస్తే లేదా మూత్రం ముదురు పసుపు రంగులో ఉండి, మామూలుగా వాసన లేకుండా ఉంటే.
కారణం, గర్భధారణ సమయంలో గర్భాశయం పరిమాణం పెరగడం మరియు హార్మోన్ల మార్పులు సంభవిస్తాయి, గర్భిణీ స్త్రీల మూత్ర విసర్జనకు కొద్దిగా ఆటంకం ఏర్పడవచ్చు. దీని వల్ల యూరినరీ ట్రాక్ట్ ఇన్ఫెక్షన్స్ వచ్చే ప్రమాదం ఉంది. సరైన చికిత్స తీసుకోకపోతే, ఇది గర్భిణీ స్త్రీలలో కిడ్నీ ఇన్ఫెక్షన్లకు దారి తీస్తుంది.
అప్పుడు, గర్భధారణ సమయంలో, తలనొప్పి అనిపించడం కూడా సాధారణం. అయినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు భరించలేని మరియు నిరంతరంగా తలనొప్పిని అనుభవిస్తే, ఇది కూడా తనిఖీ చేయబడాలి, అవును గర్భిణీ స్త్రీలు, ఎందుకంటే ఇది ప్రీఎక్లంప్సియా వంటి తీవ్రమైన అనారోగ్యం యొక్క లక్షణం కావచ్చు.
గర్భిణీ స్త్రీలు కూడా తెలుసుకోవాలి, గర్భధారణ హార్మోన్లు గర్భిణీ స్త్రీలు కలిగి ఉన్న పుట్టుమచ్చల రూపాన్ని కూడా మార్చగలవు. సాధారణంగా, దీని గురించి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, కానీ గర్భిణీ స్త్రీలు ఇప్పటికీ వైద్యుడిని చూడటం మంచిది, ప్రత్యేకించి పుట్టుమచ్చ వేగంగా పెరుగుతూ ఉంటే, అసమాన ఆకారం, రక్తస్రావం లేదా చర్మంపై ప్రముఖంగా కనిపించినట్లయితే.
3 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు శ్రద్ధ వహించాల్సిన విషయాలు
3 నెలల గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు ఇక్కడ గమనించవలసిన విషయాలు:
సెక్స్ చేయడం
గర్భం యొక్క ప్రారంభ కాలం 2 నెలల తర్వాత సాధారణ స్థితికి రావడం ప్రారంభమయ్యే లైంగిక ప్రేరేపణకు వాస్తవానికి ఆనకట్ట అవసరం లేదు. కారణం, గర్భాశయంలోని అమ్నియోటిక్ ద్రవం ద్వారా పిండం రక్షించబడుతుంది, కాబట్టి గర్భధారణ సమయంలో సెక్స్ చేయడం ప్రమాదకరం కాదు.
అయితే, లైంగిక సంపర్కానికి దూరంగా ఉండాలి:
- అమ్నియోటిక్ ద్రవం లీక్‌లు లేదా పగుళ్లు.
- గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భస్రావం లేదా నెలలు నిండకుండానే ప్రసవించిన చరిత్రను కలిగి ఉంటారు.
- గర్భిణీ స్త్రీలు అసాధారణమైన యోని రక్తస్రావం లేదా ఉత్సర్గను అనుభవిస్తారు.
- గర్భిణీ స్త్రీలు ప్లాసెంటా ప్రెవియాతో బాధపడుతున్నారు లేదా మావి యొక్క స్థానం చాలా తక్కువగా ఉంటుంది.
- గర్భిణీ స్త్రీలు గర్భాశయం యొక్క రుగ్మతలతో బాధపడుతున్నారు.
- జీవిత భాగస్వామి లైంగికంగా సంక్రమించే వ్యాధితో బాధపడుతున్నారు.
ఎస్చర్మపు చారలు
గతంలో చెప్పినట్లుగా, 3 నెలల గర్భధారణ సమయంలో, ఇది సంభవించవచ్చు చర్మపు చారలు గర్భిణీ చర్మంపై.
తేలికపాటి వ్యాయామం మరియు విటమిన్ E మరియు AHA లను కలిగి ఉన్న లోషన్‌ను పూయడం వల్ల మారువేషంలో మరియు తేలికగా ఉంటుంది చర్మపు చారలు. అయితే, సాధారణంగా ఈ చర్మ మార్పులు డెలివరీ తర్వాత వాటంతట అవే వెళ్లిపోతాయి.
తినే ఆహారం
వికారము గత 2 నెలల్లో గర్భిణీ స్త్రీలు అనుభవించినవి గర్భిణీ స్త్రీల ఆకలి మరియు ఆహారంపై ప్రభావం చూపుతాయి. తగ్గడంతో పాటు వికారము 3 నెలలు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, గర్భిణీ స్త్రీలు పోషకాహార సమతుల్యతతో కూడిన రుచికరమైన ఆహారాన్ని తినడం ప్రారంభించారు.
గర్భిణీ స్త్రీలు కాల్షియం, ప్రోటీన్, ఐరన్ మరియు ఫోలిక్ యాసిడ్ అధికంగా ఉండే ఆహారాలు మరియు పానీయాలను తినేలా చూసుకోండి. అవసరమైతే, గర్భిణీ స్త్రీలు వైద్యుల సూచనల ప్రకారం గర్భధారణ సప్లిమెంట్లను తీసుకోవడం ద్వారా వారి పోషకాహారాన్ని భర్తీ చేయవచ్చు.
స్లీపింగ్ పొజిషన్
మీ వైపు పడుకోవడం గర్భిణీ స్త్రీలకు అత్యంత సౌకర్యవంతమైన మరియు ఆరోగ్యకరమైన నిద్ర స్థానం. అదనంగా, గర్భిణీ స్త్రీలు వారి నిద్ర స్థితిని మరింత సౌకర్యవంతంగా చేయడానికి అదనపు దిండ్లను కూడా ఉపయోగించవచ్చు. అవసరమైతే, గర్భిణీ స్త్రీలు అనుభవించే నొప్పుల నుండి ఉపశమనం పొందేందుకు మసాజ్ చేయడానికి సహాయం కోసం మీ భర్తను అడగండి.
3 నెలల పాటు గర్భవతిగా ఉన్నప్పుడు, గర్భస్రావం అయ్యే ప్రమాదం నిజంగానే తగ్గినప్పటికీ, గర్భిణీ స్త్రీలు ఇంకా దీని గురించి తెలుసుకోవాలి, అవును. గర్భిణీ స్త్రీలు గడ్డకట్టడం లేదా కణజాలం, బలహీనత, మరియు పొత్తికడుపులో తిమ్మిరి లేదా నొప్పితో పాటు రక్తస్రావం కలిగి ఉండేందుకు శ్రద్ధ వహించాల్సిన గర్భస్రావం యొక్క కొన్ని సంకేతాలు.
మీకు 3 నెలల వయస్సులో గర్భవతి కావడం గురించి ఇంకా సందేహాలు ఉంటే, ఉదాహరణకు మీరు భావించే గర్భం యొక్క లక్షణాలు లేదా ఆరోగ్యకరమైన గర్భధారణ కోసం ఇతర చిట్కాల గురించి, మీ వైద్యుడిని సంప్రదించడానికి వెనుకాడకండి.