తల్లిపాలను సమయంలో కొద్దిగా పాలు తరచుగా తల్లులు ఆందోళనకు గురిచేస్తాయి, పోషకాహార లోపం కారణంగా తమ బిడ్డ ఎదుగుదల మరియు అభివృద్ధికి ఆటంకం కలుగుతుందనే భయంతో. దీన్ని నిరోధించడానికి మరియు అధిగమించడానికి, బుసుయ్ కొద్దిగా తల్లి పాలకు కారణమేమిటో మొదట తెలుసుకోవాలి.
శిశువులకు తల్లి పాలు చాలా ముఖ్యమైన ఆహారం. జీవితం యొక్క మొదటి 6 నెలలలో, పిల్లలు పోషకాహార మూలంగా తల్లి పాలను మాత్రమే తీసుకోవాలని సిఫార్సు చేస్తారు. ఈ సమయంలో, తల్లి పాలు శిశువు యొక్క పెరుగుదల మరియు అభివృద్ధికి తోడ్పడటానికి మరియు వ్యాధి నుండి అతనిని రక్షించడానికి ఉత్తమమైన ఆహారం.
తక్కువ పాల ఉత్పత్తి ఉన్నప్పుడు, తల్లులు తమ బిడ్డకు తగిన పోషకాహారం అందడం లేదని ఆందోళన చెందడం వల్ల ఒత్తిడికి గురవుతారు.
తక్కువ పాల ఉత్పత్తి సంకేతాలు
Busui దానిని అనుభవిస్తే, మీ చిన్నారి పోషకాహార లోపం గురించి చింతించకండి. మీ చిన్నారికి తగినంత పాలు అందుతున్నాయా లేదా అని తెలుసుకోవడానికి బుసుయ్ దృష్టి పెట్టగల సంకేతాలు ఉన్నాయి.
శిశువుకు పాలు లేవని సూచించే కొన్ని సంకేతాలు క్రింది విధంగా ఉన్నాయి:
- సులభంగా పిచ్చిగా మరియు నీరసంగా కనిపిస్తుంది
- పొడి కళ్ళు మరియు నోరు
- రోజుకు 6 సార్లు కంటే తక్కువ మూత్రవిసర్జన
- ముదురు మూత్రం
- బల్లలు ముదురు రంగులో ఉంటాయి మరియు చిన్న పరిమాణంలో ఉంటాయి
- కొంచెం బరువు పెరగడం లేదా బరువు పెరగడం లేదు
తల్లి పాలు తక్కువగా రావడానికి ఇదే కారణం
ప్రాథమికంగా, పాల ఉత్పత్తి రొమ్ము నుండి పాలు ఖాళీ చేయడంపై ఆధారపడి ఉంటుంది. రొమ్ము నుండి ఎక్కువ పాలు బయటకు వస్తాయి, అది శిశువు ద్వారా పీల్చుకోవడం లేదా పంప్ చేయడం వలన, ఎక్కువ పాలు ఉత్పత్తి అవుతుంది.
అయినప్పటికీ, పాల ఉత్పత్తిని కొద్దిగా పెంచే కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నాయి, అవి:
1. పాల ఉత్పత్తిలో జాప్యం
సాధారణంగా, పాలిచ్చే తల్లులు ప్రసవించిన 3-5 రోజుల నుండి పెద్ద పరిమాణంలో పాలు ఉత్పత్తి చేయడం ప్రారంభిస్తారు. అయినప్పటికీ, కొన్ని ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్న తల్లులు ప్రసవించిన 7-14 రోజుల వరకు ఆలస్యం మరియు పాల ఉత్పత్తిని తగ్గించవచ్చు. ఈ ఆరోగ్య సమస్యలు ఉన్నాయి:
- మధుమేహం
- హైపోథైరాయిడ్
- హార్మోన్ల గర్భనిరోధకాల ఉపయోగం
- మద్యం వినియోగం
- ధూమపానం అలవాటు
- డెలివరీ తర్వాత భారీ రక్తస్రావం చరిత్ర
ఒకవేళ నిజంగా బుసుయ్‌కి పాల ఉత్పత్తిని కొద్దిగా పెంచే కొన్ని పరిస్థితులు ఉన్నట్లయితే, మీ బిడ్డకు తల్లిపాలు ఇస్తున్నప్పుడు వైద్యుడిని సంప్రదించండి. మీ బిడ్డకు రొమ్ము పాలు సరిపోకపోతే, డాక్టర్ తల్లి పాలు మరియు ఫార్ములా కలయికను సూచించవచ్చు.
