ఇంట్లో స్వతంత్రంగా చేయగల పిల్లల జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. అయినప్పటికీ, తల్లులు ఇప్పటికీ చిన్న పిల్లల పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడంలో మరింత జాగ్రత్తగా మరియు అప్రమత్తంగా ఉండాలి. ముఖ్యంగా జ్వరం తగ్గకపోగా, అధ్వాన్నంగా లేదా ఇతర లక్షణాలతో కూడి ఉంటే.
పిల్లలలో జ్వరం ఎల్లప్పుడూ ప్రమాదకరమైనది కాదు మరియు చాలా మంది కొద్ది రోజుల్లోనే స్వయంగా తగ్గిపోతారు. అందువల్ల, మీ బిడ్డకు జ్వరం వచ్చినప్పుడు మీరు ఎక్కువగా ఆందోళన చెందాల్సిన అవసరం లేదు, సరేనా?
జ్వరం అనేది వాస్తవానికి సహజంగా సంక్రమణతో పోరాడటానికి శరీరం యొక్క ప్రతిచర్య. ఈ ఇన్ఫెక్షన్ వైరస్లు, బ్యాక్టీరియా మరియు పరాన్నజీవుల వల్ల సంభవించవచ్చు. ఇన్ఫెక్షన్ కాకుండా, స్వయం ప్రతిరక్షక వ్యాధులు, రోగనిరోధకత మరియు మెదడులోని అసాధారణతలు వంటి ఇతర పరిస్థితుల వల్ల కూడా జ్వరం రావచ్చు. అయినప్పటికీ, ఇన్ఫెక్షన్ కాకుండా జ్వరం యొక్క కారణాలు చాలా అరుదు.
తేలికపాటి జ్వరం కోసం, ఇంట్లో చేసే జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి అనేక మార్గాలు ఉన్నాయి. ఈ పద్ధతి కష్టం కాదు మరియు సులభంగా చేయవచ్చు.
ఇంట్లో పిల్లల జ్వరాన్ని ఎలా తగ్గించాలి
మీ బిడ్డకు జ్వరం ఉందో లేదో తెలుసుకోవడానికి, మీరు థర్మామీటర్‌ను ఉపయోగించి శరీర ఉష్ణోగ్రతను కొలవాలి, దానిని మీ చేతులతో తాకకూడదు. పిల్లల శరీర ఉష్ణోగ్రత 38°C లేదా అంతకంటే ఎక్కువ ఉంటే జ్వరం వస్తుందని చెబుతారు.
జ్వరానికి గురైనప్పుడు, పిల్లవాడు బలహీనంగా, గజిబిజిగా, తరచుగా ఏడుస్తూ, చంచలంగా మరియు నిద్రించడానికి ఇబ్బందిగా ఉంటాడు మరియు తినడానికి లేదా త్రాగడానికి ఇష్టపడడు. పిల్లలలో జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి ప్రథమ చికిత్స దశగా, ఈ క్రింది దశలను ప్రయత్నించండి:
1. కంప్రెస్ ఇవ్వండి
పిల్లల జ్వరాన్ని తగ్గించడానికి, సాధారణ లేదా కొద్దిగా వెచ్చని నీటిలో ముంచిన గుడ్డను ఉపయోగించి పిల్లల శరీరానికి కంప్రెస్ ఇవ్వడానికి ప్రయత్నించండి (ఉష్ణోగ్రత చాలా చల్లగా లేదా చాలా వేడిగా లేదని నిర్ధారించుకోండి).
పిల్లల నుదిటిపై, ఛాతీపై, పొట్టపై లేదా చంకలపై అతను నిద్రిస్తున్నప్పుడు లేదా పడుకున్నప్పుడు కంప్రెస్‌ను ఉంచవచ్చు. కంప్రెస్ ఇచ్చిన తర్వాత, కంప్రెస్ పిల్లల శరీరంపై 20-30 నిమిషాలు కూర్చునివ్వండి.
కంప్రెస్ పొడిగా లేదా వేడిగా అనిపించినప్పుడు దాన్ని మార్చడం మర్చిపోవద్దు మరియు కంప్రెస్ ఇచ్చిన తర్వాత ప్రతి 1-2 గంటలకు క్రమానుగతంగా పిల్లల శరీర ఉష్ణోగ్రతను పర్యవేక్షించండి.
2. మందపాటి బట్టలు మానుకోండి
సౌకర్యవంతమైన వస్తువులతో మరియు మీ చిన్నారి ధరించడానికి చాలా మందంగా లేని దుస్తులను ఎంచుకోండి. ఎందుకంటే మందపాటి బట్టలు వేసుకుంటే శరీరం వేడిగా ఉంటుంది, శరీరంలోని వేడిని బయటకు పంపడం కష్టం కాబట్టి జ్వరం తగ్గడం కష్టం.
మీ బిడ్డకు జ్వరం లేదా జలుబు అనిపిస్తే, చెమటను పీల్చుకునే సౌకర్యవంతమైన దుస్తులను ధరించండి మరియు అతనిని తేలికపాటి దుప్పటితో కప్పండి.
3. పిల్లలకు తగినంత ఆహారం మరియు పానీయం ఇవ్వండి
మీ శిశువు నిర్జలీకరణం చెందకుండా నిరోధించడానికి అతని ద్రవం మరియు పోషక అవసరాలు సరిపోతాయని నిర్ధారించుకోండి. మీరు ఇప్పటికీ మీ చిన్నారికి ప్రత్యేకంగా తల్లిపాలు ఇస్తున్నట్లయితే, వీలైనంత తరచుగా అతనికి తల్లిపాలు ఇస్తున్నారని నిర్ధారించుకోండి.
అయినప్పటికీ, మీ బిడ్డ ఘనమైన ఆహారం లేదా ఘనమైన ఆహారం తీసుకున్నట్లయితే, తగినంత నీరు ఇస్తూ మీరు తల్లిపాలను కొనసాగించవచ్చు. మీ చిన్నారి ఆరోగ్యాన్ని కాపాడుకోవడానికి, మీరు ఇచ్చే నీరు పరిశుభ్రంగా మరియు వినియోగానికి సురక్షితంగా ఉండేలా చూసుకోండి.
అందువల్ల, ఇంట్లో త్రాగే నీటి ఎంపిక తప్పనిసరిగా వర్తించే ప్రమాణాలకు అనుగుణంగా ఉండాలి, అవి రంగులేని, రుచిలేని, వాసన లేనివి మరియు శరీరానికి హాని కలిగించే పదార్థాలను కలిగి ఉండవు.
అదనంగా, మీరు వినియోగించే నీరు రక్షిత నీటి వనరుల నుండి వస్తుందని నిర్ధారించుకోండి, తద్వారా దానిలోని సహజ ఖనిజ పదార్ధాలు నిర్వహించబడతాయి. కాబట్టి, మీ పిల్లల రోజువారీ ద్రవ అవసరాలను తీర్చడం ద్వారా డీహైడ్రేషన్ ప్రమాదం నుండి రక్షించండి.
మీ బిడ్డకు తగినంత వయస్సు ఉంటే, మీరు అతనికి చల్లటి పెరుగు మరియు ఐస్ క్రీం వంటి ఓదార్పు ఆహారాలు లేదా పానీయాలు ఇవ్వవచ్చు. శరీరాన్ని హైడ్రేటెడ్‌గా ఉంచడంతో పాటు, ఈ రకమైన ఆహారం లేదా పానీయం శరీరాన్ని లోపల నుండి చల్లబరుస్తుంది.
4. గది ఉష్ణోగ్రత ఉంచండి
గది ఉష్ణోగ్రత చల్లగా మరియు మీ చిన్నారికి సౌకర్యవంతంగా ఉండేలా చూసుకోండి. మీరు ఎయిర్ కండీషనర్ను ఆన్ చేయవచ్చు, కానీ ఉష్ణోగ్రత చాలా చల్లగా లేదని నిర్ధారించుకోండి. మీరు అభిమానిని కూడా ఉపయోగించవచ్చు, కానీ తక్కువ వేగంతో.
కానీ మీరు గుర్తుంచుకోవాలి, ఫ్యాన్ లేదా AC నేరుగా పిల్లల శరీరం వద్ద దర్శకత్వం వహించకుండా నివారించండి, ఎందుకంటే ఇది అతనికి చల్లగా అనిపించవచ్చు. మీ బిడ్డ చలిగా అనిపిస్తే, అతని బెడ్‌రూమ్‌లోని ఎయిర్ కండీషనర్ లేదా ఫ్యాన్‌ని ఆఫ్ చేసి ప్రయత్నించండి.