2. ఫార్ములా ఫీడింగ్
శిశువు పుట్టినప్పటి నుండి ఫార్ములా ఫీడింగ్ కొన్నిసార్లు కొన్ని పరిస్థితులలో సిఫార్సు చేయబడింది, ఉదాహరణకు శిశువు నెలలు నిండకుండా లేదా కామెర్లు ఉన్నట్లయితే. ఇది కొంతమంది తల్లులు తమ పిల్లలకు తల్లి పాలకు బదులుగా ఫార్ములా మిల్క్ ఇవ్వడంపై ఎక్కువ దృష్టి పెట్టవచ్చు.
ఇది ఇలా ఉంటే, బిడ్డకు పాలు అవసరం లేదని, తద్వారా పాల ఉత్పత్తి తగ్గుతుందని తల్లి శరీరం ఊహిస్తుంది. వాస్తవానికి, ఫార్ములా పాలు కంటే తల్లి పాలు ఇప్పటికీ పోషకాహారానికి మంచి మూలం, కాబట్టి ఫార్ములా ఫీడింగ్ అనేది తల్లిపాలను అదనంగా మాత్రమే సిఫార్సు చేయబడింది.
3. తల్లిపాలను షెడ్యూల్
కొంతమంది తల్లులు షెడ్యూల్ చేసినట్లయితే తల్లిపాలను సులభంగా ఉంటుందని అనుకోవచ్చు, ఉదాహరణకు ప్రతి 2-3 గంటలకు. వాస్తవానికి, ప్రతి శిశువుకు తల్లిపాలు ఇవ్వాలనే కోరిక వివిధ సమయాల్లో మారుతూ ఉంటుంది. మీ శిశువు యొక్క ప్రాధాన్యతలకు సరిపోని ఫీడింగ్ షెడ్యూల్ అతనికి ప్రతి ఫీడ్‌తో తక్కువ పాలు తాగేలా చేయవచ్చు.
బిడ్డకు ప్రతి ఫీడింగ్ కొద్దిగా పాలు మాత్రమే పీల్చినట్లయితే, తల్లి శరీరం కూడా పాలు ఉత్పత్తిని తగ్గిస్తుంది ఎందుకంటే తక్కువ డిమాండ్ ఉంది.
4. ఉపశీర్షిక సంశ్లేషణ
తల్లిపాలు తాగుతున్నప్పుడు, పాలు ఎక్కువగా వెదజల్లడానికి మొత్తం చనుమొన శిశువు నోటిలో ఉండాలి. నోటికి సరికాని అటాచ్మెంట్ శిశువు చప్పరించడం మరియు రొమ్మును ఖాళీ చేయడం సరైనది కాదు. దాంతో పాల ఉత్పత్తికి అడిగే సిగ్నల్ కూడా తగ్గుతుంది.
5. ఒత్తిడి
తక్కువ పాల సరఫరాకు కారణమయ్యే మరొక పరిస్థితి ఒత్తిడి, భావోద్వేగ మరియు శారీరక ఒత్తిడి. మానసిక ఒత్తిడి ఆక్సిటోసిన్ విడుదలను తగ్గిస్తుంది, ఇది తల్లి పాల ఉత్పత్తిలో పాత్ర పోషిస్తుంది. ఇది ఖచ్చితంగా కొద్దిగా పాల ఉత్పత్తికి కారణమవుతుంది.
శారీరక ఒత్తిడిలో అలసట, నిద్ర లేకపోవడం మరియు పోషకాహార లోపం ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, తక్కువ పాల ఉత్పత్తికి నేరుగా కారణమయ్యే శారీరక ఒత్తిడి రొమ్ము గ్రంధులకు హాని కలిగించే రొమ్ముకు గాయం లేదా శస్త్రచికిత్స, తద్వారా పాల ఉత్పత్తికి అంతరాయం ఏర్పడుతుంది.
మీ బిడ్డ పుట్టిన మొదటి కొన్ని రోజులలో మీ పాల ఉత్పత్తి తక్కువగా ఉంటే, బుసుయి ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు ఎందుకంటే ఇది సాధారణం. పాల ఉత్పత్తిని ప్రేరేపించడానికి మీ బిడ్డకు యధావిధిగా తల్లిపాలు ఇవ్వడం కొనసాగించండి. పాల ఉత్పత్తి సజావుగా సాగేందుకు వీలుగా విశ్రాంతి తీసుకోవడానికి మరియు ఆరోగ్యకరమైన ఆహారాన్ని తినాలని కూడా బుసుయికి సూచించబడింది.
అయితే, 1 వారం తర్వాత వచ్చే పాలు ఇంకా తక్కువగా ఉంటే లేదా అస్సలు లేనట్లయితే, దానికి కారణమయ్యే ఆరోగ్య సమస్య ఉండవచ్చు. ఇదే జరిగితే, బుసుయి వైద్యుడిని సంప్రదించాలి.