5. వెచ్చని నీటితో స్నానం చేయండి
పిల్లవాడికి జ్వరం వచ్చినప్పుడు, తల్లి వెచ్చని నీటిని ఉపయోగించినంత కాలం బిడ్డను స్నానం చేయడానికి అనుమతించబడుతుంది. మీ చిన్నారిని చల్లటి నీటితో స్నానం చేయడం మానుకోండి, ఎందుకంటే అది అతని శరీర ఉష్ణోగ్రతను పెంచుతుంది మరియు చలి నుండి వణుకుతుంది.
6. జ్వరం తగ్గించే మందులు ఇవ్వడం
అవసరమైతే, మీరు పారాసెటమాల్ వాడకం వంటి పిల్లల జ్వరాన్ని తగ్గించే మందులను ఉపయోగించవచ్చు. అయితే, ఒక గమనికతో, పారాసెటమాల్ మోతాదు తప్పనిసరిగా పిల్లల వయస్సు మరియు బరువుకు లేదా ఔషధ ప్యాకేజింగ్‌లో జాబితా చేయబడిన ఉపయోగం కోసం సూచనల ప్రకారం సర్దుబాటు చేయబడాలి.
జ్వరాన్ని తగ్గించే మందులతో పాటు, జలుబు మందులు, యాంటీబయాటిక్‌లు లేదా డాక్టర్ ప్రిస్క్రిప్షన్ లేకుండా పారాసెటమాల్ కాకుండా ఇతర జ్వరాన్ని తగ్గించే మందులు వంటి ఇతర మందులను ఇవ్వమని మీకు సలహా లేదు. అలాగే, డాక్టర్ పర్యవేక్షణ లేకుండా 2 నెలల కంటే తక్కువ వయస్సు ఉన్న పిల్లలకు పారాసెటమాల్ సిఫార్సు చేయబడదని గుర్తుంచుకోండి.
జ్వరాన్ని ఎప్పుడు చూడాలి?
మీ పిల్లల జ్వరాన్ని తగ్గించడంలో పై పద్ధతులు ప్రభావవంతంగా లేకుంటే, మీరు వెంటనే మీ బిడ్డను తదుపరి పరీక్ష కోసం వైద్యుని వద్దకు తీసుకెళ్లాలని సిఫార్సు చేయబడింది, ప్రత్యేకించి పిల్లల జ్వరం ఇతర లక్షణాలతో పాటుగా కనిపించినట్లయితే, అవి:
- నిర్జలీకరణ సంకేతాలు, అవి విరేచనాలు, వాంతులు, పెదవులు పొడిబారడం, కన్నీళ్లు లేకుండా ఏడవడం, తినడానికి లేదా తల్లిపాలు ఇవ్వడానికి ఇష్టపడకపోవడం, తరచుగా మూత్ర విసర్జన చేయడం లేదా అస్సలు చేయకపోవడం.
- మూర్ఛలు.
- శిశువు లేదా బిడ్డ చాలా బలహీనంగా కనిపిస్తుంది.
- మూర్ఛపోవడం లేదా ఎక్కువ నిద్రపోవడం.
- తీవ్రమైన తలనొప్పి.
- ఊపిరి పీల్చుకోవడం కష్టం.
- లేత లేదా నీలం రంగులో కనిపించే చర్మం.
అదనంగా, పిల్లలలో అధిక జ్వరం 2 రోజుల తర్వాత తగ్గదు లేదా అధ్వాన్నంగా ఉంటే కూడా వెంటనే శిశువైద్యునిచే పరీక్షించబడాలి.
పిల్లలలో జ్వరం యొక్క కారణాన్ని డాక్టర్ నిర్ణయించిన తర్వాత, కారణం ప్రకారం చికిత్స ఇవ్వబడుతుంది. పిల్లల పరిస్థితి చాలా బలహీనంగా మరియు ఇంట్లో చికిత్స చేయడం కష్టంగా ఉన్నట్లయితే, వైద్యుడు తన పరిస్థితిని పర్యవేక్షించడానికి మరియు తగిన చికిత్సను అందించడానికి ఆసుపత్రిలో చేరాలని సిఫారసు చేయవచ్చు.